зацените пиджак и платье! муж говорит, если я» +36
как понять, что у мч давно не было интима? есть» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Эйва Шекер +1 24.05.22 ПО ШАГАМ НАДО ВЫХОДИТЬ СВОЮ НОРМУ СЕГОДНЯ НА БЕГОВОЙ ДОРОЖКЕ, ХОЧУ ЗА РАЗ ТЫСЯЧ ВОСЕМЬ ПРОЙТИ, НЕ МЕНЬШЕ. ПОКА ЧТО НА ДАННЫЙ МОМЕНТ У МЕНЯ ВСЕГО 5 ТЫСЯЧ.
2 19 1 спортивные занятия рацион 715 процедуры 26%
описание   +4
По шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за раз тысяч восемь пройти, не меньше. Пока что на данный момент у меня всего 5 тысяч.
рацион   +3
винегрет- 110.00 гр : винегрет - 110 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65»
спорт   +2
вес: 63.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.3 кг
вода: 20.24 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.
-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин : винегрет - 110 гр.
сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: маникюр 5 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.8, итог: -9.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
спорт мин. сутки: 0, неделя: 150, месяц: 720
дневники сутки: +5, неделя: +30, месяц: +144, итог: +144
баллы сутки: -2604, неделя: -2046, месяц: +1
место в рейтинге сутки : 159, неделя: 159, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 6, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
командный план, место в рейтинге участниц: 7 +1, баллы участницы: 1

вес 64.3 кг съела 374 к сожгла 235 к баллы 1
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
1 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 2 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт0
2. Olacutechik0
3. Эйва Шекер0
4. Классика Жанра0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Мисисс Дарси0
7. Д@ШуткА0
8. tatyanakoroleva0
9. poxydelki0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +12
статистика просмотры: +8
голоса: +19
читают +1: mmdms

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика сейчас на сайте +19 +1 пока что за сегодня ещё ничего не кушала,» +9
+47



Типа ФЕЯ)28 +1 сегодня были у педиатра все хорошо растем не болем» +4
+11


Бусинка Кэт +1 интервал продолжаю свой 18/6. я сегодня уже не кушаю такую тяжёлую пищу,» +9
+5

Мисисс Дарси +1 +1 перекус: творог 50 г с чайной ложкой меда. дневной прием пищи: бульон» +4
+5



Мисисс Дарси +1 +1 до конца рабочего дня у меня полтора часа, может и раньше умотаю, не буду» +4
+4



Тили +1 +1 29 июня, среда. (4:32)» +16
+10



Мисисс Дарси +1 +1 третий рабочий день, вчера вобще мало работы было, сегодня как-то тоже» +5
+13


Классика сейчас на сайте +19 +1 надо мне разгрузиться» +10
+54



Д@ШуткА +1 +1 доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного» +4
+4



Классика сейчас на сайте +19 +1 вчера день провела в отдыхе.» +9
+54



KissЮлик +1 всем хорошего настроения! я на работе уже устала сегодня очень и вобще» +2
+6



Классика сейчас на сайте +19 +1 31-й день как я изучаю испанский язык.» +11
+55



liliya26 +1 отработала и на дачу)» +3
+12



Мисисс Дарси +1 +1 есть возможность через месяц уйти в отпуск, я пока сомневаюсь. думаю а» +4
+12



Ринуся +2 +1 сегодня немного прохладне» +4
+12



Мисисс Дарси +1 +1 взвешусь в конце недели, пока не хочу каждый день на весы становиться.» +4
+4



iizika вчера еще 3 березовых веничка в зимню копилку добавила» +14
+9
ЯНА без так, ну что я могу хорошего сегодня расказать? а то что есть небольшой» +6
+8


Эйва Шекер +1 +1 вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала,» +5
+12



Д@ШуткА +1 +1 в 05:53 - новолуние - первый день луного цикла» +6
+14



KissЮлик +1 в обед с собой брала творожок зерненый, огурец и помидор. съела я только» +6
+6



Д@ШуткА +1 +1 я люблю когда у меня дома много продуктов, есть из чего готовить, и мясо» +4



Xозяйк@ +1 способов быстро полюбить себя не существует, и нужно пройти через множество» +2
+10
I am не спится мне что-то, сижу в интернете видосы смотрю про похудение, занимательно,» +8
+8
-Мася- +1 +1 сегодня много ходила, даже успела загореть. у меня первыми загорают» +1
+7



Эйва Шекер +1 +1 сегодня проснулась невероятно бодренькой! настроение отличное! с утра» +5
+6



Планет@ +1 +1 отвес!» +6
+10


Шмидт +1 +1 сегодня минтай запеку в духовке и салатик овощной нарежу снова и на сегодня» +12
+11



katiushka +1 29.06.202» +6
+6

SSS112 +1 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в 12 ночи ко мне заглянул» +19
+17



Эйва Шекер +1 +1 сейчас занималась разделкой рыбы. скумбрию три штуки в морозилку засунула,» +5
+5



Victoria_88 +2 +1 29.06.202ночь» +2
+6



Mirlona +1 29.06.202» +2
+9
Eve-Lina +1 первый месяц лета заканчивается, а у меня по весу никаких ощутимых изменений,» +4
+5
Xозяйк@ +1 если посмотреть на состоятельных людей, можно отметить, что они отличаются» +1
+11
Eve-Lina +1 на завтра у меня план обычный, п + тренировка.больше в бжу белков надо.» +4
+4
katiushka +1 29.06.202» +2
+3

Elle Nina +1 +1 вишня-кура» +9
+13

Mmdms +1 а вы знаете, что 10% веса человека без учета воды принадлежит бактериям.» +13
+19


Эйва Шекер +1 +1 купила сегодня молока, буду варить кисель молочный, но туда ещё добавлю» +5
+6



Д@ШуткА +1 +1 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +4
+12



pink flower +1 сегодня на разгрузке,на воде ! обмеряла объемы,я рада ,где -1,где -2 см,жаль» +6
+9

Summer2022 +1 29.06.202» +3
+8

Самая +4 +1 очень неожидано поменялась погода.» +5
+5




Классика сейчас на сайте +19 +1 ну и жара сегодня +34 сейчас» +9
+42



Бусинка Кэт +1 жарко очень сегодня, не хочется выходить вобще, но девочки просятся погулять,» +9
+5

Эйва Шекер +1 +1 сварила суп с фрикадельками и добавила в фарш яйцо, и эти фрикадельки» +5
+5



Д@ШуткА +1 +1 добрый вечер, девочки! я сегодня поздно добралась до сайта, но лучше поздно» +4
+6



Стройняшка Т +1 +1 20.06.202» +1
+9
Самая +4 +1 мы вчера на озеро попали. класно так накупались, дети нанырялись. в общем» +7
+4



Бусинка Кэт +1 сегодня привес от неправильной пищи, вчера вареники готовила, и конечно» +11
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
парень глуповат и упрям, но при этом самоуверен! уверен, что он все понимает » 22
тема содержит фото как вам это платье? нравится или нет? » 14
намекают выставиться по полной с первой зарплаты, а я не могу водить их по » 37
начал задираться, коверкать мой голос, смеяться с меня. предлагал двум девочкам » 10
так и будешь вечно с мамкой жить, если не сдашь философию. ты же так хочешь » 5
ты мне дала фейковую страницу? это моя настоящая! редко получаюсь хорошо на » 7
мужчина, с которым я живу переспал с девкой! она прислала фото и их переписку, » 77
почему перед месячными прыщами обсыпает? » 12
как пережить развод? 10 лет совместной жизни, а человек уходит некрасиво. сердце » 23
и стала анфиса внезапно бездомной, такой же, как все во дворе - беспородной. » 4
к вам тоже пристают с общением? ко мне лезут, приглашают! приходится выдавливать » 9
сестра беззастенчиво берет мои вещи! как скажешь, тебе что жалко для сестры?! » 34
если у мужчины маленькие руки и пальцы, значит и его инструмент тоже маленький?! » 44
у такой правильной женщины есть сын. а значит, она занималась кексом! вы задумывались » 19
очень смущаюсь от мужских взглядов! напротив сел парень, я стала красная, началась » 12
кто живёт в частном доме, какие для вас плюсы и минусы? как организуете быт » 77
жалею, что не спала со всеми подряд, молодость загубила! те, кому за 30, есть » 87
что вас раздражает в коллегах? меня бесят: майки, из которых торчат сизые подмышки, » 42
как мужчины вас воспринимают? как деловую девушку, как леди, бомбиту или скромнягу? » 24
как сделать пышные оладьи из рисовой муки? покупала готовую смесь - были пышные, » 2
вы помогали знакомым устроиться на работу, где работаете? они распускали о » 22
с парнем расстались, работаю через инет. отношений не достаёт, но как теперь » 4
уже занесли молоток над банькой, и тут муж сказал: на соседней улице участок » 27
такое ощущение, что они уже путаются в парнях, как в соснах. не надоедает столько » 15
как вы относитесь к отменам от мастеров в последнюю минуту? стали бы сами переносить » 13
мастер расчесывала, затем попросила постоять 20 минут! я сказала, что плохо » 10
уже мимо ушей пропускаю вопрос, когда я! не понимает от слова совсем, что не » 67
а в вашей жизни был смешной секс? расскажите, если были такие случаи » 21
всегда давал деньги! недели 2 начал морозиться, якобы проблемы. после последнего » 59
женщины не замечают, что брюки обтягивают неровности попы, сборят вокруг моники! » 35
те, кто следит за фигурой - вы едите пиццы, пироги, конфеты и шоколадки? » 62
вам говорили мужчины, что у вас не очень фигура? указывали на недостатки? вы » 28
если мужчина маленький ростом и имеется живот приличного разамера, он комплексует? » 19
если ты некрасивая и прикладываешь усилия, чтобы выглядеть как те, кому повезло, » 74
есть ли возможность отсрочить месячные? у меня запланирован поход, жить надо » 18
у кого есть дети, сколько им лет? какой период для вас был самым тяжёлым? почему? » 18
вы ходили когда-нибудь в длинной юбке без трусов по улице? моя знакомая ходит! » 47
тема содержит фото меня всегда бесили усы и борода! а вам нравятся бородатые мужчины? некоторым » 36
есть тут те, кто не слушает музыку, или слушает редко? вас считают странными? » 22
4-х месячный ребёнок не спит днём дольше получаса! из-за этого нервное перенапряжение. » 21
кушала суши и ощущение, что нори застрял в горле - вижу там вдали что-то чёрное. » 16
тема содержит фото кто вам больше нравится на внешность из мужчин? » 20
запись к врачу разбирают молниеносно, я вообще не успеваю даже моргнуть. не » 12
не переношу других людей! до слёз могут довести. своей компании и друзей у » 13
вы когда-нибудь бросали всё и уезжали в другой город? сколько нужно денег, » 14
если бы всю жизнь вам нужно было есть одно блюдо - что бы это было? у меня » 32
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 90
давайте вспомним самых грустных людей из известных! кто вам приходит на ум? » 44
стабильно просыпаюсь в 2 часа ночи. потом не могу уснуть и ворочаюсь. просыпаюсь » 15
я недавно сходила на пьесу! а вы любите театр? на какие спектакли, постановки » 23
тема содержит фото продавец пишет, что отправил заказ, но мне уведомление не пришло! просила скинуть » 13
разница в росте 35 см - неудобно? например целоваться, в интиме, даже просто » 16
тема содержит фото как вам фото? строго не судить, фоткал ребёнок. » 22
мужчинам важен телесный контакт, касаться женщины, даже если они не встречаются! » 7
как полюбить себя и жить счастливо? » 120
стаж 6 лет коту под хвост! ищу другую работу. нашла более менее, но там первые » 17
купила тени онлайн, обещали срок годности - до октября 2023, а оказалось, что » 4
бывший обещал помочь, а потом сказал нет! это уже мужская наглость! и вот он » 71
якобы строят планы, а в последнюю минуту отменяют! зная, что обманывают, пропадают! » 38
кто пользовался уходом? как вам? стоит своих денег? » 5
кот умирает от старости. не кричит, перестал даже пить. усыпить животное или » 48
утащила колбасу из родительского дома парня. стоит ли признаваться? они настроят » 121
тема содержит фото назвали бы красивой? знаю, что полновата. » 31
кто покупал дачу или дом за городом, сами себе купили или с мужем решили? или » 5
о чём вы думали в 25-26 лет? о создании семьи, рождении детей? или о путешествиях, » 47
тема содержит фото как вам такой топ? что можно придумать с плечами? как сидит? » 30
тема содержит фото смотрите, что мне подарили! кто-нибудь пользовался такими? » 21
вы благодарили риелторов? если мне достанется эта квартира, то отблагодарю » 20
хотя за день я ничего такого не делаю, а по ощущениям, что разгружала вагоны! » 3
у вас есть старший брат? он принимает участие в вашей жизни? как относится » 6
я не собираюсь жениться на девушке, пока она не забеременеет! а если не получается » 34
бывший для меня всё делал, но с ним бы мне пришлось жить в провинции. может, » 27
перевернулся на живот в 2,5 месяца, а потом перестал! и только в 3,5 месяца » 19
ищу напарниц! какими способами вы поддерживаете душевное равновесие во время » 8
что бы вы выбрали? жить в своей стране без отношений, или в чужой, но в отношениях, » 33
подруга позвала на фотосессию. я думала, она позовёт меня пару кадров сделать, » 9
какой ваш любимый аромат? чем пользуетесь летом и чем зимой? я любительница » 61
ничего ему плохого не говорила, не грубила и не давала повода говорить обо » 25
через неделю защита диплома, а он у меня не готов до конца! отправила на проверку » 36
вы всегда с spf выходите на улицу? не на пляж, а чисто погулять. или это лишняя » 25
у вас бывает такое, что все хорошо, а настроения и энергии нет? почему? как » 11
неужели так тяжело свозить меня домой раз в месяц? делает это нехотя, говорит: » 49
зачем мужчины пошло шутят при девушке? три мужика и одна девушка » 24
первый скрининг. как проходит? сразу ли известен результат? переживаю что-то » 34
тема содержит фото на чьей вы стороне? и что думаете обо всем этом? » 54
грубоватый, хамоватый, вечно с кислой миной и у него много друзей! а есть милые, » 8
мужчины ленивые и эгоистичные! на улице подходят, просят денег. им и так проще » 33
говорят, что будут в моей районе и предлагают увидеться! это уловка такая, » 3
тема содержит фото не ожидала, что пойдёт такой фасон! отправила фотки родителям. кто-то сказал, » 35
тема содержит фото назвали бы красивой или нет? » 19
есть здесь те, кто изучает славянские языки? какой вам язык нравится больше? » 11
с тонкими губами и миндалевыми глазами какой цвет волос подойдет? » 25
он мечтает беспрестанно, чтобы трезвой стала мама, о жилище постоянном. об » 10
когда лучше ходить в бассейн: утром или вечером? » 14
все бровисты как с ума посходили - делают широкие брови, а мне не идёт! прошу »
как узнать, сколько у меня комментариев? и где мои сохраненки в избранном? » 3
от чего зависит женская сексуальность: внешность, фигура, наряды, количества » 26
я всё испортила! достаю его футболки, а под ними лежит коробочка! я пошла и » 26
в какой сети супермаркетов вы чаще всего отовариваетесь? вечно что-то с ценами » 41
по какому курсу деньги забрать? договаривались, что отдадут 130 тыс, в итоге » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»