| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
новые
-
-
КЛАСС ...... Вот это ПОБЕДА!!!!!!!
-
-
супер! я сначала подумала что это мама и дочка)
-
Молодец!!!
-
Umnica
-
Было приятно прочитать...
-
))вы молодец)
-
Молодец!!!
Я тоже хочу победить!!!
А то сегодня взвесилась и стрелка показала 64кг при росте 158см, как-то не приятно стало -
Какая Вы молодец! Успехов Вам! и парню Вашему респект
-
супер!!! Поздравляю
-
Женщина и девочка! ПОЗДРАВЛЯЮ!
вход
- думаю все же вызвать скорую из-за вчерашней ситуации. приедет ли? у меня нет
- что думаете о феминитивах? какие используете?
- что такое красивые ухаживания?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- удивляюсь, насколько люди без стеснения! со всем заводом обсуждает свои
- парень говорит: ты не самая красивая девушка. это является причиной
- что думаете про новую рекламу american eagle с сидни суини?
- вам нравится запах конюшни?
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- бывший муж продолжает проситься в гости к моему новому мужу! неужели
- какое ваше любимое средство для интимной гигиены? лактацид
- как вы представляли себя 30-40-ка летнего, когда вам было 14-15? совпало?
- почему ану де армас сейчас считают идеалом красоты? вы тоже так
- если мужа не станет, что мне делать? искать нового спонсора или идти работать?
- моете ли вы на ночь полы? знакомые говорят это плохая примета, ссоры и
- как от вас отказывался мужчина? при своих знакомых говорил что-то вам?
- с детства в голове образ парня которого никогда не видела. я
- очень красивая девушка, нравится её внешность. а вам как?
- чей образ участниц соответствует лакшери-жизни?
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- какие планы на вечер? я буду писать о своих приключениях в дневнике и
- у кого был полип, миома или что-то подобное, какие симптомы у вас были?
- как думаете, какое максимальное количество бутылок вина может
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- кем вы хотели стать в детстве?
- на каком этапе мужчина должен начинать платить за даму? как только проявил
- чем сейчас занимаетесь?
- вы даёте детям доширак? многие считают, что это ужас ужасный!
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- сколько разрядок нужно за месяц для хорошего кровообращения? что бы не
- если бы ваш питомец странно себя вёл, что бы вы подумали и сделали?
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- на сколько баллов по 10-тибальной шкале оцениваете свою фигуру? почему?
- оцените образ и меня!
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- у кого-нибудь тоже бывает, что взрослые обиды ранят сильнее, чем детские?
- посоветуйте несмываемое масло для пористые, сухих и ломких волос.
- фитбол. кто пробовал заниматься? были результаты?
- зарегалась на сз. написало много парней. сходила на свидание с парнем
- какие животные есть у вас дома? как зовут, сколько им лет?
- муж намекает, что у меня большой живот. как сбросить? не могу взять себя в руки
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- после последней ссоры дочь перестала называть меня мамой, что делать?
- татуировки, говорящие больше, чем хочется, почему их не сводят?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- кто какие принимает гормональные контрацептивы? не могу никак
- если бы ваш мужчина перешёл на отталкивающую вас работу, вы бы с ним
- как вашей семье удалось пережить непростые 90-е годы?
- насморк после бега! прихожу домой и чихаю. с такой проблемой?
- вы покупаете одежду на вайлдберриз? часто некачественные вещи, но
- вы покупаете овощи фрукты на улице?
- с чем или с кем ассоциируется дядя андрей?
- как вам такое описание женщины на сз? не разведенка с прицепом, а семья под ключ
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- вы бы стали встречаться с мужчиной, который работает промоутером
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- вы когда-нибудь видели своего мужа пьяным в стельку? а он вас? как он себя вел?
- я знаю, какой типаж нравится всем женщинам. внешность вполне себе годная
- кто из этих злодеев симпатичнее?
- не нравятся парни на сайтах знакомств, ищу недостатки. со мной что-то не так?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- я заказала новый стул в кухню. как вам?
- у меня модельная внешность, но я ростом невысокая, 163 см!
- как встретить парня с вахты? какой сюрприз приготовить?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- ребёночка бы тебе родить и будешь сама нежность и женственность. начинаю
- когда вас знакомили с кем-то, он подсмеивался или серьезно относился?
- как относитесь к лысым мужчинам? вам бы мог понравиться такой?
- как бы отреагировали на слова знакомой, что она не понимает редких
- как вы видите смысл рождения ребенка?
- как думаете, любит ли меня парень? отвезет в путешествие, дарил
- как вам пара?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- все темы» новые темы»
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- как я сбросила 11 кг за 2 месяца, абсолютно не напрягаясь! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|