вход
Какая я же вы молодец! До и после - два совершенно разных человека!
Смотрю вот на гале на такие чудесные превращения и восхищаюсь вашей силе воли! У меня пока так не получается, постоянно срываюсь....
| ||||||
| ||||||
|
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
-
вы большая молодец!!! очень рада за вас!а скажие как у вас с кожей, просто я уже похудела на 20 кг, продолжаю дальше, а кожа обвисает все больше и больше
-
просто молодец! пример для подражания!!!
-
У меня нет слов, Вы такая молодец, Вы просто УМНИЦА. Вы яркий пример того, что надо просто очень сильно захотеть и немножко приложить усилий.
ВЫ ПРЕКРАСНЫ!!!!! -
Иногда нет слов, чтоб описать то что у тебя на душе!
Вы молодец, Вами надо восхищаться и гордиться!
хочу чтоб над Вами было голубое и Ваши близкие были здоровы и ничто и никто не смог Вас огорчить.
-
Потрясающе!!! Респект и уважуха!!!! Просто супер, сложно поверить, что вы такой были!!!!!
-
Вы большая молодец!
За какое время у вас такой результат? -
Вот я поражаюсь, вы стали абсолютно другим человеком!!!
-
Ого) Такой красоткой стали Не останавливайтесь на пути к совершенству Удачи
-
Вау!!! Так изменились вы , сразу лет 30 скинули.
-
Молодец! очень изменилась!!!!!!!!!!!
-
отличный результат! молодчина!
вход
- купались в этом году? живу в москве, поняла, что в этом году на даче не купалась!
- что значит фраза: чего у тебя нет, этого тебе и не нужно?
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- должен ли мужчина давать деньги женщине, помогать материально? через
- пигментные пятна на кистях рук! есть способы избавиться?
- опасно ли пить валерьянку с алкоголем?
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- очень скучная основная цветовая гамма?
- какое ваше любимое соленое лакомство? у меня: сыр-косичка и фисташки.
- что у вас сегодня на ужин?
- какой самый подлый поступок люди совершали по отношению к вам или к
- вы боитесь грозы? выходите на улицу? или судорожно выключаете
- кто на пятидневке, когда вы ходите в больницу? в какой момент идти ставить
- а я? скоро выйду замуж или нет? просто, да или нет?
- были ли тампоны в 70-х годах? актриса выступает в белом, ноги
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- какую выбрать кровать?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- вас когда-нибудь обманывали при доставке суши, пиццы или другой еды на дом?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- вас напрягает лишнее внимание? вроде бы и приятно, а вроде и не нужно это все.
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- у вас есть любимый актер или певец, от которого у вас сносит крышу?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- приняли бы вы родню? для меня это чужие люди. придётся отдать диван и спать на
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- у вас было такое, что хотели отменить поездку из-за или просто расхотелось
- вам нравится, когда вас называют дама? как относитесь к такому
- вы помните свое рождение? мне показалось это странным!
- зачем делают такие дизайны?
- оцените насколько удачно я вышла замуж? сам купил квартиру, оплатил
- если прислали несколько вариантов, куда пойти и вам понравился один, что
- если бы вас не устраивал вид вашей матильды, вы бы сделали эстетическую
- кожа на утро после чистки и пилинга у косметолога! что-то вообще можно
- парень спрашивает, много ли у меня поклонников!!что ответить?
- с кем из знаменитых людей вы хотели бы поужинать?
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- выбор есть всегда или все-таки нет? человек может влиять на многое, но реальность
- выберите мужчину мечты! склонен к изменам, с лёгкими
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- испытывали неловкость перед врачом мужчиной? я да, в кабинете у
- как бы вы отреагировали, если вам написали, что напишут позже и не
- если интима не было, то его не хочется?
- а у нас на пруду творческий процесс!
- как думаете, женится когда-нибудь этот мужчина? прыгнет в пучину брака?
- что самое большое счастье в жизни?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- поиграем в психиатров, кто хоть немного шарит в этой теме, знаю несколько таких
- мне тут посоветовали. как думаете, нужная вещь?
- правда ли что там плохая медицина? выписывают парацетамол и
- вам нравилась в школе физкультура? у вас в школе был душ после физры?
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- как думаете, есть ли шанс у меня найти парня?
- часто возникает желание смотреть на картины? что больше нравится?
- если вы любите готовить, то какое ваше фирменное блюдо?
- муж подруги говорил неуважительно о моём муже! высказали бы ему или
- как с мужем дарите друг другу подарки? договариваетесь о том, что
- что бы выбрали: шикарные волосы и короткие ресницы или жидкие волосы и
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- почему так стыдно вспоминать свои самые первые отношения? сейчас бы не
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- понравился мужик! в группе парой фраз обмолвились. как себя вести с ним?
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- могут ли капли для лечения алкоголизма влиять на либидо и потенцию у
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как денёк? у нас солнечно, но я уже дома после 4-часовой прогулки. ем
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- куда можно устроиться на полставки?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- завтра 5 августа! а что дальше? новый год? а вы находились в платьях?
- нашла кольцо и увидела его стоимость: 12к рублей. дело не в стоимости, а в
- все темы» новые темы»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я сбросила 14 кг! сменила гардероб - покупаю только красивые вещи! мне все идет!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|