Диета рассчитана на три недели! Перекус: - стакан томатного сока, - кефир. Первый день: - салат из сырых или квашеных овощей, 1 литр кефира. - 250 грамм нежирного мяса, суп, овощи. Третий день: - омлет, пачка творога, 1 литр кефира. Нужно исключить жирное, сладкое и жареное.
0 |
- как вам такая чиколатка?
- 2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я
- устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли?
- гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что
- у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- тест: ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?
- суббота как суббота
- узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего
- это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит.
- отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит!
- вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник
- подсела на интим с мужчиной, который старше на 20 лет! открыто
- когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед
- блин, вот от чего волосы на подбородке? только не от пресловутых гормонов!
- у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб?
- симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не
- вы когда-нибудь подавали в суд? в чем была суть иска? сколько времени ушло?
- вот такой подарок племяшке на именины 5 лет!
- поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника,
- у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не
- у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует?
- c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему
- коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно,
- интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы
- какие ваши любимые печеньки к какао? я люблю обычные песочные! хочу
- без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом
- что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый
- готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы
- поете ли вы застольные песни? какие песни любите? я люблю петь: вы шумите,
- отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит -
- парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал
- как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела?
- скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли
- если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и
- как вам фасон платья? можно ли его назвать девичьим?
- сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы
- лидирующую позицию в любовных отношениях занимает тот, кто
- агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои
- вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в
- в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при
- бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не
- верити ли вы, что судьбу можно предсказать?
- вам нравится эта актриса? считаете ее красивой?
- 10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они
- в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны!
- спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с
- футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не
- очень нравилась в детстве. как она вам сейчас?
- расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается
- сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но
- узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя
- бывает ли такое, что у вас возникает неприязнь и нежелание общаться с
- задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и
- какие фото нравятся? выходные на природе
- работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих
- клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в
- женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей
- каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки
- почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя
- постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние
- быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим
- какое фото лучше? только не говорите, что никакое.
- что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено?
- пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой
- как вам сегодняшний образ?
- у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница?
- очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода
- неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его
- стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет
- поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он
- у кого лучше были вокальные данные и сами песни?
- как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку?
- кто в декрете сейчас и зарабатывает? чем занимаетесь?
- меня опубликовали на обложку журнала, как тут все начали писать и
- жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я
- какие профессии сейчас актуальные? как думаете?
- знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с
- если бы от знакомого человека вы услышали фразу - не скулите, какой
- можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о
- какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни.
- депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько
- на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье!
- о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них,
- какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей?
- как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится?
- мурр как всегда хорошее настроение
- все темы» новые темы»
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 26 кг! хватит носить на себе жир! я вылепила тонкую талию! выгляжу как модель!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- по-моему отдохнула, мне так кажется.
- привет всем! так неохота завтра на работу, вот прям совершено, это мы с мужем еще
- привет всем! покрыли нам бетоное основание резиновой крошкой,
- завтра мне уже на работу, неделя выходная быстро пролетела. сегодня
- дети просят какие-то печеньки, а я посмотрела, скоре всего испеку
- хочу свекольный салат приготовить, только свеклы дома совсем нет, вчера всё
- привет всем! спала сегодня очень хорошо, были не сны, а сплошные приключения.
- 5 питание свое продолжаю даже на даче, утром яичницу жарила с
- 4 спала в выходные прям отлично, ложилась рано в 20 часов уже спала, и
- 3 девочки, простите меня, сегодня никому не отвечу, некогда, надо нас
- все дневники»
- - 47 кг! сбылась моя мечта! я получила тонкую талию!
- я сделала тело! - 35 кг без усилий! тают бока и жир на талии!
- стоп, целлюлит! фигурка модели: минус 15 см в талии и 17 см в бедрах!
- за две недели лишний вес уходит! я освободилась от шлаков и токсинов!
- худеем в области талии! оставь свои килограммы в прошлом!
- идеальная фигура за десять дней! вес уходит в проблемных местах!
- все диеты»
- ты замкнутая или слишком доверчивая?»
- ты не подстраиваешься под других или обладаешь гибкостью в общении?»
- ты больше не готова к бессонным ночам или питаться вредной едой?»
- тебе любая проблема по плечу или впадаешь в отчаяние?»
- ты неуверенный в себе человек или легко преодолеваешь препятствия?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |