| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
здорово,тоже так хочу!только есть все что хочешь не получаеться,быстро все нарастает))вот приходиться сидеть на раздельном питании,правда оно не такое ужасное,много плюсов!а вы молодец,уважаю таких людей
-
ВЫ -просто супер!!!
-
-
-
молодец!!!!!
-
-
А как у вас сейчас, вы теперь не хотите все время кушать?
-
Девушка!Вы-Герой! Респект огромный, и спасибо за дополнительный стимул!
Разница видна даже тем наверно у кого зрение -100)
а то поналепят тут псевдо историй аж противно, а тут глаз радуется!))))) -
Потрясающе!!!!
-
ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ.
-
Молодец!!!
вход
- вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных
- вам становилось плохо на приёме у врача? у меня последний раз это было у
- кто вы по знаку зодиака, а кто ваш муж?
- могут ли быть камни в почках из-за холодного молока?
- почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решение!
- у вас дома есть аппликатор кузнецова? лежит или ходите по нему? поможет от
- а вы любите разговаривать с мужчинами? о чём обычно говорите?
- вы верите в роковых женщин? встречали таких? какими качествами они
- как вам лабубульки для двух лабубульниц?
- сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность
- меня раздражает проверять каждый заказ на пункте выдачи перед
- я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка
- на какие курсы, кружки, секции можно пойти если в декрете? устала без
- какие продукты вы едите, когда болеете? лук с медом, чеснок, молоко с
- вы были или хотели бы побывать в канкуне, мексика? обычный город в
- хотите прикол? андрей захотел меня со своими родителями
- парень сам оконфузился у моих родственников, а свалил на меня
- как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим?
- купили бы мужу такие? выбираю подарок на новый год.
- это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет?
- сколько стоит гастроскопия с помощью капсулы без шланга? кто-нибудь делал?
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- с радостью бы носили такую куртку и рюкзак? ваш стиль?
- квартира в аренду! вы бы кого выбрали: молодую пару или маму с дочкой 3 лет?
- бывшая всё время лезет, обсуждает с ним всё, просит. нормальна ли данная
- в каком возрасте у вас поменялось восприятие жизни? после какого
- как вы думаете, смогли бы быть директором магазина или
- вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не
- это манипуляция или банальная незаинтересованность?
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- какой банк, кроме сбербанка, вам нравится? вызывает доверие.
- спросил шутя, смотрела ли я фильмы для взрослых! к чему он это? сам смотреть задумал?
- девочки, какая сфера мне бы подошла?
- что вам сейчас хочется? мне хочется 11 октября, сейчас все мысли о поездке
- быдло начинает тормошить официантов, я прошу их нажать тревожную
- дали ли вы своему коту образование?
- расстановки? слышали что-нибудь про такое? как относитесь? может сами
- можно ли точно чувствовать эмоции людей? чувствую, что коллеге со мной неловко.
- это успех? мне в соцсети написала фотограф, пригласила стать моделью для ее
- вас били ваши родители? оказало ли это какое-то влияние на вашу
- я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы это
- бегом все сюда! нужен ваш совет. какой цвет лучше? сижу на маникюре
- вас предавали подруги?
- вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож.
- ходили сегодня в кунсткамеру
- что вы стесняетесь делать при муже?
- снятся ли во вам во снах одинаковые странные сюжеты? если да, с чем это
- что для вас значит хороший косметолог? меня смущает, много ли советует
- парню нужны срочно нужны деньги на зубы, а сестра и родители отшили! как же
- расстроилась из-за ситуации с воспитателем! я ни в чем не виновата, но
- друг мужа сказал: он должен быть счастлив, что такая женщина, как ты, вообще
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- совпадает ли ваше поведение в сети с вашим поведением в
- сомнительная отмазка! спрашиваю: почему раньше не было желания
- вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть
- девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать
- кто пьёт крепкий чай, сколько ложек сахара вы кладёте на кружку 250-300 мл?
- какая модель джинс у вас самая любимая, носибельная? носите клеш?
- раздражает когда мужики переходят на оскорбления?
- есть ли предел возраста для карьерного развития? если к 45 не достиг, то
- что это за состояния, из которых психолог может и не выйти?
- конфликт с соседями из-за шума! в чем я не права? писала об этом в общий чат дома.
- человек пожаловался на горячую линию маркета, но жалобу
- что знаете о детском сколиозе? советуют корсет носить. стоит ли?
- вчера ещё перед тем, как на кораблике кататься, нас покатали на
- как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро.
- одеваться планирую так. что из этого заказывать?
- поехали бы за аскезой в станицу? колодец во дворе, до туалета топать в
- может я злая бабка? в автобусе девушка начала наезжать. я
- самое лучшее или своё находится неожиданно? у меня так было с парикмахером.
- какая актриса красивее?
- как понять, что значит много интимных фотографий другой девушки в
- вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали?
- ваши мч тоже таким страдают? постоянно ноет: я плохо выгляжу!
- если бы вы жили в 19 веке, кто из писателей вскружил бы вам голову?
- какие предметы в школе вам давались лучше и хуже всего?
- лежит ли на мне обязанность ухаживать за нездоровой матерью мужа и его отцом в
- муженька балует. как вам подарки?
- любите театры? я хожу, иногда! но! у меня всегда в театре странные
- как проводите сегодняшний день одиночества? тоскливо?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|