вход
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
| ||||||
| ||||||
|
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу?
- с какими мужскими заморочками вы сталкивались? что в их поведении
- куртка с меховой окантовкой лежит уже третий день в центре города
- вы считаете его внешность красивой?
- подписалась на врача, а он пролайкал половину страницы! как к нему идти
- серьёзные провалы в памяти от пива. в чём может быть причина? грублю и
- кто красивее из этих? они кажутся копиями, единственное отличие в цвете
- что бы вы подумали о человеке, если на работе он отказался
- как справляетесь с панической атакой?
- что у вас на обед? что вкусненького за последнее время ели?
- у вас бывают периоды, когда нравится один цвет? какой это цвет?
- кто ездит на общественном транспорте, вы замечали давящую
- что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвоты.
- одеваться планирую так. что из этого заказывать?
- если бы вы кому-то написали, что он поднимает вам настроение,
- вам нравится эта актриса? считаете ли вы такую внешность простоватой или
- кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетки за
- у вас аккуратные бедра или толстые ляжки? дряблые или упругие?
- как бы вы себя вели с коллегой? навязываться неохота.
- как вам такая противоречивая отговорка: не заводит детей, потому
- если мужчины с сз сразу предлагают встретиться дома, кто-то
- ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или
- какую квартиру выбрали бы для проживания на полгода из двух вариантов?
- почему киану ривза считают идеальным? почему именно он, а не кто-то
- я не влезла в 48 размер! сзади молния не сошлась, настроение ужас.
- часто ли вы ставите свои интересы выше интересов других?
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- знаете ли вы пароль от телефона своего мужчины? можете влезть в его
- кто пробовал суп я? в чем его фишка? действительно, смотришь в тарелку и видишь
- как вам такие образы одежды? стильно? как думаете, сколько такая одежда
- вам нравится вид ваших пяток? они красивые?
- возможно ли, чтоб в отношениях было все взаимно? что любят одинаково?
- вы сталкивались с выгоранием на работе? это реальная проблема или
- помните этого певца? какая песня в его исполнении больше всего нравится?
- что хуже: целлюлит или сосуды на ногах? что более не эстетично?
- что скажете? покрасили меня в оттенок рыжего! мужчина говорит,
- когда вы заметили ощутимые изменения, связанные с возрастом?
- до скольки лет вы жили с родителями?
- у кого есть моющий пылесос? нравится?
- стали бы вы соглашаться на свидание с женатым мужчиной, если он
- мне нельзя было писать, что фигура у девушки обычная! а что там необычного?!
- как увидеть к себе серьёзное отношение парня? что я не очередная и я для него
- вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?
- сколько у вас мегапикселей камера на телефоне?
- как вам лабубульки для двух лабубульниц?
- что нужно из себя представлять, чтобы нравиться мужчинам, не только как гулящая?
- я уехала в станицу на такси! уехала, чтобы не подраться с мужем как обычно
- матовые защитные стекла для телефона хуже защищают от ударов?
- если бы вы наступили в собачью неожиданность, пока топтались в
- какой наряд гваделупе из 1993 надели бы в 2025?
- слетело средство защиты, а парень выпил. это по-любому больной ребёнок?
- вам встречались такие мужчины, которые врут про автомобиль?
- подруга прислала видео, где я 64 и с красными волосами! очень хорошо
- как добираетесь на работу? чем занимаетесь в поездке?
- работали в шестидневку? как опыт?
- какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- как дела? чем занимаетесь? я случайно очутилась в москве.
- до какого возраста женщина очаруется таким парнем?
- вы когда-нибудь видели на пляже шапку, выглядывающую из под трусов?
- лучше отменить покупку и сказать покупателю, что нет возможности
- сколько часов сна у вас обычно получается ночью?
- никитич и никитович - как правильно? а валерьевна или валериевна?
- стирает пакеты? как вы поступаете с ними: отправляете в стирку
- примерила ситуацию: что почувствуешь, если муж исчезнет из твоей
- родители знают сумму вашего дохода и дохода вашего мужа?
- как проводите вечер октября?
- если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то у меня
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- что бы вы съели прямо сейчас?
- на какой знак зодиака я похожа?
- вы только за ручку держались в отношениях в 14-15-16 лет?
- как часто вы хотите заниматься интимом?
- вы бы родили последующего ребенка, при условии, что на счету будет 2
- как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и
- как вечерок? мы наконец-то прилетели. хорошо и быстро.
- отвечаете ли вы на все вопросы продавцов в магазинах? я иногда молчу
- если бы вы встретили бывшего на улице, поздоровались бы первой?
- вы покладистый человек? легко ли людям с вами общаться? легко
- директор старше меня на 10 лет. один раз она мне рожу составила и язык показала.
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|