| ||||||
| ||||||
|
вход
Стройностью я никогда не страдала! Лишних пять кг были всегда!
Но после второго ребенка меня просто разнесло! Виновата я была сама, не могла закрыть рот, постоянно ела! Когда очнулась от жирового плена, то была в шоке - 120 килограммов висели на мне мертвым грузом! Перепробовала много диет, одни помогали, другие нет. Но я постоянно на них была голодная. Я сладкоежка, мне нужно было победить эту вредную привычку. Подруга посоветовала диету, которая справится с лишним весом и поможет отвыкнуть от сладкого. Исключила из рациона: - сладкие фрукты, - каши, - всю выпечку и белый хлеб, - макароны. Ела: - нежирное мясо, - курицу, - морскую рыбу, - нежирный творог, - кефир, йогурт, - яйца. Для эффективного похудения два раза в неделю я делала разгрузочный день. - кефирный, - творог и йогурт, - яблочный, - капустный. 
За первый месяц я сбросила 15 кг и испугалась. Потом вес стал уходить по 6-7 кг в месяц. Худела я около года. Всего сбросила 64 кг! Получается я на себе носила еще одну себя!
|
вход
- пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с прогулки
- дочь запретила собирать ей чемодан, сказала будет сама! а как мне
- как ваши коты ложатся спать? один кот спит со мной, другой спит в другом месте
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- носите такие туфли? очень удобные, но что-то сомневаюсь в покупке.
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- зачем он так? после свадьбы продолжил изменять! и любовницы разных
- это совместный наезд? не разговариваю с мамой и она нашла телефон
- к чему вы подберете эту сумочку и в какой ситуации возьмете ее?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- вы считаете меня смешной?
- муж не подарил подарок на годовщину свадьбы, а поклонник просто так
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- почему не печатает принтер? обновила драйвера, но даже не
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- есть ли сейчас карта с платежной системой золотая корона?
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- как вам такая фигура? нравится?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- что вам помогало для роста волос? вам помогали витамины?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- как вам платье? огонь, правда?
- полнят ли белые джинсы?
- увидела вчера эту девушку, рост 165 вес 65 кг. выглядит она на этот вес?
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- купила мужу наушники на др, но на них нет кнопок и разъёма! как они включаются?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- эстетичная ли вышла?
- лучше до увеличения губ или после?
- подруга с утра ошарашила, что у неё маточное кровотечение! от чего оно
- жених хочет, чтоб я продала вторую квартиру и закрыла его ипотеку.
- а мы сегодня с подругой решили поиграть в косметологов и
- общались с подругой, а она уехала ничего не сказав! решила, что это не так
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- ходили на концерт сегодня в своем городе? мы неожиданно с подружкой и
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- кому ставили катетер перед родами? помог он вам? через какое время?
- какой цвет глаз красивее?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- вы заходите на пункты выдачи с животными? на меня сотрудница
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- как думаете, муж дает мне много денег на красоту?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- у вас красивые пальцы ног? форма ногтей красивая?
- у вас тоже надо записываться дней за 10? на лазерную эпиляцию вечно нет мест!
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- почему у подруги много ухажёров, а у меня - нет? внешне не красотка, так чем я
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- как прошёл ваш первый рабочий день после длинных выходных? мне тяжело
- как вам такой типаж? немецкий актер макс римельт.
- тихо любить другого в браке - это измена?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- как убить чувства к бывшему? он ничего не обещал и легко расстался, когда
- как часто пьёте алкоголь? и какой именно?
- я в их глазах выгляжу посмешищем? мужчина с женщиной смеялись из-за
- как бороться с неадекватными людьми и их собаками? собака прыгнула на
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- какая профессия подходит безработной с дипломом инженера? 10 лет не
- хорошая женская фигура - редкость? или нет?
- как вам образ парня на фото?
- что вы с собой берёте в отпуск, в путешествие?
- строить отношения? готов содержать, но когда чувства пройдут, отправит на
- как вы относитесь к мужчинам на этом сайте?
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- как часто вы готовите? и что? вопрос к незамужним женщинам
- все темы» новые темы»
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|