| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- неприятно представлять поцелуй с парнем, в которого влюблена.
- кто харизматичнее, ярче, интереснее: йен сомерхолдер или ален делон?
- у меня нагревается телефон во время использования. может из-за
- согласны, что у этого певца отталкивающая мужская внешность? но
- что покупаете на авито? ради экономии? или то, чего нет в магазинах?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- приобрели бы вы предмет одежды из коллекции, выпущенной десять лет назад?
- опрос! вы считаете меня красивой, симпатичной, обычной или на
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- для вас это очень короткие ногти? под ноль, но ногтевая пластина сама длинная.
- почему после рождения детей хочется сидеть дома?
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- не заселят в общагу вместе с парнем, который мне нравится! что делать?
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- поменяли мне лекарство. кто знает что-то про этот препарат?
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- вам нравится такая талия у девушки? сколько такая см на вид? красиво или нет?
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- мужчины, которые говорили как я им симпатична, говорили, что грудь это
- ходили когда-нибудь к психологу? помогло? я поняла, что мне не
- вы едите вчерашние роллы или выкидываете? слышала, что вчерашние
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- какова самая мудрая мысль, которую вы когда-либо слышали?
- я вляпалась в смолу на пляже! пришлось лежать и загорать с идеально чёрной
- это нормально - ночевать у бывшей жены? говорит, ходит навестить детей!
- о чем говорит, если человек работает, но ему постоянно не хватает
- какие у вас девайсы для уборки? робот пылесос, пароочиститель? или
- такие фото выглядят пошлыми, неприличными?
- подскажите патчи или крем для глаз от отёков! отекаю иногда и нужно убрать мешки.
- как вам такая гостиная?
- как создать себе проблемы с детьми? объединись с мамочкой - не придется таскать
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- почему девушки подсаживаются на мужчин? почему у мужчин так не
- принарядилась сегодня. опять не то?
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- вы за лето поправились или похудели?
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- как вам такой сыр? добавляете его в салаты? в какие?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- ждала коллегу 20 минут, пока она трындела. это навязчивость? в
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- оплатила 3 товара, на пункт пришло 2, я их забрала! я третий уже не получу?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- что способно растрогать вас до слез?
- ударилась головой, побаливает до сих пор. нельзя её мыть пару дней?
- посоветуйте термозащиту для утюжка. спрей нежелательно, но буду
- ваше тело лучше сейчас, чем в 20 лет? почему? я сейчас чаще делаю зарядку.
- ваша машина соответствует вам по характеру? какая марка?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- какие признаки самодостаточной женщины?
- неприязнь к человеку в любом случае вылезает наружу?
- реально ли найти такого мужчину, чтобы полностью устраивал?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- что делать, если парень хочет в москву, а я - на море? говорит: давай сама
- как вам такая сумка?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- вам говорили, что вы ему не нужны? и порядочность ему не нужна?
- пойдёт такая стрижка, если я отращу чёлку? хочу длинную чёлку и такую стрижку
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- какая у вас первая мысль при фразе: у мужчин мне нравится большая, большие?
- чем бы занялись дома, если целый день идёт дождь?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- ну, как я вам?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- подскажите простой рецепт капустной запеканки!
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- вашему мужу идёт борода? он выглядит с бородой гораздо старше?
- мебель и технику всегда покупаете дорогие или бюджетные
- писать ли первой парню с сз после свидания? в конце свидания сказал: на связи.
- все темы» новые темы»
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|