У МЕНЯ МЕЛКИЕ ПРЫЩИКИ И КОЖА ДОСТАТОЧНО ЖИРНАЯ. КАК ВЫ БОРЕТЕСЬ С ПРОБЛЕМНОЙ КОЖЕЙ?

начало

• DeathBecomesHer 07.04.15 19:35
  
  скинорен гель
• Изабелла555 07.04.15 19:21
  
  Не знаю как кому,но я уже с 10 лет борюсь.Ничего не помогает((( Хотя я умываюсь 1 мыло дегтярное,потом пенка,потом супер фигня за 1штуку(умывалка),потом маска за штуку,потом лосьен,потом скинорен.Ска,у меня прыщи.пистец
• j9ku6avqbwth 07.04.15 19:08
  
  1) Часто проблемы с кожей возникают при дефиците витаминов, особенно витаминов группы В. Принимайте поливитаминный комплекс “Ундевит“ (сначала по 2 штуки в сутки во время еды, примерно через месяц - по одной). Мне он очень помог. Кроме того я еще принимала рыбий жир в капсулах (по 1-2 капсулы в сутки во время еды).
  2) Постарайтесь пить не более 3 (а лучше 2) чашек кофе в день. Ешьте меньше сахара и кондитерских изделий. Кофеин и сахар буквально сжирают витаминов группы В. Если очень любите кофе, то хотя бы пейте кофе с молоком: молоко уменьшает вредное воздействие кофеина.
  3) Не допускайте запоров. При запорах весь организм самоотравляется и кожа портится. Но бороться с запорами нужно не при помощи слабительных, а правильным питанием. Пейте свежий кефир (вчерашний, наоборот, крепит), по утрам попробуйте выпивать стакан теплой воды натощак. Ешьте больше овощей (свекла, морковка, капуста) и фруктов, особенно, яблоки. Если есть возможность, то ешьте по 5-6 штук в день чернослива. Хорошо также помогают отруби и подсолнечное масло.
  4) Часто проблемы с кожей возникают при неполадках в работе печени и желудка. При этих неполадок поможет диетическое питание: нужно есть меньше жирного, исключить жаренное и острое. Для печени очень полезны яйца всмятку, мед (1-2 чайные ложки в сутки), сладкие сухофрукты и фрукты (например, яблоки сорта “Голден“). Если кислотность желудка нормальная или повышенная, имеет смысл пить по вечерам 1 стакан настоя ромашки: ромашку залить кипятком, настаивать примерно 20 минут, пить горячим, после этого немного посидеть.
  5) Старайтесь не нервничать: стрессы вредят всему организму и коже в том числе (“сжигают“ витамины и очень плохо влияют на печень).
  6) Иногда проблемы с кожей возникают при дефиците в организме цинка. Попробуйте есть тыквенные семечки.
  7) Возможно, у Вас аллергия на стиральный порошок или косметическое средство, которое Вы недавно начали применять.
  8) Проблемы с кожей возникают при нарушении нормальной работы поджелудочной железы. Тогда нужно обратиться к эндокринологу.
  9) Возможно, у Вас какие-то гормональные неполадки. В этом случае нужна помощь врача.
  Желаю удачи!
• boroka 07.04.15 11:36
  
  Mizon all in one - слизь из зада улитки или откуда она у них там вытекает. Очень эффективное средство. Можете почитать отзывы.
• Mariko06 17.03.15 18:44

  ответ для: bagira42

  
  Спасибо большое)
• bagira42 17.03.15 18:42
  
  У моей дочери на щеках были мелкие красные прыщики,сколько лет с ними боролись-ноль результата,и вдруг я вспомнила одну мазь,СИНАФЛАН,стоит он копейки,дочь помазала пару раз и кожа стала чистой,но мазать ей часто нельзя,т.к. она гормональная,т.е. к ней есть привычка,раз в три-четыре дня,т.е два раза в неделю,попробуйте,ведь ничего не потеряете,удачи)))