КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 30.06.20 МЕЛКАЯ СЕГОДНЯ РЕШИЛА АЖ ДО 6 УТРА ПОСПАТЬ, СПАСИБО, ЧТО НОЧЬЮ НЕ ПРОСЫПАЛИСЬ. НЕ ТО, ЧТОБЫ Я ОЧЕНЬ ВЫСПАЛАСЬ, НО БОЛЕЕ-МЕНЕЕ СНОСНО ВСЁ С МОИМ СОСТОЯНИЕМ    +3
описание   +4
Мелкая сегодня решила аж до 6 утра поспать, спасибо, что ночью не просыпались. Не то, чтобы я очень выспалась, но более-менее сносно всё с моим состоянием
рацион   +2
кефир 2.5 %- 200.00 гр, морковь- 75.00 гр, лаваш- 50.00 гр, Кукуруза Бондюэль- 170.00 гр, вода- 500.00 гр, конфеты шоколадные- 15.00 гр, тыква- 1000.00 гр, запеканка мясная с картофелем- 100.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр Не упусти лето!
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 87%»
спорт   +2
вес: 106.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 39

жир: 48.5 кг
вода: 44.55 кг
 хочу вес»
чтение - 60 мин, сидение на диване - 60 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, вождение машины - 110 мин, одевание - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин развить умение работать с информацией, увеличить скорость мыслительных процессов, развить качество мышления, расширить множественный интеллект
сожгла: 746 ккал., сожгла за счет жиров: 113 ккал. (12 гр.)
процедуры   +2
-: другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +56
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



ЯРыба@ +2027 +9 погода с утра погода задаёт тонус бодрости» +51
+11



KissЮлик +5755 +1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Классика +5761 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Эйва Шекер +3927 +13 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



Svetlanкa +6909 -4 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Классика +5761 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Ш@хиризада +287 +13 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 4 на работе такой дурдом, так всё бесит, врачи зарабатывают под 150» +15
+11



Шмидт +5079 +1 с весом вобще беда, растёт и растёт верх. движения выше крыши, а вот» +22
+18



Birdie@ +234 +13 39 den» +3

Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Svetlanкa +6909 -4 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



KissЮлик +5755 +1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Классика +5761 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



OLIVOCHKA))) +2440 +9 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Классика +5761 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Шмидт +5079 +1 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Шмидт +5079 +1 сейчас разъедутся все дети по разным учебным заведениям. с утра их гренками» +16
+17



KissЮлик +5755 +1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Svetlanкa +6909 -4 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Миссис Дарси +3573 -1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Mmdms +1917 -1 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



KissЮлик +5755 +1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Шмидт +5079 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Классика +5761 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 1 доброе утро, мои солнышки! спала сегодня очень долго, но не так хорошо,» +27
+19




OLIVOCHKA))) +2440 +9 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



Аленька26 сейчас на сайте +7573 +1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Svetlanкa +6909 -4 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



KissЮлик +5755 +1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



««       топ темы       »»       новые темы»
реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти? » 13
за колориста-парикмахера вышли бы замуж? » 13
все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы » 53
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 43
заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил » 78
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
тема содержит фото решила и я похвастаться своими носогубками и птозом. сколько десятков лет дадите? » 36
не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же? » 6
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с этого момента я выбираю только хороших » 2
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
посадили с мужем и дочкой первое дерево! теперь у нас во дворе есть черешня. ещё будут персик и нектарин. » 34
мужчины, ещё ничего не дав женщине, сразу норовят отнять у неё её ресурсы! готовила себе борщ, а он: » 56
тема содержит фото похожа на себя в детстве? или ноль сходства? » 13
драгоценные камни имеют влияние на человека? владелец сапфира становится очень проницательным, добрым. » 13
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
коту 16 лет. он то много ест, то совсем ничего. может весь день только воду пить. и грустит часто. что » 10
жалко её, столько были вместе, а тут - новая девушка и ребенок! такие как она кому то интересны? пресная, » 31
есть на сайте девушки, кто замужем, но по дому не делает ничего или минимум? муж делает или специалистов » 43
как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу, нет. мысли только о нем. » 59
мне 45 лет, выгляжу на 30, но мужчины не хотят ухаживать! я достойна большего, чем цветы дешёвые и вонючий » 22
мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная » 32
ваш любимый увлажняющий крем для лица? каким пользуетесь? » 46
очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, » 9
тема содержит фото зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем? » 13
на вопрос: как дела? ответил: нормально, ты как? для меня это грубый ответ! раньше с ним были встречи, » 15
кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы? никакой бытовухи, свидания под луной » 27
любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в отношениях? » 20
подруга взяла мою помаду и не хотела отдавать! я выхватила ее и кинула ей в волосы! а труселя порвала » 8
можно ли макароны по-флотски при запоре? какие блюда с мясом кушаете при запоре? кроме, конечно, паровых » 60
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
тема содержит фото почему после свечей идёт кровь на следующий день? » 23
у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда звоню. » 39
тема содержит фото нравится берет? стильно? купили бы? » 41
вышла с подругой в кафе, мч звонил и просил показать что надела! а мне сказал, что я не должна его контролировать. » 10
вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания » 38
как вы всю жизнь терпите это? в труселях сел на кожаное сиденье и понял как это неприятно! » 38
какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина! » 20
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
вас раздражает, когда к вам обращаются или называют женщина, или не видите в этом ничего зазорного? » 38
может ли быть бессонница от запора? третий день запор. читала, что начинается интоксикация и может быть » 20
чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта. » 27
тема содержит фото вам нравятся такие сумки? » 14
просижу я до 60 лет со своей нежностью, платьями и пирожками! парням нравятся девушки, которые сильнее » 25
тема содержит фото жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » 41
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
не общаемся, не вижу с ним счастливого будущего. но без него плохо. ежедневно мысли о нём, сны! когда » 15
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому сколько наглости хватит! я брала » 25
кто смотрел этот фильм? я сама была в ее ситуации и могу понять, что это такое. и как это больно и горько. » 40
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 13
тема содержит фото эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается? » 10
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит! почему? » 22
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
тема содержит фото вам нравится внешность этой актрисы? красивая ли на ваш взгляд? » 16
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
чем вам нравится весна? » 44
тема содержит фото выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась, красивая и вместительная. а вам нравится » 13
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
вы чувствуете недомогание весной? » 46
тема содержит фото обсудим птоз и надвигающееся моё пятидесятилетие? » 36
тема содержит фото у меня точно такая же фигура? такой же тип фигуры? » 17
тема содержит фото как относитесь к таким рукам? » 31
какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии, о которых мало кто » 17
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы? » 20
фильм с любовным треугольником в котором любовь, ложь, хитрость и расчёт. есть смысл бороться, если » 1
да как вы находите мужчин?! приятно пахну, опрятно выгляжу, отвечаю взглядом мужчине, который понравился, » 12
после сауны появляются красные пятна на щеках и на ногах в области коленей! у кого такое было, вы отказались » 27
страшно в 25 рассказать родителям о переезде в другой город! мама считает, что за москву и работу держаться » 69
мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят. » 41
среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, » 40
вышли бы замуж за парня-администратора? » 41
почему любовницы приходят на свадьбу любовника в белом платье? уверены, что их красота превзойдёт невесту? » 40
как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что » 28
когда лучше выходить на работу после декрета? сыну исполнилось полгода. в садик или ясли неизвестно » 25
тема содержит фото мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24! » 12
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
вы сами писали? общались месяца 2, в последний раз отправил фото, а потом тишина! стоит ли спросить » 11
стали бы встречаться с мужчиной, если бы в кругу его близких друзей была девушка? у них пошлые шуточки » 33
тема содержит фото стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку? » 8
вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком ничего не знают? пытаются о вас что-то » 23
тема содержит фото яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете? » 18
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
тема содержит фото купила помаду темно-вишневую, кайфовала от этого образа и получила кучу комплиментов от парня! но он » 16

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»