вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Пить или не пить кофе - вот в чём вопрос!

Когда же кофе улучшает самочувствие?

1. Вам сложно сбросить вес: кофе ускоряет обмен веществ.
2. У Вас есть опасность возникновения камней в желчном пузыре: кофе снижает эту опасность.
3.У Вас были камни в почках: 2-3 чашки кофе имеют слабое мочегонное действие,активизируется выделение жидкости. А вот 6 чашек кофе имеет прямо противоположный эффект. А литр выпитого кофе способствует выведению кальция из костей и делает их хрупкими.
4. У Вас астма: кофе расширяет дыхательные пути и может смягчить проявление астмы.
5. После обильного обеда Вы излишне сонливы. Однако, если пить более 4 чашек кофе в день, кофе может вызвать пародоксальный эффект, а именно: вместо взбадривающего дейст
вия вызывает сонливость, "туманность".

Когда лучше уменьшить количиство выпиваемого кофе?

1. В течении дня Вы нервны и раздражительны. Снизьте также потребление чая и колы.
2. У Вас проблемы со сном: не пейте кофе во второй половине дня.
3.У Вас есть склонность к депрессии.
4. Вы беременны или кормите ребёнка грудью: не более 1-2 чашек в день. Есть данные, что кофе увеличивает вероятность выкидыша и снижает вес ребёнка при рождении (сходное действие имеет курение табака).
5. У Вас изжога или язва желудка. Даже кофе без кофеина может вызвать приступ.


Когда лучше избегать кофеина совсем?

1. У Вас случаются приступы паники.
2. У Вас высокое давление.
3. Вы страдаете головными болями и мигренями.

« все истории борьбы с весом »

автор: Bиталина

начало

  • Anonymous 26.11.04 20:53
    Аноним, ты про что? Что именно не понравилось?
  • Anonymous 26.11.04 20:48
    после 2х днй питя кофе на утро третьего я чуть не умерла от сердцебиения при моём отличном здоровье,так что думать надо перед тем как советовать.
  • mekare 18.07.04 19:10
    Полностью согласна по поводу растворимого и молотого свареного кофе:разница очевидна.После растворимого кофе начинается дикое возбуждение,начинаешь бегать как заведенный веник.В начале это хорошо,много делаешь,но такая возбужденность совсем не нужна,когда ложишься спать-сердце колотится,ноги-руки куда-то бегут:-)
  • bиталина 11.07.04 19:23
    Конечно, качество кофе - это само собой. Растворимый кофе уже даже в магазине не вижу. Или не обращаю внимания? :)) Не знаю...Так вот, про контрацептивы. На тех, кто принимает противозачаточные таблетки, кофеин может оказывать более сильное действие. Поэтому в случае появления симптомов передозировки кофеина (нервозность, раздражительность, головная боль, учащение дыхания, дрожание, подёргивания, бессонница и др.) следует ограничить потребление кофе, чая, какао, а также шоколада.
  • scarlet 11.07.04 17:36
    Лучше потратить 2 минуты времени и сварить чашечку настоящего молотого кофе, чем пить быстрорастворимый кофейный напиток. В первом случае и удовольствие, и польза, а во втором - польза сомнительна, да и удовольствием эту химию можно назвать с трудом:)
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru