вход
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
| ||||||
| ||||||
|
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется. -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
вход
- девки, пишу и плачу, меня обосрали на другом сайте. сказали, что я жирная,
- что это за типаж? готов сделать ребенка, но без совместной жизни!
- это странное поведение мужчины? просил меня писать сочинения о трудных
- вас когда-нибудь тянуло как магнитом к незнакомому мужчине? боюсь его
- сохраняются ли северные пенсии, если человек переехал в
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- если бы соседка флиртовала с вашим мужем, бесились бы, ревновали,
- как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я загнала
- в школе вы были послушным ребёнком или создавали проблемы учителям?
- женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут
- самое лучшее или своё находится неожиданно? у меня так было с парикмахером.
- чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности?
- нравится такая фигура?
- какой самый дорогой подарок вам дарили мужчины?
- смоется краска? покрасилась в тёмно-каштановый цвет, но он оказался
- жлоб или рациональный? как понять поведение мужчины в быту?
- бегом все сюда! нужен ваш совет. какой цвет лучше? сижу на маникюре
- вы когда-нибудь приходили на свидание с презентом для мужчины? с каким?
- когда человек нравится, видишь в нём только хорошее, а тот, кто не нравится, все
- как вам вещи с секонда?
- вы когда-нибудь ездили в школьный лагерь? вам понравилось?
- у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были
- поехали бы за аскезой в станицу? колодец во дворе, до туалета топать в
- планирование беременности с учетом знака зодиака для
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- это мой случай? люди с любовной зависимостью влюбляются только в тех, кто
- вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- а тут узнаете меня? сильно изменилась?
- кто-нибудь работал сутки? сильно тяжело? у кого был опыт?
- у вас в садике тоже такое бывает? воспитатели попросили на юбилей
- вы отказывались от работы? сначала согласилась, но ощущения
- внешне не особо, но относится неплохо и невольно появляется симпатия. у вас
- у вас одна своя кружка или пьёте из разных? что на ней изображено? какого она цвета?
- почему мужчина изменяет со мной жене, если говорит, что любит её?
- за что любите зиму? раньше много забав было с ней связано, а сейчас - нг и мой др!
- что вкусненького у вас было на воскресный завтрак? у меня домашняя шаурма
- горячий мужчина? вам нравится его внешность?
- если мужчина во всем вам походит, идеал прям, но в интиме не ваше, это отказ?
- бежевый гардероб вещей - это сильно скучно?
- откуда белые волосы в сливе в ванной? ночевала у мамы месяца 2
- где вам больше нравится фигура? разница 7 лет
- девушки с близорукостью, вы рожали естественным путем или через
- как вам фигура такая? осиная талия у девушки?
- с кем любите встречать новый год?
- у вас были мысли: а что я могу дать мужчине? я не супер развита, я как якорь для
- до скольки лет вы хотели бы прожить?
- меня с казашкой перепутали. правда похожа?
- узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хочет другую
- не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие
- имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу,
- вы бы смогли снимать жилье в доме на колоннах? купить в ипотеку квартиру?
- вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных
- вы не вспоминаете нулевые, как древнее время? мы жили без развитого
- это разве бэби фейс? или тетя фейс всё-таки? сколько лет?
- кто принимал препарат, насколько вам помог? как он у вас пошел? у меня пропал
- вас такое бесит? удаляю диалог у обоих, и многих это почему-то раздражает!
- успешны ли вы в своей профессии? чувствуете, что вы как на своём месте?
- если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой?
- как бы вы отнеслись к тому, что коллега так бы вас называла? ей 21, мне 24.
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- посоветуйте врача, демодекоз ресниц и головы, лёгкий зуд.
- сколько у вас трусов?
- вы легкий в общении человек или тяжелый?
- вам нравится такой фасон? с чем носить?
- может ли присутствие энергии другого мужчины портить отношения в
- покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот.
- вы работали в субботу? это особая романтика?
- что бы выбрали: жить в москве или в городишке с населением 50 тысяч?
- ваш дом - отражение вас самих? много света - вы солнечная, правда. бардак - нет
- помогла ли брекет-система зубам вашего ребенка?
- что скажете? сын не хочет идти в садик, рассказал, что воспитательница
- у вас случался интим из-за жалости к партнёру? некий акт милосердия?
- почти год я с пикси! как вам?
- как кольцо? не старомодно смотрится? это черный агат+серебро.
- не вызывает ли у вас уныния - подводить итоги года в личном? чего достиг?
- вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят
- нити коги. кто ставил? расскажите про свой опыт. в каком возрасте решились?
- как думаете, у кого в 2026 году появится ребёнок?
- как вам такая грелочка?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|