КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885136
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

КАК Я ПОХУДЕЛА! -12 КГ И ВОТ Я СТАЛА ДРУГОЙ! ДОРОГА К ХОЛОДИЛЬНИКУ ЗАКРЫТА! ФОТО!

Девочки, я все никак не могла сесть на диету! У меня было 113 кг, сейчас 101!


Сижу на подсчете калорий!


Хочу вам сказать - худейте! Вы станете совершенно другим человеком!


За 1 месяц и 8 дней я сбросила 11,900 кг.


Честно скажу - срывы были, но на второй неделе диеты у меня выработался иммунитет



Что я кушала (примерно)


- рыбку утром


- курицу/2 яйца днем


- чай каркаде и легкий ужин вечером



Специальной диеты я не придерживалась.


Когда мне хотелось ночью стащить пончик с холодильничка, я себе говорила “КУДА ТЕБЕ? У тебя 113 кг, а должно быть 65 минимум! Ты одна, как 3 нормальных девчушки!



Не поверите, мне даже ходить легче стало! Легкость появилась! Летаю!


Вот вам на моем примере 2 моих фото. В парке 101 кг:




следующая тема»
регистрация»

автор: Лучик570, 04.02.11 11:48
комментарии: +35, просмотры: +51884
вход» 
«в темы
«обо всём!
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 »»
«« 1 2 3 »»
главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
рыбные котлеты, вам как больше нравятся: с луком, или без? » 20
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то скептически относятся. неужели всё из-за стереотипов? » 237
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
гиалуроновая биоревитализация лица. кто делал? косметолог посоветовала хотя бы 2 курса. будет ли толк? » 11
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 977
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
начальник, если начинаешь зарабатывать больше, чем раньше, начинает ущемлять! ему всегда не хватает » 2
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
кто вы по знаку зодиака? » 75
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 35
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 53
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
тема содержит фото новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу, или не очень на этих? » 105
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
мужчина не в отпуске разве? а когда понял, что это все дойдёт до него - испугался. зачем наговаривает » 34
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и какого принципа в жизни » 51
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 16
тема содержит фото это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго тянулась, потому что буратино. » 39
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
почему люди за 60 лет такие странные? собралась делать операцию, мама услышала и говорит, что не надо. » 54
почему сумка считается одной из главных вещей в гардеробе? это же просто тара для переноски вещей, такая » 33
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
не трачу энергию на неадекватных людей!! а подруга постоянно жалуется, что ее прессуют. уже сменила » 12
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
как вывести мух дрозофил, чтоб эффективно? на овощи попала вода и туда мухи набежали. но давно все утилизовано » 29
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
тема содержит фото можно что-то выложить из этих неудачных фоток? сходила называется в мариинский. » 259
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 16
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в магазин, покупать продукты и накрывать » 6
как прошел ваш день? » 73
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
тема содержит фото какое впечатление я произвожу на первый взгляд? какая по характеру? фото совсем без фильтров и без макияжа. » 79
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
муж заставил удалить всех мужчин и сам бросил меня! когда он понял, что я вся верная, то потеряла ценность » 44
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44

««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1784 +5 на ужин у меня азу мясное, салат из огурцов, редиски и перчика болгарского» +1
Эйва Шекер +1956 +1 что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» +1
KissЮлик +2644 +7 всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.» +6
+7
BuketSireni +308 +7 доброго и бодрого утра, всем!» +7
+6
Соня 89 +924 -1 10.05.2024 поскольку в клубнике представлена вся витаминая група в,» +3
+4
Шмидт +2453 +7 сны сегодня страные снились. вроде, и выспалась, но как-то настроение» +4
+4
Шмидт +2453 +7 хочу перцев фаршированых. надо будет сделать. хотя перцы сейчас прям» +6
+7
Миссис Дарси +1864 +7 завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2770 +6 12.05.2024 дневник номер 5» +21
+16
Прометей +1196 +5 1.05.2024» +3
+10
Прометей +1196 +5 1.05.2024» +3
+10
KissЮлик +2644 +7 после поста мне хотелось долгое время беляшей. и вот вчера пришла после» +10
Классика +2753 +7 на сегодня очень много дел» +6
+24
Тили +414 +4 12 мая, понедельник. (5:09)» +2
+4
KissЮлик +2644 +7 ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили» +7
Миссис Дарси +1864 +7 чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» +2
Шмидт +2453 +7 договорились с гостями сегодня по городу погулять. погодка, конечно, не» +4
+3
Совушка ДВ сейчас на сайте +2770 +6 12.05.2024 дневник номер 1» +14
+6
Стройная +954 +6 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2770 +6 10.05.2024 дневник номер 1» +16
+5
Шмидт +2453 +7 всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье» +12
+10
I am +1784 +5 доброго вечера всем! как ваша суботка прошла?я сегодня очень хорошо день» +1
Прометей +1196 +5 1.05.2024» +3
+10
Ш@хиризада +159 +4 на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» +2
+5
Миссис Дарси +1864 +7 у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» +1
Шмидт +2453 +7 я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» +5
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +2363 +1 привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» +3
+6
I am +1784 +5 сегодня занималась клубникой на даче, уже ягодки есть, но зажигаться ягода» +1
Прометей +1196 +5 1.05.2024в разгрузочные дни нужно обязательно соблюдать питьевой режим.» +2
+11
Прометей +1196 +5 1.05.2024» +3
+10
Соня 89 +924 -1 1.05.2024» +1
Миссис Дарси +1864 +7 сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2770 +6 10.05.2024 дневник номер 3» +20
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +2770 +6 12.05.2024 дневник номер 2» +11
+6
KissЮлик +2644 +7 всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» +4
Совушка ДВ сейчас на сайте +2770 +6 12.05.2024 дневник номер 3» +12
+6
Миссис Дарси +1864 +7 лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2770 +6 1.05.2024дненик номер 5» +8
+15
Шмидт +2453 +7 пельмени налепим, потом гулять пойдём, а потом с книжкой на диванчике» +6
+9
I am +1784 +5 я тоже подумала тут на досуге и поняла, что как бы мне не хотелось, но» +1
oxyd +115 -1 середина мая на улице а у нас дубочело. ночами минус днем не больше 6» +2
+4
SSS112 +950 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+9
Шмидт +2453 +7 что-то мне всё так лениво. налила себе кофе, сижу с вами. надо идти готовить,» +4
+3
новая_я_) сейчас на сайте +779 +1 непривычная субота» +15
+5
KissЮлик +2644 +7 всем доброе утро! ну вот и наступил этот день и мне сегодня стукнуло 45.» +8
+6
KissЮлик +2644 +7 вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную» +11
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +2363 +1 привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» +7
+9
KissЮлик +2644 +7 вчера хотела устроить себе день тюленя, но что-то пошло не по плану) и» +8
+6
SSS112 +950 -3 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+6
Эйва Шекер +1956 +1 есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2770 +6 10.05.2024 дневник номер 4» +12
+10

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»