вход
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
| ||||||
| ||||||
|
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- какие витамины вы пьете? я пью рыбий жир, фолиевую, витамин д,
- у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная или слабая?
- вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом? мне - да. чем
- если бы вас настигла молочница, вы бы пошли на первое или на второе свидание?
- что у вас было на ужин понедельника? у меня плов, трюфель, зелёный чай
- что вы обо мне думаете? я тут давно, 8 лет
- если мой муж не понимает юмор участницы, о чем это свидетельствует?
- тут есть люди, которые начали карьеру после 25? по какой причине так
- как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь.
- почему для некоторых мужчин так критично, чтобы женщина была девственна?
- знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной
- иметь такое тело в 28 при наличии двух детей - заслуга, труд или ничего
- а у вас когда-нибудь были отношения на работе? с коллегами встречаться
- вы выбирали конкретного врача на роды или пошли на удачу? двух детей
- турция 250 тысяч на двоих в октябре из новосибирска - дорого?
- как вам фигура джорджины родригес? нравится такая? большие бёдра. фигура
- хорошо обещались, но парень резко пропал. не ругались. почему так? интим
- кто сталкивался с такой ситуацией? учитель-предметник преподает в
- оцените волосы! не крашеные 1,5 года. густота на вид какая?
- в чем разница между 17-летней девушкой и 37-летней женщиной?
- мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит?
- согласны с картинкой? а ведь действительно это так?
- у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходится
- как относитесь к стрижке пикси?
- если бы мужчине не нравилась форма вашей груди, то вы бы смогли пойти на
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решение!
- на фото узкая талия и широкие бедра?
- у вас красивая шея или дряблая? есть кольца венеры? они у меня лет с 15.
- любите ли вы капусту? какую больше всего? мужу аж дурно стало от запаха
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы не
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- чем грозит носка чужого кольца? купила по дешевке. возможно, серебро а
- правда ли, что если мыться частично с утра, есть запах ?
- у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели
- залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мне 31.
- у этих девушек одинаковые фигуры? какой тип фигур?
- может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять?
- вы ревнивая? удалось проработать свою ревность? что вам помогло или кто помог?
- посоветуйте хорошую детскую пасту с кальцием! ребёнку 10 лет.
- как вам такой стиль и фото? хотели бы сходить на такую фотосессию?
- насколько активно пользуетесь чатом gpt?
- чем сегодня будете трапезничать? я запекла брокколи в сливках под
- а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год?
- вам нравятся мужские имена на букву д?
- вчера ещё перед тем, как на кораблике кататься, нас покатали на
- муж попросил прощения и подарил телефон за 37к! прощать негодяя?
- вам часто попадались мужчины, которые склоняли к интиму на
- как выйти на работу если очень лень? и кажется как будто плохо себя чувствуешь?
- покажите, что у вас в корзине вб? сделайте скриншот.
- что бы вы подумали о мужчине, если он сушит волосы феном?
- мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет!
- стоит ли уходить с работы? у нового руководства своя команда и нет
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- на какой возраст выгляжу? я считаю свою внешность красивой и необычной!
- вы легкий в общении человек или тяжелый?
- кто жил с отчимами: каким образом выстраивались ваши
- как думаете, я очень придирчивая?
- как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, раз её
- какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой?
- почему у меня патологическое желание жить в долг?
- в какой ситуации вы бы смогли встать перед мужем на колени?
- как справляетесь с аллергией? на что именно она у вас? от всех резких запахов
- вы хотите дожить до глубокой старости?
- какие у меня густые волосы раньше были, эх! правда же густые?
- вы знаете хоть одного человека, который худел бы на этом препарате?
- сколько у вас трусов?
- вот ещё какую машинку вчера встретили!
- вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или
- согласились бы съесть на спор таких насекомых?
- вам нравятся мужчины в очках с очень толстыми стёклами? привлекают?
- помните туалетную воду mercedes из 90х годов? была любимой
- женщинам с чем-то накаченным не следует доверять, такие легко могут
- кто не был в москве, у вас тоже есть этот стереотип?
- сталкивались с такой реакцией на стресс? в горе человек начинал
- как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?
- есть стиралки-автоматы, которые могут стирать на хозмыле?
- вы согласны с этой строкой: опыт сын ошибок трудных?
- что выбрать: оплатить долги за квартиру или потратить на уход за собой?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|