| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
01.07.10
Сегодня опять разгрузка.придумала себ творожно-кофейную разгрузку исходя из...
+11
+355 мин. 
+1045 ккал
Сегодня опять разгрузка.придумала себ творожно-кофейную разгрузку исходя из самочувствия. 1.3 раза в день по 150 грамм обезжир.творога с чашечкой кофе и по полкусочка ржаного хлеба..Ну и вода натошак.За подробнее
ИТОГ:
530 ккал.
1045 ккал.
жиры: 9 г.
белки: 127 г.
углеводы: 122 г.
+20 355 мин (спорт. 30 мин.)
-
30.06.10
Витамины просто прыгают. На обед сделала салат из зелени-от укропа до св...
+7
+196 ккал
Витамины просто прыгают. На обед сделала салат из зелени-от укропа до свекольных листочков. подробнее
Как бросить есть? Так должны называться все книги по питанию и диетам. А от...
+8
+50 мин. +395 ккал
Как бросить есть? Так должны называться все книги по питанию и диетам. А ответ- также.как и бросить курить,например.Раз и навсегда. Только в питании каждый день искушение подробнее
ИТОГ:
225 ккал.
592 ккал.
жиры: 25 г.
белки: 31 г.
углеводы: 72 г.
+15 50 мин (спорт. 20 мин.)
-
29.06.10
Сегодня кефирный разгрузочный день. А так хотелось в обед сама не знаю чего...
+5
+400 мин. +556 ккал
Сегодня кефирный разгрузочный день. А так хотелось в обед сама не знаю чего. Теперь только вечером себя занять процедурами и завтра надеюсь избавлюсь от полкило подробнее
Заставила себя начать делать зарядку, а потом не могла остановиться,хотелос...
+20
+80 мин. +79 ккал
Заставила себя начать делать зарядку, а потом не могла остановиться,хотелось еще подробнее
ИТОГ:
694 ккал.
636 ккал.
жиры: 15 г.
белки: 25 г.
углеводы: 120 г.
+25 480 мин (спорт. 70 мин.)
-
28.06.10
Ну как бы мне похудеть на 4-5 кг! Никак не сдвинусь с мертвой точки в 82 к...
+18
Ну как бы мне похудеть на 4-5 кг! Никак не сдвинусь с мертвой точки в 82 кг. Я думаю,что когда вес перевалит ниже 80 кг,организм поймет,что ему так легче я начно худеть стабильно А подробнее
ИТОГ:
+18
-
25.06.10
Всем доброго утра и успехов в похудении!
+13
+304 ккал
Всем доброго утра и успехов в похудении! подробнее
ИТОГ:
304 ккал.
жиры: 7 г.
белки: 38 г.
углеводы: 24 г.
+13
-
24.06.10
Ура!Процесс пошел! За 2 дня минус 2 килограмма.Чтобы кожа не обвисала,тр...
+10
Ура!Процесс пошел! За 2 дня минус 2 килограмма.Чтобы кожа не обвисала,тру себя щеткой. Всем успехов в похудении! подробнее
ИТОГ:
+10
+11
- что такое - перезревшая девушка? в отношении кого могут так сказать?
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- какой суп у вас самый любимый?
- гинеколог сказал, что никогда не станет осматривать своих родственниц, маму
- если бы вы рожали от любовника для себя, вы бы требовали с него алименты?
- сейчас в моде эгоизм? перенесла весь отпуск из-за подруги, она не может
- какой ваш любимый фильм с лео? мои любимые титаник и полное затмение
- врач постоянно о чём-то спрашивает, когда я сижу с открытым ртом
- когда лучше всего делать массаж с антицеллюлитным кремом, если не
- что скажете о человеке, который слушает музыку разных
- что бы вы подумали про такие фотографии в профиле у человека?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- отрастила челку до подбородка, но захотелось подстричь. как вам подобие
- эта девушка похожа на меня?
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- какие планы на сегодня? мы с мамой идём в картинную галерею, потом иду на день
- как относитесь к доставкам еды? почему некоторые против готовой еды?
- чувствуете, когда вам дурят голову? тебя нужно 2 дня обучать! чему там
- для вашего мужчины вы трофей? он вознес вас на пьедестал? хвастается вами?
- что приготовить из сома? его можно запечь или лучше пожарить просто?
- жить на первом этаже многоэтажки, какие плюсы и минусы? очень плохое жильё?
- этот цвет похож на натуральную брюнетку?
- почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое
- могу с уверенностью сказать: самая лучшая подушка безопасности - это своя
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- забронировала номер на море за 6000 дорого? это дорого?
- ваши мужья тоже едят всякую фигню и их не заставишь её бросить? мне жаль его печень!
- кто-то ходит на него, считаете смешным его юмор? кто на него сейчас ходит?
- попса и рэп - любимая музыка необразованных? многие считают, что умные
- почему вы не стали блогером?
- прав мужчина или нет? мне он очень понравился, но я вижу только интим на пару раз
- как вы поддерживаете своих мужчин? я вместо благодарности
- ваши дети в 2-2,5 месяца тоже уже были такими любопытными и
- как прошел ваш день? я сегодня немного приготовила.
- когда вы перестали быть девочкой для битья?
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- как отличить сангвиника от холерика? в чем различия между этими
- как вам такая фигура?
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- зашла в приложение, где познакомилась с мужем! стало ещё хуже, чем пару лет
- оформляю опеку на отца детей! а вдруг опека лишит родительских прав?
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- сколько живут с гастритом?
- вы что-то стираете вручную без машинки?
- если тебе причинили боль, нужно просто простить - согласны с этим
- стоит ли покупать робот-пылесос? хотела бы, чтоб он уборку делал, пока я за
- с кабачка, прежде чем жарить, шкурку надо очищать? вы очищаете?
- поставить эту фотку на аватарку? как вам вообще?
- если бы ваш парень подвозил знакомую, значит он вас не уважает? а ей это зачем?
- как сделать себе укол внутримышечно? видео смотрю, но все равно боюсь.
- моя приятельница участвовала в модном приговоре. не ожидала что она
- если бы собирались поехать к работодателю в другой город, вы бы
- кто молодец? я молодец. у меня месяц без сигарет, алкоголя и кофе!
- работа смм менеджером удалено, что думаете? у меня чувство
- почему после примерки новых вещей в магазине дома она кажется
- в мае длина цикла была 32 дня, в июне 26, а в июле 20 дней, стоит ли бить тревогу?
- как вам видится со стороны, у меня сильный характер или слабый?
- вам говорили, что с вами что-то не так? давили на больное или было все равно?
- женщины, которым 30 и больше, что вы чувствуете, когда наблюдаете за
- покупаете ли вы бижутерию? что именно? вам не стыдно носить?
- у кого есть пассивный доход? какой он? работаете ли при пассивном
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- вы склонны к мстюшкам? подобное делали другим? я сделала ответку своим
- косметолог отменила мою запись, так как мой мч оказался ее бывшим мужем!
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- кто из участниц сайта вам снился?
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- беременна?
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- как вам фигура? сколько лет дали бы, глядя только на фигуру?
- у кого так же? люди хорошо относятся только к своим, а к чужим -
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- вы меняли своё мнение? моя сестра поменяла своё мнение насчёт яндекса.
- мои бабушки в 30 были стройнее нас! у вас также? почему так?
- с чем у вас ассоциируется слово маргинал?
- какие глаза вам больше нравятся?
- вы бы бросили мужчину, если бы узнали, что он может вас заразить?
- как относитесь к тенденции, когда на концертах делают предложение или
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|