| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется. -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
вход
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- в чем вы ходите дома? что-то сексуальное или простое?
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- я избалованная и у меня кривая логика? для меня отношения и близость
- ваш сегодняшний мужчина какой по счёту у вас, и хотите ли с ним в загс?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- мужчина назвал меня боевой машиной. как это понимать?
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- я выгляжу за рулём как курица или как классная сара коннор?
- как реагируете, когда вам дают дельный совет, о котором вы раньше не
- если спросить врача о платном приеме, не буду я выглядеть глупо?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- пользуетесь микротоковым аппаратом?
- девушки-папы карло вы говорили мужчинам, что они получили что-то из-за
- вы бы стали шпица в коляске возить? такое для вас дичь или норм?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- как вам рубашка? нравится или нет?
- нужно ли парню предложить это? у него то не встаёт, то падает. отправлять к врачу
- скольким людям ваша работа даёт благо?
- психолог предлагает повторную встречу, но я не потяну финансово. как ей
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- как отвадить непристойную женщину соседа? она с неприличным прошлым!
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- ужас! на улице 2 июля, а я замерзаю в кровати под тёплым одеялом!
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- вы видите тут широкие бедра? постоянно пишет, что они очень широкие
- нормальный подарок на годовщину свадьбы? букет роз и 2 флакона духов!
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- продавец сказал что уже договорился, но если что, даст знать. стоит ли отвечать?
- за какое время вы пробегаете 5 км?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- знаете вечно ноющих людей? подруге каждые 2 недели плохо и грустно,
- снова стало очень плохо, капают от анемии и тошноты, опять уйду домой
- как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- почему у меня впадины на бедрах по бокам? там ямки, хотя в этом месте должен
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- есть ли среди присутствующих, столкнувшиеся с насилием? как это
- что подарить ребенку, который хорошо сдал экзамены? кроме денег,
- если я решу уволиться раньше отпуска, мне надо будет отработать
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- будущая тёща отравляет наше существование. я нахожусь на грани,
- искали с участницей решение, прошёл месяц и у меня есть новости. стоит
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- если бы так случилось, что негде жить, что бы вы делали? денег лишних нет.
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- не бывает жадных мужчин, бывают не представляющие ценность женщины.
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- как вам пара, наряды и все остальное?
- как поступить, если просят фотографии для портфолио, но вы ещё пока их не
- вы ощущаете скуку от жизни?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- могут ли начаться месячные сразу после овуляции? или это не месячные, а что-то
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- разругались с мужем в пух и прах. это был самый хреновый мой др
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- все темы» новые темы»
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- моя война с лишним жиром! я - победил: минус 30 кг за 13 недель! началась новая
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- я худею только ради мужчин!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|