| ||||||
| ||||||
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
здорово,тоже так хочу!только есть все что хочешь не получаеться,быстро все нарастает))вот приходиться сидеть на раздельном питании,правда оно не такое ужасное,много плюсов!а вы молодец,уважаю таких людей
-
ВЫ -просто супер!!!
-
-
-
молодец!!!!!
-
-
А как у вас сейчас, вы теперь не хотите все время кушать?
-
Девушка!Вы-Герой! Респект огромный, и спасибо за дополнительный стимул!
Разница видна даже тем наверно у кого зрение -100)
а то поналепят тут псевдо историй аж противно, а тут глаз радуется!))))) -
Потрясающе!!!!
-
ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ.
-
Молодец!!!
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- что бы такое сказать на ресепшене, чтобы не записываться на следующий раз?
- встречались ли вам стеснительные мужчины и скромные мужчины? тяжело
- парень сливается? не хочет со мной общаться? не хочет встречаться!
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- кто из участниц сайта вам снился?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- по какой причине девушка резко удалила все фото со свадьбы?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- кем работают ваши мужья? вы довольны выбором их профессии?
- если раздражает жена значит есть любовница? жена не так дышит, не так
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- как вам брюки? носили бы на улицу, в магазин? с чем носили бы?
- что сломало актрису нину добрев? мне кажется, потому что подруженька
- бывший не отдает мамину куртку! это нормально? угрожала ему, но он не отдал!
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- как часто меняете гардероб?
- сколько стоит др вашего ребенка? вначале уложились тысяч в 15, потом еще
- как рюкзак? мне очень нравится, я обожаю такое.
- где вы тотошкались в первый раз со своим мужем или мч? в каком месте произошло сие
- вас нравятся такие усы и борода?
- если бы ваш муж посмотрел с восхищённым взглядом на другую девушку. как бы вы
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как вам такой метод рассказывать о своей личной жизни? рука на руле, лица не
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- если бы ваш ребенок в 30 лет не хотел вылетать из семейного гнезда, как бы вы
- химия между людьми всегда взаимная?
- вчера купила кофточку! как вам?
- если человек говорит, что в случае развода легко найдёт другого,
- вы делали ремонт одна без мужчины, обращаясь к строителям? как
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- как убедить ребенка ходить в сад? боюсь, будут истерики, муж, конечно,
- какой участнице подошёл бы ретт батлер из унесённых ветром для отношений?
- сколько вы добавляете сахара в такое количество блинов? я
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- поиграем? пишите номер страницы. книга советов в сложных
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- вы тоже чувствуете энергетику человека при общении?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- вы себе нравитесь без косметики? смогли бы пойти на работу
- у нас сегодня с утра +7, посвежело!
- стыдно ходить с таким маникюром или нет? не делаю гель-лак, накладно по деньгам.
- прожить остаток жизненного пути без интернета или без любимой еды? ваш
- какой выбрать третий подарок на годовщину?
- подскажите, какой у меня тип фигуры? нужно ли худеть?
- зачем приглашать девушку и все оплачивать, если можно на месте
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- почему многие женщины считают, что мужчина ничего не должен?
- что делать? лежу в больнице. так плохо, что я не сделаю то, что пообещала сделать
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- вы встречали таких людей, которые психуют, если их поправить в
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- красивая казань! в самое сердечко! очень чистая, красивая, неожиданно
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- и опять мне пишут, что я скучная в общении. уже другой диалог!
- почему на вб большинство трусов с низкой посадкой, хотя в описании
- с какой прической лучше? растить ли волосы или мне с короткими лучше?
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- верите ли в беременные приметы? сбывалось у вас? девочка забирает
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- стираете что-нибудь на руках? если да, то что? я синтетику могу сполоснуть
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- в каком случае извиняетесь: когда чувствуете свою вину или если
- все темы» новые темы»
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|