| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
здорово,тоже так хочу!только есть все что хочешь не получаеться,быстро все нарастает))вот приходиться сидеть на раздельном питании,правда оно не такое ужасное,много плюсов!а вы молодец,уважаю таких людей
-
ВЫ -просто супер!!!
-
-
-
молодец!!!!!
-
-
А как у вас сейчас, вы теперь не хотите все время кушать?
-
Девушка!Вы-Герой! Респект огромный, и спасибо за дополнительный стимул!
Разница видна даже тем наверно у кого зрение -100)
а то поналепят тут псевдо историй аж противно, а тут глаз радуется!))))) -
Потрясающе!!!!
-
ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ.
-
Молодец!!!
вход
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-то
- в какой стране или городе вам больше понравилось?
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- хотели бы вы сидеть на шее у мужчины и не работать?
- я ещё работать не начала, а уже какие-то претензии! а в других пунктах с кислой
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- какой тип фигуры вы встречаетесь чаще среди молодых девушек? я грушу
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- почему так? скучаю по школе несмотря на то, что была изгоем!
- красивые черты лица? ответьте в опросе или в теме.
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- можно ли официально работать сразу в двух местах?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- какие планы на лето? у меня в июне поездки, в июле - надо заняться здоровьем.
- стоит ли начинать новые отношения сразу после расставания? почему
- роспись или свадьба за счёт невесты? жених потратил все сбережения на ремонт
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- какие вещи из ссср у вас остались?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- какие процедуры делаете у косметолога? я пилинги, чистки,
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как выглядит содержанка? смогли бы вы ее отличить за столиком в ресторане?
- как бы вы отнеслись, если бы вам посоветовали что-то и говорят, напиши
- многие пишут, что просто спят. вас не беспокоит жара, холод?
- как вам такой стиль? блузка chloe.
- это плохой звоночек, если мужчина изначально про финансы разговор
- готовите грибной суп? что добавляете помимо грибов?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- в чем секрет успеха этой певицы? умение доносить по особенному чувства в
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- подруга считает, что через 10 лет брака быть влюбленным друг в друга - редкость!
- странные мужики с сз! одному ехать далеко, другой по росту выбирает!
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- кто сдаёт квартиру, как вы договариваетесь в случаях поломок? кто
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- сколько кг? рост 164.
- у неё есть талия?
- зачем бывший смотрит мои сториз в телеграмме? он женат
- я худая, стройная или все-таки в теле? сколько кг дадите при росте 165?
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- подруга незаслуженно унизила меня! назвала меня девушкой
- поссорилась с мужчиной из-за мелочи! начал упрекать, что я хочу от него денег!
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- какой портрет самый удачный?
- как вам губы?
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- как повзрослеть? хочу вернуться в то время, когда он относился ко мне как к
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- у вас лицо длинное, такая стрижка вам пойдёт. вы бы оскорбились? устроила скандал
- боль при этом. как справиться?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- к вам когда-нибудь приходили на свидание женихи без зубов?
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- как вам это платье?
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- прислал фото, но сделано 20 лет назад. созвониться по видео и убедиться что это
- крепкий большой женский бюст - это женщина с большой начитанностью!
- все темы» новые темы»
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|