| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
Какая же молодчинка! Уважаю оч сильно! Нужно много сил, терперия и желания! Всем молодым мамам удачи!
-
очень рада за Вас! Но у меня проблема по-серьезнее. Очень много молока, пока кормила (год и 4 месяца), меня разнесло с 82 кг до 107 Врачи говорят, что пока не брошу кормить, не похудею, уровень пролактина очень высок. Сейчас убрала дневные кормления и и 3 недели сижу на диете. Вес 102-103, много конечно, но не все сразу. Я думаю, что у меня тоже все получится
-
Молодчинка
-
я тоже после родов за себя взялась, осталось только кожу на животе подтянуть, вот только знать бы как????
-
Молодец))..Самое главное надо осознать, что начав что-делать..результаты будут не сразу)) но все же будут!! ТАК ДЕРЖАТЬ
-
+1 Молодец!
-
полностью согласна,что ребенрчком сидя дома можно при желании выглядеть не хуже чем до родов.
МОЛОДЕЦ ,не останавливайся на достигнутом. -
Умничка !
-
Здорово!!!! Приятно читать!!!!!!!!!! Так держать!!!!
-
Молодец. Горжусь такими мамочками!!!
-
Будем стараться!Осталось еще немного и можно будет заняться собой.Очень уже соскучилась по спорту
-
вход
- что считаете наиболее важным дополнением к внешности?
- как бы вы отнеслись, если бы у вас начинались отношения, а мч продолжал
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- отметили юбилей. объелись, обпились. и я не поправилась. у вас так бывает?
- девки, колитесь! кто из вас воровал мои фото и сидел под ними на сз?
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- не нравится заниматься этим, но хочется! чувство вины перед будущим
- вы согласились на такие условия работы? кладовщик в аптеке по 12 часов за
- какая фотка лучше вышла?
- на вашей территории жили когда-нибудь мужчины?
- вы бы согласились на услуги няни в лице бывшего мужа?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- дом или квартира? почему такой выбор? плюсы и минусы.
- как относитесь к видеонаблюдению в детском саду? это не понравилось
- у кого-нибудь из вас есть светящаяся банковская карта со
- кто их знаменитых актёров или персонажей мне бы подошёл для отношений?
- вы бы смогли простить мужчину, который вас бросил и через полгода вернулся?
- вы можете почувствовать, когда люди встречаются?
- у вас было так, что вы чего-то хотели и через время это появилось?
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- гимнастика цигун. слышали про такую?
- разоткровенничалась перед психотерапевтом, а он лишь
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- вы ковыряетесь в носу при муже и детях? а муж при вас?
- устроил мне скандал, что я отказываюсь с ним переспать, строю из себя
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- как вы храните презервативы? где прячете?
- у какой девушки вам больше нравится фигура? у блондинки или брюнетки?
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- на какую оценку защитили свой диплом? как считаете, это оправдано?
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- что бы вы сделали, если по пьяни в клубе дали мужчине свои соцсети?
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- холостяки, которые моются в душе с фейри. неужели это не шутки?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- какую бижутерию вы покупаете? дорого-богато или из камней,
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- как смотрится? стул забрала сегодня. мне кажется, лучше, чем с зелёным?
- вы получаете удовольствие от вкусной еды? как часто ее едите?
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- кто-нибудь замораживает вареные овощи? если да, в каком виде,
- какой макияж мне больше походит?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- как вам подарок мужа? зимняя кожаная куртка с мехом за 30 к
- хочу что-то вкусненькое, но не могу придумать что купить или приготовить!
- какой шампунь предпочитаете для жирной кожи головы, чтобы на 2 дня
- где работать удаленно на дому? до декрета работала в банке
- сильно выпадают волосы уже много лет. какие витамины попить? что
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- не верится, что это один и тот же человек. как вам дейв гаан?
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- стали бы вы встречаться с мужчиной? женат, говорит жена ему уже приелась
- как вам платья? какие понравились?
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- у кого был опыт проживания с отчимом, как вы к нему обращались?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- это ваш типаж мужчины? затащили бы в постель? актер дэниэл крейг.
- какие духи вы не переносите на других и на себе? я приторно-цветочные не
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- разница между фотками примерно 3 кг. где лучше? кажется лицо лучше
- как считаете, вальтер в отпуске?
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- когда подействует золофт и тиаприд? назначил врач, пью второй день, не
- вы бы готовили мужу пищу с учётом его предпочтений или пусть готовит сам?
- мамы четырёхлеток, с какими трудностями в воспитании своих
- приснился младенец мужского пола. к чему это снится?
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- вы боитесь чужих скандалов? когда драки перед вами? реагируете
- все темы» новые темы»
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|