вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett  5.0
|
- как вы вежливо провожаете гостей домой, если они засиделись?
- кто из них больше нравится, чей голос? чьи песни?
- стоит ли брать ипотеку, если надоедает жить на одном месте? переживаю, что мне так же надоест!
- почему женщины предпочитают иностранцев? 38 лет и ни мужа, ни детей: подавай ей только иностранцев!
- нечего заказывать, если не хочу выходить, он инвалид и не нанимался. говорит доставит еду только до
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- тест: ты завистливый человек? постоянно сравнивать себя с другими?
- 04.12.2024 кето 10 день
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- мне не разрешат худеть потому что мама и бабушка все время говорят, что мне
- сказали бы подруге, что грибы её оказались червивые? может надо было их
- муж хочет куртку-пилот. заказала три. какая вам больше нравится?
- кто меня дёрнул за язык, жаловаться подруге на мужа? я тряпка, прощаю мужу
- какое впечатление производит эта фотография и люди на ней?
- можете ли вы не встречаться ни с кем лет 10? почему так случилось?
- вам было бы приятно получить в новый год пироженое или торт? какой бюджет
- как думаете, где это? очень хочу в такое место
- вы обедаете в кабинете? проветриваете после себя? моя
- что будет, если оторвать кожу после пилинга? после сильного пилинга
- какие сейчас цены в фикс прайсе? есть что-то интересное?
- как вам фото? нравится или нет? фото не новое. раньше его сюда не выкладывала.
- у вас бывают приступы жора? съела пачку чипсов, шоколадку, чебурек,
- почему люди ходят в черной верхней одежде? как инкубаторские! редко
- это абьюз? разбил мой рабочий ноут, которым сам же мне дарил! на меня полился
- а здесь естественно выглядит фигура у девушки?
- может кто знает рецепт творожного десерта из столовки? на вкус как
- мне хорошо с тёмными волосами?
- может ли мужчина скучать по дружескому общению? или скучает только
- доход на семью 400 тысяч в регионе - много? жилье свое.
- вы так ходите в зал? не слишком ли откровенно для зала? молнию расстегнула
- как вы встаете с утра на работу, когда не улице темно? тяжело ли
- чем вы скрашиваете свой выходной? я устраивала себе танцевальную
- как объяснить парню, что все будет хорошо? думает, что меня в клубе могут
- завидуете блогерам? хотите такой жизни?
- какой рост и вес у девушки на фото?
- согласны, что лучший и недорогой подарок для женщины 30+ можно
- в квартире появился странный звук, словно какой-то треск 24/7, идёт с пола, уже
- тесты ещё могут не показывать беременность? четко 1 полоска. грудь
- просветление без соплей! а вы согласны с этим?
- боитесь показывать богатство? вдруг побьют ночью из-за сумки, шубы,
- может зря мне этот штифт поставили? стала болеть сильно десна и неудобно с ним.
- сколько норм просить у мужа на личное содержание? сколько вы просите?
- как экономить на еде? на троих идет 60-70 тысяч в месяц! все по скидкам, а выходит
- что не так? делаю дома в кофемашине кофе, мама говорит, что слишком жирное!
- вы замечали закономерность: если у женщины густые волосы, то у нее и
- зачем вам нужны отношения и мужчина? для заботы, любви?
- перестали бы общаться с подругой, если бы она лайкнула вашего
- вы бы смогли бросить все свои вещи и уехать от мужчины?
- измена на первом месяце отношений! сижу плачу. как так, только
- почему так? как лохушка 70 рублей забрала! хотела дать без сдачи, но курьер не
- если бы у вас была возможность улучшить ваше любимое средство для стирки, что бы
- это везде сейчас так? в фитнес-клубе все ухоженные! упала самооценка еще
- вас бы смутил вопрос от коллежанина: не поскользнулись? ляпнул, а я теперь
- если бы у вас была такая внешность, выставляли бы такие фото в соцсетях?
- вес ерунда, главное пропорции! я в этом уверена
- сказал общей подруге, что дал мне в долг и они атакуют меня года 3! пишут моим
- за год изменилась сильно?
- а вы читали об отравлении дихлофосом? так и знала, что точную причину не
- появился мужчина? знакомой негде было жить еще летом, а сейчас у неё дорогие
- вы бы хотели выйти замуж за врача?
- если бы вам приснился плохой сон про близкого, вы бы его предупредили быть
- знакомый попросил подменить на работе, обещая оплатить, но его кинули!
- какая у вас обувь на корпоративах? на ногах строго туфли на шпильках или можно
- красивая фигура, реальный опыт есть? какие препараты уменьшают процент
- у кого много рабочих чатов, вы их успеваете читать? или убираете в
- у вас есть мечта в личной жизни? если есть, то какая?
- как убрать ямку после удаления родинки? она уже никуда не денется, но
- стоит ли идти к врачу или ждать пока рассосется? вросший ноготь! если
- если бы у вас была зп 38 тысяч, вы б скидывались на др коллег по 5 тысяч?
- уже год рассылает информацию что я мужчина или вообще бабка! в чём
- в чём отличие монастырского геркулеса от традиционного? кто
- что делать, если близкий человек что-то хорошее делает, а потом при ссоре этим
- стоит ли брать ипотеку, если надоедает жить на одном месте? переживаю, что
- как вам фото?
- стали бы есть такой творог? родители экономят на продуктах, а там
- свекровь трогает мои вещи - тряпку со следами крови бросила на корзину!
- в станице у мамы на др. как выгляжу?
- на такую длину волос брать две пачки или одной достаточно? хочу такой цвет,
- что можно из бюджетного ещё добавить в уход за волосами? какие масла, маски
- вам нравится такой дизайн интерьера в стиле рококо? если нет, то
- может ли быть связана ломота в спине с кифозом? голова не болит, но
- как настроение в выходные? бродили по магазинам и встретили
- сейчас многие девушки в 30 лет выглядят на 20? часто таких видите? многие
- что лично для вас означает несамостоятельный взрослый человек? как часто
- ненавижу свою работу, зарплаты еле хватает на основные потребности, но
- всегда выглядела взросло, думала пройдёт, но мне часто дают больше. я и в 28
- вы бы согласились или хотели бы жить в здании, где работаете? или вам бы это
- рога ветвятся или это нам только чудится? от него ни смс, ничего более.
- как побороть страх? я хотела вернуться на работу, но у меня куча страхов, это
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |