| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется. -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
вход
- помогите растолковать сон! снился бывший, стал замахиваться, хотел
- для вас это скучный гардероб вещей?
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- как вам такие усы, борода и волосы? красиво?
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- проверяли ли у вас ваши родители, как вы выполнили домашние
- бывало у вас, что казалось всё плохо, а потом выяснилось, что всё к лучшему?
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- знаете случаи в реальной жизни, когда мужчина или женщина
- ханде эрчел стала хуже из-за худобы или из-за пластики? лицо уставшее и
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- как убедить людей общаться друг с другом вежливо?
- почему не работает швейная машинка? муж уронил и она полностью не
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что ваш сын изменяет жене?
- вы не боитесь ходить в магазин одна? я стараюсь не ходить, а посылаю мужа.
- предложили вернуться с повышением зп, жалею, что согласилась.
- вам важно быть красивой в представлении своего мч или себя?
- что поели уже сегодня? я - люля-кебаб с помидоркой и 2 мороженки.
- 5 фраз, которые меняют мышление. со всеми согласны?
- скучаете по дому детства? появилась мечта выкупить эту квартиру и жить там
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- как вы считаете, мы похожи с сыном? я маленькая и он маленький. есть сходство?
- нормально ли хранить год и более тесты на беременность положительные?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- вы были одержимы мужчиной?
- дермоидная киста у ребёнка. кто сталкивался? как прошла операция по
- в чем заключается моя инфантильность?
- а вы бьете своих детей? я вообще не бью, иногда ругаю.
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- вы пользуетесь ии? помогает ли он вам? где? и как?
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- домашняя шаурма - это бедный ужин? а у вас какой ужин?
- это шутка? вернувшись после пляжа, спросил: можно я твои трусы одену?
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- что творится с ипотекой? без поручителя не взять?
- как мне блондинкой? супер, да, я знаю что очень красиво
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- пользуетесь этим приложением? как вам, нравится?
- у кого фигура лучше? кажется фигура у бывшей лучше моей и даже грудь больше
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- женатый угрожает бывшей любовнице и требует молчания. что
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- кто самостоятельно сдавался психиатру. что рассказывали?
- вы берёте трубки с незнакомых номеров?
- сексуален ли для вас мужчина, который нянчится с ребенком?
- ваше отношение к выражению: от любви до ненависти один шаг?
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- в течении какого бы времени использовали смесь только что
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- какие замечания делали вам бывшие?
- что было на завтрак? у меня - яичница со свежим огурцом и мандарины.
- стоит ли просить выдать зп? оформление неофициальное. отработала день.
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вышли бы замуж за обеспеченного, но без особых чувств и страсти?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- почему ходят слухи, что певица сходит с ума? а вам как кажется?
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- сколько у вас рост и вес? у меня 163 см и 47 кг
- уже такие брюки карго только на выброс?
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- как вы реагируете на смерть кого-то из окружения? я даже не знаю как
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- были ли у вас свидания, которые заканчивались через 10 минут? как вы с них
- вы любите чизкейк? который без выпечки или с выпечкой?
- стали бы вы делиться с подругой проблемой? это необычное приключение.
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- нейросеть, которая показывает возраст по фото, показала, что мне 20
- когда можно сдать хгч для точного результата? не чувствую овуляция, это
- все темы» новые темы»
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|