вход
Первые роды и вес после них уходит быстрее, а вот во вторых и третьих многие женщины жалуются, что поправляются больше, а сбрасывать сложнее, и именно после вторых родов оседает 5-10 кг, которые очень сложно женщинам сбросить.
В этом мужчинам проще, им легче держать вес, они не рожают.
Автор умничка:я тоже вернула университетский вес благодаря разгрузам.
| ||||||
| ||||||
|
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
начало
-
-
Молодец!
-
-
Спасибо! Я в родах скинула 9 кг, а за беременностьт набрала 13-14, кормлю молоком, вот покажусь гинекологу и начну пресс качать.....
-
Спасибо...
У меня в целом похожая ситуация...
Такие примеры воодушевляют -
Ты молодец! -
Снимаю шляпу.... молодчина
-
-
Отличная идея! мы собираемся скоро маленького в семью добавлять)) Возьму на заметку! А я сос своей сторону еще вот что расскажу! Наткнулась в инете на сайт один!! И поняла,что похудение -это реально!! и без потерь !)) Делюсь ссылкой! Там есть видео!! Смотрите!!))Я делаю эти упражнения! Просто кайф! Главное действует!
-
-
Ты права! Кто хочет,т от ищет возможности, кто нехочет- тот отговорки!!!
-
Умница!
вход
- опрашивала парней как им такая фигура , многие писали что им нравится! я
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- вам было бы обидно и неприятно, если бы муж подруги не уступил вам место?
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- злобный хромой старик оцарапал ногу и начал гнать на хозяйку с матами при её же
- зачем мужчины врут про свой рост? говорит, что он 188, я прихожу, а там паренек
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- может ли такая фигура считаться красивой? какие недостатки вы в ней видите?
- это идеальное тело? нравится такая фигура?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- какие планы на день?
- подскажите, как взять себя в руки и не закрываться? ощущаю себя
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- всех причастных и кто ещё молод душой, с днем молодёжи!
- вы бы оплатили лучшей подруге отдых при возможности? если нет, вам жаль денег?
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- вы бы добавили немного объема губам?
- за знакомой приударил мч 24 лет, ей самой 36. в таких отношениях есть
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- как вам эти сумки? какая лучше?
- мне 26 и я не ощущаю себя старой, никаких признаков старения, ни седины
- что носите в своей сумочке? вам необходима большая сумка или
- у начальницы скоро юбилей 65 лет - что можно подарить? я уже ей все
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- до какого возраста вы мыли своих деток?
- как думаете , почему парень не удаляет мой номер телефона? не
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- если молодой парень приглашает зрелую девушку погулять, она его
- у вас дома есть телик?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- как наушники лучше взять: белые или розовые? какие симпатичнее?
- был ли это пикапер? уверенно сказал привет и спросил, иду ли я с работы!
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- едите безглютеновые продукты? что покупаете? сейчас почти в
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- кто-нибудь пьёт пептиды для поддержания молодости организма?
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- как думаете, существует ли кризис среднего возраста? когда и как он
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в жизни -
- возможно ли как-то повлиять на парня, чтобы он судился с сестрами за свое
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- если мужчина обещает, что в отношениях у него появится стимул, то
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- а ваши родители вас стыдят за то, что долго спите? я проснулась в 14-30 под вой
- прошел год, сильно изменилась?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- как к такому относитесь: записываетесь к конкретному
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- у вас было, что мужчина носил на руках, но поступил с вами по-скотски?
- я в шоке с друга. подарил телефон бывшей, а сам читает теперь ее
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают?
- как вам типаж? нравится?
- вам часто такие люди попадаются? приходят в салон красоты и громко
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- у меня сейчас длинные волосы?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- почему чаще всего называют причину расставания не сошлись
- почему мужчины, где бы они не были, работа или компания, флиртуют со мной? я
- что бы вы сделали с подарком для близкого человека, с которым
- как вам это платье? есть такое же розовое но, думаю, розовое совсем для кукол барби
- как бы отреагировали, если вам представились: ваш покорный слуга?
- все темы» новые темы»
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я похудела! - 32 см и 11 кг! растопила жир на животе! фото до и после!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|