| |||||
| |||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
Класс!!!
-
красотка!
-
-
-
Я б не сказала бы что до ужасно катастрофично
-
- 18 КГ! Я СОЗДАЛА СУПЕРТЕЛО: РАНЬШЕ МЕНЯ ОБЗЫВАЛИ - ТЕПЕРЬ ВСЕ ЗАВИДУЮТ! МОЕ ФОТО! ----простите пожалуйста, а это вы сами придумали такое написать?
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
круто!очень !
-
Потрясающе)))
-
ответ для: angelina-5
И сколько сейчас весите? -
КАКАЯ УМНИЧКА! я В ВОСХИЩЕНИИ! КРАСОТКОЙ ТАКОЙ СТАЛА!
-
ответ для: Слива*
А какой рост у вас?:) -
Какая хорошенькая девушка ! Вы большая умничка! Надеюсь я и собой буду так же гордится .... Удачи ВАМ!
annatomiya
вход
- знаете истории, когда муж любит жену и гуляет с другими, тратит на них
- у кого чемоданы на замках-защелках, как вам они в использовании? удобно?
- кто слышал про эту бьюти процедуру? правда ли, что такая хорошая?
- кто из этих актёров мог бы вас соблазнить?
- пользуетесь ли беспроводной зарядкой для айфона? какая у вас?
- умер дедушка, пришла к парню вся в слезах, а он начал приставать, ожидая
- что самое странное вам дарил мужчина?
- первый интим с новым партнёром запланирован на мое др. уезжать ли потом
- если человек на чем-то сфокусирован, то это ему везде мерещится?
- какое платье лучше? помогите с выбором
- вы бы ждали к себе в гости лесника?
- что будет, если поругаюсь с любовницей, а она вдруг не любовница?
- с утра мама присылает видео, что семья брата все сделала в саду. к чему это?
- какие вкусные сосиски вы покупаете? сейчас на прилавках ужасные
- стоит ли мне это сделать? просто напишите нет или да.
- заказала футболку и юбку, буду носить с черной сумкой и черными
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- угадайте сколько лет этим людям на фото
- как относиться к тому, что бывший муж регулярно интересуется
- поцарапала кошка под глазом! чем обработать, чтобы быстрее прошло?
- нормально ли быть способной ходить по улице без очков и линз? линзы -4,75 и -5,25.
- почему женщины так легко теряют свою изюминку? сделала губы и стала
- вы встаете в туалет ночью?
- зачем в мужских писсуарах маленькая дырка, а все остальное заделано? как
- роды больнее болезненных месячных? как будто утюгом горячим прижали и
- согласны с мнением про женщин из 60-70-х, что было много жестоких и
- неужели существуют такие мужчины, которые любят рыбу больше мяса или
- как бы вы отреагировали, если человек никогда вас не видел, но пишет
- сделали кс, была спинальная анестезия, сейчас болит голова!
- а вы тоже не ходите на педикюр из-за невроза? типа боитесь что-то подцепить
- общаюсь с тремя мужчинами, но всегда жду сообщений от одного. кого бы
- продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего не
- фигура выглядит моложе 35? мне кажется лет на 25 выглядит, а вам как кажется?
- почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из
- какие лайфхаки используете при уборке? что вам помогает быстрее
- как женщины годами могут не ходить к гинекологу? они что не
- как найти в квартире потерянную вещь? во время сна потеряла в квартире
- сильно большая грудь или нормальная?
- мужчина на porsche обязательно состоятельный или он взял его в кредит?
- любите смотреть сериалы? это дофаминовая петля, немного радости,
- рис или гречка - что больше любите? с чем едите?
- почему когда мужчина снимает трусы, какой-то запах неприятный? вроде
- у кого умерла мама, как с отцом отношения? мама болеет и ощущаю
- почему вы не спите в такое время?
- мч начал меня сравнивать с девушками, у которых тюнинг, что я обычная!
- сколько футболок у ваших детей? моему сыну 5 лет, у него 11 футболок!
- у вас были проблемы, связанные с маркетплейсами? звонит девушка,
- сдали на выпускной, а дочь простыла. взять еды на сумму оплаты или это сильно глупо?
- всё меньше надежды, что найду свою кошечку, что могла уже, сделала. найдётся
- это нормально, что родитель моей ученицы пишет подобное? странные
- остались стеклянные стаканчики подсвечники. для чего их можно
- если мать подаёт на алименты позже развода, начисление идёт с момента
- парень накупил жене 10 штук трусов прощай молодость самых дешёвых! как так?
- как вам такая фигура? что за тип фигуры? такой наряд для неё подходит?
- разве так ждут? где слова, что ждет, звонки? написала: пошёл вон!
- какое чувство больше, чем влюбленность, но меньше чем любовь?
- купила красивые подвесные уличные кашпо, не хочу дно пачкать. положить
- кто должен выходить на связь? не спрашивает как я справляюсь. не умеет
- вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться.
- сейчас инициативу проявляют только девушки? если ты
- что у вас на обед понедельника? думала сделать гороховый суп с
- если после заселения на квартиру нашли тараканов, виноват
- если бы вы увидели, что ваш муж целует другую, что сделали бы?
- подходит или нет рыжая сумка к красным ботильонам?
- у матери чёрные волосы, а у отца белые, может быть у ребёнка жёлтые
- я похожа на эту победительницу конкурса красоты?
- напишите в комментариях: да или нет, просто напишите без вопросов
- когда вы в последний раз ходили в государственную поликлинику?
- как считаете, интим утром - это роскошь? или надо бежать зарабатывать?
- вы снимаете кожу с курицы? с тех же бедрышек?
- менять ли работу из-за разницы в зарплате 10 тысяч? на новом месте нужно
- я здесь самая толстая на сайте?
- какую дичь вы слышали в кабинете врача? гинеколог сказала, что я
- встречаться с нелюбимым и нищим мужчиной - это от одиночества и низкой
- согласны, что любовь мало кто может себе позволить? люди заняты
- что больше всего уродует женщин?
- мужчина весь вечер просидел в джинсах и рубашке! жена запретила сюда
- у вас было предчувствие, что этот человек - ваша судьба? родственные души.
- что важнее всего в отношениях? без чего точно они не будут?
- почему у мужчины сползают штаны постоянно сзади?
- все темы» новые темы»
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|