| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Основные факторы , влияющие на непостоянное посещение спортивного зала: 1.Далеко находится 2. Нет группы (рамок для занятий) 3.Нехватка времени 4.Долгое продолжение занятий - может вызвать боли 5.Слишком интенсивные занятия - усталость 6.Нет индивидуального подхода - все должны достигнуть одинаково уровня - неправда.У каждого свои нужды 7. Страдающие лишним весом 30% жира - чаще перестают заниматься 8.Курение- курящим гораздо тяжелее и неудобнее заниматься физ. нагрузкой 9.Мотивация - качество характера. Низк 10.Отношение к занятиям спортом. Кто видит наказание или не приятную процедуру в занятиях,чаще будет пропускать их. 11.Отношение и поддержка близких Техника для поддержки мотивации Поведение - ставте определенные цели.Индивидуальна программа занятий, письминное слежение за занятиями и результатами Само - образование - чем мы больше будем понимать что мы делаем,тем больше шансов, что мотивация и занятия дадут свои ожидаемые плоды.ЦЕЛИ>МОТИВАЦИЯ>занятия<МОТИВАЦИЯ< ЦЕЛИ
автор: sporty |
вход
- какие витамины вы сейчас пьете? я магний б6 и омегу-3.
- что делать? появились прыщи там, белые выделения и немного пахнет.
- у кого посудомойка без подключения к водопроводу, скиньте какая у
- какие курсы повышения квалификации выбрать? я психолог,
- у меня есть лишний вес и овал лица поплыл? дают больше 30 лет!
- какие требования у вас к избраннику? не моральные качества, а статус
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- я не могу понять что происходит с мужчинами! ему уже 40 лет, мозги должны быть
- как считаете, шубы из натурального меха в наше время - роскошь или
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- нравится вам такой типаж мужчины? майкл фассбендер
- какое видео вы бы хотели развидеть?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- в каком возрасте у вас был первый такой интим?
- доводилось ли вам или вашим близким проходить лечение в психушку?
- поработала 3 дня, на огороде, рвала сорняк руками, фигура
- какой вид деятельности мне бы подошёл, если бы пришлось работать?
- как вам эти зверята? не боитесь?
- как вы боретесь с подкожными прыщами? посоветуйте мази, средства.
- вы были в счастье у исаакия?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- если бы вам ночью приспичило съесть маринованные огурцы, а банка не
- как ваше тазовое дно? не хлюпает? у меня после родов ухудшилось
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- плохое эмоциональное состояние после бега, у вас бывает такое? без
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- кто вынимал спираль, с чем сравнить боль? как брать анализ щёткой?
- вчера у меня было лучшее свидание в моей жизни! я заказала на хорошую
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- вы тоже интуитивно чувствуете, как к вам относится человек? потом
- 8 кг так заметны? лицо моложе лет на 15. фото без фильтров, разница около
- если бы вы поехали в ближайший город для смены обстановки, на что бы
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- вам нравится серкан болат? что думаете по поводу этой истории?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- иммунологическое бесплодие у мужчины очень опасно?
- те, кого воспитывали бабушки и дедушки, вы выросли эгоистами?
- справедливы ли такие комментарии про квартиру за 80 миллионов?
- как относитесь к гостевому браку. идеальный вариант для пар без общих
- вам нравится роб дуган? какой трек любимый?
- приезжаю в город, где живет знакомая, договорились пойти на кофе. как
- стоит ли часть новогодних выходных перенести на май? или лучше сидеть дома
- какое ваше любимое быстрое блюдо на второе? у меня макароны по-флотски
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- как вам глаза? какой характер у человека, как думаете?
- не хотите принять аскезу и устроить no buy year? может примем вместе?
- зачем воспитатели пытаются узнать, где и кем работают родители
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- вы узнаёте меня на этих фотографиях?
- какой ник красивеее?
- какими доставками продуктов пользуетесь?
- вам нравится такая фигура? такая мужчинам нравится? женственная?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- попадались ли вам когда-нибудь странные мужчины при знакомстве?
- если мужчина любит, то будет обеспечивать женщину?
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- какой я модельный типаж?
- у вас имеется нижнее белье с интересным принтом? у меня одни - трусы с
- вы приданное покупали за счет жениха?
- у вас есть маркеры содержанки? айфон, шуба, брюлики, виниры? есть что-то из
- если бы ваш муж изменил, как бы вы его наказали? надо ли наказывать
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- вы согласны,что как на мир смотреть таким он и будет казаться?
- за что вы себя ругали в последний раз?
- что заказываете в клубах, барах, караоке? пару коктейлей и
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- коллегу наказали и теперь он жалуется на меня, что суюсь в его
- замершая беременность. когда лучше ложится в в больницу: в выходные
- все темы» новые темы»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- идеальное тело. руководство по применению!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|