| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- если вам не понравится избранник вашего ребёнка, будете говорить
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- как видите эту ситуацию со стороны? руководитель предложил
- как отреагировали если бы кто-то, в вашем присутствии назвал бы вашего
- какая из современных певиц больше нравится? какие песни у них?
- почему мужчины общаются с посторонними женщинами, хотя
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- у вас тоже висят рога над кроватью?
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- если есть такое на ужин, можно попрощаться с талией?
- зачем он заедет? он же женат! неужели ему одной жены мало? мне он понравился!
- вы оставляете на ночь окна открытыми? почему? какой этаж?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- вот я 2 года назад! стоит опять покрасить волосы?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- если бы вы снимали комнату в квартире, смогли бы жить с соседом мужчиной?
- какая информация из детства у вас засела в голове?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- вы заметили кризис в сфере работы? вакансий меньше, соискателей
- как вы считаете, у кого внешность, фигура лучше: у хейли или у селены?
- кто полностью работает удаленно, какая у вас профессия? достойный ли
- как прекратить дрожь в руках в волнительные моменты? такой тип нервной
- как вам этот певец?
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- вы вкусно готовите? вам нравится то, что вы сами готовите?
- в вашем окружении выходил кто-то из комы и жил как прежде?
- полтора суток в плацкарте, каково это? как там спать, кушать? как часто
- вы действительно считаете нормальным, что парень на первое свидание
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- фотка вышла слишком тёмной?
- мужчина помешан на клубах, ещё и меня туда отправляет. стоит
- почему брезгливость к парням, особенно когда смотрю на рот. не хочу
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- маленький это сколько?
- во всех отношениях, какие у меня были, мне было плохо и они были токсичные!
- хочу устроиться специалистом по взысканию задолженности?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- что скажите про такую разницу в росте?
- почему людям, которые набрали вес после беременности, проще
- нравится ли вам новое кольцо подруги криштиано роналдо? по оценкам, это
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- помните ваш первый поцелуй? сколько вам было лет? где он произошел?
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- зачем свободные девушки строят отношения с женатыми? какая
- почему так дешево? вас насторожила бы такая цена?
- вы бы помогли? создают видимость обеспеченных, а по факту за душой
- что делать, если ты ничего не хочешь? тебя все радует, но не надолго!
- почему негативно относятся к пластическим операциям? мол мозгов
- что за мода такая? девушки лет до 20 поголовно одеты в широкие штаны или
- знаете, что такое дагеротип? должен ли знать это человек, утверждающий, что
- очень раздражает мама! что с ней делать? отправила фото парня и хочет чтобы я с
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- как вы думаете, смог бы ваш мужчина столько без интима?
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- получите оценку беспристрастно от дяди волотьки! жду ваших фото!
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- почему хочется есть жирное? суп и салат не хочу, хочется хлеба с маслом. это
- как думаете, почему с годами меньше энергии? нет сил ни на что, а в 20 лет
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- как вы говорите?
- вам нравятся мужчины с растительностью на теле или выбритые?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- вы приняли, что ваш мужчина грустит о прошлой женщине? говорит: эта на неё
- прокладки в сумочке носите в футляре или просто так кидаете?
- кто-нибудь удалял папилломы на разных частях тела? как выглядит место
- вы судите о человеке по однотипным картинкам в соцсети?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- все темы» новые темы»
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|