| ||||||
| ||||||
|
вход
Мой вес до беременности никогда не стоял на месте. Он варьировал от 65 до 70 кг. Я замечала что склонность к полноте у меня присутствует и боялась что когда вдруг я забеременею то очень растолстею....Началось планирование беременности когда вес мой был 65 кг. Оказалось что не так всё просто, что для этого события мне надо принимать гормональные препараты. Ну а кошмаров о гормонах, я думаю, наслышались многие. Я была уверена что за 5 месяцев (а именно столько должно было длится это гормональное лечение) со мной ничего не случится и растолстеть то я точно не успею. К сожалению я ошибалась. За 5 месяцев я поправилась на 12 кг! Чувствовала себя я очень неуклюже и сильно переживала по этому поводу. Хорошо что курс не пришлось повторять и я забеременела. Пришла на учёт с весом 77 кг, за первые 7 месяцев беременности я набрала всего лишь 6 кг и была этому несказанно рада. Но затем у меня начались сильные отёки в следствии которых я успела за 3 месяца набрать ещё12 кг. Чувствовала я себя ужасно и мысли о том что я большая меня не покидали, порой даже до истерик доходило. И муж стал называть меня бегемотиком. Да ещё и врач моя сказала мол “Даже не надейся, худее чем ты пришла на учёт ты после родов точно не будешь! Организм под воздействием гормонов меняется и как бы ты ещё не расползлась! Да и после родов сложно вернуться к девичьим формам“ -неутешительный прогноз специалиста. Я родила, скинула конечно сразу определённый вес и после родов мой вес составил 81 кг. Пока я кормила ребёнка грудью я даже не пыталась худеть, но потом решила взяться за себя. При помощи этого сайта я получила много информации о похудении, правильном питании, занятиях.... Потом я начала раз в недельку делать разгрузочные деньки, это очень помогало в продвижении веса вниз. Стала больше пить жидкости, полюбила зелёный чай, сладкое и мучное позволяю себе только утром, чтоб потом за весь день всё это успело уйти с организма (не вижу смысла отказывать себе в этом чтоб потом не срываться), стала больше двигаться, делать дома упражнения на пресс пока малышка играется или спит. Когда я дома и опять таки есть свободная минутка то могу без проблем включить музыку и потанцевать. Я просто начала себя иначе ощущать, и я заметила улучшения в своей фигуре, в настроении и даже, как бы это банально не звучало, в отношениях с моим дорогим супругом. Я с ребёнком всегда одна, но за весь день при большом желании можно найти несколько минут для занятий! В итоге я уже успела сбросить почти 12 кг за 3 месяца и не останавливаюсь на этом! Всё в наших руках и только мы сами можем себя изменить. И отговорки что нет времени и что маленький ребёнок мешает и т.д.-это глупости. Дети днём спят, в крайнем случае можно покружиться и потанцевать с малышом на руках (им это очень нравится). Просто надо что-то делать и тогда результат не заставит себя ждать. Я довольна собой и желаю всем молодым мамам, переживающим по поводу лишнего веса, успокоиться и просто со временем заняться собой. Это срабатывает! Мы должны быть красивыми и ухожеными мамами! Всем удачи ,веры в себя, сил и терпения!
автор: Juljett |
новые
-
Умничка! Всё правильно)
-
ya toge samoe delala seychas ymena ves 68kg ,nadeys shto doydy do moix 55kg
-
-
Будем стараться!Осталось еще немного и можно будет заняться собой.Очень уже соскучилась по спорту
-
Молодец. Горжусь такими мамочками!!!
-
Здорово!!!! Приятно читать!!!!!!!!!! Так держать!!!!
-
Умничка !
-
полностью согласна,что ребенрчком сидя дома можно при желании выглядеть не хуже чем до родов.
МОЛОДЕЦ ,не останавливайся на достигнутом. -
+1 Молодец!
-
Молодец))..Самое главное надо осознать, что начав что-делать..результаты будут не сразу)) но все же будут!! ТАК ДЕРЖАТЬ
-
я тоже после родов за себя взялась, осталось только кожу на животе подтянуть, вот только знать бы как????
-
Молодчинка
вход
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- как вам такая прелесть? мама и детка возле нашего дома.
- какой здесь может быть вес?
- как часто вы едите кальмары? это пища для зажиточных?
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- у меня сейчас длинные волосы?
- чем бы вы занимались, если бы смогли превратить своё хобби в профессию?
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- зашла в соцсети к своему бывшему, а он женился! я готова
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- кто сдавал ферритин, вам его назначили? сдавали платно или бесплатно? какой
- нахожусь в поисках парня. почему-то попадаются лицемеры.
- обязательно ли писать отказ от наследства или просто не вступать в него?
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- кто пробовал криолиполиз? плиз фото результата и за сколько дней?
- хочу пойти на учебу и работу, но муж против. что делать, как избежать конфликта?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- вы бы навестили бывшего, если бы он лежал в больнице?
- какие продукты обходятся дешевле? когда человек покупает
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вы были в подростковом возрасте тусовщицей? ходили на дискотеки?
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- нравится ли мужчинам такой типаж внешности?
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- вы работаете со своей тенью? она обладает качествами, которых мы
- а вы знали, что после наркоза или во время него изо рта человека они могут
- как вам фигура и стиль девушки?
- новый знакомый скрытный, не называет причину переезда, у меня
- зависить от мужа и дальше или идти на работу с очень низкой зарплатой?
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- а вы замечали, что сейчас прям восхваляют воспитателей? как
- какой сок любите? я - мультифрукт!
- кто-нибудь здесь еще худел при помощи интервального голодания?
- я приехала с алтая! со мной познакомились 2 мужчины! один попросил
- у матери и отца карие глаза. могут ли получиться у девочки
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- такая фигура от природы? или тут пластическая хирургия?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- какой на фото размер штанов?
- если ваш ребёнок отказывается есть одно блюдо, вы готовите ему
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- вы верите фрейду? что бы не приснилось, сводил интерпретацию
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- у вас были в выходные дождь и гроза? я дважды попала под дождь
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- пообещала половину дома переписать на зятя, с дочерью ссоры
- как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- тут есть девушки, с кем можно познакомиться для серьёзных отношений?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- у курьера не все дома? каждый раз барабанит в дверь! указываю, чтоб оставляли у
- вы когда-нибудь пробовали гипоксические тренировки? какой эффект
- сильное жжение, синдром сухого глаза. глаза всегда уставшие и тусклые. что
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- почему мужики не могут прямо сказать, что им нужен только интим?
- чуть больше недели назад удалила зуб мудрости. сегодня сняли швы, все окей.
- все темы» новые темы»
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- за 2 месяца я похудела на 10 кг. только в талии у меня ушло 12 см!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|