| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется. -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
вход
- согласились бы вы любовницей богатого женатого мужчины, у
- какие у вас сегодня ритуалы перед сном? я хотела включить музыку,
- как бы вы расценили пристальный взгляд мужчины в глаза? без улыбки.
- если бы у вас была возможность больше никогда не работать, вы бы ею
- почему многие говорят, что я выгляжу молодо? разве 24 - это старая? они мне
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- можно ли с помощью питания улучшить психическое здоровье
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- а вы общаетесь с другими мужчинами, кроме своего? почему
- поздние девственницы, не жалеете, что так поздно потеряли ее? я жалею!
- как вам сумка за 600 рублей?
- что думаете про дело марии ковальчук из дубая?
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- очень долго висит статус на вб, в пути на пункт выдачи. у вас бывает такое?
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- как думаете, о чем сон, что мы с выхухолем целовались? во сне он был
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- муж пошутил насчет подарка кольца на др и сказал что я наглая рожа! как быть?
- как думаете, отталкивают ли мужчин растяжки у девушек? у вас они есть?
- что странного делали на свиданиях? мы сидели играли в карты, пили чай.
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- через сколько после начала отношений можно просить у мужчины деньги?
- сохранили бы вы романтические чувства к человеку, если бы он страдал
- написал, что надоело, общаться нет желания, а через неделю снова пишет.
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- влюбилась в эту шубу! угадай мех!
- как готовите пиццу? напишите ваш рецепт домашней пиццы.
- хотели бы жить там, где всегда лето или зима, или там, где всегда день или ночь?
- у вас есть вещи только химчистка? часто относите? не жалеете о
- как утешают себя пожилые женщины из глубокой провинции? унылая
- вы встречали таких людей, которые применяют слова, неподходящие по
- вы используете какие-нибудь косметические средства с
- парень с сз сказал, что по моим фото подумал, что я женщина лёгкого
- грудь выдаёт ваш возраст? мои жестко отпружинивают, иногда даже падаю
- у кого есть помощницы по хозяйству, своих родственников берете или по
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- удобными должны быть трусы, матрас и обувь, а не я - согласны?
- как вам нравится проводить свободное время?
- что именно каждый человек должен хотя бы раз испытать в своей жизни?
- знакомый говорит, что не хотел бы со мной отношений, я слишком умная и
- всё, планшет отдала. гештальт закрыт. пы сы: кролик меня забыл и не узнал
- боитесь ли вы зеркала или ещё нет? как относитесь к увяданию красоты?
- как часто вы обращаетесь за помощью к психологу или относитесь к нему
- что бы вы выбрали? быть толстой, но богатой или быть худой с доходом ниже
- что вас раздражает в ваших вторых половинках? мой беседы ведет со
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- кто ставил ботокс и коктейль монако в один прием? как оно? что-то я боюсь.
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- начальница отчитала как ребёнка, хотя форс-мажоры бывают у всех!
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- как поем тянет в сон. у вас также?
- что важнее: лицо, но обычная фигура или фигура, но обычное лицо?
- доход 800 тысяч на четверых - это средне в провинции?
- какое ваше качество вам больше всего мешает или мешало по жизни?
- почему считаете, что ни я парня не люблю, ни он меня?
- как быть, если я хочу переехать в другой город? куда деть коробки с вещами?
- у вас есть любимые тик-токеры? кто?
- парень слишком настойчив! вас это испугает?
- мне бывший сказал, что ему тяжело морально меня видеть. почему? до сих пор в
- уже такие брюки карго только на выброс?
- если вы испортили с кем-то отношения, что делали все, чтобы их возобновить?
- вы используете знания по психологии в построении собственных
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- было ли такое, что вас все осуждали? говорили: ты же взрослый человек, сама
- вы романтик и фантазерка? я - да! и это круто!
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- стали бы здороваться с соседкой 86 лет, которая рассказала, что была
- какой ваш любимый кофе?
- если мужа стал часто кусать и царапать кот, у него есть любовница? слышит запах?
- если бы ваша жизнь была фильмом, как бы он назывался?
- как часто вы заказываете еду? отдаете предпочтение домашней еде
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- как вам такой гардероб? как цветовая гамма? сумки? выглядят дёшево?
- мотылек залетел. страшный, жирный. вам жалко их убивать?
- все темы» новые темы»
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|