вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- вы на работу с собой носите еду или питаетесь в столовой, или в магазине
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- у кого пористые, сухие, ломкие волосы, как вы за ними ухаживаете?
- знаете такие случаи, когда уничтожали партнера морально?
- пьяный парень дал 3 пощечины! как ему отомстить? извиняется и косячит
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- можно ли на ноги нагрузку, если сосуды слабые? на ногах синие пятна с
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- согласились бы жить на севере, где почти круглый год очень холодно?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- у кого нет детей, сколько вам лет?
- ваши дети хватали руками маятник, который висит над кроваткой?
- месячные отмечаете до какого дня? у меня идут 4-5 дней, а потом ещё дня три
- чем уменьшить потоотделение ног? ноги потеют сильно
- меня увидел парень с другом, написал, что я шлюха и поставил в чс. что делать?
- кто практиковал, какие у вас были последствия?
- согласны, что действие является первичным, а мышление — вторичным?
- мои приключения на сайтах знакомств продолжаются. не перестаю
- нашла у мужа в телефоне поиск ми##т! он все отрицает. как бы вы поступили?
- что у вас на обед во вторник? у меня: запечённые грибы с картошкой и куриным филе
- какой цвет помады и текстуру используете на работу, в офис, деловую
- женский эгоизм в браке - это плюс или минус? всё для себя, свои потребности
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- ваши кошаки приходят вас лечить? полежал на мне, стало гораздо легче!
- я содержанка на минималках? салоны 4 раза в неделю,
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- что вкусного сегодня у вас? я конфеты купила на вечер и персики
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- у вас после каждого расчёсывания волосы на расческе? после мытья
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- вы довольны своим домом? или он внешне похож на сарай
- как вам такая заставка на телефоне?
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- если поедешь на отдых с подругой, то все расходы будут 50/50. это ревность? поехать?
- почему на развод в большинстве случаев подают женщины, а не мужчины?
- у вас блины получаются в пятнышко или без? у меня без. какие могут быть
- почему такая не эстетичная реклама товара? трусы не вынуты из
- сколько времени у вас занимает уборка в субботу? мне полдня мало.
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- у вас есть знакомые альфонсы? или у вас такой был мужчина?
- как вам фото? и вообще купальники?
- не хватает ни на что денег - это как? есть жилье, хватает на еду - это не хватает?
- презервативы должна покупать женщина? нужно о себе самой
- а мне какой подойдет мужчина, как думаете? все злые - мимо.
- что вам мешает в жизни? какое одно качество вы бы в себе убрали?
- если бы вам осталось жить год, как бы вы его провели?
- как часто проводите время всей своей семьёй качественно?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- как вы приняли старость? как правильно догонять ускользающую молодость?
- зачем подавальщица сказала мне, что я красивая? какой реакции она ждёт?
- встретила на курорте мужчину, за тысячи километров, спустя более 25
- нравится такая фигура? вот как выглядит осиная талия!
- если девушка не быстро соглашается на интим, у мужчины пропадает
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- как маникюр? сама делаю гель-лак!
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- можно ли женщине не снимать бейсболку в общественном месте?
- если в вк будет навязываться незнакомый мужик в 2 раза старше, как
- у вас бывает такое что дергается глаз? от чего это может быть?
- с удовольствием идете на первое свидание или с волнением?
- представьте, вы свободны и зовет на свидание парень, который не нравится,
- правда ли, что хорошие мужчины хотят видеть свою спутницу помоложе?
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как вам аутфит? оделись бы так?
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- как похудеть? после вторых родов вес никак не уходит. расскажите ваши
- врачи должны работать за идею? никаких платных услуг и клиник быть не должно?
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- как думаете, девушек какого роста и веса предпочитают
- как вам такой костюм?
- есть те, кто спокойно могут обойтись без мяса неделю или больше?
- на что потратили бы 200 к на моем месте? айфон, небольшой ремонт или красота и
- когда мужчина снимает сапоги с женщины на входе - показуха или
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- как же все-таки лучше? чтобы ребенок к первому классу умел читать, писать, считать?
- если бы вы должны были проживать один и тот же день, какой день вы бы выбрали?
- какие кислоты, пилинги используете ?
- все темы» новые темы»
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- мои итоги
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|