КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 26.05.22 26.05.2022ДНЕВНИК № 2 ПОГОДА В НАХОДКЕ    +4
описание   +3
Утром : Сильный дождь. Днём -дождь. Закончится около 15.15 Температ днём: +12 Ветер до 8 м/с. Ю-В. Температу воды: 12 градусоа Влажн % Убывающий серп. Небольши возмущения.
рацион   +4
обед: масло топленое- 3.00 гр, картофель в "мундире"- 109.00 гр, салат- 11.00 гр, зелень- 5.00 гр, горчица столовая- 3.00 гр, Йогурт1,5% Хороль классич.- 55.00 гр, огурец- 66.00 гр, помидор- 121.00 гр, лук зеленый- 58.00 гр, Черемша- 12.00 гр, хлеб бородинский- 23.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 74.00 гр, чеснок- 4.00 гр, Салат стрелки чеснока по-корейск- 101.00 гр, Курица отварная с кожей- 45.00 гр, щи- 199.00 гр Щи на бульоне говядины с фасолью. Курица отварная. Картофель в мундире, грибы жаренные .Стрелки по-корейски. Салат из овощей натуральных: помидор, огурец. лук зелёный, черемша , заправлено всё 1,5 йогуртом плюс горчица
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15»
спорт   +1
вес: 103.40 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 40

жир: 51.2 кг
вода: 41.76 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 123.00 см.
день: прогулка медленный темп - 90 мин Шла ускоренным темпом, Прошла 7500 тысяч шагов. Вряд-ли получится намного сегодня больше пройти...На 2 недели зарядили дожди...
сожгла: 265 ккал., сожгла за счет жиров: 108 ккал. (12 гр.)
процедуры   +2
утро: массаж 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +99
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5625 -1 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 1» +10
+17



Классика +5625 -1 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +51 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +51
+11



Birdie@ +229 +65 39 den» +3

Svetlanкa +6694 -1 привет всем! сегодня утром было 0 градусов, днем обещают до +9 и солнышко,» +16
+22



KissЮлик +5580 -1 всем доброе утро! серединка недели и уже полегче на работе) спала снова» +13
+19



Ирис76 +325 -15 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Классика +5625 -1 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



vfqjh +282 +51 завтра иду сдаваться врачу)» +4
+5



Классика +5625 -1 сегодня тепло, но ветрено» +1
+3


Аленька26 +7346 -1 № 2 питание будет сбалансированое даже есть небольшой отвесик, любимые» +28
+13



KissЮлик +5580 -1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



er5o4t43pfp4 +172 +66 треня» +4
+2
hg8f5r2tcacr 27.03.2024» +4
+2

Классика +5625 -1 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Д@ШуткА +3409 -38 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



Д@ШуткА +3409 -38 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Mmdms +1856 -27 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +6
+7



Д@ШуткА +3409 -38 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Sparkl star +131 -38 немного похудела» +5
+2

Svetlanкa +6694 -1 привет всем! продолжаю питаться сбалансировано и при этом очень вкусно.» +37
+19



KissЮлик +5580 -1 вчера прошла немного больше и вышло у меня 850 шагов. ну всё равно лучше» +11
+20



Аленька26 +7346 -1 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +111
+9



Миссис Дарси +3421 -38 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Sparkl star +131 -38 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +2
+4

Совушка ДВ +6086 -1 26.03.2024дневник номер 4» +20
+23



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



KissЮлик +5580 -1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



Шмидт +4935 +5 эта неделя прям бодрая по движению, до суботы вобще нет свободных дней.» +13
+20



OLIVOCHKA))) +2380 +51 неделя театра у нас. все групы ставят по спектаклю. у меня цветик- семицветик.» +12
+4



KissЮлик +5580 -1 сегодня нужно вечером после мамы готовить и уже буду доедать всё. думаю,» +11
+18



ЯРыба@ +1959 +1 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +19
+8



Svetlanкa +6694 -1 привет всем сегодня вроде не должно быть много работы, вроде все переделала,» +19
+24



Mmdms +1856 -27 вон у нас чего есть) весна) хотя сегодня холодно и я не гуляла. да и некогда» +6
+5



Ринуся +599 +1 в минске» +3
+5



I am +3666 -1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Svetlanкa +6694 -1 привет всем! спала сегодня хорошо) проспала 6 часов 43 минуты и в» +12
+13



Классика +5625 -1 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



Шмидт +4935 +5 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Совушка ДВ +6086 -1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



Лисёночек 68 +1868 +1 всем привет.спала сегодня не очень, не выспалась.после работы устала,» +6
+5



Аленька26 +7346 -1 № 5 нашагала вчера так себе, почти 470 шагов, но немного позанималась» +26
+13



Д@ШуткА +3409 -38 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



Ш@хиризада +282 +65 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Svetlanкa +6694 -1 привет всем!пришла весна и я начала ходить) натопала вчера 14205 шагов,» +21
+18



Д@ШуткА +3409 -38 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



OLIVOCHKA))) +2380 +51 не имея в руках телефона- уснула вчера рано,выспалась. все таки какое» +8
+12



Эйва Шекер +3884 +66 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



топ темы»       ««       новые темы       »»
как часто вы позволяете себе еду вне дома? пиццу, роллы или просто обед в кафе с средним чеком от 400 » 60
молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали проблемы в наших отношениях! что вы бы сделали? » 14
не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет, а так все равно в брюках. » 78
тема содержит фото у вас есть в городе английские детские сады? как к ним относитесь? » 19
тема содержит фото как вам картина? » 14
когда я одна, садится кофе пить и лезет в мои дела! еще и хвастается, что едет отдыхать в отель дорогущий! » 17
нормально ли стирать домашнюю одежду раз в 5 дней? футболку стираю раз в 2-3 дня. » 33
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли дело быть просто в » 10
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
вы делали натальную карту у астролога? вам это помогло лучше узнать себя или избежать каких-то ситуаций? » 31
у вас есть знакомые парни, которые встречаются с очень богатыми женщинами? неужели и правда им дарят » 32
тема содержит фото какой вариант картины вам нравится больше? » 22
не нужно предварительно мочить тело перед нанесением геля для душа. вы согласны с таким высказыванием? » 37
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 37
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему просто скучно? между нами 2 тысячи » 10
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
тема содержит фото как сидит платье? оцените! » 36
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
если вам не хочется идти на работу, для вас это плохой знак? значит, работа не нравится? » 19
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка весит больше? » 13
стоит ли отправлять фото мужчине.перед свиданием, если одно фото на сз? » 33
сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она » 34
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
тема содержит фото если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет цветов, вы бы стали лучше » 102
какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше перспективы будут? » 16
воспитательница жалуется на поведение дочери не мне, а мужу! приводит ребенка муж. пишет в соцсети. » 54
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
тема содержит фото портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете? » 37
тема содержит фото a кaк вам такие картины? считаете их мазней из художественной школы? для современного интерьера они » 26
у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет? » 71
приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой. » 22
что случилось с мужиками? на кладбище хотел живьем закопать. она чудом выжила. это же жесть какая! » 40
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
поворачиваюсь, а они обернулись и пялились, обсуждая меня в дурном контексте! одета я была обычно. » 27
ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и росту четырёхколёсный надо. » 15
тема содержит фото чем для вас пахнет эта весна? я открыла для себя 2 аромата: ландыш с жасмином и невероятная фруктовая » 54
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
делали зуб 2 месяца назад, сегодня откололась стенка с внутренний стороны. боюсь, что теперь зуб могут » 28
был ли у вас отёк от кок? могу ли не наступить месячные в первый месяц приёма? пока никаких признаков » 14
тема содержит фото как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да. » 15
тема содержит фото напала стая злых собак с жетонами на ушах » 34
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
ты должна мне купить наушники! меня это напрягло. он часто мне высылал деньги на такси и вкусняшки. » 16
посоветуйте классные мужские духи! » 35
как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее дорогу переходили люди? хотя ещё секунд » 12
сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в холодильнике, не в морозилке? » 1
пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, » 9
написал мужчина с целью дружить. говорю, что мне друзья не нужны. он сказал: ок, понял. и через время » 26
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
тема содержит фото какое из 2 фото более удачное? » 28
разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с операций, где женщины враскоряку » 17
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
не выдержала и сказала: отключаемся, раз тебе не о чем со мной говорить! в итоге он ещё и обиделся! » 31
почему девушки так не любят других девушек? одна сказала, что ее подруга стремная и вообще пацанка! » 39
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки, выставки или театр? » 23
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
тема содержит фото как вам девушка? » 29
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после разморозки? » 27
почему одним девушкам попадаются абьюзеры, женатики, альфонсы, алкоголики, а другие сразу находят хорошего » 19
ему 26, мне 32. меня не остановило, что у него аутизм. превратилась в уборщицу, официанта, повара, денег » 41
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него, то это пахнет бытовой » 23
хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать » 53
на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016 году мне попадались очень хорошие » 26
мне 25. работа хорошая и перспективная, но не радует! мне бы было интереснее работать флористом или » 16
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет, небольшой дискомфорт там. у кого » 15
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
как вести себя с любопытными друзьями, которым надо знать, обзавелась ли ты мужиком или нет? бесит такое » 9
тема содержит фото как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит. » 42
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
тема содержит фото какой наряд лучше выбрать на др? » 17
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать, выходить в свой выходной? или просто отпускают? » 12
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 14
у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции? » 44
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»