вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
 первые блюда (720)»
 вторые блюда (2727)»
 соусы (159)»
 салаты (1831)»
 закуски (1087)»
 десерты (1048)»
 каши (101)»
 бутерброды (196)»
 выпечка, пироги (1607)»
 напитки (524)»
 праздничные (886)»
 постные (277)»
 заготовки (505)»
 другие (39)»
 диетические (171)»
 рецепты галя.ру (425)»
Поиск:
  

ПОРЦИОННЫЙ САЛАТ ПЕТУШИНЫЕ ГРЕБЕШКИ

  
добавь свой рецепт с фото»

ингредиенты:

Сыр твердый (Белебеевский "Былинный") — 110 г
Грудка куриная (филе) — 250 г
Киви — 2 шт
Помидоры черри — 250 г
Лук репчатый — 1 шт
Масло сливочное (для жарки) — 30 г
Сок лимонный — 1 ст. л.
Вода (кипячёная холодная) — 5 ст. л.
Майонез — 3 ст. л.
Соль
Сахар (для маринада) — 1 ч. л.
Перец черный — 1 щепот.






способ приготовления:

Из данного количества продуктов получается 3 порции салата в креманках. Для начала замаринуем репчатый лук. Очищенный лук порезать соломкой, добавить щепотку соли, сахар, лимонный сок и кипячёную холодную воду. Оставить мариноваться на 30 минут.


Пока лук маринуется порезать филе куриной грудки на небольшие тонкие ломтики. Слегка посолить, поперчить и перемешать. Киви очистить, разрезать на 4 части и порезать тонкими ломтиками.


Помидоры черри разрезать на четвертинки. Сыр натереть на крупной тёрке.


Обжарить куриную грудку на сливочном масле, буквально минут 5-6. Вынуть шумовкой на салфетку, хорошо сцеживая масло. Остудить. Замаринованный лук слегка отжать от маринада и переложить в отдельную посуду.


В креманки или широкие бокалы разложить куриную грудку.


Сверху выложить маринованный лук.


Слегка смазать майонезом. На майонез разложить кусочки киви.


Смазать чуть майонезом, сверху выложить ломтики черри.


И снова – немного майонеза и густо посыпать тёртым сыром.


На сыр, по серединке, выдавить полоску майонеза и украсить половинками черри, чтобы получились «гребешки».


Порционный салат готов! Первой его оценила моя младшая дочка, она сказала, что вкуснее ничего не пробовала!



время приготовления: 0 мин.


раздел: праздничные


Источник: Рецепты и кулинария на Поварёнок.Ру



смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru