вход
Какая я же вы молодец! До и после - два совершенно разных человека!
Смотрю вот на гале на такие чудесные превращения и восхищаюсь вашей силе воли! У меня пока так не получается, постоянно срываюсь....
| ||||||
| ||||||
|
|
В 17 лет я весила 65 кг, потом вышла замуж, родила дочь и начала стремительно поправляться! Развод, нервы, бессонные ночи и в итоге 120 кг. В 30 лет вышла замуж и родила вторую дочь и опять поправилась - уже весила 137 кг. Я не могла смотреть на себя - была страшно огромная. В 2011 году летом начала худеть, пресс качала. В итоге похудела на 10 кг, потом все забросила и начала набирать вес. После нового года я с “Галей“ начала новую жизнь, сказала себе - я хочу жить, быть красивой и здоровой. Было очень трудно - никто не верил, что у меня хватит силы воли. Даже я себе не верила, но твердила - хочу жить, потому что с таким весом я была обречена на смерть. У меня очень сильно болели ноги и было страшно думать, что я могу стать инвалидом. Я сидела на белковой диете и правильном питании, отказалась от сладкого, мучного и жирного. Ела яичные белки, куриную грудку, кефир нежирный, творог нежирный, рыба тоже нежирная, только без соли и подсолнечного масла, еще овощи и фрукты! Ела маленькими порциями 2-3 раза в день, после 4-5 не ела, очень было трудно - всегда хотелось есть. Потом начал Через две недели все нормализовалось - даже желудок перестал болеть хоть до этого он болел ужасно. Сейчас у меня не болят ноги, как это было раньше, теперь вешу 79 кг и я очень рада! Стремлюсь весить 60. Мое фото до и после: 
автор: jcyjdf |
начало
-
-
вы большая молодец!!! очень рада за вас!а скажие как у вас с кожей, просто я уже похудела на 20 кг, продолжаю дальше, а кожа обвисает все больше и больше
-
просто молодец! пример для подражания!!!
-
У меня нет слов, Вы такая молодец, Вы просто УМНИЦА. Вы яркий пример того, что надо просто очень сильно захотеть и немножко приложить усилий.
ВЫ ПРЕКРАСНЫ!!!!! -
Иногда нет слов, чтоб описать то что у тебя на душе!
Вы молодец, Вами надо восхищаться и гордиться!
хочу чтоб над Вами было голубое и Ваши близкие были здоровы и ничто и никто не смог Вас огорчить.
-
Потрясающе!!! Респект и уважуха!!!! Просто супер, сложно поверить, что вы такой были!!!!!
-
Вы большая молодец!
За какое время у вас такой результат? -
Вот я поражаюсь, вы стали абсолютно другим человеком!!!
-
Ого) Такой красоткой стали Не останавливайтесь на пути к совершенству Удачи
-
Вау!!! Так изменились вы , сразу лет 30 скинули.
-
Молодец! очень изменилась!!!!!!!!!!!
-
отличный результат! молодчина!
вход
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- ребенок в 2,5 года не говорит: только мычит и истерит, хотя сама мама
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- вы удаляете старый перманентный татуаж на бровях или
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- есть ли у вас доверие в отношениях с мужчинами или нет? откуда взялось
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- зачем он общался с бывшими? самоутверждался за их счёт? одна
- вам для брака нужна любовь? могли бы выйти за хорошего, который ценит и
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- в какой сфере вы работаете? нравится ли вам ваша работа или хотели бы
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- как вы реагируете, когда человек вежливо уходит от выполнения
- как вам преображение кристины агилеры? сейчас она стала такая же, как
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- наврал про микроинсульт? знакомый, с которым 8 лет не общались, пытался
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- какое платье выбрать для вечеринки?
- гормональный сбой лечат только кок? боюсь, что станет хуже, чем есть.
- моему пoдчинённому изменяeт его жена. есть ли у меня шaнсы?
- нормально ли, когда человек со знакомств мне указывает, что делать? фото не
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- а вы сегодня пили кофе?
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- как вам эти сумки? какая лучше?
- постоянно добавлять в чс и убирать. это гордость или слабость?
- какой цвет лучше?
- нравится ли вам обувь из бархата? носили бы?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- как вам мужчина?
- коллега смеялась так, будто это самая, фатальная ошибка! говорит, что я
- во сколько лет вы стали хорошо зарабатывать? поднялась ли самооценка
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- почему дядя андрей так и не сходил на свидание со своей коллегой?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- вам все равно кому сдать квартиру? кому из этих претендентов сдали бы?
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- в какой город, кроме своего, вы ездили в последний раз?
- у вас была в жизни сложная и тяжёлая ситуация? как вышли из нее?
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- кухня зарубежных стран. какие блюда нравятся? мне - немецкий айнтопф,
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- это анорексия? месяц слежу за питанием, но у меня плохой аппетит.
- на сколько выгляжу? пришла с собеседования, меня взяли в магазин!
- как вам такое платье? нравится? носили бы такое?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- вам нравится обмен голосовыми сообщениями? ваши за и против
- а у вас морковка, прям, как у меня! как это понимать? он подкатывал раньше.
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- как мне с ним общаться? парень, у которого есть девушка, позвал гулять!
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- сдать квартиру в аренду или жить самой? ипотеку будут платить квартиранты.
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- кто-нибудь ещё пользуется проводными наушниками? беспроводные не
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- как перестать страдать по парню, который отверг?
- что вы думаете о женщине, если ей 30-40 лет и она не в отношениях и не в браке?
- все темы» новые темы»
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- надоело быть толстой и я сбросила 41 кг! моя волшебная диета!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|