вход
Класс!!!
| ||||||
| ||||||
|
|
С низкой самооценкой, закрытой в себе, ограниченной в выборе одежды я мучилась практически всю жизнь. Виной во всем этом был ЛИШНИЙ ВЕС. Я всегда была плотной, но особенно вес начал нарастать после 14 лет. В 16 лет я сидела на японской диете, на яичной диете, на четырехдневной, на кефире, вес уходил, но через пару дней он возвращался и брал с каждым разом с собой еще больше “ЖИРНЫХ ДРУЗЕЙ“. Так начиная с 68 кг я стала весить 73 килограмма. Одноклассники сплетничали за спиной, обсуждали, обзывали, оскорбляли. Но все закончилось, когда я решила для себя, что так дальше не может продолжаться, надо все-таки взять себя в руки и скинуть ненавистные килограммы! Я ведь в 11 классе и на носу ВЫПУСКНОЙ. Раз монодиеты мне не подходят я просто стала считать калории. При этом конечно я трезво смотрела на те продукты, которые кушаю. ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧИЛА: - хлеб (белый, черный), жареное, копченое, фаст-фуд, пельмени, готовые продукты (котлеты, блинчики), сахар. Мой рацион до 1200 калорий. Богат всеми свойствами. КУШАЮ: - яблоки, кефир, творог, каши (рисовые, гречневые, льняные, овсяные), грибы, ананасы, киви, груши, апельсины; - ежедневно употребляю тарелку диетического супа (уха, овощной, грибной, щи), хлебцы, отруби; - позволяю себе сладкие йогурты, чернослив, курагу; - любые овощи, мексиканские смеси; - куриные грудки, рыбу вареную. Взвешивалась и измерялась я один раз в неделю, так надо. Торопиться мне некуда, поэтому За 4 месяца я похудела на 18 кг. Все учителя и одноклассники в школе расспрашивают меня, просят дать совет. В свою сторону получаю комплименты, взгляды противоположного пола, а главное комфортное состояние организма! Теперь я вешу 55 кг. Мое фото до и после: 
автор: Слива* |
начало
-
-
красотка!
-
-
-
Я б не сказала бы что до ужасно катастрофично
-
- 18 КГ! Я СОЗДАЛА СУПЕРТЕЛО: РАНЬШЕ МЕНЯ ОБЗЫВАЛИ - ТЕПЕРЬ ВСЕ ЗАВИДУЮТ! МОЕ ФОТО! ----простите пожалуйста, а это вы сами придумали такое написать?
_______
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще. -
круто!очень !
-
Потрясающе)))
-
ответ для: angelina-5
И сколько сейчас весите? -
КАКАЯ УМНИЧКА! я В ВОСХИЩЕНИИ! КРАСОТКОЙ ТАКОЙ СТАЛА!
-
ответ для: Слива*
А какой рост у вас?:) -
Какая хорошенькая девушка ! Вы большая умничка! Надеюсь я и собой буду так же гордится .... Удачи ВАМ!
annatomiya
вход
- это образ ухоженной женщины?
- было такое, что человек сделал что-то в прошлом, что вас обидело, но он об этом
- как думаете, соврал? написала мужику, с которым раньше спали. а он: я
- кто пил снотворное при бессоннице? помогает? можно ли выпить 2 таблетки за
- какие танцы помогают научиться красиво двигаться?
- можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей?
- а вы нагулялись в юности? я - нет. пытаюсь наверстать сейчас.
- аватаркой можно стать? видно, что 74 кг?
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- вы носите свитера? с рисунком или однотонные?
- ваши действия? при попытках уйти от него, он начинает: да кто тебя будет
- какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть
- стоит ли спросить время у мастера, раз она мне не предлагала?
- какое фото из этих удачнее? крайне редко надеваю такие платья. может зря
- какой период в родах был самый сложный? не вываливался ли геморрой?
- задарили мне пробников! вид кожи лица становится лучше? лицо
- сказали бы на первом свидании правду, что живёте одна в квартире?
- как вам джинсы? купили бы такие? моему мужу такие нужны позарез.
- вы испытываете сочувствие к врачам-гинекологам? женщины тоже
- сожительство втроём! как думаете, есть хоть малейшая вероятность
- после тридцати лет брака: какие места могут посещать счастливые муж и жена?
- бытует мнение: мужчин кофе не берет, это правда? если перепьют,
- если ем вредное, то у меня проблемы со стулом. но если ем полезное, то у меня
- если жена помогает мужчине в ремонте, это показатель, что он ее не
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- вам когда-нибудь нравились одновременно двое мужчин? что делали?
- бреду я по дороге одна. как причёска, думаю начать отращивать опять
- в чем прикол ставить стиралку на кухне, если есть место в ванной? а у вас она где?
- стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к
- пока нахожусь в питере было время подумать насчёт ситуации с
- вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть
- с днем рождения меня! муженька еще ночью поздравил, а сейчас пришла
- вы интроверт или экстраверт?
- я вот что сегодня откопала! а у вас какие были из моей коллекции?
- чем сегодня будете трапезничать? я запекла брокколи в сливках под
- стоит ли уходить с работы? у нового руководства своя команда и нет
- это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года!
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- покраснение кожи после пилинга: сколько это может длиться?
- учились ли вы водить машину с помощью своих мужчин? поделитесь
- вы клянчите скидку в вещевых магазинах, где это возможно? вам было бы
- в каком возрасте у ваших мам наступил климакс? а у вас, если уже наступил?
- у вас много сумочек? у меня штук 10 точно есть. но и рюкзаки я люблю.
- возможны ли отношения на расстоянии? хочу большего — развития,
- у вас есть цель похудеть к новому году? на сколько? мне за месяц надо скинуть 9%
- какой вы видите себя через 15 лет? я буду мамой троих сыновей.
- вам нравится косметика caudalie? подарили сыворотку. очень
- вы любите дорогу? какой любимый вид транспорта для путешествий?
- знаете ли вы, что при пожаре нельзя пользоваться лифтом и надо
- изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года
- вы хотите дожить до глубокой старости?
- как поступить с собакой при безответственном уходе мамы?
- согласны ли вы с утверждением, что сейчас никого стройным телом не удивишь?
- что сегодня сделали полезного для тела, здоровья и души? для души хочу
- вы бы назвали моё телосложение хрупким, миниатюрным?
- а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь мужа
- знаете каких мужчин я презираю? которые объедают детей, жену! вам
- какие кроссы вы бы выбрали?
- имеют ли право не выдать направление на госпитализацию в ту больницу,
- как вам фото и пара? по мне, всё красиво, любуюсь.
- что делать? муж не разрешает иметь хобби и проходить обучение!
- какой у вас вид из окна? если бы была видна помойка, вас бы это печалило?
- одна женщина дала мне совет, как избавиться от рубцов и прыщей! что
- вы выпили кофе с утра, чтобы удачно сходить в туалет?
- мне 28, и я все еще девственница. хочется хоть с кем-то, но я никому не нравлюсь
- бывший повез новую барышню на отдых — почему мне так обидно?
- где в москве купить дешевые вещи?
- можно ли тренироваться при орви? или вредно для сердца?
- у кого маленькая грудь, до 1 размера, вам нравится? никогда не хотели
- вот немного фоток с ночной прогулки! живём недалеко от театра имени андрея
- мужчина дороже подарки делает женщине, у которой есть своя квартира?
- вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество?
- если подруга вам пишет, что устала, что пойдет спать, то просто пожелали бы
- что вы видите на карте? теряюсь в догадках
- а мне сегодня такую красоту подарили! сколько такое стоит?
- у вас бывает кислый вкус во рту после чистки зубов? почему он возникает?
- что необычного находили в продуктах? я в панировочных сухарях
- страшная с хорошим характером будет более популярна, чем красивая с
- как вам мадонна? кого напоминает из наших актрис?
- какой комплект белья заказать? какой лучше?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|