| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
Класс!!!
-
красотка!
-
-
-
Я б не сказала бы что до ужасно катастрофично
-
- 18 КГ! Я СОЗДАЛА СУПЕРТЕЛО: РАНЬШЕ МЕНЯ ОБЗЫВАЛИ - ТЕПЕРЬ ВСЕ ЗАВИДУЮТ! МОЕ ФОТО! ----простите пожалуйста, а это вы сами придумали такое написать?
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
круто!очень !
-
Потрясающе)))
-
ответ для: angelina-5
И сколько сейчас весите? -
КАКАЯ УМНИЧКА! я В ВОСХИЩЕНИИ! КРАСОТКОЙ ТАКОЙ СТАЛА!
-
ответ для: Слива*
А какой рост у вас?:) -
Какая хорошенькая девушка ! Вы большая умничка! Надеюсь я и собой буду так же гордится .... Удачи ВАМ!
annatomiya
вход
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- гадание по книге загадывайте страницы от 7-349 и строку.
- погадала себе на книге, выпало: все в моих руках. что это значит?
- в чем ходите в жару на работу? какая одежда и обувь?
- в этой паре много химии?
- думаете, на пвз тяжело работать? мне кажется, да!
- вы ходили на учебу в нетрезвом состоянии или с дикого похмелья? как там
- что вы думаете о боксе как о спорте? я принципиально не смотрю,
- кто спит или спал на полисатине, как вам? у меня совсем нет желания стелить его
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- вы работали во время беременности до декрета, до родов или вообще не
- я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом
- как считаете, первый раз должен быть на кровати? или можно в укромном уголке?
- вы хорошо ориентируетесь во времени? чувствуете
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- вот какой сегодня праздник отмечается
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- куда вы деваете детскую одежду и вещи? продаете, отдаете или
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- как вам такие волосы?
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- какого своего недостатка вы не стесняетесь, а даже гордитесь им?
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- сколько жиров в день употребляете? как идёт сброс?
- вы бы ответили? хороший знакомый присылал стикер, спустя несколько лет.
- как вечерок? мы на дне города. объелись бесплатного малинового
- что делать человеку, у которого ломка без пива? необходимо выпить
- вам лучше с мужчиной или без? какие плюсы и минусы?
- как избавиться от неконтролируемой тревоги?
- это старость или после похудения пройдет? какие процедуры делать?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- у вас были мужчины, которые причинили вам много боли? как стараетесь
- что успеваете на работе сделать помимо самой работы? сколько
- как завязываются знакомства для случайной связи в клубе?
- правда, что от езды за рулем появляется целлюлит? нужно с ним бороться?
- матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на один
- носите такие принты или ассоциации с устаревшим временем?
- что думаете про соматопсихику? на себе проверили?
- как думаете, мужчина хочет встретиться? пишет после знакомства:
- любите ли вы себя? хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы?
- как думаете, у меня или у мужа интеллект пенька лесного?
- в каких босоножках вы сейчас ходите? у нас сейчас все в таких, а я что-то не знаю
- у вас есть колонка алиса? нравится вам? где заказывали?
- вы когда-нибудь чем-то травились? попробовала устрицы и отравилась. муж
- как вам фото? и вообще купальники?
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- постоянно снятся кошмары! у кого так было? принимаю
- пошли бы на свидание с этим актёром, если бы он предложил?
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- вы покупаете воду на улице? кипяте перед тем как пить?
- кому вы благодарны за свою красивую грудь? маме или бабушке? по какой линии?
- как относитесь к психойоготерапии? через тело начинает
- у вас было такое, что человек разговаривал с вами хамовато и вы сразу
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- кто из участниц сайта вам снился?
- можно ли перестроить свою привычную модель поведения? кто смог?
- приходилось ли вам прощать предательство так, чтобы оно не повторилось от этого
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- широкие бёдра и большая попа красивее смотрятся с широкой грудной
- как считаете, вальтер в отпуске?
- мужчины сходят с ума по этому?
- почему тянет спрашивать всякую ерунду? это из-за невроза?
- изменение за месяц, минус 8 кг
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- от чего на языке болючие точки? как от них избавиться?
- что у вас на завтрак воскресенья? у меня опять странное - манты!
- проверяли когда-нибудь парней? говорили, что больны, уезжаете,
- где я ярче и вкуснее?
- вы приданное покупали за счет жениха?
- кто покупал вторичку, как свести риски к минимуму?
- кто у вас в семье моет унитаз: вы или ваш муж?
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- галчата! кто в тренде? выкладываем?
- как пережить разочарование?
- что хорошего с вами сегодня произошло? мне сказали, что я совсем
- я отвратительная жена? тяну мужа на дно, не будь меня у него уже 3 квартиры было
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- не может смириться с тем, что я с ним рассталась, вымаливает встречу. как быть?
- все темы» новые темы»
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|