| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.08.10
Наконец-то грипп меня отпускает, сегодня сделала нормальную зарядку, прой...
+9
+475 мин. 
+752 ккал
Наконец-то грипп меня отпускает, сегодня сделала нормальную зарядку, пройдусь минут 40 с работы домой, час по магазинам, дома шейпинг . Сварю боннский овощной супчик с сельдереем подробнее
ИТОГ:
813 ккал.
752 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 27 г.
углеводы: 81 г.
+9 475 мин (спорт. 55 мин.)
-
23.08.10
С этими грипом забросила спорт и вот результат +500гр. Сегодня с 15 ч...
+19
+40 мин. +467 ккал
С этими грипом забросила спорт и вот результат +500гр. Сегодня с 15 ч и до завтра- только салат из огурцов плюс стакан кефира. Завтра разгрузочный день на зеленом кефире. подробнее
Обидно, прекрасная погода,можно на стадионе побегать, а у меня классический...
+12
+330 мин. +431 ккал
Обидно, прекрасная погода,можно на стадионе побегать, а у меня классический грипп, кашель,насморк,горло. Блииин, и откуда он взялся.Одно утешает,уже дней пять отболела,говорят,еще неделя... подробнее
ИТОГ:
492 ккал.
898 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 43 г.
углеводы: 99 г.
+31 370 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.08.10
Простыла..уши,горло заложило. Яичную диету остановила. Слишком много белко...
+19
Простыла..уши,горло заложило. Яичную диету остановила. Слишком много белковой пищи для меня тяжело. Вчера ела виноград и персик.. Вечером перемерила свои наряды.Уже в некоторые вещи,которые подробнее
ИТОГ:
+19
-
18.08.10
Вес встал. решила сесть на яичную диету .Интересно,продержус ли я 14 дней....
+28
Вес встал. решила сесть на яичную диету .Интересно,продержусь ли я 14 дней. Хотя диета не голодная. Все-таки мне нужен строгий рацион. и диета мне в этом поможет. На сегодня мне осталось подробнее
Сегодня небольшая разгрузка .
+13
+50 мин. +832 ккал
Сегодня небольшая разгрузка . подробнее
ИТОГ:
283 ккал.
832 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 54 г.
углеводы: 49 г.
+41 50 мин (спорт. 50 мин.)
-
17.08.10
Ой,девочки,влюбилась , а он не должен знать
+32
Ой,девочки,влюбилась , а он не должен знать подробнее
Сегодня проведу дома уборку,позанимаюсь шейпингом.После разгрузки вес не ве...
+12
+350 мин. +1084 ккал
Сегодня проведу дома уборку,позанимаюсь шейпингом.После разгрузки вес не вернулся,ура!будем его и дальше разгонять . Завтра нужна разгрузка на воде кто со мной? подробнее
Сбросила всего-то 3 кг. а чувствую себя королевой, потому что появился опти...
+5
Сбросила всего-то 3 кг. а чувствую себя королевой, потому что появился оптимизм! подробнее
ИТОГ:
559 ккал.
1084 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 51 г.
углеводы: 132 г.
+49 350 мин (спорт. 50 мин.)
-
16.08.10
ну оочень активные выходные, в субботу был супер шопинг[*603* иу в воскрес...
+14
ну оочень активные выходные, в субботу был супер шопинг[*603* иу в воскресенье и пикничок и шампусик ,настроение супер подробнее
ИТОГ:
+14
+9
- если бы о вашей жизни снимали фильм, кого из актрис вы предпочла бы видеть в
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- что у вас вкусного на сегодня? у меня - торт шоколадный с карамелью и
- семейное счастье женщины зависит от классной груди? всегда будет очередь из
- у вас была красивая фигура в 20? или не очень?
- в диком ангеле нашла актрису ярче наталии орейро. как считаете?
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- кто в нашей паре жертва, а кто абьюзер? я как мазохист не могу быть абьюзером
- чокопай - orion или lotte? какой предпочтёте?
- делитесь своими самыми последними покупками на валберис
- насколько вы результативны в своей жизни?
- сейчас такие браслеты снова в моде? у меня были похожие в 2008 году. а вы
- еще парочку фото со вчерашнего вечера! все удачные?
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- прав мужчина или нет? у каждой хорошей девушки к 30 годам должен быть муж и дети!
- вы довольны сегодняшним завтраком? у меня было картофельное пюре,
- сколько детей может родить женщина за свою жизнь?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- представьте, что вам 80 лет. что бы вы рассказали внукам о своей жизни?
- что за порода кота? как вам малыш?
- а у вас чувства всегда были взаимны?
- вам снятся приятные сны? что снится?
- сложно ли учиться в автошколе и сдавать на водительские права? сколько
- вы верите в астрологию? что можно предсказать события человеку,
- кто-нибудь смотрит клюквенный щербет? мне не заходит вообще, я их лиц не
- вам не кажется странным, что его похоронили рядом с первой женой? это
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- почему он так смешно одевается? неужели мама не видит и не может помочь?
- как думаете, какая женщина нужна выхухолю?
- что доминирует в умах большинства людей: сексуальные отношения или
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- у вас есть такое, что вы постоянно где-то ударяетесь и ходите в синяках? чем
- кто строил дом в подмосковье или ближайших областях, во сколько это обошлось?
- меня бьет моя девушка. она меня содержит, живу в ее квартире
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- купили бы дом, который по документам квартира?
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- вы бы хотели быть гномом, который живет в сказке, в лесу среди милых
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- в вк какая-то психопатка увидела мою девичью фамилию и начала
- наступило время тазиков: грею воду, чтобы голову помыть.
- чей таз шире? похожи ли ноги?
- ваши родители приучали вас к зарядке? а сами делали её? вы сейчас
- хотела встретиться со знакомой, а она чемоданы на юг пакует и ванну
- я очень инфантильная, не хочу работать, мечтаю о богатом муже. стоит мне
- барахлишко новое на вб пришло, теперь и на озон еще беру. что вы там купили себе
- какой ваш любимый фильм с этим актёром?
- кто отдыхал в болгарии, что рекомендуете там делать и посмотреть?
- у меня от него мурашки, но он женат. поделитесь у кого было так, чем
- сколько сантиметров тут талия? как думаете?
- вы бы хотели уметь летать?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- сколько зарабатывают частные няни? у вас есть няня? сколько вы ей платите?
- с каким цветом волос лучше?
- зачем человека стебать за возраст, даже если ему 79? одну участницу
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- любите тортики из вкусвилла? какие любимые?
- любите ли вы смотреть передачи о космосе? мне всегда была интересна
- худой мир лучше доброй ссоры? как считаете? или лучше враждовать всегда?
- как вам сумка за 600 рублей?
- смогли бы вы общаться с подругой, которая дала возможность парочке
- парень отправляет свои фотки голого спортивного торса, отправить свои
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- мужчина, с которым были в отношениях 4 года сказал, что остыл, и ушел
- обиделись бы, если бы ваш мужчина сказал, что одним местом вы бы заработали
- что вы пьете и кушаете в жару летом?
- я спросила о возврате средств и мне отказали! не знаю моей фамилии, чтобы
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- из-за чего вы в последний раз поругались со своими близкими? мы из-за сыра
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- а вы поправились после того, как сели за руль? я за год набрала +9 кг!
- можно ли назвать семьей брак, где нет детей, а муж изменяет жене, а она об этом
- опишите ваше идеальное утро!
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|