вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Результат - 8 кг за 4-6 недель.



Диета представляет собой смесь из различных овощей и риса.



Варим рис (не солить) и отдельно варим овощи.




Какие можно добавить овощи: цветную капусту, стручковую фасоль, кукурузу, свежий перец,
баклажаны.


При желании вы можете добавить куриную грудку (без жира и кожи), мясо мелко нарезать. Перемешать, ничего не солить.


Вместо соли можно добавить соевый соус.




Самое главное, постараться удержаться на этой диете. Если вам в рот попадет хоть кусочек чего-то другого, вы больше не сможете придерживаться диеты - сорветесь моментально!



Постарайтесь не пить кофе и пить как можно больше воды!


« все истории борьбы с весом »

автор: Per4inka

начало

1 2 3 4 5 »»
  • дашочек 24.02.10 22:52
    »
    тоже сижу на рисе,но ем 2 раза в день по 2 столовые ложки,а утром йогурт любой и худею нормально)))
  • barbi437 20.01.10 18:21
    »
    класная диета а главное что эффективная
  • сладкаяtwix 08.11.09 19:34
    »
  • кики нск 26.10.09 17:59
    »
    Попробую эту диетку интересно поможет ли
  • eljkarina 17.09.09 11:02
    »
    skazite, a pochemu solj to ne dobovljatj, tut kto-to maslo i ketchup dobovljaet i nichego, a v sole ze net zirov
  • ксения*** 24.04.09 21:38
    »
    А я ела рис и с маслицем, и с кетчупом, и все равно худела.
  • кувшинка35 05.04.09 13:25
    »
    Надеюсь выживу!
  • lara259 04.04.09 11:37
    »
  • выдра 15.03.09 02:16
    »
    всегда на рисе сижу если поправляюсь
  • be@uty1 04.11.08 13:20
    »
    интересно а можно сократить немного эту диету,может до2-3 недель.
  • ukrainav 11.12.07 10:44
    »

    ответ для: Per4inka

    Привет! очень жаль что теперь после аварии в азовском море теперь там отдых вреден.......
  • solecit☼ 22.11.07 19:13
    »
    я теперь тоже на рисе
1 2 3 4 5 »»
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru