| ||||||
| ||||||
|
вход
|
-
25.08.10
Наконец-то грипп меня отпускает, сегодня сделала нормальную зарядку, прой...
+9
+475 мин. 
+752 ккал
Наконец-то грипп меня отпускает, сегодня сделала нормальную зарядку, пройдусь минут 40 с работы домой, час по магазинам, дома шейпинг . Сварю боннский овощной супчик с сельдереем подробнее
ИТОГ:
813 ккал.
752 ккал.
жиры: 38 г.
белки: 27 г.
углеводы: 81 г.
+9 475 мин (спорт. 55 мин.)
-
23.08.10
С этими грипом забросила спорт и вот результат +500гр. Сегодня с 15 ч...
+19
+40 мин. +467 ккал
С этими грипом забросила спорт и вот результат +500гр. Сегодня с 15 ч и до завтра- только салат из огурцов плюс стакан кефира. Завтра разгрузочный день на зеленом кефире. подробнее
Обидно, прекрасная погода,можно на стадионе побегать, а у меня классический...
+12
+330 мин. +431 ккал
Обидно, прекрасная погода,можно на стадионе побегать, а у меня классический грипп, кашель,насморк,горло. Блииин, и откуда он взялся.Одно утешает,уже дней пять отболела,говорят,еще неделя... подробнее
ИТОГ:
492 ккал.
898 ккал.
жиры: 40 г.
белки: 43 г.
углеводы: 99 г.
+31 370 мин (спорт. 30 мин.)
-
20.08.10
Простыла..уши,горло заложило. Яичную диету остановила. Слишком много белко...
+19
Простыла..уши,горло заложило. Яичную диету остановила. Слишком много белковой пищи для меня тяжело. Вчера ела виноград и персик.. Вечером перемерила свои наряды.Уже в некоторые вещи,которые подробнее
ИТОГ:
+19
-
18.08.10
Вес встал. решила сесть на яичную диету .Интересно,продержус ли я 14 дней....
+28
Вес встал. решила сесть на яичную диету .Интересно,продержусь ли я 14 дней. Хотя диета не голодная. Все-таки мне нужен строгий рацион. и диета мне в этом поможет. На сегодня мне осталось подробнее
Сегодня небольшая разгрузка .
+13
+50 мин. +832 ккал
Сегодня небольшая разгрузка . подробнее
ИТОГ:
283 ккал.
832 ккал.
жиры: 48 г.
белки: 54 г.
углеводы: 49 г.
+41 50 мин (спорт. 50 мин.)
-
17.08.10
Ой,девочки,влюбилась , а он не должен знать
+32
Ой,девочки,влюбилась , а он не должен знать подробнее
Сегодня проведу дома уборку,позанимаюсь шейпингом.После разгрузки вес не ве...
+12
+350 мин. +1084 ккал
Сегодня проведу дома уборку,позанимаюсь шейпингом.После разгрузки вес не вернулся,ура!будем его и дальше разгонять . Завтра нужна разгрузка на воде кто со мной? подробнее
Сбросила всего-то 3 кг. а чувствую себя королевой, потому что появился опти...
+5
Сбросила всего-то 3 кг. а чувствую себя королевой, потому что появился оптимизм! подробнее
ИТОГ:
559 ккал.
1084 ккал.
жиры: 44 г.
белки: 51 г.
углеводы: 132 г.
+49 350 мин (спорт. 50 мин.)
-
16.08.10
ну оочень активные выходные, в субботу был супер шопинг[*603* иу в воскрес...
+14
ну оочень активные выходные, в субботу был супер шопинг[*603* иу в воскресенье и пикничок и шампусик ,настроение супер подробнее
ИТОГ:
+14
+9
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- как вы реагируете на сообщения, что вы что-то забыли, хотя это вообще
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- любите ли вы толстячков? я обожаю. такие мягонькие, уютные. никто не
- это нормально так платье назвать? ну и маркетинг!
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- на что вы всегда найдете 15 минут в день?
- ваши любимые рецепты пп. вкусные, полезные, простые
- кому делали выскабливание матки? это больно? делают под наркозом или
- мамы детсадовцев, с какими симптомами вы не ведёте ребенка в сад?
- что у вас сегодня было на ужин?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- это повод для обиды, если близкая подруга не передала с родственниками
- какими процедурами убираете мимические морщинки?
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- после какого свидания вы поняли, что отношения начались и вы стали
- думаю насчёт этого комплекта топ - юбка в лимоном цвете. сейчас это вроде тренд
- ваши дети будут летом подрабатывать? как вы на это смотрите? сами
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- до какого возраста девушка привлекает внимание и взгляды мужчин?
- мамы мальчиков, это у нас одного так или у многих? плачет сразу после
- два месяца прошло после расставания. не было ни дня, чтобы я не думала о нём.
- насколько тяжело продать квартиру, которая в ипотеке?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- посоветуйте детский пробиотик, чтоб работу живота наладить.
- какой самый вкусный ужин для вас?
- били ли вы своего мужа на публике?
- есть ли аналог косметики руби роуз?
- девушка приседала 16 дней по 100 раз. скрины с видео. как вам? по-моему, нет
- вы согласны? они любят лишь ваше тело, которые вы выставили напоказ
- если бы родители пришли без спроса в вашу квартиру, как бы вы
- как вам мужчина-модель? я как-то в шоке! как вообще вам современные модели?
- вопрос спортивным девушкам: нормальная идея заменить пробежки эллипсом
- вы бы отдали вещи очень дёшево? хочу избавиться от платьев, которые
- грудь и фигура этой актрисы похожа на мою? какой размер груди?
- мать начала возмущаться, что я не должна платить чужую ипотеку!
- согласны? чем больше требований к внешности, тем хуже работает
- у вас есть знакомые девушки, которые пошли в эскорт? хорошо ли они живут?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- может тебе для рекламы нижнего белья сняться? не тот человек выбран в
- вы помните свой самый странный сон?
- напишите самые быстрые, легкие блюда, которые вы готовите!
- дочка похожа на меня? по-моему, она похожа не на меня, а на моану из
- как вам внешность мужчины?
- почему вальтер богат? и начальник?
- что за стремление получить поросячий пятак? неужели вам тоже нравится это?
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- сталкивались ли вы с деменцией? это излечимо?
- вы тоже сталкиваетесь с критикой? люди не разберутся и
- может ли женщина быть зависима от взрослых интимных фильмов?
- это нарушение личных границ? в очереди женщина пыхтела мне в ухо!
- вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима?
- в чем смысл ехать на свидание пару часов, а потом пропасть? при этом пишет ежедневно!
- у вас был служебный роман? чем закончилось? как коллеги реагировали?
- как ваши дела? наступило лето, мужики каждый день подкатывают на
- почему мужчины не хотят платить алименты? какие они вам давали ответы?
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- как живется людям без высшего образования?
- парень уехал на вахту на 4 месяца, я с ума сойду без интима столько времени.
- жесть какая-то, невезуха! постоянно все болеют. выгонят с работы?
- какие стереотипы насчёт интима вы слышали? жена для этого слишком
- почему мне никто не нравится? ищу похожих на одного парня, в которого
- что вы стесняетесь спросить на форуме?кто мне цепляется з-за невроза
- у вас в школах, колледжах, вузах дети сами убирают кабинеты или
- как вам фото? мне очень нравится, только не пойму: правильно ли нарисованы
- как сегодня успели о себе позаботиться? у меня прогулка, медленное
- кто-то прислал моему мужчине анонимную подарочную карту! что бы вы
- сколько футболок у ваших детей? моему сыну 5 лет, у него 11 футболок!
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- почему в меня так вцепилась? мама очень негативит! 2 дня спорила со мной, не
- для каких волос подходит осветление порошком? какие волосы это не
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- красивой женщине легче или тяжелее устроиться на хорошую работу?
- занавески с рюшами сейчас фу и прошлый век или допустимо вешать их дома?
- как думаете что будет после падения ключевой ставки?
- вы верите, что квартира может нести в себе энергетику прошлых владельцев?
- в каком возрасте у вас был звёздный час в карьере? успех, увеличение денеж
- кто зарабатывает 40 и меньше тысяч, как вы выживаете? живу с
- вы бы смогли стать фриганом, если бы потеряли работу, семью, дом? есть из
- почему мужчина, в которого я влюблена, попросил знакомых не
- все темы» новые темы»
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|