ему уже за 30 и нет девушки! гуляют, женятся» +55
стали бы рассказывать о своих делах тому, кто» +16
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ 26.05.22 26.05.2022ДНЕВНИК № 2 ПОГОДА В НАХОДКЕ
41 18 2 5 спортивные занятия рацион 1424 процедуры 1
описание   +3
Утром : Сильный дождь. Днём -дождь. Закончится около 15.15 Температ днём: +12 Ветер до 8 м/с. Ю-В. Температу воды: 12 градусоа Влажн % Убывающий серп. Небольши возмущения.
рацион   +4
обед: масло топленое- 3.00 гр, картофель в "мундире"- 109.00 гр, салат- 11.00 гр, зелень- 5.00 гр, горчица столовая- 3.00 гр, Йогурт1,5% Хороль классич.- 55.00 гр, огурец- 66.00 гр, помидор- 121.00 гр, лук зеленый- 58.00 гр, Черемша- 12.00 гр, хлеб бородинский- 23.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 74.00 гр, чеснок- 4.00 гр, Салат стрелки чеснока по-корейск- 101.00 гр, Курица отварная с кожей- 45.00 гр, щи- 199.00 гр Щи на бульоне говядины с фасолью. Курица отварная. Картофель в мундире, грибы жаренные .Стрелки по-корейски. Салат из овощей натуральных: помидор, огурец. лук зелёный, черемша , заправлено всё 1,5 йогуртом плюс горчица
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 103.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 38

жир: 47.6 кг
вода: 42.39 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 123.00 см.
день: прогулка медленный темп - 90 мин Шла ускоренным темпом, Прошла 7500 тысяч шагов. Вряд-ли получится намного сегодня больше пройти...На 2 недели зарядили дожди...
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   +2
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -31
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 720
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +70, итог: +23
активность автора за сутки   +2
пожелания получены: +1

вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к
100
          
110
статистика просмотры: +99
голоса: +18
читают +2: svetlanкa, шмидт

начало

Планет@ +424 +12 за вчера мало шагов прошла, не могу я никак начать ходить имено для того» +4
+4

SSS112 +4706 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного» +1



Мисисс Дарси +3375 +1 последний приём пищи вчера был в 7 вечера и благодаря этому получила отвесик!» +7
+11




Классика +4526 +2 ну всё как обычно, перед сбросом надо впрок накушаться)» +10
+51



Мисисс Дарси +3375 +1 сегодня буду тушить капусту с мидиями, я уже такое готовила, мне сочетание» +4
+5



Эйва Шекер +3362 +1 дети сегодня из песочницы не вылезают, замки строят, после дождя песок» +4
+4



Аленька26 +1340 +1 сегодня весь день в огороде,все позарасло,идут дожди и тепло,вот и сорняк» +9
+17



KissЮлик +4316 -2 вчера так меня намучил стоматолог и лечили самый сложный мне зуб. 2 часа» +3
+3



Эйва Шекер +3362 +1 мы сегодня отмечаем небольшой семейный праздник день моряка, или он ещё» +7
+12



Самая +4598 я очень люблю выходные!» +4
+4



buongiorno +26 +10 я снова куда-то пропала) пора бы уже возвращаться. лето в самом разгаре,» +7
+10

Д@ШуткА +3229 +1 двадцать шестой день луного цикла:эмоциональный фон весьма нестабилен,» +4
+4



Шмидт +3888 -2 старшая ещё спит, а мы с мужем уже изнываем - хочется подарить подарок,» +3
+4



Бусинка Кэт +646 +12 не взвесилась утром, закрутилась пока всем завтраки готовила, а вот только» +5
+5

Мисисс Дарси +3375 +1 если вы в силу каких-то причин не можете поблагодарить кого-то конкретного,» +4
+4



KissЮлик +4316 -2 сегодня мы вечером с невесткой запланировали посиделки у меня. в меню» +5
+3



Бусинка Кэт +646 +12 погода у нас шикарная, мы сейчас с девочками на прогулку отправляемся,» +5
+5

Д@ШуткА +3229 +1 вот думаю, надо ли мне в этом году кабачки морозить? скоре всего что» +4
+6



Планет@ +424 +12 калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.» +7
+12


Бусинка Кэт +646 +12 всех поздравляю с выходными! проведите их максимально позитивно, по-летнему!» +7
+9

Эйва Шекер +3362 +1 класно я сегодня поспала, пусть и поздно легла, но я выспалась! проснулась» +4
+5



Д@ШуткА +3229 +1 сейчас схожу в душ и займусь косметическими процедурами на лицо, маска» +5
+6



Шмидт +3888 -2 настроение какое-то непонятное. не могу определиться, что нужно сделать,» +3
+6



buongiorno +26 +10 с понедельника на дюкана. завтра совершу поход за продуктами для себя» +8
+5

ЯНА без не знаю даже, скоре всего просто в выходные буду кушать всё что хочу,» +9
+9


Аленька26 +1340 +1 все,пополола весь огород за выходные,завтра на работу,ну и что это за» +8
+4
Эйва Шекер +3362 +1 хочу кисель молочный, но сегодня не получится сварить, молока нет, оставляю» +4
+4



Шмидт +3888 -2 сегодня вобще некогда. надеюсь, что и есть будет некогда. посмотрим,» +4
+5



Шмидт +3888 -2 хорошо, что готовить ничего не нужно, сейчас жара, лень даже к печке подходить.» +3
+5



Муха129 сделала активную зарядку для рук (крутые комплексы нашла на ютюбе)избавилась» +4
+8

SSS112 +4706 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня спала как убитая,» +1



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +741 -1 отличного дня сегодня у нас ливень был» +11
+11



I am небольшие сдвиги.» +9
+6

Планет@ +424 +12 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хотя» +4
+4

Аленька26 +1340 +1 прошло полдня,а я уже набегала 10 шагов,сейчас едем на дачу,там ещё» +4
+13
KissЮлик +4316 -2 сегодня с утра меня очень обрадовали мои весы и я аж не ожидала этого.» +5
+4



SSS112 +4706 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня обещают до 31 градуса.» +1


@nn@_y@_ началась предорожная суета» +7
+9

Д@ШуткА +3229 +1 скоро уже июнь закончится, а я лета как таково и не почувствовала, как» +6
+13



KissЮлик +4316 -2 всем хорошего суботнего денька! выпускников с праздником и класной ночи!» +3
+17



Мисисс Дарси +3375 +1 нужно будет заняться косметическими процедурами, хочу паровую маску для» +4
+4



SSS112 +4706 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» +1


Шмидт +3888 -2 вобще раздражает - жру, как не в себя, хотя кд уже вовсю идут и жара,» +6
+13



SSS112 +4706 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо особо» +2



Эйва Шекер +3362 +1 доброго денька дорогие девочки! желаю, чтобы этот день был просто отличным!» +4
+4



Классика +4526 +2 мне сегодня надо будет по магазинам продуктовым» +1



Svetlanкa +2683 -1 привет всем вот всегда так в выходной, есть возможность выспаться, а кто-то» +11
+23



Мисисс Дарси +3375 +1 дети сегодня уже дома ночевать будут, а то все дни сидели у бабушки, там» +4
+5



Самая +4598 меню и сегодня диетическое, в основном белок и овощи до 150 кал» +2
+4



poxydelki +1301 -155 болею.» +2
+11


Д@ШуткА +3229 +1 сегодня отдыхали все, единственое что я сегодня сделала, это немного» +4
+4



««       топ темы       »»       новые темы»
кто покупал смесители с длительной гарантией? какие марки? если гарантийный »
тема содержит фото есть ушки на бёдрах? нужно их убирать или это физиология строения? » 28
несовершенство прекрасно? да. как в этом рисунке ценен момент начала, когда » 2
разлюбила жениха, полюбила друга! пыталась расстаться, прямо говорила, что » 97
каждый раз, как мы все съедали, нам закуски обновляли. и так раз 5! менеджер » 87
это очень плохой корм и от него долго котики не живут! перевела кота на другой » 52
тема содержит фото девочки, в каком цвете выбрать платье? » 35
кто пробовал тренировку, где кричат и дрынькают животом? говорят, она очень » 3
прислали эмоджи, что нравится фото от подруги, с которой толком не общаемся! » 6
на 10 девчонок по статистике 9 ребят! зачем это на сегодняшний день приплетать? » 16
девушки ходят со мной флиртуют. неужели только рычать и орать?! » 13
плати деньги и тебе приедут поляну праздничную сделают! многие не готовят домашнюю » 75
какой смысл в молодости если некрасивая? за всю жизнь ни разу цветка никто » 36
какие секции, курсы, занятия вы посещаете во взрослом возрасте? » 29
каша сухая, как моя жизнь! неприятно было от мамы такое услышать! всегда отказывается » 12
тема содержит фото какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет? » 47
отношения с едой полные страстей, из крайности в крайность, три дня чисто, » 12
неудачный интим с мужчиной! ничего не получилось по его вине! сказал, что такого » 29
забыла насыпать порошок в машинку! она уже постирала! перестирывать теперь? » 32
тема содержит фото сегодня международный день супа! какой ваш любимый? какой суп назвали бы королем » 66
какие по вашим наблюдениям мужчины-овны? как бы вы их описали, охарактеризовали? » 31
я и муж болеем. что можно дать ребёнку, чтобы он не заразился? посоветуйте » 18
нравится диско 80-х - 90-х, чем большинство современных шедевров! неоднократно » 17
тема содержит фото с чем любите чаевничать? какой чай любите? разбавляете его холодной водой или » 25
столкнулась с яжотцом, когда технику бесплатно отдавала! прислал фото своих » 13
вся такая в розовых очках: главное быть женственной и мудрой! психологи говорят, » 12
тема содержит фото заморачиваюсь по поводу внешности! что можно сказать обо мне? что нужно или » 33
старая знакомая занесла меня в чс! её муж у меня в друзьях. у нас с ним отношения, » 11
почему она прячет документы?! захожу к ней на страницу и я у неё в чс! разве » 26
кому из здешних участниц вы симпатизируете? » 139
у вас есть ощущение, что раньше вы были красивее и привлекательнее? расстраиваетесь? » 28
стесняюсь спать с мужем во время месячных! постоянно протекаю, пачкаю бельё! » 26
с той деньги, со мной интим! на уши плетет, что от нее уйти не может! за него » 47
начальники уважительно ведут себя по отношению к вам? адекватны? вас устраивает » 25
нельзя обманывать себя и не признавать, что стройное тело лучше полного, а » 38
тема содержит фото признавайтесь, кто-нибудь из вас страдает синдромом отложенной жизни или вы » 51
что будет продуктивнее плавать или велотренажёр? плаваю я как лягушка, по другому » 34
тема содержит фото кто из блондинок красивее? » 14
тема содержит фото покрасилась в холодный блонд, как вам? может, в следующий раз попробовать золотистый » 71
вы нравитесь себе на фото? неужели какие мы на фото, такие и в жизни? » 9
тема содержит фото только не надо вот плакать! подави свое первое желание убить меня! посади меня » 21
посоветуйте какие-нибудь интересные, полезные книги о родительстве, младенцах, » 2
тема содержит фото какой цвет глаз на фото? я вижу желтый и серо-голубой. а в целом какой цвет? » 9
интим был грубым и жёстким, я домой приходила с засосами и в синяках от его » 21
дочка узнала про секс 8 лет. а ты так с папой тоже делала? » 34
часто едите овощи и фрукты? какие вы постоянно покупаете? в каком виде употребляете: » 40
муж чистит переписки с сотрудницами. увидела у него скрин переписки. звоночек? » 14
а вы умеете жарить котлетки? с первого раза начало получаться? или так и не » 24
есть люди которые несут несчастье, есть не подходят друг другу, разойдитесь » 16
расскажите про жадин, скупердяев и пополамщиков! тех, кто вечно просил в долг » 64
как вежливо перенести встречу? как отказать, если я не хочу идти? » 12
какой соус к белой рыбе вы любите ? » 10
написала, чтобы заплатили за вторую часть! вы на мой вопрос не ответили! это » 13
кем работали в декрете? во сколько лет ребёнка пошли работать? схожу с ума, » 19
тема содержит фото как вам фигура? что вам нравится и что не нравится? » 44
бесят близкие люди! проснусь и вспомню, что вчера подруга сказала, начинаю » 9
есть какая диета специальная для тех, у кого преддиабет? кучу диет перепробовала, » 12
жене 50, а мужу 30! он ее зинкой на людях не называет, а женщина говорит о » 17
кому уже 40, а детей ещё нет? как вам живется? планируете ли? или уже все? » 148
девушки, куда делась ваша элегантность? надевайте пальто вместо курток, платья, » 29
хвастайтесь всем хорошим, что с вами произошло! у меня напряжёнка: ещё месяц » 189
какие выводы для себя сделали в последнее время? » 28
тема содержит фото какие у вас самые любимые цветы? я обожаю пионы! » 51
передвинула стеллаж, теперь болит влагалище! опасно, грозить бесплодие? » 39
натерла кожу между ног! раздражение около попы. ходить больно. что делать? » 42
как долго вы рожали, начиная с первой ощутимой схватки? » 141
подруга жадина, пишет переводи деньги, ты проспорила! и я отдала последнее. » 17
есть здесь те, на кого мужья или парни поднимали руку? за что? » 27
после 30 совсем не осталось друзей! у них иные интересы. вытягиваю за уши себя, » 24
какую рыбу любите, кроме красной? любите её готовить? » 94
когда едете в транспорте, вам комфортнее когда к вам подсаживается женщина, » 31
завидую девушкам, которые могут позволить высокий каблук. куда мне с моим ростом » 22
безумно хочется, хоть на стену лезь! но никого нет и я комплексую из-за лишнего » 24
чем кормите детей до и после сада? сказали, чтобы плотно не кормили, что-то » 16
посоветуйте стойкие тени для бровей. чтобы ложились хорошо и естественные оттенки » 3
через какое время вам возвращались на карту деньги после возврата товара? » 10
тема содержит фото какое платье выбрать? хочу заказать. какое из них красивее? » 19
тема содержит фото какой из этих сериалов вы бы пересмотрели? » 25
парень с сайта знакомств рассказывает про низкую зп и отсутствие перспектив! » 65
сталкивались с ревностью мужчин? терпели, или вам было приятно? » 24
сколько раз в день вы едите на работе? что берёте или покупаете в качестве » 29
видит меня голой и почти сразу готов, а мне нужна прелюдия! давай я обниму » 16
надо загрузить одeяло в стиралку. когда оно мокрое, то просто каменный тяжелый » 14
люди - один сброд, деревья - кривые, фу, убогая собака! поделилась, что парень » 13
вечно себя фотошопит до неузнаваемости! ей всегда пишут комплименты и восторженные » 18
открыла бутылку вина неделю назад, налила бокал и заткнула пробкой. можно пить » 19
в магазинах продают некачественную туалетную воду! запах исчезает уже через » 34
тема содержит фото у кого была кондилома на груди? вы её удаляли? » 5
давай я тебе намажу! берет масло и мажет мне хлеб. а люди смотрят удивленно. » 54
у кого богатые мужья, что они от вас ждут взамен красивой жизни? любить его » 353
какой тип лица и внешности дольше всего выглядит и остаётся молодым? или дело » 9
боюсь, что мама не захочет ко мне в гости приехать. мы сейчас почти не общаемся. » 2
в 35 лет остаться без отношений! надеялись еще кого-то встретить или уже все? » 42
вы бы пустили ребёнка 6-7 лет ночевать к подружке по соседству? » 33
сколько у вас имеется бюстгалтеров в гардеробе? » 67
тема содержит фото не чувствую беременности! не слишком ли бледная вторая полоска? срок 10 недель. » 11
вес не снизится, если гормоны работают неправильно, и неважно сколько ккал » 87
муж хочет отдохнуть со мной в абхазии, а я против. знакомые весь отдых с унитазом » 43
так он мне нравился, такой завидный жених! приходит ко мне в шортах, а всё » 18
тема содержит фото какой возраст? как думаете, есть ли дети? » 45

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»