если у женщины нет интимной жизни, то она быстрее» +16
бывший обещал помочь и не помог, а теперь хочет» +15
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878639
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Совушка ДВ 17.05.22 17.05.2022ДНЕВНИК № 1 МОЙ ВЕС.
44 20 1 9 похудела -кг спортивные занятия 15м рацион 1468 процедуры
описание   +4
Минус 700 гр. Вчера разгрузка прошла нормально. Без срывов . Поэтому и получился такой результат. Сегодня продолжаю убирать все привесы после 8 мая. Вчера купила солёное вкусное сало. Обязательно буду включать его в меню.
рацион   +4
завтрак: Сало солёное- 10.00 гр, салат- 7.00 гр, помидор- 39.00 гр, редис- 24.00 гр, огурец- 46.00 гр, масло сливочное- 4.00 гр, кофе в сухом виде- 4.00 гр, молоко 3.2%- 90.00 гр, пшенная крупа- 23.00 гр, тыква- 113.00 гр Завтрак - разгрузка: Каша пшённая с добавлением молока , масла и эритрита. Кофе с молоком.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 18» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 49.7 кг
вода: 43.81 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
утро: гимнастика (активная) - 15 мин Выполняю упражнения по доктору Евдокименко. Нагружаю мышцы рук, ног. спины.
сожгла: 188 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)
процедуры   +1
утро: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -31
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 720
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +70, итог: +23
активность автора за сутки   +2


вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к
100
          
110
статистика просмотры: +103
голоса: +20

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Kris_veg +149 +51 всем привет и продуктивной недели! хороших отвесов!» +3
+15


Мисисс Дарси +4082 -2 26-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +4
+7



Мисисс Дарси +4082 -2 сегодня ещё один выходной день, и завтра мне уже на работу. поэтому сегодня» +4
+6



Д@ШуткА +3830 +60 двадцать седьмой день луного цикла» +4
+7



Roberta +250 -108 итог дня: бжу: 24. 57/ 45. 51/ 120. 1» +4
+4
Шмидт +4611 -3 я вот думаю добавить к броколи ещё разных овощей - и вобще получится» +2
+11



Планет@ +522 -1 если настроение появится завтра на разгрузку - разгружусь, чувствую что» +6
+13


Типа ФЕЯ)28 +819 +1 26.06.202» +4
+11



Xозяйк@ +876 -108 добрый вечер!сегодня подходим к ашану, и все рекламные банеры я мгновено» +4
+6
Эйва Шекер +3935 -130 доброго утра дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +1
+11



Классика +5401 +1 вчера я прошлась 10 тысяч шагов, чуть больше.» +21
+32



Мисисс Дарси +4082 -2 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +4
+6



Типа ФЕЯ)28 +819 +1 отличного воскресение пусть се будет хорошо сегодня наконец то дождь» +7
+4




Бусинка Кэт +795 +60 сегодня я еле встала, так сладко спала, не хотелось вобще вставать. ещё» +4
+5

poxydelki +1502 +60 болею.» +4
+13


Victoria_88 +1455 +60 26.06.202ночь» +1
+7



SSS112 +5464 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! вчера после кемпинга ещё» +2
+7


Эйва Шекер +3935 -130 вчера очень хорошо посидели, отметили день моряка. мама как всегда не» +6
+7



Шмидт +4611 -3 завтра с утра поеду к терапевту за лекарствами, потом зайду в магазин,» +5
+21



Классика +5401 +1 день отдыха сегодня у нас.» +11
+33



Мисисс Дарси +4082 -2 за прошлую неделю мою выходную похудеть не удалось, был отвес 20 грам,» +2
+3



Классика +5401 +1 небольшой отвес сегодня есть.» +20
+38




Лисёночек 68 +1231 +131 всем привет. контрольное взвешивание и измерение параметров.вес: 58.3,» +8
+8

liliya26 +1500 +60 21.0 и я только пришла с работы. без выходных работать такое себе удовольствие.» +4
+11



Д@ШуткА +3830 +60 георгий иванович, он же гога, он же гоша, он же юрий, он же гора, он же» +4
+4



Эйва Шекер +3935 -130 мне сегодня хочется чего-то жиденького, поэтому варю себе рыбный бульон,» +4
+5



Мисисс Дарси +4082 -2 приготовила себе на завтра на работу в судок кабачки фаршированые, а» +5
+14



Д@ШуткА +3830 +60 завтра будем заготовками заниматься на зиму, надо кабачковую икру сделать» +7
+14



Рукоделкина +214 +51 сегодня ночь музыки!» +4
+15


Планет@ +522 -1 подозреваю что завтра весы мне улыбаться не будут, потому что кушала в» +5
+4

ЯНА без вчера кушала что хотела и сегодня я не взвешивалась, сегодня второй загрузочный» +6
+10

SSS112 +5464 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +9
+11

Бусинка Кэт +795 +60 всем доброго дня, отлично желаю провести ещё один выходной день!» +4
+4

Планет@ +522 -1 пора готовится на работу на завтра, хочу сейчас вещи погладить, потом» +4
+5

Бусинка Кэт +795 +60 сегодня у меня последний приём пищи будет в 16-0/17-0, хочу начать с» +4
+7

Шмидт +4611 -3 вчера получили атестат и медаль вместо дочи, теперь нужно подать документы» +6
+14



Д@ШуткА +3830 +60 вот иду я красивая по улице, а мужики вокруг так и падают, так и падают…» +4



Эйва Шекер +3935 -130 доброго денька дорогие девочки! как ваше настроение? как продвигаются» +4
+7



Mmdms +2663 -1 кстати, сегодня я на воде. хорошо, что день загружен и некогда о еде даже» +26
+19


Olacutechik сейчас на сайте +1435 +1 наконец-то спокойный выходной» +4
+5



SSS112 +5464 +2 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +5
+7



Шмидт +4611 -3 старшую записали на пробную причёску на четверг и на финальную причёску» +11
+10



Д@ШуткА +3830 +60 — мы не можем ждать милостей от природы. взять их у не — наша задача.» +4
+6



SSS112 +5464 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон около 9 часов.» +3
+5



SSS112 +5464 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня после загульных» +26
+7



Шмидт +4611 -3 сегодня с утра броколи потушу и залью яйцами, потом сварю плов с курицей» +3
+14



Шмидт +4611 -3 хоть и жара, но готовить надо, дома уже осталось не так много еды, а все» +4
+19



megen +50 27.06.202» +2
+6


Эйва Шекер +3935 -130 сегодня нужно обязательно в огород выбраться, полить, прополоть, точне» +4
+5



SSS112 +5464 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают до 31 градуса.» +4
+5


Мисисс Дарси +4082 -2 впереди целая неделя новых дел и возможностей. я желаю большой удачи» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
мужчина любит походы, сплавы, дикий туризм, экспедиции. смогли бы быть с таким » 66
тема содержит фото считаете эту певицу красивой? есть порода в этой внешности? » 48
достала хозяйка квартиры! вы будете там, или мне ключи взять? я написала, что » 12
тема содержит фото вы что с такой фигурой за блином пришли? я думала, такие, как вы, блины не » 130
как вы чувствуете себя без мужского внимания? падает ли ваша самооценка? » 17
если человек подлизывается после конфликта, становится чересчур внимательным, » 7
каким был для вас январь? что хорошего произошло? как себя чувствуете? » 43
выкладываете в соцсети секси-фото? начальство просматривает соцсети подчинённых? » 19
тема содержит фото очень нравится такая фигура! на сколько кг она худее меня? » 28
отдадут посылку маме, если у неё есть мой паспорт и извещение? объявленная » 6
как вы смогли отказаться от еды на ночь? поймала себя на мысли, что я ем один » 8
что это такое - ты мне должна? » 5
как привлечь к ответственности? выложил на странице оскорбления в мой адрес, » 14
тема содержит фото стоит ли осветлять волосы с таким типажом? хочу отговорить подругу, у неё подобная » 19
что вы носили вместо кроссов в 2009 годах, когда они еще в моде не были? » 61
похудела на 4 кг, потом вес встал. объемы тоже не уменьшаются. за 4 месяца » 32
я ему неприятна? смотрит на меня всегда долго, без улыбки, как будто я ему » 5
хочется цветы домой отвезти, но ехать в свадебном платье домой, а потом в отель, » 7
как вы поняли, что больше не любите? разлюбили резко, или постепенно? сразу » 6
боитесь, что ваш мужчина от вас уйдет, изменит, полюбит другую и вы останетесь » 82
контролировал ли папа вашу девственность? когда вы лишились девственности, » 80
знакомый сменил фамилию могила на невзрачную. вы бы сменили фамилию, несущую » 44
тема содержит фото а вы согласны с тем, что у азиаток самые красивые фигуры? » 19
мне 18 лет: жирная уродина, страшная. знакомится никто не хочет, а ведь для » 20
в лоб сказала: если искра не прошла, пойдём дальше! я ждал, что напишешь! зла » 10
не сказала парню, что у меня есть ребёнок! теперь он захотел детей. не хочу » 59
хочу записывать свои сны и всякие моменты! в блокнот или тетрадь - не вариант. » 43
ваши любимые марки одежды! у меня: джинсы gap, водолазки befree, лифы интимиссими, » 33
выкидываю 10 кг риса! мелкий и круглый, самый противный рис! 2 часа варила » 22
в области ляжек, живота и рук есть дряблость и лицо поплыло! некоторые живут » 29
кто смотрел сериал чёрная любовь? стоит ли смотреть? подруга сказала, что интересный. » 14
что вы делаете в свой перерыв на работе? сколько он у вас длится? выходите » 15
хочу пойти на первый скрининг. звонила записаться, но сказали без записи приходить. » 1
многие мужчины не любят стройных и называют костлявыми! они понимают, что им » 38
как часто с вами знакомятся не алкаши и не пикаперы на улице, в общественных » 26
мама разделяет на моё и твоё: твоя квартира, я тут гость! а родительская, где » 16
всю жизнь была перфекционистом. стала другой - не стремлюсь к идеалу ни в чём. » 12
где можно узнать сколько лет трудового стажа, не обращаясь в пфр? это можно » 11
тема содержит фото какой примерно вес? » 10
почему бабули не носят кроссы? это же удобно. все бабули щеголяют в туфельках » 25
тема содержит фото какой образ лучше: с косой чёлкой или без? пойдёт ли мне тёмный цвет? » 17
тема содержит фото как я вам в свои 25? лучше тогда, или сейчас? » 43
тема содержит фото многие к ней относятся плохо, как к актрисе без таланта, но ей удалось стать » 21
как думаете - у профессиональных спортсменов между собой есть зависть? » 13
тема содержит фото правда толстая? » 47
как не завидовать тем, у кого красивая задница? все говорят - это главное! » 193
тема содержит фото давайте делиться здесь женской мудростью! если хочешь, чтобы мужчина любил » 37
тема содержит фото это модельная фигура? » 13
тема содержит фото она идеал большинства мужчин? » 23
подвозит свою коллегу каждый день, а он никогда не предлагает дать деньги на » 14
тема содержит фото парень дал мне 16 лет! реально по фигуре можно столько дать? многие не верят, » 48
у людей, склонных к депрессии химически мозг отличается от тех, кто не склонен. » 48
как жить с родителями, когда они с тобой лицемерны? знакомая вообще сказала, » 6
ещё раз услышу ее имя, пойдёшь к ней, а не ко мне! проходит три дня: вон у » 99
муж на 8 марта не подарил цветов, а вчера принес охапку пионов просто так! » 27
как вы относитесь к парфюму в офисе? если сидите в общем кабинете, позволяете » 44
тема содержит фото пробовали ли вы такое блюдо? хотели бы отведать? » 56
сразу сказал, что у него дцп. приглашает к себе в гости. хоть он мне очень » 13
интересно, меня тут хоть кто-то помнит? из старичков кто-то здесь еще тусуется? » 63
решила ему подарить электронику на 30 тысяч, теперь он сядет на шею! собирается » 44
какие самые отвратительные угощения вы пробовали? как-то приезжаем к другу » 883
тема содержит фото с возрастом волосы всё жирнее. хотела купить шампунь, но во многих отзывах » 41
у вас во время овуляции кровит? сильно беспокоит? это ведь считается нормой. » 6
бабушка каждый день надоедает! слово за слово, я неблагодарная, плохой человек, » 31
последние 200 рублей пойдет и потратит на пиво! все деньги со свадьбы он потратил » 34
есть ли семьи, где жена вместо любви испытывает благодарность к мужу? он ей » 7
где найти фриланс в области экономики и права? или может, ещё что-то востребованное » 3
если мужчине сказать, что хочу выйти замуж, родить 3 детей и чтоб муж обеспечивал, » 238
нашел ее, она была уже замужем и беременная! он ей предлагал уйти с ним, но » 9
все кувырком! то порежутся, то запнутся, то что-то разобьют, то техника сломается! » 21
пойдём ко мне домой, приготовить поможешь! сам не умею. что он имел ввиду? » 27
заявила, что он ее боится, поэтому ей не пишет, а пишет мне! что за бред? он » 12
ребенок 1 мес не засыпает сам! постоянно перегуливает, мало спит днём. не уложить, » 74
вы оставляете лайки, комментарии знакомым под фото? многие безмолвны и даже » 17
как убедить маму сходить к психологу, ей не мешало бы сходить хотя бы на несколько » 34
роди от алкаша и будь счастлива! внешность значения не имеет, главное дышать » 63
уже не уверена, что стоит съезжаться. не хочу ждать энное количество лет его » 29
куда поедете отдыхать в этом году? » 52
боится всего: шуршащих пакетов, домофона. когда кто-то в гости приходит, залезает » 13
сколько переписываетесь с парнем до первой встречи? после долгой переписки » 13
зануда, ворчун, мямля, маменькин сынок, сухарь, неряха, чистоплюй - с каким » 14
если девушка звонит своему бывшему и он ее выслушивает час, то у мч остались » 54
тема содержит фото не стрёмно ли ходить в платьях с такими ногами? комплексую почему-то. » 65
тема содержит фото удалили новообразование в груди. понять не могу - это окончательный диагноз, » 8
в мои 24 у меня уйма негативного опыта. хочу начать с чистого листа: сменить » 18
сколько вы можете обходиться без интимной жизни? » 26
ищу подругу, живу в москве, хочется общаться и гулять. увлекаюсь иностранными » 3
были вы когда-нибудь в совместной сауне, где мужчины и женщины голые? уютно » 80
тема содержит фото у меня такая же фигура, как у этой девушки? чья больше нравится? » 21
в 26 лет при росте 165, вес 60 кг - это норма? учитывая грудь 5 размера. » 36
впускать ли отчима к себе в дом, если объявится? у меня нет желания пересекаться! » 12
когда военнослужащий переезжает с женой, она может найти работу только в гарнизоне, » 3
стремится ли ваш мужчина к развитию? если человек ни к чему не стремится, будет » 28
бывший после ссоры выслал вам денег. какой будет ваша реакция? » 32
такую из себя честную строила! я не напоминала ей про долг, но вчера она спрашивает, » 28
развести меня хотела? она тут же сказала, что деньги сегодня с утра дошли » 1
тема содержит фото какие туфли выбрать? хочу купить бежевые. какие вам больше нравятся? » 17
тема содержит фото за какой промежуток времени можно добиться такой вот фигуры? если по большей » 24
вы летом постоянно с дезиком? или носите чистое, моетесь, и можете без него » 59
куда применить зеленый виноград? купила, а он кисловат. может испечь с ним » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»