Супер!!!
Так держать!!!
| ||||||
| ||||||
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
-
ответ для: Наталия_Н
Спасибо=)))) -
ответ для: анна-игуанна
Спасибо за ответ=)))) вы вообще молодец=)))) еще бы грудь сохраняла свои формы после похудения, было бы вообще здорово=)))) но тут либо то либо это=)))) всегда приходится чем то жертвовать....меня просто раздражает мой лишний вес.... -
ответ для: Galina308
Я похудела на 34 кг., грудь обвисла. Сейчас начала делать упражнения. Нужно сразу делать, пока не обвисла... А я...блин... протормозила -
Молодец! Умничка!!!
-
-
супер , а я только разговорами занимаюсь.После родов ничего не налазит.
-
-
ответ для: Galina308
Я не автор истории, но захотелось Вам ответить.
А чего Вы пассивно сидите и ждете - обвиснет грудь или нет?))) упражнения можно делать ежедневно (я находила комплекс в интернете), маслами каждый день мазать нерафинированными или кремами (и в бюстгалтер, с утра). + в рационе должно быть достаточно белка и ЖИРОВ (да-да), чтобы кожа не теряла эластичность.
По-любому, грудь будет выглядеть лучше, чем без этих мер. -
-
ответ для: Наталия_Н
Спасибо, Наталия! К сожалению, всё познаётся путем проб и ошибок. Так пусть наш опыт кому-нибудь поможет, от всей души! -
ответ для: Анютк@522
правильно говоришь, правильно )))) будем переходить на правильное питание )))
- вам нравится этот модельер? мне кажется ее лицо приятным.
- можно ли мыть арбуз хлором?
- что бы вы съели прямо сейчас?
- вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по
- какой зубной пастой пользуетесь? часто меняете пасты?
- как думаете, в возрасте 80 лет забудете об интиме?
- кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делали?
- на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной!
- вы обращаетесь к своему мастеру маникюра на вы или на ты? мне
- вы бы постеснялись раздеваться при бывшем, если бы случилась такая
- пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы не
- как вам платье и образ? нравится или стрем?
- если вы удалили сообщение, потому что лишнего наболтали, то как бы это
- для вас замужество как самоцель в жизни?
- всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины делали!
- а селёдку бы стали есть на первой встрече? это точно не комильфо, да и рыба пахнет.
- вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка.
- как вам такое платье?
- почему среди мужчин за 50 посмотреть практически не на кого? не с кем
- что скажете? покрасили меня в оттенок рыжего! мужчина говорит,
- у меня маленькие глаза?
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- вы достойно переносите конкуренцию? в вашем окружении много
- все в долгах, кредитах , ипотека. многое терпят, лишь бы не уволили. или все
- вы соседей сверху слышите? как ходят, разговаривают, моются?
- не кажется ли слишком откровенным образ для юной актрисы?
- неудачный маникюр? как со стороны смотрится?
- накаченная рука или нет?
- может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять?
- для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни?
- дайте советы как стать креативной
- случалось ли с вам перебрать со спиртным и не помнить некоторые эпизоды?
- согласились бы на отношения без перспектив замужества и
- спрашивали нравится ли мне андрей? он мне импонирует.
- а правда, что в каждом коллективе есть люди с гнильцой? сплетники,
- на каком сроке сказали работодателю о беременности?
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- вы любите изливать тут душу? или вы всегда эмоции в себе держите?
- что для вас важнее? что бы выбрали, если бы не могли себе позволить все?
- как вам кроссовочки?
- у нас многие барышни носят пушистые кофточки-джемперы. а у вас в таких
- как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне
- как вам певица милен фармер? нравятся ее песни, голос?
- воспитательница объяснила что произошло. третья,
- сегодня первый день в москве! ноги отвалятся столько ходить.
- посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами
- как вам эти джинсы и эти два свитера?
- оставляшка на кого похожа из известных вам людей, кроме шер?
- нервов уже нет! прислали голосовое когда, я пройду медкомиссию. тупо
- как правильно: вскрывать упаковку с печеньем или брать целую?
- ходила устраиваться на продавца. но не договорились
- что можно сказать о мужчине, который независимо от дохода имеет
- вы бы согласились ходить весь день чумазой: на работе, в других
- когда у вас включат отопление? у нас сегодня грозились!
- как вам фигура? что бы вы изменили? сколько лет по фигуре дали бы?
- как поступить с собакой при безответственном уходе мамы?
- можно ли прожить в москве на зарплату 70 тысяч вдвоем, если нет своей квартиры?
- стоит ли двушку менять на трёшку? привыкать к району, делать уют.
- как относитесь к мужчинам-вдовцам, которые уже через полгода заводят
- залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мне 31.
- чего вам сейчас не хватает для полного счастья в личном?
- не поздно писать мастеру за час, что вы например, можете к ней приехать?
- у вас бывает такое, когда что-то ломается, и обязательно все сразу?
- если мужчина после первого свидания не пишет, значит не понравилась?
- как пойти после конфликта с коллегой на работу? накосячила она, а
- что может значить фото мужчины с сыном в профиле?
- как настроение, девочки? все ведь хорошо?
- странный сон! приснилось, что я возвращаюсь на прошлую работу и так мне там
- я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как обычно
- строго не судите, только учусь!
- по каким причинам вы выходили из долгих отношений?
- вам нравится майкл фассбендер? какой ваш любимый фильм с ним?
- у вас на работе говорят о повышениях в рамках отдела? или втихушку,
- какой цвет волос вам не нравится? мне жёлтый блонд и чернушные волосы как у ведьмы
- если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?
- что не очень съедобное ели в детстве? мне захотелось укусить мочалку с мылом
- в детстве вы больше любили кататься на плечах или на закорках? кто вас катал? до
- вам нравятся мужчины, которые работают в сфере айти?
- как вам такая фигура у девушки?
- самое лучшее или своё находится неожиданно? у меня так было с парикмахером.
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|