спортивные занятия дневника

чтение - 60 мин, сидение на диване - 60 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, прогулка быстрый темп - 45 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, нахождение в положении стоя - 60 мин, вождение машины - 110 мин, одевание - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин развить умение работать с информацией, увеличить скорость мыслительных процессов, развить качество мышления, расширить множественный интеллект

« вернуться в дневник