| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- вы себе даже не представляете! этот французский поцелуй и не французский
- вас доводил какой-нибудь мужчина, что вы влепляли ему пощечину?
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- рассталась с мужем, он нашел другую, женился и ко мне не хочет. есть шанс вернуть?
- как бы вы отнеслись к такому сообщению: сначала спрашивает, как у вас
- как я вам?
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- вы предпочитаете наличку или карту? я 50/50.
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- зачем папа постоянно спрашивает не звонил ли мне с вахты мой парень?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- купила дом, но сосед устроил напротив дома автосервис, что с ним делать?
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- действительно ли настолько хороши салфетки для интимной гигиены?
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- дарсонваль для лица. пользовались? увидели улучшения?
- стала подумывать о блефаро! кажется, что веки стали слегка нависать.
- вам от мужчин нужны были только деньги? часто им самим наплевать на женскую
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- знакомая что-то да найдет во мне плохое. что это? у нее самой образования нет
- как вам фото? атмосферное или нет?
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление?
- подруга завидует мне сильно, потому что я принцесса, а ей муж не даёт денег
- где живёте? что жуёте?
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- что делаете, когда ваши питомцы проглатывают муху?
- фото в цветах. норм или стрем? как всегда собираю все живое цветение.
- ваши дети путали день с ночью?
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- завидуете девушкам с яркой, сексуальной, сочной,
- жена брата активно налаживает отношения с родственниками,
- вы бы встретились и будь что будет? или нет? не в лучшей форме, выгляжу не на все
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- меня сливают? сегодня 4-й день моей стажировки. случился небольшой
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- почему женытый с 4я детьми на меня смотрел горящими глазами? видел во мне
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- не хочу никем работать! что делать?
- у кого-нибудь появляется тревожность из-за темноты и короткого дня?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- кажется, что я умственно отсталая! муж за мои промахи так орёт, что все предметы
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- разница на фото 8 кг: 64 и 72! есть разница?
- как вы узнавали об изменах своих мужчин? сами накопали или мужик
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- почему девушки связываются с уголовниками? причём красивые,
- как бы расценили такой отказ: ну если другие спрашивают, тогда мы
- шикарное платье. согласны с этим?
- какое из платьев выбрать?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- как вы переживаете позор в своей жизни? какая случалась самая
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- роковые красавцы - холодные любовники и в постели не могут
- здорово, да? классный парень по общению?
- можно ли заказать такой комплект в таком цвете на лето? мне 21.
- если человеку что-то важно, он найдёт на это время? не будет игнорить по 5
- как правильно считать количество дней цикла? знаю, что с первого дня
- если удалён нерв в зубе, то он может почернеть внутри? от чего?
- все темы» новые темы»
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- моя диета убила целлюлит! жир ушел сам! фигурка вызывает зависть! фото до и посл
- мой метод - от жира жир! минус 15 кг за два месяца! потрясена результатом! фото
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|