КТО АБСОЛЮТНО ОТКАЗАЛСЯ ОТ СЛАДКОГО? КАКИЕ БЫЛИ ИЗМЕНЕНИЯ В ОРГАНИЗМЕ?

начало

• Ferrum Katya 17.12.19 23:17
  
  Не вижу смысла.
  Придерживалась одно время кето-диеты и сахара в рационе не было вообще)) как и углеводов. Не хотелось, потому что дофига было жиров и то! Готовила периодически низкоуглеводные сладости, домашний шоколад. Сейчас
  90% моих сладостей это сладкие каши с сухофруктами, фрукты, ягоды, горький шоколад.
• Omega92 17.12.19 23:07
  
  у меня был период, когда я отказалась от сладкого, где то на год . ну конечно иногда могла съесть конфету, но это было очень редко, и прикол вообще в том что меня на сладкое не тянуло вообще. а где то год назад как прорвало, не могу без сладкого и все... планирую отказаться хотя бы на половину, потому что качество кожи гораааздо хуже стало
• Госпожа Удача 20 17.12.19 22:47
  
  Я не ем сладкое, хотя люблю. Никаких конфет, тортов и пр. Ем мед и сладкие фрукты, но тоже стараюсь ограничивать. Изменений никаких не заметила.
• Истина где-то ря 17.12.19 21:46
  
  Я отказывалась от сладкого надолго,ничего не произошло,но я сладкоежка,сначала отказываюсь от сладкого,потом возобновляются его употребление.
  Племянница сидит на крупах( каши) и вареных яйцах, ей 17 лет, не имеет лишнего веса, и прыщей, но я такой рацион для себя даже не планирую.
• Cooltr 17.12.19 21:12

  ответ для: грустная песнь

  
  

  грустная песнь писал(а): А фрукты тоже не ели ?

  
  Ела фрукты, мед. Раз в 1.5-2 недели позволяла немного шоколада. Я в то время худела, поэтому в приоритете был именно вес
• грустная песнь 17.12.19 21:11

  ответ для: Cooltr

  
  

  Cooltr писал(а): Не сильные, но подкожники были

  А фрукты тоже не ели ?
• грустная песнь 17.12.19 21:11

  ответ для: Жировая складка

  
  

  Жировая складка писал(а): Какое сладкое вы имеете ввиду? Кондитерские и хлебобулочные изделия? Сладкими могут быть многие фрукты, сухофрукты, там содержатся сахара. Я равнодушна к сладкому, Могу пару месяцев без шоколадок, тортиков и конфеток обойтись, никаких изменений не замечаю

  Фрукты не беру в счет.
• Cooltr 17.12.19 21:11

  ответ для: грустная песнь

  
  

  грустная песнь писал(а): А проблемы были тогда сильные на коже?

  
  Не сильные, но подкожники были
• Жировая складка 17.12.19 21:10
  
  Какое сладкое вы имеете ввиду? Кондитерские и хлебобулочные изделия? Сладкими могут быть многие фрукты, сухофрукты, там содержатся сахара.
  Я равнодушна к сладкому, Могу пару месяцев без шоколадок, тортиков и конфеток обойтись, никаких изменений не замечаю
• грустная песнь 17.12.19 21:09

  ответ для: Cooltr

  
  

  Cooltr писал(а): Второй день не ем конфеты, шоколад, сдобу. От сгущенки не могу до конца отказаться, и уже чувствую, что скоро сорвусь когда-то давно полностью исключила сладкое, проблемы с кожей ушли

  А проблемы были тогда сильные на коже?
• Дориана Грей 17.12.19 21:07
  
  Насчёт изменений не знаю. Так как всю жизнь так питаюсь)
• Cooltr 17.12.19 21:06
  
  Второй день не ем конфеты, шоколад, сдобу. От сгущенки не могу до конца отказаться, и уже чувствую, что скоро сорвусь)) когда-то давно полностью исключила сладкое, проблемы с кожей ушли