ЯРыба@ судьбы писал(а): меня это только и стимулирует. Если не я для себя, то кто для меня? Поэтому принципу и живём. |
вес 60.1 кг сожгла 461 к баллы 331 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -3, итог: -8.9 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -14 | ||||||
| ||||||
читают +2: ярыба@ судьбы, совушка дв |
ответ для: новая_я_)
новая_я_) писал(а): я вчера тренила,завтра следующая какая лень,лето на носу |
вес 69 кг съела 62 к сожгла 3 к баллы 386 | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
ответ для: новая_я_)
новая_я_) писал(а): сейчас чуть скинь,летом постарайся удержать ,а осенью как возьмёшься, да как скинешь |
вес 113.5 кг съела 969 к сожгла 616 к баллы 1177 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: новая_я_)
новая_я_) писал(а): 5 точно осилишь |
вес 113.5 кг съела 969 к сожгла 616 к баллы 1177 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: новая_я_)
новая_я_) писал(а): Целый месяц ещё,Олечка! Всё в твоих руках |
вес 113.5 кг съела 969 к сожгла 616 к баллы 1177 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
вес 113.5 кг съела 969 к сожгла 616 к баллы 1177 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
Тили +190 -1 | 04 июня, вторник. (6:28)» |
+11 +7 |
KissЮлик +1124 +65 | с утра уже жара у нас. пока прогулялась и прям вся взмокла. сегодня у» |
+9 +15 |
Svetlanкa +1144 +1 | привет всем! сегодня питание по плану. за июнь надо скинуть нажраное» |
+37 +23 |
Mmdms +366 -3 | ужас, какая жара на улице. вчера пляж был местный переполнен. надо поливать» |
+26 +21 |
Шмидт +1022 +10 | отёк решил потихоньку сливаться . что меня, конечно, радует. хотя кольца» |
+7 +11 |
Классика +1154 -3 | отвесик сегодня есть после вчерашнего разгрузочного дня.» |
+7 +19 |
Ш@хиризада +263 +3 | сегодня на ужин решила приготовить борщь , вернемся с прогулки и начну» |
+11 +15 |
Глаша64 +93 +2 | 04.06.2024 запекла кабачки с мясом» |
+4 +8 |
Классика +1154 -3 | хорошо хоть дождь начался» |
+4 +26 |
KissЮлик +1124 +65 | всем доброе утро! прекрасного настроения! вчера легла спать после 10 вечера» |
+10 +21 |
KissЮлик +1124 +65 | вчера чуток не дотопала до нормы шагов и прошла 980 за день. в обед просто» |
+6 +15 |
Солнышко57 | 04.06.2024» |
+2 |
Д@ШуткА +680 +65 | будьте доброжелательны и оптимистичны.» |
+1 +5 |
KissЮлик +1124 +65 | всем хорошего дня! сегодня что-то вобще у меня нет настроения и похоже» |
+11 +10 |
KissЮлик +1124 +65 | сегодня снова встала отекшая жутко и прям меня это раздражает. вид как» |
+7 +21 |
Аленька26 +1187 +1 | № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня плохо, у нас вчера гейзер» |
+31 +18 |
РезультатЕже +341 -1 | а корпоратив завтра будет» |
+4 |
ЯРыба@ +386 -1 | доброго всем дня, девочки!муж на дачу умчался.я с утра уже и порядок навела.» |
+11 +6 |
Svetlanкa +1144 +1 | привет всем! сколько находила я не знаю, но думаю, что где-то 7-7,5» |
+9 +19 |
Roberta +215 +11 | по углеводам сегодня будет перебор, но завтра белковая разгрузка, рыбная.обруч» |
+1 |
Mmdms +366 -3 | в общем, дождался меня подкидыш. и это кот, насколько мои познания позволяют» |
+3 |
Ш@хиризада +263 +3 | сегодня я молодец день еще не окончен , а уже 120 тысяч шагов . сегодня» |
+5 +7 |
Ринуся +146 -1 | всех с началом лета» |
+4 +6 |
Аленька26 +1187 +1 | № 3 сегодня у нас похолодало прям, +13 градусов обещают, опять в куртки» |
+18 +17 |
Svetlanкa +1144 +1 | привет всем! что-то прям никак не могу с едой остановиться. утром все» |
+9 +17 |
Совушка ДВ +1177 -33 | 04.06.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Классика +1154 -3 | от работы оторвалась на полчаса» |
+3 +18 |
Д@ШуткА +680 +65 | сегодняшний день неразрывно связан с водной стихией.» |
+1 +5 |
Аленька26 +1187 +1 | № 5 по питанию, конечно, немного нарушаю, но ем немного, вчера ползефирки» |
+40 +34 |
I am +756 -1 | на работе становится душно, буду уже скоро включать кондиционеры, а пока» |
+1 +2 |
Классика +1154 -3 | разгрузочный день черешня и клубника. выдержала.» |
+4 +32 |
Совушка ДВ +1177 -33 | 03.06.2024 дневник номер 3» |
+32 +21 |
Аленька26 +1187 +1 | № 2 спала сегодня неплохо но опять вставала 3 раза за ночь, напилась чая» |
+24 +17 |
Д@ШуткА +680 +65 | двадцать седьмой луный день» |
+1 +3 |
VikkI_boom +297 -1 | -20 грам. теперь я поняла, что мне надо очень плотно завтракать, и чем-то» |
+3 +8 |
Д@ШуткА +680 +65 | все сладкое и мучное – это быстрые углеводы, которые провоцируют скачок» |
+2 +7 |
OченьBезучая +133 -33 | купила новую книгу.» |
+3 +4 |
Ринуся +146 -1 | всем хорошего настроения» |
+15 +14 |
hg8f5r2tcacr | отвесило немного. отлично, двигаемся дальше» |
+7 +7 |
Ш@хиризада +263 +3 | сегодня сделаю разгрузочный день на травяном чае» |
+15 +11 |
OченьBезучая +133 -33 | целый день меня не будет.» |
+1 +3 |
Винга +105 -33 | доброе утро» |
+11 +7 |
Ш@хиризада +263 +3 | сегодня молодец чу-чуть перевыполнила план 180 тысяч шагов» |
+3 +6 |
Д@ШуткА +680 +65 | контрастный душ с утра улучшат настроение.» |
+1 +6 |
Svetlanкa +1144 +1 | привет всем! решила, что у меня на 2-й завтрак будет пирожок с рыбой,» |
+9 +23 |
Классика +1154 -3 | сегодня надо больше времени уделить работе.» |
+3 +26 |
Аленька26 +1187 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие:день рождения парашютапраздник прогульщикаоленин» |
+27 +17 |
Совушка ДВ +1177 -33 | 04.06.2024 дневник номер 4» |
+33 +12 |
Svetlanкa +1144 +1 | привет всем! сломался вчера мой браслет. сначала гудел, потом отключился,» |
+44 +23 |
Svetlanкa +1144 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, побольше чем вчера и ночью не просыпалась.» |
+13 +22 |
ЯРыба@ +386 -1 | приветик девочки. вот сравните эмоциональное состояние сразу после пробуждения.время» |
+14 +13 |
после 30 бабе ловить нечего? мужики издеваются! те что чуть моложе, у них ещё молодость, а те, что за » | 82 | |
не могу понять: яблони второй год в цвету! у кого яблони цветут, что за аномалия? » | 12 | |
к какой категории людей вы относитесь: кто пишет гадости под публикациями известных личностей или к » | 89 | |
у вас есть неродительские дни? могли бы оставить ребёнка с бабушками-дедушками дней на 5, чтобы где-нибудь » | 21 | |
с чем можно поесть макароны, если нет мяса, сосисок или котлет? подкиньте идей! » | 31 | |
как бы вы восприняли слова: я вас очень хорошо помню? обращались к человеку пару раз несколько лет назад. » | 17 | |
ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » | 12 | |
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » | 11 | |
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » | 24 | |
кокосовое масло из пятерочки некачественное? оно какое-то подозрительно дешевое! хочу поджаривать на » | 21 | |
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » | 13 | |
подскажите название салата корейской кухни! он белый, состоит по внешнему виду как из губок морских. » | 23 | |
помогите выбрать удачные фото! » | 35 | |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 86 | |
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » | 35 | |
используете балкон только для сушки белья или и для складирования хлама, загорания, общения, в качестве » | 41 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 32 | |
как избегать тем личной жизни с подругой? у неё лицо сразу становится недовольным, как только речь о » | 10 | |
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » | 6 | |
что лучше исправить: носогубку или подбородок? хочу поставить нити в лицо, но денег только на один участок. » | 70 | |
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » | 53 | |
кто из этих моделей симпатичнее? они немного похожи » | 12 | |
много отзывов в интернете на вв крем невесты. кто пробовал? » | 13 | |
сложно ли сдать квартиру летом на длительный срок? это не сезон? долго ждали квартиросъемщиков? через » | 11 | |
переживаете, если в кухню залетела оса? не боитесь, что может ужалить взрослых, детей, кота? сами ее » | 40 | |
как вам русская барби? » | 27 | |
оцените фото. это classic face? » | 16 | |
глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » | 10 | |
подскажите хороший город, где можно обосновать семейное гнездо. мы молодая семья. хотелось потеплее » | 83 | |
при каком графике работы лучше: 5/2 с зп 45 тысяч или 2/2 с зп 31 тысяч? рассматриваю 2 вакансии. » | 15 | |
корпоративная аватарка. какая она у вас? » | 15 | |
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » | 16 | |
наконец добралась до биссера. оцените! » | 38 | |
какой свитшот нравится больше? » | 23 | |
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » | 15 | |
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » | 20 | |
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » | 11 | |
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » | 35 | |
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » | 25 | |
2 дня без переписок, вчера скинул, что работал, но я не поняла к чему он это! скинул скрин, типа я ему » | 16 | |
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » | 14 | |
будет ли появляться целюллит, если не голодать, но при этом делать массаж для улучшения кровообращения, » | 11 | |
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » | 21 | |
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » | 8 | |
на чем вы не экономите? я думаю, экономить нельзя на продуктах и здоровье! » | 60 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 47 | |
вчера виделись с парнем первый раз и он говорил: че ты нервничаешь? расслабься! я и вправду стесняюсь » | 27 | |
кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » | 32 | |
вы знаете эскортниц на этом сайте? » | 141 | |
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » | 25 | |
нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » | 46 | |
какой ваш любимый шоколад? за раз сможете съесть плитку шоколада? » | 43 | |
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » | 76 | |
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » | 14 | |
такие летние туфли для пенсионерок? на пятке ремешок. босоножки есть, но чтобы были легкими, но закрытыми, » | 17 | |
стоит заканчивать магистратуру? мне 25. просто трачу время, а могла бы тратить на спорт или на знакомства » | 43 | |
довели до слез! девочка лет 14 сказала мужику: спасибо, а он ей: пожалуйста. я тоже сказала ему: спасибо, » | 24 | |
дочке 10, кажется, ей нужен детский эндокринолог. появилось сильное акне, потливость, запах, волосы » | 76 | |
не делай добра, не получишь зла! было ли у вас, что попадали в ситуацию, когда поговорка прям в тему? » | 11 | |
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » | 25 | |
общались неделю с утра до ночи. должно было быть первое свидание и он написал, что это не лучшая идея! » | 31 | |
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » | 21 | |
беременные девушки! где вы одеваетесь? ума не приложу, где взять стильную одежду для беременных. » | 50 | |
ленивый день! почему-то сегодня мне никуда идти неохота! приму ванну, почитаю книги, но за вкусняшками » | 54 | |
пойдёт мне такая футболка? уже все, что можно, скупила у этого бренда! » | 9 | |
мужчина проверяет волосы, типа сделано или нет? мне кажется это странным. иногда ставлю шиньон на волосы, » | 66 | |
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » | 9 | |
почему женщины тратят на помаду и тени больше, чем на свой гардероб? все равно выглядят максимально » | 249 | |
любите ли вы красную икру? как часто едите? сколько она стоит в вашем регионе? у нас от 7 тысяч. » | 75 | |
спонтанные селфи вчера на работе! » | 23 | |
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » | 32 | |
восстанавливается ли цвет губ после солнца? косметолог посоветовала пользоваться спф для губ, сказала, » | 18 | |
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » | 27 | |
можно ли договориться с воспитателем в саду, чтобы она задерживалась после 19 часов? немного не успеваю. » | 26 | |
сегодня наготовила вкуснях! а вы чем себя сегодня баловали? » | 66 | |
похудела на 8 кг. фигура хорошая, а вот грудь теперь висит! лучше быть с формами или спортивной, но » | 42 | |
какой мальчик больше понравился? » | 34 | |
какие приправы у вас самые популярные? я кроме черного и красного перцев ничего не пользую. хочется » | 44 | |
как вам такая чиколатка? » | 19 | |
какой магазин вам нравится больше: пятёрочка или магнит? разочаровалась, цены выше на все, продукты » | 74 | |
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » | 100 | |
лет 10 назад покупала платья karen millen без примерки. сейчас бренд испортился, жду заказ уже 2 недели! » | 21 | |
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » | 17 | |
нормальная фотка для сторис? как получилась вообще? » | 33 | |
у кого самое красивое лицо? » | 43 | |
кому-нибудь отдавали обратно товар, который сделан был через авито доставку? мне платить возврат или » | 19 | |
какой у вас пенсионный стаж? у меня: 19 лет стаж наёмником и лет 6 ип. этого достаточно или устроиться » | 38 | |
мужчина по переписке зовёт к себе в гости. мне 24, ему 36, не женат. первой ехать к мужику так быстро » | 33 | |
какой ваш любимый стиль в интерьере? в каком хотели бы жить? я люблю колониальный. » | 35 | |
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » | 25 | |
девушки 35+ изменилась ли у вас кожа вокруг глаз? у меня круги появились, мелкие морщинки, уставший » | 43 | |
какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » | 25 | |
как ответить на глупый вопрос покупателя? спрашивает это серебро или золото? ответила, что золото. а » | 25 | |
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » | 82 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 23 | |
неужели так важно сразу отвечать? обижается, если долго отвечаю! в его глазах я его обесцениваю. » | 16 | |
какая фотка больше всего понравилась? » | 14 | |
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » | 28 | |
тысячу раз прогоняла мужа из дома, но он в наглую не уходит! давит на жалость, всхлипывая. клянчит интим, » | 60 | |
как вам такой образ на повседневку? » | 46 |
смотри фотоприколы: | |||
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |