ДОБАВИТЬ ДНЕВНИК»

новые

топ

Шмидт	- 500 гр.    28.04.2025   07:55
Сегодня надо приготовить оставшиеся баклажаны, чтобы не испортились. Муж купил таких поросят-баклажан, что на форму всего 3 штуки надо максимум, купил 5 штук, вот два оставшихся надо в дело пустить
подробнее	комментарии:+10 +2 +5

Krispi	- 200 гр.    28.04.2025   07:50
Сейчас поеду на праздник, на работе обязали, надеюсь быстро пройдет. А потом домой спать. Вес снижается
до цели: 8.8 кг
подробнее	+3

Татушыч	28.04.2025   07:09
28.04.2025
подробнее	+2

Тили	28.04.2025   05:59
Надеюсь, последний заморозок, в пять утра было минус семь градусов. Лёд толстым слоем лёг в ведрах с водой и бочках, замёрзла вода в умывальнике. Жалко сад в цвету. Восход солнца 4:53. Сон 21:51-4:21=6:26 (93 балла) 4:48 Вес 107,4 кг (5:00) Вчера
подробнее	комментарии:+6 +2 +5 +5

ЯРыба@ судьбы	28.04.2025   04:15
Всем привет! Воскресенье был с дождем. Зато сегодня такой воздух чистый, свежий. Я тут почитала у себя на Гале ру, в 2008 30 апреля у нас лег снег. Вот такие чудеса природы! У природы нет плохой погоды. В общем то у нас тепло, хорошо. Погуляли
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+14 +1 +8 +7

Стройняшка Т	- 200 гр.    27.04.2025   21:32
27.04.2025
до цели: 3.8 кг
подробнее

Шмидт	27.04.2025   19:34
У нас со старшей мозговой штурм - пишем сценарий на спектакль по китайской пьесе 14 века, причём в стихотворной форме... Мне уже плохо, вот и отдохнула.
подробнее	комментарии:+5 +1 +7 +5

Krispi	27.04.2025   17:06
На ужин перед работой: Хумус с кедровыми орехами с палочками огурца и моркови. На десерт яблоко и красный апельсин и шлифану все это черным кофе. Обед был у меня по читмилу: это коин из самоката и шоколад 70% на меду.
до цели: 8.8 кг
подробнее	+5

OLIVOCHKA)))	27.04.2025   16:36
Доброго всем вечера! С самого утра сгоняли со снохой на дачу.все таки чудная она у меня на всю голову. В основном отвозить на дачу вещи и убирались там. Всё цветёт!! Красотища! Но очень холодно. Прибыли на даче 5 часов и поехали домой.Немного сменила
до цели: 5.8 кг
подробнее	комментарии:+4 +1 +6

Krispi	- 500 гр.    27.04.2025   14:02
Сегодня после суток поспала, к 19:00 на смену пойду, до 7:00. Дальше на праздник, к 10:00. Это значит я не отдохну совсем. А во вторник снова смена 7:19. Купила сегодня что-то вроде круассана. Обедаю им) вкусно и состав хороший. Отвес конечно мощный)
до цели: 8.8 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +4

Альбинка1969	27.04.2025   12:07
Доброго придоброго дня, мои дорогие! Сегодня приходил сыночка, мы с ним так отлично пооткровенничали пока отец на даче, он мне рассказал, что наша бывшая сноха рассталась со своим возлюбленным, и давай названивать моему сыну, типа меня так как ты никто
до цели: 0.6 кг
подробнее	комментарии:+13 +2 +11 +5

ЯРыба@ судьбы	27.04.2025   11:36
Доброго дня мои хорошие. День действительно добрый. Я прям отдыхаю хорошо. И дела делаю потихоньку, и сериал на домашнем смотрю. Мужа зимние вещи все освежила. Уберем . Курицу вчера в духовке запекла. Как всегда очень-очень вкусно. Мужа на дачу собрала.
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+13 +1 +7 +7

Ми-Леди	27.04.2025   09:54
Хотите избавиться от живота? Продолжайте пить и жрать, пока он не лопнет.
подробнее	комментарии:+1 +1 +8 +10

Шмидт	27.04.2025   09:25
Сегодня по плану домашние дела и отдых. У меня сейчас ещё две книги ждут, когда я их почитаю - взяла Рассвет жатвы и Мару и Морока, обе прям по началу нравятся...
подробнее	комментарии:+8 +2 +10

Шмидт	27.04.2025   09:23
А вы участвуете в Диктанте победы? Я вот всё каждый год собираюсь и каждый год не участвую... А вообще в подобных мероприятия участвуете?
подробнее	комментарии:+7 +2 +6

Ми-Леди	27.04.2025   09:10
Татуировка “бабочки“ на пояснице девушки, похудевшей на 15 кг, превратилась обратно в гусеницу...
подробнее	комментарии:+2 +1 +7

Татушыч	27.04.2025   09:07
27.04.2025
подробнее

Ми-Леди	27.04.2025   09:01
Чтобы круто похудеть, Надо громко песни петь - Петь в постели, петь в полете, Дома петь и на работе, Петь, картошку начищая, Петь, обед изготовляя, Петь, когда в гостях предложат Тортик съесть или мороженое. Петь в вечерние часы, Петь, стирая...
подробнее	комментарии:+1 +1

13th Month Dance	- 400 гр.    27.04.2025   08:19
наконец выходные. завтра к врачу, а еще дите выходная, будет отвлекать, поэтому сегодня делаю дела по максимуму. не то чтобы их много, но надо сделать. щас позавтракаю и сразу помою башку, потом надо перемерить штаны и придумать что с ними делать, потом
до цели: 5.8 кг
подробнее	комментарии:+17 +1 +7 +5

OченьBезучая	27.04.2025   08:03
Эндокринолог сказала, что у меня должен быть вес 72 кг Ничё так. Я хочу хотя бы 74. А до него ещё, ой, мамочка моя, целых 22 кг скидывать. Как минимум 5-6 месяцев, если ничего не нарушать (а без этого не бывает). Но для начала поставлю промежуточную
до цели: 1.5 кг
подробнее	комментарии:+8 +12

Тили	- 100 гр.    27.04.2025   06:14
Продуктов накупила и вчера готовила. Сначала варенье из клюквы нагрела и разлила по банкам, отварила яйца, приготовила плов, пожарила картошку с луком и морковкой, сварила гречку. Холодно, печку топила. Восход солнца 4:55. Сон 21:09-4:03=6:52 (89
подробнее	комментарии:+4 +2 +4 +5

Lara89	- 1200 гр.    27.04.2025   06:06
Доброе утро Прекрасного дня
до цели: 16.4 кг
подробнее	+1 +1

Ш@хиризада	26.04.2025   23:03
Добрый вечер, прекрасной субботы
до цели: 24.8 кг
подробнее	комментарии:+2 +2

katya_zlaya_zaya	26.04.2025   22:43
Сегодня выходной, у меня, по большей части, он им и был. Не стирала, не убирала. Прогулялась до озона, забрала свои новые труселя и грунтовку. заскочила за продуктами по мелочи, и купила слив. Блин, вкусных слив... Их, в основном, день и ела. Еду нормальную
подробнее	+2

katya_zlaya_zaya	26.04.2025   22:04
Беда пришла откуда не ждали - у меня начали тереться ляжки((( Прожила 44 года и не понимала когда кто-то из знакомых девчонок жаловался что протирает себе штаны между ног, натирает в жару ноги, поэтому летом не носит платья и юбки. Вот настало и мое
подробнее	+3

Стройняшка Т	26.04.2025   21:31
26.04.2025
до цели: 3.8 кг
подробнее

Ми-Леди	26.04.2025   21:07
Лето покажет, кто пресс зимой качал, а кто дверку от холодильника.
подробнее	комментарии:+1 +4

Винга	26.04.2025   17:59
Сегодня прошла 5535 шагов мало конечно,но хоть так!!
подробнее	комментарии:+7 +8

ЯРыба@ судьбы	26.04.2025   17:55
Выходной на то и выходной чтобы отдыхать! Всем доброго дня и прекрасного настроения! На завтрак кофе, омлет, авокадо Сегодня день отдыха. Так хорошо. На тренировку сходила и в хаммам. Реснички нарастила опять. Завтра планирую волосы покрасить.
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+3 +10 +5

Фрр374	26.04.2025   16:39
Начинаю дневничок. Фото сегодня для истории. Кроме подсчета ккал отрабатываю в тренажерке и бегаю раз в неделю по 20 км. Сейчас на “больничной удаленке“ работаю, сил 0 ни на что(((( Пока главное не набрать.
подробнее	+1 +5

Ми-Леди	26.04.2025   16:22
Женская логика. Едет девушка в автобусе. Надо передать на билет. Рядом стоит другая девушка. Как к ней обратиться - на “ты“ или на “вы“? Рассуждает логически. Этот автобус - экспресс. Если девушка не сошла на предыдущей остановке, значит, она едет в
подробнее	+5

V_momente_	- 200 гр.    26.04.2025   15:28
Дисциплина и постоянство усилий на длительном промежутке времени создают ошеломительный результат! Почти 7 кило лишних,это много или мало?!но дисциплина и постоянство должны справиться ведь
до цели: 5 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +7 +3

Krispi	26.04.2025   15:01
Сегодня очень уныло, хочется уже утро завтрашнего дня и спать дома. Из еды сегодня: котлеты, немного гречки, огурцы, помидоры черри, банан и пару долек шоколада.
до цели: 8.8 кг
подробнее	+3

Шмидт	26.04.2025   13:50
Пошла я баклажаны готовить. Соскучилась я по ним. Буду сегодня вкусно лопать. Свининку ещё запечём к ним и ммммммм - прекрасный ужин
подробнее	комментарии:+10 +2 +8 +5

OLIVOCHKA)))	26.04.2025   13:50
Всем доброго дня! Мое доброе утро началось рано. Встала,приготовила завтрак себе и сыну,собралась и поехала на Воробьевы горы. Там во Дворце пионеров мы поучаствовали в конкурсе “Песня в солдатской шинели“ (когда распевались,охранник,тако симпатичный,стоял
до цели: 5.8 кг
подробнее	комментарии:+13 +8

Шмидт	26.04.2025   13:44
1. Плутон всё ещё считается планетой в Иллинойсе и Нью Мексико Долгое время — по крайней мере с 1930 года — считалось, что полноразмерных планет в нашей Солнечной системе девять, и последняя из них — Плутон. Но потом астрономы обнаружили ещё множество
подробнее	комментарии:+2 +1 +5

Шмидт	26.04.2025   13:35
Денёк сегодня прекрасный - отдыхаю. Вообще у меня редко стали выходные выходными, чаще среди недели могу просто валяться. Но эти выходные прям настоящие...
подробнее	комментарии:+3 +1 +5 +3

Татушыч	- 400 гр.    26.04.2025   12:31
26.04.2025
подробнее

OченьBезучая	- 800 гр.    26.04.2025   11:33
Иду дальше! Впереди микроцель - минус 2 кг и красивая цифра 94!
до цели: 1.5 кг
подробнее	комментарии:+9 +1 +10

Ми-Леди	26.04.2025   10:55
Карнавал самообмана под названием “Похудею к лету“ объявляется открытым!
подробнее	комментарии:+3 +7

chuchundrochka	26.04.2025   10:53
Вот он, судный день... Взвесилась. Страшно, конечно было, но не так все печально, 80.25 кг. Я вообще была готова увидеть гораздо большую цифру. Жуткая тяга к сладкому. Сейчас из ветклиники приедем и щабабахаю себе чая с сырниками своими. Изюм добавлю,
до цели: 20.3 кг
подробнее	комментарии:+2 +8

13th Month Dance	- 200 гр.    26.04.2025   09:14
последний рабочий день перед выхами, к вечеру прикатит из деревни муж, зайдет принесет мне что-нибудь вкусненькое, ура) у меня тут есть где купить, дверь в бристоль два метра от моей, но денег с собой не беру специально, дабы не обнести все полки со
до цели: 5.8 кг
подробнее	комментарии:+6 +5

freyaa	26.04.2025   09:13
26.04.2025
подробнее	+1

Krispi	- 100 гр.    26.04.2025   06:18
Вчера сделала растяжку, 1,5 часа этим занимала, ух как хорошо . Из еды: протеиновый коктейль: сывороточный протеин, растительное молоко, банан, малина, кедровые орехи и вжих в блендере. Мидии, куриное бедро в аэрогриле, ореховый батончик, немного шоколада.
до цели: 8.8 кг
подробнее	+3

Тили	- 500 гр.    26.04.2025   05:24
Вчера опять была в Рогачёво, съездила за курицей, ну и ещё набрала продуктов. На остановке автобуса увидела тётю Катю. Ей уже под сто лет и всё время она куда-то едет то на огород, то на рынок смородину везет. Не знаю, где она живёт, но сорок лет встречаю
подробнее	комментарии:+6 +6 +5

Ш@хиризада	25.04.2025   23:42
Доброй ночи, прекрасного настроения.
до цели: 24.8 кг
подробнее	+1

katya_zlaya_zaya	25.04.2025   22:18
День прошел, число сменилось, н...я не изменилось... Чуть что это спойлер)) А все начиналось очень оптимистично и радостно, отвезла ребенка в школу и поехала по магазинам. Вначале закупилась едой ( очень громко сказано, так как купила всего лишь любимые
подробнее	+3

Стройняшка Т	- 300 гр.    25.04.2025   21:31
25.04.2025
до цели: 3.8 кг
подробнее

Ми-Леди	25.04.2025   21:14
Меня призывно борщ зовет, Подмигивая ложкою, Цыпленок гриль ко мне идет, Хрустя румяной ножкою, Взывают сырники ко мне, Плеща сметаной бешено, А бледность сыра, как во сне, Кинзою занавешена. И оливье, такой шельмец, Косит в меня горошиной, А
подробнее	комментарии:+1 +1

Ш@хиризада	25.04.2025   18:49
Хорошего вечера , прекрасного настроения
до цели: 24.8 кг
подробнее	комментарии:+1 +3 +5

Шмидт	25.04.2025   11:34
Сегодня Ольга на муже, у меня до вечера другие занятия. А вечером будем устраивать проводы друга, решили пораньше, потому что в понедельник мотаться по комиссиям...
подробнее	комментарии:+4 +1 +11 +5

Фиялка	25.04.2025   10:13
25.04.2025
подробнее	+1

Винга	25.04.2025   09:45
Вчера находила 7426 шагов
подробнее	комментарии:+5 +1 +5

freyaa	- 800 гр.    25.04.2025   09:33
25.04.2025
подробнее	+1

13th Month Dance	25.04.2025   09:22
заказала вчера рыже-коричневую сумочку, не прям клатч но небольшую, чисто телефон, ключи, ну и мелочевка какая-нибудь. и такие же сандали. не очень люблю такой цвет но на лето к черным сарафанам пойдет. еще солнечные очки куплю в тему, но это живьем,
до цели: 5.8 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +6 +5

OLIVOCHKA)))	25.04.2025   08:38
Всем доброго утра! Собираюсь на работу. Испекла сыну шарлотку, сама бутерброд с коф- это мой завтрак. Без бутерброда с маслом и сыром он не бывает. Даже не верится, что похолодает.
до цели: 5.8 кг
подробнее	комментарии:+17 +2 +7 +5

Шмидт	25.04.2025   08:30
В деревне построили вышку сотовой связи. Через месяц население подало жалобу, что дескать головные боли, ухудшение самочувствия, бла-бла-бла. Ответ от директора был простым: “Это все фигня. Вы только подумайте, что будет, когда мы ее включим …”
подробнее	комментарии:+4 +2 +8

Шмидт	25.04.2025   08:27
Сегодня снова незапланированная репетиция, о, как же мне это нравится. Я прям несусь на крыльях туда. Режиссёр, который ставит читку, словоохотливый, с ним прям весело...
подробнее	комментарии:+8 +1 +5

Татушыч	25.04.2025   07:19
25.04.2025
подробнее	+2

Krispi	- 100 гр.    25.04.2025   07:08
Раньше, так мучалась, постоянные ночные просыпания не давали мне норально выспаться. Сейчас масимум 1 раз за ночь. Вчера питание было более разнообразным. Завтрак: творог из зеленой гречки (состав: замоченная на ночь зеленая греча, немного кедровых
до цели: 8.8 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +4

V_momente_	- 200 гр.    25.04.2025   06:52
Неделя раскачки можно сказать прошла успешно, сразу же вклинился момент испытания... пришло горькое известие и сейчас дни стрессовые.... Но я держусь , всё идёт из головы , заедать были мысли ,но отогнала, отвлекаюсь другими способами. Очень выручает
до цели: 5 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +4 +1

Тили	- 700 гр.    25.04.2025   03:55
Вчера съездила за продуктами в Рогачёво. На обратном пути встретила куликовскую машину с бочкой молока. С первого мая обещали начать заезжать и к нам, ну а пока купила у них сливочное масло. Восход солнца 5:00 Сон 20:58-2:06=4:48 (73 балла) Вес
подробнее	комментарии:+12 +1 +5 +5

ЯРыба@ судьбы	25.04.2025   03:46
Гречка с авокадо — блюдо, богатое витаминами и минералами. Авокадо полезно для иммунитета. Гречка содержит крахмал — углевод, который питает организм. Клетчатка в составе дает длительное чувство сытости, поэтому крупа является фаворитом многих диет. Доброе
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+7 +2 +11 +6

katya_zlaya_zaya	24.04.2025   21:36
Организм сам расставляет приоритеты... И я думала о себе лучше)) Тут уже пару-тройку недель всеми правдами и неправдами пытаюсь филонить с дорожкой, в в последнюю неделю особенно. У меня буквально отбивает память на дни, и я в упор не помню что сегодня
подробнее	+2

Ш@хиризада	24.04.2025   19:42
Под вечер сладкого сильно захотелось
до цели: 24.8 кг
подробнее	+1

OLIVOCHKA)))	24.04.2025   16:08
всем доброго дня!Сегодня у нас прошел второй фестиваль талантов. трое детей взяли и не пришли. ну,товарищи родители и дети,если не хотите,чтоб ребенок участвовал- так и скажите! Чего прятаться то и не приходить,никто вас не тащит на аркане. а так все
до цели: 5.8 кг
подробнее	комментарии:+27 +7

Ш@хиризада	24.04.2025   15:06
Прекрасного солнечного настроения
до цели: 24.8 кг
подробнее	комментарии:+1 +2

chuchundrochka	24.04.2025   14:28
Ну здравствуй, худеющая общественность! Вот я и вернулась. Боже, как тяжело дались мне эти пять месяцев. Адский напряг на работе, естественно зажор и наплевательское отношение на все вокруг. Набрала. Не отчаиваюсь. Снова в бой. Сижу второй день на подсчёте
до цели: 20.3 кг
подробнее	комментарии:+5 +10

Victoria_88	24.04.2025   12:14
С утра отвезла маму к врачу, вернулась домой успела приготовить еду своим, немного убраться, теперь можно выпить кофе и немного отдохнуть
подробнее	+3

xjuvjl8zw6dk	- 1050 гр.    24.04.2025   11:45
Надо поменьше устраивать чит милов, иначе похудение затянется совсем надолго...
подробнее	+6

Шмидт	24.04.2025   10:34
Пошла-ка я патчи налеплю, потом надо ещё пьесу почитать, а потом уже надо будет макияж нанести, причёску наворотить и ехать, сначала с Ольгой в поликлинику, потом на репетицию
подробнее	комментарии:+2 +1 +7 +5

Алекс74	24.04.2025   09:51
Сорт mohawk spirit. Никак не хочет полностью распускаться, поэтому фоткаю так. Еще новый декабрист на днях распустится
до цели: 0.9 кг
подробнее	комментарии:+14 +2 +10 +1

Стройняшка Т	24.04.2025   08:45
24.04.2025
до цели: 3.8 кг
подробнее	+1

freyaa	- 400 гр.    24.04.2025   08:43
24.04.2025
подробнее	+1

Шмидт	24.04.2025   08:25
Счастливый сегодня день - топаю на читку пьесы, потом репетиция 9 мая. Как уеду из дома в 14 часа, так и приеду только в 23 часа, весь день в творчестве
подробнее	комментарии:+7 +1 +10

Шмидт	24.04.2025   08:22
Как-то раз дочь мне сказала, что у меня редко увидишь комплексы и заниженную самооценку... С одной стороны, это хорошо, не хочу никому это показывать, с другой стороны, хорошо бы этого вообще не было
подробнее	комментарии:+1 +1 +9

missis_n	- 300 гр.    24.04.2025   08:03
Вчера ходила гулять по центру. с бывшим друзей тут я себе не смогла завести, да и уже смысла нет, если собираюсь переезжать. Много ходили, смеялись. Много шуточек с сексуальным подтекстом в мою сторону. А толку, если человек ничего в себе меняет
до цели: 8.2 кг
подробнее	комментарии:+5 +1 +9

Ш@хиризада	- 550 гр.    24.04.2025   07:38
Доброе утречко и хорошего настроения, вчера почти весь день гуляли .
до цели: 24.8 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +2

Krispi	24.04.2025   07:34
Что-то притормозился сброс веса, видимо вода ушла первая. Вчера у меня было всего 2 приема пищи за день. После смены выпила чашку флетуайта + протеиновый батончик. И вечером сьела 3 мантышки со сметаной. Перед сном апельсин. Плюс БАДы.
до цели: 8.8 кг
подробнее	комментарии:+15 +2 +6

Татушыч	24.04.2025   07:28
24.04.2025
подробнее

13th Month Dance	24.04.2025   07:14
еще фоточки с цветами. прошлый раз выкладывала четыре своих фиалочки, вот зацвели еще три. пока не цвела одна только, даже бутонов пока нет. как зацветет покажу. ~ теперь по дневу. сегодня на работу. ну я не против. вообще мне эта работа нравится,
до цели: 5.8 кг
подробнее	комментарии:+14 +1 +7 +5

Тили	- 400 гр.    24.04.2025   06:22
Вчера приготовила щи с фасолью, сварила морс и варенье из клюквы. В теплице плоскорезом прошлась по грядкам. Восход солнца 5:02. Сон 21:27-4:32=6:58 (81 балл) 5:09 Вес 108,7 кг (5:16) Вчера сделала 4899 шагов. 5:48 - творог, сметана,
подробнее	комментарии:+4 +1 +3 +5

ЯРыба@ судьбы	24.04.2025   03:20
Доброе утро, девочки! Проснулись, потянулись и зарядка. Всем желаю отличного позитивного настроения! Уже четверг а завтра пятница На улице солнечно, хорошо! Кстати о повторяющихся цифрах моих. Бьёт рекорды 14:41 Это не случайность.Вселенная
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +6 +6

katya_zlaya_zaya	23.04.2025   21:36
Остался только один способ похудеть - хирургический. зашить мне рот... Бо с моей силой воли шансов быть 50 кг никаких. Да еще окружение совершенно не способствует правильному низкокалорийному питанию. Вот думала пока мужа неделю не будет, можно по жесткачу
подробнее	+3

V_momente_	23.04.2025   16:36
А не получается три приема пищи,четыре да. Зато без всякого кусочничества. Продолжаю дальше вводить дисциплину в питании.
до цели: 5 кг
подробнее	+1 +4

Шмидт	23.04.2025   13:43
Уточка уже томится в духовке, а другу пришло уведомление, что пора ехать... Я уже с утра реву, всё равно не могу я... Вчера прочитала ему стих, который буду 10 мая в парке читать, его до слёз пробрало, просит прислать ему потом...
подробнее	комментарии:+21 +1 +10 +6

Шмидт	23.04.2025   12:12
У меня сейчас две книги начаты и обе мне нравятся. Наверное, одну сегодня дочитаю - Опасную игру бабули. А то завтра некогда будет читать, весь день расписан
подробнее	комментарии:+1 +2 +8

Шмидт	23.04.2025   12:08
Сегодня муж будет готовить утку с квашенной капустой. Немного капусты я уже поела - вкусно. А я сегодня буду дома и буду ничего не делать...
подробнее	комментарии:+3 +2 +6

missis_n	- 300 гр.    23.04.2025   11:56
Новый день, новая проработка. Сегодня работали с темой, что я недостаточно хороша, что со мной что-то не так. Очень глубоко копнули. Там же и полное отсутствие базового чувства безопасности в мире. “Весь мир враждебен, и ждать от него нечего“ + “Я со
до цели: 8.2 кг
подробнее	комментарии:+2 +1 +5

Аннушка37	- 500 гр.    23.04.2025   10:19
Утро доброе!
до цели: 2.7 кг
подробнее	комментарии:+1 +1 +5

Стройняшка Т	- 300 гр.    23.04.2025   08:45
23.04.2025
до цели: 3.8 кг
подробнее	+1

13th Month Dance	- 400 гр.    23.04.2025   07:31
последний вых, надо сходить по магазам купить продуктов, вообще по нулям, и батарейки в весы и в гирлянду, хоть проверить ее, а то вдруг нерабочая. еще зайти глянуть заколки, челка подбешивает. и по летней обуви не пойму что надо, какие-то сандали коричневые
до цели: 5.8 кг
подробнее	комментарии:+2 +3 +7 +5

freyaa	- 600 гр.    23.04.2025   07:22
23.04.2025
подробнее	+1

Тили	23.04.2025   04:29
Вчера сделала замеры дома. Как-то подзабылись цифры. Хозблок обмерила позавчера. Хочу нарисовать план участка. Восход солнца 5:05. Сон 21:25-3:19=5:52 (89 баллов) Вес 109,1 кг (3:29) 5:09 Вчера сделала 3982 шага. 3:57 - творог, сметана,
подробнее	комментарии:+5 +1 +4 +5

ЯРыба@ судьбы	23.04.2025   02:49
Доброе утро и кстати бодрое. Проснулась раньше будильника, у нас опять потеплело. Но я выспалась, все норм. Не смотря что - ах как спится утром зимним..... , для высыпаемости зимняя прохлада явно лучше. Новая мантра. Применяйте на любой случай
до цели: 4 кг
подробнее	комментарии:+3 +1 +7 +6

Ш@хиризада	22.04.2025   23:12
Добрый вечер прекрасного настроения, нагулялись , настроение прекрасное Сейчас дни уже дольше
до цели: 24.8 кг
подробнее	+2

katya_zlaya_zaya	22.04.2025   21:46
Наверное, все же, основная фигня творится не со зла, а по скудоумии... При том мозга там не доложили не хило так... Вот сейчас сижу, думаю про то что учудил мой муж, и пытаюсь найти хоть какое-то логическое объяснение. По его поведению в последние дни
подробнее	+2

Ми-Леди	22.04.2025   19:56
Чтоб окончательно не разнесло – не ешьте плотно вечером и не курите на АЗС.
подробнее	+2

OLIVOCHKA)))	22.04.2025   19:29
Всем доброго вечера! Дома жара,устроила сквозняк,появилось чем дышать)) за окном орут алкоголики,а я на диване дневничек пишу) Денечек выдался не простой. Сегодня пережила две фотосессии и две репетиции. И неприятность приключилась. Потеряла я красный
до цели: 5.8 кг
подробнее	+4

Шмидт	22.04.2025   16:50
Всё же сегодня на йогу пойду, потом, может быть, бокальчик пива, но не уверена. И потом сразу спать, надо высыпаться... Завтра снова в 9 утра вставать
подробнее	комментарии:+8 +3 +9 +5

missis_n	22.04.2025   16:48
Сегодня у меня была проработка на тему конфликта мотивации между разумом, душой и телом. И мозг устал, душа вообще стопорит, тело тоже устало. Как оказалось, конфликтом является чрезмерная ответственность, которую я взвалила на себя. Чрезмерная ответственность
до цели: 8.2 кг
подробнее	комментарии:+5 +2 +7

13th Month Dance	22.04.2025   14:48
выходные, чилю в деревне, гуляем, фоткаемся, смотрим кинохи, запаяли мне плойку, и вообще. и все бы ничего, только много жру. и как с этим бороться не знаю. поэтому щас ближе к вечеру отчаливаю домой. а то только чуть зацепила 80ю линеечку, еще не закрепилась
до цели: 5.8 кг
подробнее	комментарии:+12 +2 +10 +5

Ш@хиризада	22.04.2025   14:25
Добрый денек , день солнечный и прекрасный , сегодня заказала Руслану обновочки на весну и лето . чуть попозже пойдем погуляем . Блин последствия Пасхи на бедрах остались
до цели: 24.8 кг
подробнее	комментарии:+3 +2 +6

Аннушка37	- 100 гр.    22.04.2025   13:12
2.04.2025
до цели: 2.7 кг
подробнее	+3

freyaa	22.04.2025   11:03
подробнее	+1 +2

Винга	22.04.2025   10:19
Какая прекрасная погода стоит ,а я болею да ещё температура, и живот крутит наверное от антибиотиков,в субботу обещают дожди и похолодание(((
подробнее	комментарии:+20 +1 +9

Татушыч	22.04.2025   10:11
2.04.2025
подробнее	+1

Стройняшка Т	- 200 гр.    22.04.2025   08:44
2.04.2025
до цели: 3.8 кг
подробнее

Шмидт	22.04.2025   07:52
Дожились - встали с утра, а хлеба нет. У нас сейчас в семье на двух взрослых мужичков больше, что-то не следим за хлебом. Хорошо, что муж вчера пиццу сделал, есть, чем позавтракать
подробнее	комментарии:+7 +3 +8