вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- если здесь такие изольды? не женщина! огонь! на абордаж берёт мужчин не самых робких!
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? учитывая, что мужчина
- у меня сейчас длинные волосы?
- вы живёте спокойно или каждый день какие-то приключения?
- вы покупали котлету в столовой, сотрудник прилавка чихнул на нее.
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- вы бы пошли к стоматологу, опыт которой 60 лет?
- какие платья понравились, а какие - ужасны?
- какие у вас отношения с родителями мужа? есть здесь те, у кого сложные?
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- если бы нашли в телефоне у мужчины интимные фото его бывшей, какова
- не смогла сказать психологу, что мне скучно и не понравилась её активная
- вы когда-нибудь начинали отношения с мужчинами, когда у вас было не в
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- не открывается штрих код на вб! даже покупки не показывает, хотя их нет! у
- меня подруга пофоткала в офисе. есть хорошие фото?
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- костюм или жилет? не нравится жилет, вид какой не симпатичный
- у кого-нибудь был такой парфюм? какие? понравились?
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- вы делаете перерыв в приеме витаминов и бадов? или пьете
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- как вам куртейка? купили бы такую?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- какая ваша любимая марка обуви? на что обращаете внимание при
- вы бы предпочли иметь третью руку или третью грудь?
- картошку в каком виде предпочитаете: пюре, жареная,
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как вам такие лосины с вб?
- какой у вас ужин, когда вы на диете? я чай с сахаром, либо яблочко, либо овощное
- кто у вас в паре мирится первый? долго можете молчать, проявлять гордость и
- если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало это
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- а вы сегодня пили кофе?
- кто пробовал крема аравия, как вам? знакомой нравится больше проф ухода, неужели
- идут ли мне очки или продолжать в линзах ходить? перешла на них лет 5 назад.
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- как вам платье? красная леопардесса.
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- после то машины и чистки карбюратора в салоне, муж застрял с
- как вам такой макияж на женщине?
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вам нравится внешность этого актёра?
- муж не пускает жену с подругой в турцию! закатил истерику, что штаны
- вы вызывали клининг? во сколько обошлась уборка? 5 тысяч, думаю, норм заплатить!
- женщина должна рожать столько детей, сколько она сама может вырастить?
- а вы ходите в больницу или в поликлинику? в чате коллеги пишут, что
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- пишет, что едет в аэропорт, хотя вы не настаиваете писать прямо сейчас
- почему никто не понял его? неужели непонятно, что у человека не
- вы когда-нибудь ходили на мужской стриптиз?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- вы любите дарить подарки?
- все темы» новые темы»
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- - 17 кг за полгода! я избавилась от жира! сгорели объемы: ношу 42 размер! фото!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- худей медленно, но верно! мой опыт: как наладить питание навсегда и без голодовк
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|