вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- взяли бы красивую, чистую мебель, стоящую у мусорных баков? или вам было бы
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- глянцевая или матовая кухня? черная или белая? какая проще в уходе?
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- у кого есть коронки на зубах, сколько лет уже стоят и не вызывают
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- никак не могу забыть мальчика из алтая, после обмена эротическими
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- муж сказал: трать подарочные 100к на что хочешь, айфон подарю на нг! на что
- погода влияет на ваше настроение? у нас так резко похолодало, что
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- было свидание с богатым мч. оплатил кофе, такси, подарил огромный букет
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- переслала одно и тоже поздравление сёстрам. какова вероятность,
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- вы для окраски волос всегда ходите в салон красоты или сами красите свои
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- правильно ли рассказывать другим о своих проблемах и загружать? носить в
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- осторожно, жулики! ну, развод же?
- зависит ли количество зубной пасты от размеров щетки? какой-то
- у вас были сны, когда покойный забирал кого-то из живых? мне часто вещие сны
- у вас пятки прям розовые? или есть слой желтоватой кожи?
- парень критикует внешность и мать: мать ненормальная, поэтому и ты такая. он
- чем грозит приём тиаприда и золофта?
- вы согласны с тем, что мужик никогда не уйдет просто так, а только к другой?
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- с мужем разразился скандал! сказал, если приедет его мама, он ее не
- никак не могу уговорить парня на сочи! он не любит море у него морская болезнь!
- кому подарили бы такое нижнее белье или, может быть, сами бы приобрели?
- девушка заканчивает школу и начинаются отношения с
- вот все и выяснилось. девочкам с сайта большое спасибо за поддержку!
- если бы ваш мужчина ударил вас заслуженно, то за что бы это могло быть?
- кто-нибудь ходит на обычный маникюр? в чем заключается процедура? чем
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- такая юбка атласная: да или нет?
- какой у вас в квартире самый дорогой предмет интерьера? у меня это
- хочу поделиться кайфом. приехали с мужем в наш домик на озере, сейчас
- прислали бы скриншот платежа, если бы просили доплатить за
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- как вы начинаете принимать кок? в определенный день или как придется?
- бывший муж прислал фото. вам нравятся такие креативные свадьбы?
- подарить одну розу - дурной тон и лучше бы вообще не дарил?
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- смотрю на женщин и понимаю, что ничто так не украшает, как талия. портит
- если родители пьют, то и дети будут или если родители умные, то и дети
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- ура! я доделала! себестоимость пледа 700 рублей, 5 мотков пряжи, время 2
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- как поздравление вам? лучшая милфа в фирме! так держать! чтобы вы подумали?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- знаем, как выжить, но не знаем, как жить! найдите время для любви, найдите!
- пригрозила стриптизеру, что опозорю его, если придет! больше не звонил и не
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- вы любите конфеты птица дивная?
- кто делал перманент губ, довольны ли процедурой? как часто нужно делать?
- вы часто жалеете о своём прошлом? о чём конкретно? что хотели бы в нём
- поругалась с подругой! вы бы подошли первая? делаем вид, что не знаем друг
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- вы довольны своей работой? какая у вас зарплата? почему выбрали именно
- вы были когда-нибудь инициатором интима с новым мужчиной? как все
- называть мужа муженьком - это унизительно?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- действительно ли лучше покупать шубу в летний период, чтобы сэкономить?
- смогли бы работать в школе?
- что отвечать мужчине, если он говорит: ты никому не нужна?
- почему женщины жалуются, что не могут найти себе пару? может дело не
- все темы» новые темы»
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|