| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Последние 8 лет я весила 70-72 кг, не могла одеваться так, как хотела! Хотела всё время кушать и кушала даже по ночам. Стала закомлексованной, нервной, никуда не выходила из дома. В 23 года вышла замуж, родила сына. Вес в принципе остался, что и до беременности. В один прекрасный день посмотрела на себя на фото, взвесилась и испугалась! Мой вес был 72 кг при росте 166! И тут я твёрдо для себя решила: Худеть, так дальше нельзя! Итак, я начала. Стала есть до 16.00 всё что хотела (не могу сказать, что в чём-то себя ограничивала) + иногда упражнения дома! Бывало, если очень хотелось кушать вечером - пила кефир или ела сухофр В итоге за полгода я похудела на 19 кг без всяких голодовок и изнурительных упражнений! Моя мама глядя на меня похудела на 15 кг и носит теперь мою прежнюю одежду! Вот так! Девочки, верьте в себя и всё у вас получится! Главное начать! Желаю успехов! Всем хорошего настроения! Мое фото до и после: 
автор: Nastysha0209 |
начало
-
-
здорово,тоже так хочу!только есть все что хочешь не получаеться,быстро все нарастает))вот приходиться сидеть на раздельном питании,правда оно не такое ужасное,много плюсов!а вы молодец,уважаю таких людей
-
ВЫ -просто супер!!!
-
-
-
молодец!!!!!
-
-
А как у вас сейчас, вы теперь не хотите все время кушать?
-
Девушка!Вы-Герой! Респект огромный, и спасибо за дополнительный стимул!
Разница видна даже тем наверно у кого зрение -100)
а то поналепят тут псевдо историй аж противно, а тут глаз радуется!))))) -
Потрясающе!!!!
-
ПРОСТО ПРЕЛЕСТЬ.
-
Молодец!!!
вход
- женщины, которые говорят, что в 45-50 лет выглядят на 30-33, действительно
- у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украсть
- коллега перестала с ним общаться из-за меня! что ему сказать? они полгода не
- всю свою жизнь всегда защищала мужчин, но сколько мне всего мужчины делали!
- на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?
- стоит ли писать ему, чтобы попробовать помириться или это слишком
- обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом?
- были ли в группе детского сада у вас или ваших детей животные?
- как простить себя за пьянство? напилась и что-то натворила, не помню, а друзья
- у вас случались неадекватные начальники? решили меня не сокращать, а чтоб я
- вы бы в 20 лет не устояли перед таким типажом? брюнет, носит водолазки,
- нижневартовск. вы там были? хотели бы туда поехать?
- как понять, что значит много интимных фотографий другой девушки в
- вы бы ревновали мужчину, если бы у него было очень много знакомых женщин?
- вы бы согласились на гипноз во время психотерапии? что в вашем
- как вам такой комплект белья? нравится?
- какой кайф лежать под тёплым одеялом, когда дома не жарко
- если вы удалили сообщение, потому что лишнего наболтали, то как бы это
- как вам такой кардиган? сейчас в тренде цвет матча, зелёный.
- вам каждый день нужно есть мясо или мясную продукцию? мне достаточно раза в
- вам лень чистить картошку? заказывали очищенную?
- у вас с мужчиной совпадает режим дня? бесит, что все мои мужчины были
- как вы делили квартиру, находящуюся в ипотеке, когда с мужем
- сочи, анапа или геленджик? где были? где понравилось?
- ваши действия? при попытках уйти от него, он начинает: да кто тебя будет
- кто определял пол ребенка по крови матери на ранних сроках? не было ошибки?
- ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает?
- изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года
- у вас хорошо растут цветы? какая у вас энергетика при этом - сильная или слабая?
- моя фигура похожа по телосложению на эту девушку?
- вы часто можете пригубить?
- какую квартиру выбрали бы для проживания на полгода из двух вариантов?
- поделитесь историями пребывания в психиатрической
- как вам моя зарисовка? делать было нечего, решила этих героев
- почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решение!
- вы встречали поздних девственников-мужчин? они сильно
- какие у вас планы на завтра?
- сможете быстро выговорить?
- как считаете, пункт выдачи заказов - прибыльный бизнес?
- почему врачи такие высокомерные? ничем не занят, а говорит:
- классная такая фотка?
- пьете ли вы энергетики? помогают ли взбодриться?
- как вы думаете, в чем дело? в салоне мне мой мастер порекомендовала
- какой из этих ковриков вам нравится?
- если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?
- посоветуйте комплекс витаминов, который обычно сами
- узнала, что муж смотрит фильмы для взрослых! для меня это будто он хочет другую
- вас немного раздражает, когда люди тихо говорят себе под нос?
- феном сушите на первой или второй скорости?
- было у вас, что любите человека, а потом он вас начинает раздражать или вы
- кто из моих детей больше всех похож на меня?
- у вас есть коричневые джинсы? нравятся вообще? носите? смотрю все в таких
- для вас это ярко-выраженная, тонкая, узкая талия?
- какой супчик сегодня будете есть? я варю грибной.
- вы ленивы? в чем проявляется? я заказываю всё большими упаковками
- попросила у парня цветочек, он подарил розу розовую
- без чего счастье для вас невозможно в личном?
- вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными
- если не пользуюсь стайлингом, можно намыливать голову 1 раз?
- вчера гуляли с парнем по москве. ни на один город россии не похож.
- чем кормят ваших детей в саду? бывают какие-нибудь вкусности?
- вы моете утром подмышки, прежде чем нанести дезодорант? или наносите на
- что у вас сегодня на обед? у меня читмил: дошик, селёдка, картоха, овощи.
- строго не судите, только учусь!
- как часто пользуетесь доставкой еды? что там можно заказать ребёнку?
- как отстоять свои границы? ребёнок просыпается раньше меня и
- а вы похожи на бывших девушек ваших мужчин? я похожа на первую любовь мужа
- когда-нибудь наконец начнут выращивать зубы? если да, то когда? будет
- вы со всеми кокетничаете? для чего? в чем это выражается?
- какая актриса красивее?
- бывало ли у вас такое, что вы прикрикнули, злились на своих детей?
- как вам такая фигура? идеальные песочные часы?
- кто из вас сладости ест каждый день? что это обычно: конфеты, печенье, выпечка?
- вчера поплавали супер! симпатичные диванчики внутри, музыка.
- как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую
- вам нравится кофе черная карта?
- парни в моём вкусе мне не нравятся по характеру. а со страшненькими
- кто из них вам больше нравится как медийная личность? за кем интереснее
- я смогла! как получилось? сама перекрасилась в каштановый из
- кто из их семьи самый красивый на ваш взгляд?
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|