| ||||||
| ||||||
|
начало
-
wx16wx0yq5h9 22.11.21 15:25
Я каждое утро приседаю, конечно эффект есть.но без веса.нужно попробовать тоже с весом. Круто, так и продолжайте! -
YliaSorry 22.11.21 15:20
ответ для: Kvo
Kvo писал(а): Супер!!! И это только приседания? У меня только от приседаний бедра качаются.. Может я что-то не то делаю
Да, только приседания, с весом15 кг ( мешок собачьего корма))) у меня ляхи тоже качаются, более мощные становятся -
Strawberrysoul 22.11.21 14:30
Конечно разница видна, вы сами-то не замечаете? Аккуратней, не забейте мышцы, растяжку не забывайте -
Амбрела30 22.11.21 13:05
Я не вижу разницы, честно. Может, качество фото не очень, или поза не такая. -
gfoltlypjghgh 22.11.21 12:42
Результат есть. Можно продолжить. -
Kvo 22.11.21 12:32
Супер!!! И это только приседания?
У меня только от приседаний бедра качаются.. Может я что-то не то делаю -
звезда давида 22.11.21 11:41
Продолжайте,отличия явно есть. -
Попа стала выглядеть бодрее. -
berry_gelato 22.11.21 10:29
Ну, посмотрите на фото и подумайте, бесполезно или нет. -
Cooltr 22.11.21 10:23
Вау! За месяц это очень крутой результат) -
NikkiRid 22.11.21 10:18
Мне нравится . Особенно попа -
Amber Valletta 22.11.21 10:16
Умничка!
«регистрация | вход
![]() ![]() ![]() ![]() |
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- - 18 кг! как я убрала живот, бока и целлюлит за 3 месяца! мечта быть худой осуще
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|