ничего себе,у вас сила воли!вы молодец,что достигли таких результатов.
| ||||||
| ||||||
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: Алёнушка_кисуня |
новые
-
-
Молодец
-
прикольно,с завтрешнего дня начну.а после сброса веса,ты стала как питаться?
-
Да, согласна, молодец! Просто супер!!!
-
молодчинка! ты отличный мотиватор для похуделок!
желаю удачи в достижении цели, а если это и было целью - удачи в удержании на том же месте! -
Действительно, Вы просто супер!!! С Вас буду брать пример
-
Так держать Молодчина
-
-
Просто СУПЕР!!!!!!!!!!!!!!!! ВЫ МОЛОДЕЦ!!!!!
-
умничка!!!
-
Супер!
-
умница! красавица!
- если бы ваша пожилая мама или бабушка такое снимали, вам было бы стыдно?
- сколько вам понадобилось времени, чтобы излечить своё сердце?
- у кого есть такая работа, где можно отдохнуть, хотя бы морально, а не
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- я очень жестокий человек? стать молодой вдовой - это лучший выход
- кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье, выпечка?
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- почему обычный рис круглозернистый стал жёлтым после варки?
- видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот?
- кто-нибудь все еще покупает мебель и технику в розничных магазинах?
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- видят ли комментарии мои подписчики?
- похожи ли мы с этим парнем?
- о ком вы мечтаете перед сном или о чем?
- как вам? хочу поделиться красотой
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он
- куртка с меховой окантовкой лежит уже третий день в центре города
- у вас есть посудомоечная машина? это правда удобно или что-то приходится
- менялись ли вы ради мужчины?
- стоит ли спросить время у мастера, раз она мне не предлагала?
- ничему женатого мужчину жизнь не учит! понаблюдаем, посмотрим!
- что за форма глаз?
- может ли супруг претендовать на жилье, если оно куплено не в браке, но
- почти год я с пикси! как вам?
- вы считаете его внешность красивой?
- у вас тоже бывают такие чудеса? прошёл час, а заряд на планшете так и остался
- какой год был для вас самым лучшим?
- что бы вы хотели иметь: востребованность у мужчин или долгий брак?
- вам интересно увидеть, как я выгляжу? я очень красивая, и моя красота
- вы когда-нибудь ездили в школьный лагерь? вам понравилось?
- дайте оценку моей эмоциональной зрелости по десятибалльной шкале!
- как вам такая фигура? какие есть недостатки?
- как думаете, я очень придирчивая?
- как не жалеть об упущенных возможностях? смотрю фото ухажёра и грусть берет!
- врач пропилил наждачкой десну над зубом, треугольник выпилил. она нарастет
- знаете людей, у кого есть во, но по профессии им работать надоело?
- вам было бы стыдно, если бы вы много выпили и плясали мельницу, как на фото, в
- люди уверяют, что у меня спортивное тело, но я не пробовала
- неужели реально так сложно познакомиться с мужчиной? я всегда окружена
- а имя акулина вам нрвится?
- поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но
- какие аромасвечи вы считаете наиболее приятными? я
- вы очень устаете на работе? как часто? кем работаете?
- какие сейчас фрукты в вашем рационе?
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- как вы переносите неопределённость? и когда от вас ничего не зависит
- какие планы на день? у нас бесконтактное заселение, а хозяин пока пароль не
- почему все гнобят новую мисс россия? по мне красотка
- сколько раз в день вы ходите в туалет по-большому?
- дело в маргинальном подъезде или население повзрослело? лет 10 назад
- как вам эта девушка, которая принимала участие в конкурсе красоты?
- длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на большой подошве
- как восстановить нормальный режим сна после учёбы?
- послушаешь некоторые истории из жизни про отношения знакомых,
- прощать ли мужчину? знал, что я ложусь на операцию и даже ни разу не вышел на связь!
- как вам такой вязаный топ?
- кто из них нравится больше: внешне и как поет?
- феном сушите на первой или второй скорости?
- блондинки, как предупредить желтизну? может в краску что вмешать?
- он стесняется, если говорит о своих фантазиях одной, но не говорит
- какой парфюм считаете строгим? фото приветствуется!
- у вас среди знакомых, родных есть такое, что жену абьюзит муж и даже поднимает
- как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не
- вы когда-нибудь дрались с мамой?
- плохо выглядит для своего возраста? оказывается джорджине, жене
- вы знали что от счастья обезьяны хрюкают?
- кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую
- хотели бы вы отправиться на ледоколе через арктику? увидите моржей,
- студия с отличным ремонтом, а уже три дня сдают. в чём может быть подвох?
- как смотрится свитер? мне нравится сочетание с чёрными волосами.
- любимое занятие мужчин за рулём - ковыряться в носу. действительно
- хочу застеклить балкон! сделать по бокам закрытым или с окнами по бокам?
- что у вас на холодную осень из верха? имею ввиду не кожанки и плащи.
- меня с казашкой перепутали. правда похожа?
- сейчас ещё можно купаться в черном море в районе сочи или уже будет прохладно?
- бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?
- как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился.
- кто-нибудь здесь выбивал клин клином? если не могли забыть бывшего.
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|