| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
здорово,тоже так хочу!только есть все что хочешь не получаеться,быстро все нарастает))вот приходиться сидеть на раздельном питании,правда оно не такое ужасное,много плюсов!а вы молодец,уважаю таких людей
-
ВЫ -просто супер!!!
-
-
-
молодец!!!!!
-
-
А как у вас сейчас, вы теперь не хотите все время кушать?
-
Девушка!Вы-Герой! Респект огромный, и спасибо за дополнительный стимул!
Разница видна даже тем наверно у кого зрение -100)
а то поналепят тут псевдо историй аж противно, а тут глаз радуется!))))) -
Потрясающе!!!!
-
ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ.
-
Молодец!!!
вход
- какие мужчины вас категорически не возбуждают? внешние и
- кто красивее была: сальма хайек или наталья орейро?
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины
- кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делали?
- а вы умеете хорошо определять возраст?
- он хочет мне понравиться? как в целом мэн?
- на первом свидании могли бы пригубить?
- всегда прощаетесь с подругой, когда общаетесь, например, пошли спать?
- какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может зря
- так ли страшно быть женщиной с прицепом? когда тебе под 40. зачем этим пугать?
- как бы вы отреагировали на слова мужчины про мои каблуки и рост?
- ваши подруги похожи на вас характером, приоритетами,
- какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть
- нет, я в восторге от новой функции! а вы?
- на сколько лет выгляжу на этом фото?
- вы бывали в ситуациях, где испытывали испанский стыд?
- вы когда-нибудь были моделью у визажистов? я - 4 раза.
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- вы пишите у косметолога после процедуры, если просят оставаться
- где в москве купить дешевые вещи?
- парень учится на очном в институте, работает и меня водит по кафе!
- ваши мужчины часто радуют вас вкусненьким и готовят? клево, когда
- помогла ли брекет-система зубам вашего ребенка?
- почему мужчины пишут красивым моделям: с пробегом?
- после курицы гриль ночью появился металлический привкус во рту — что
- вы пользуетесь тинтом? говорят, сушит кожу, подчеркивает
- вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто
- что думаете о том, что парень приезжает в гости с пустыми руками?
- вы были в стамбуле? хотели бы там пожить?
- как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши
- дамы 30 и 30+ как часто ходите в клубы?
- чем бы занимались, если выключили свет на 2-3 часа? я читала
- щелчок при нажатии банки консервной - это нормально или нет?
- как убрать такие пятна с замшевых туфлей? попала под дождь
- какие трусы вам было бы наиболее стыдно снимать у гинеколога?
- как часто вы едите макароны?
- ваш мужчина спортивный? очень сексуально выглядит, когда чел умеет
- ваши мужчины храпят? это мешает спать? или спасение - разные комнаты?
- мужчина хочет большего? на работе устраивает всякие неожиданные
- выпивали с коллегами. жалею что призналась ему! он замечал и я не в его
- в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего
- верите, что на фото одна и та же талия или это магия трусов?
- вы бы могли чувствовать себя счастливой без мужа и детей?
- похожа ли я на себя маленькую? в худшую или лучшую сторону изменилась?
- кто должен первым проявлять инициативу к сближению: родители или
- нашла работу - модель по видео. муж согласился. значит муж меня не любит?
- у вашего мужчины много обуви и одежды?
- следите за глазным давлением? сколько вам лет?
- какой может быть максимально допустимый размер у всех фотографий,
- как найти хорошую работу с зарплатой 120-150 тысяч в кризисной
- как думаете мужчины, которые пользуются этим, - жертвы или наоборот -
- чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили
- сколько стоит гастроскопия с помощью капсулы без шланга? кто-нибудь делал?
- сейчас многие мужчины не едят мясо. ваш мужчина может жить без мяса? моему
- мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет!
- мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, что деньги -
- вы читали про семью которая пошла на горы 28 сентября и не вернулись?
- какие забавные или не очень истории случались с вами под градусом?
- какое самое романтичное время года для вас и почему?
- стали бы просить мастера удалить скрин из-за того, что там зацепился скан
- как бы вы поступили: пошли бы готовить или подождали бы другое время?
- не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие
- внешность какой актрисы вам больше всего нравилась в детстве?
- кто любит капучино, есть ли он в продаже без сахара? какой
- какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200!
- вы следите за блогерами в соц сетях?
- что могло означать обращение сотрудницы пансионата к моему
- куда написать жалобу на сотрудницу в мфц? начальнику отдела и в
- как вчерашний день? у меня гиперпродуктивный. закрыла на работе две
- согласны, что я тут не выгляжу как жена, а как любовница или девушка?
- как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я для него
- что вы думаете об имени феликс? вам такое нравится? какие ощущения
- начальник желает меня в качестве подруги. почему нет веры опять все
- для вас важно, чтобы мужчина занимался умственным трудом по жизни?
- вы едите каши из смеси круп? например рис и пшено? я даже представить такое не
- когда в последний раз вам дарили цветы?
- как поступите, если купили дорогую рыбу, а она отдаёт
- мне кажется или у этой девушки талия должна сзади быть уже?
- почему многие парикмахеры ругают какую-то одну продукцию, но
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|