| |||||
| |||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- что делаете, когда происходит череда травмирующих
- красивая на фотке? хорошо получилась? вы бы выложили такое?
- у вас просили деньги в долг друзья? как корректно отказать, не обидев
- посоветуйте хорошую маску для волос! после покраски очень стали
- есть разница с вчера и сегодня? минус 2 кг за сутки на весах, как такое возможно
- как думаете, сложная ли у меня жизнь? насколько я несчастна?
- вам не кажется, что мужчины считают себя призом, за которых все хотят выйти
- устала ждать. 41я неделя близится к завершению. может это от
- как вам образ? красное платье, красная сумочка, красные туфли, колготы в сетку.
- не складывается личная жизнь! все вокруг с мужьями, свой быт, а я и не знаю, что
- есть здесь те, у кого дети на семейном обучении? сколько платите? почему
- что делать с таким мужчиной? пишет, что прилетает в мой город и хочет
- за сколько присестов осилим свежее тирамису? нас двое: я и пузожратель!
- что означает, когда человека называют белая или черная ворона?
- утро начала с прогулки и мороженого! какие сегодня пушистые
- у вас уходила земля из-под ног от красивого мужского голоса в обыденной
- купила очки. ну как? идут?
- вы бы встретились с фотографом? не особо хочется как-то с ним видеться.
- замечали такое? у детей со временем меняется цвет глаз?
- если бы хотели сэкономить, то поехали бы отдыхать с занудным мужиком?
- почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие?
- почему, когда я стелю себе постель, кот приходит и ложится на мое место?
- у вас менялся вкус на мужчин? кто вам нравился в юности?
- вы дома без конца плачете? от боли и обиды, сгоняя злость на всех домашних.
- какой ковёр справа смотрится лучше: коричневый или бежево-серый?
- я в шоке от мужиков! неужели не видно, что нет желания с ними общаться?
- кто из них больше нравится?
- дадут ли справку для сада, если не вызывать врача? без больничного.
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- в какой позе забеременели?
- после ссоры тянет на романтику. почему так?
- позволила дерзость в сторону охранника пенсионера, подошла
- какой цвет глаз красивее: в линзе или натуральный?
- через какие сайты можно посмотреть и забронировать отель?
- ищу подруг. возраст 25, если вы не замужем, у вас нет детей и нормальной работы
- вы бы сошлись с мужчиной, который всё оставил бывшей и начинает жизнь с голой
- помогите с выбором профессии: сметчик или дизайнер интерьеров?
- согласились бы быть музой для фотографа, художника или поэта?
- такие породы собак уже непопулярны и их никто не заводит?
- как проходит ваш понедельник? не судите по нему всю неделю?
- я здесь самая толстая на сайте?
- как ваши мужчины проявляли заботу о вас? как радовали неожиданно?
- как скрыть измену? постоянно с мужем дома. не хватает интима.
- покупать ли шубу сестры, чтобы наладить отношения? обиделась на отказ,
- как отвадить родственников приезжать к нам на дачу? дядя как у себя дома
- кто не работает, расскажите как проходит ваш день? как время проводите?
- а у вас могло бы пропасть желание, если бы при снятии штанов увидели это
- что бы вы выбрали: виниры или увеличить грудь до 3-4-5 размера?
- паразиты в куриной грудке? попадались ли вам?
- как найти нормального мужчину? за 26 лет не было любящего,
- муж пришёл с работы, спина окорябана. пьяный! говорит не падал
- врач - существо бесполое? в гинеколога влюблялись глубоко
- вы согласны, что пластические операции не заменят природную красоту?
- заражение бактериями у мужчины! если не прекратить общение,
- чего-то братья не звонят. почему? оставили заявление в полиции.
- почему сложно удалить интимные фото, которые я ему прислала, когда
- как вам сумочки? угадаете цену?
- может ли мужчина заплакать из-за удара между ног? это считается самой
- вот кто там говорит, что не звонить и не писать? ошибаетесь! пишите, звоните!
- как думаете, что мне делать, чтобы улучшить свое жалкое существование?
- стоит ли общаться с этим человеком и сходить к нему на фотосессию?
- оцените фотографию. как вам образ, фотография, цветы и я? красивое
- как вам мой новый наряд? идёт мне цвет? фигура как?
- очень плохо, если спустя 11 месяцев максимальная ёмкость
- как часто вы пьете алкогольные напитки?
- как зарождается и проявляется любовь?
- как вам такая фигура?
- старый конь борозды не портит, но и глубоко не вспашет. а он старше на 10 лет!
- надо ли отблагодарить за помощь? мама помогла на своей квартире, 7
- никак не пишет, то читает, потом молчу, не читает! месяцами молчать не
- муж хочет, чтобы я вела в интиме. в постеле он и эгоист, но в остальном он
- приснилось похороны коллеги, ее положили рядом с другой коллегой!
- вы занимались чем-нибудь в детстве? каким-нибудь видом спорта, музыкой,
- влюбился в эскортницу и пришел говорить, что все женщины такие!
- как вам платье? нормальное? я блондинка, кажется я в нем буду простовато
- шов после удаления невуса нормально выглядит?
- а вам часто говорят, что у вас красивый голос? сказали, что мой голос, щебет
- можно ли надеть такую юбку на выход? кажется будто слишком закрыто что ли.
- какое фото лучше? второе - стоп-кадр из видео
- принимали ли вы витамины? какие видели улучшения?
- все темы» новые темы»
- моя цель - 55 кг! уже избавилась от 8 кг всего за один месяц! на достигнутом не
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|