ему уже за 30 и нет девушки! гуляют, женятся» +55
назвали бы такие бёдра и ноги толстыми? » +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878607
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +6
Совушка ДВ 17.05.22 17.05.2022ДНЕВНИК № 2 МОЙ СОН
53 24 1 9 спортивные занятия рацион 1468 процедуры 1
описание   +4
Оценка сна: 95 В постеле : 9 часов 20 минут Медленны сое: 2 часа 50 минут Быстрый сон: 6 часов 30 минут Долго не могла уснуть. Проснулась с головной болью.
рацион   +4
обед: картофель в "мундире"- 83.00 гр, зелень- 5.00 гр, салат- 5.00 гр, мука- 9.00 гр, масло топленое- 3.00 гр, масло растительное- 8.00 гр, Корюшка с/м- 240.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, Морская капуста маринованная - 100.00 гр, горчица- 6.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 61.00 гр, Черемша- 34.00 гр, лук зеленый- 42.00 гр, редис- 43.00 гр, помидор- 92.00 гр, огурец- 96.00 гр Обед: Корюшка дальневосточная жареная, картофель в мундире, салат из овощей, салат их морской капусты.Хлеб бородинский
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39

жир: 49.7 кг
вода: 43.81 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
Не следует, конечно, ожидать, что вы сразу же сбросите весь лишний вес. Результаты этой несложной и эффективной зарядки для похудения будут заметны через неделю: ваши мышцы станут более подтянутыми. А к концу второй недели вы начнете худеть.
процедуры   +2
утро: LPG массаж 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.6, итог: -18.6
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -31
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 720
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +70, итог: +23
активность автора за сутки   +3
пожелания получены: +1

вес 103.4 кг съела 314 к сожгла 184 к
100
          
110
статистика просмотры: +117
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4526 +2 у нас продолжается не жаркая погода» +6
+23



Бусинка Кэт +646 +12 пятница. как же много смысла и всего в этом слове! завтра выходной» +7
+10

KissЮлик +4316 -2 всем отличного пятничного настроения! у меня сегодня в обед стоматолог,» +8
+18



Классика +4526 +2 сахара вчера только одну чайную ложку съела» +11
+37



Самая +4598 сегодня питание идёт по плану» +3
+7



Бусинка Кэт +646 +12 хорошего денёчка! а я сегодня на разгрузочке, всё же решилась.» +4
+4

Roberta +210 +11 после обеда день пошёл не по плану в питани, нарушила, съела много лишнего.» +4
+4

Roberta +210 +11 завтра разгрузочного дня не будет, а вот в понедельник скоре всего что.» +4
+4

Mmdms +2343 -1 снова пятница-позвоночный день. некогда тотально просто. с утра понеслось.» +10
+12



SSS112 +4706 +2 5. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у меня загрузочный день,» +10
+14



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +741 -1 24.06.202» +14
+7

Бусинка Кэт +646 +12 на весах сегодня изменений нет. пятница, вечером небольшой загул пищевой.» +4
+4

Шмидт +3888 -2 вчера в магазине затарились продуктами как минимум дней на 5-7, красота,» +7
+13



Классика +4526 +2 привес небольшой» +19
+31



Самая +4598 у меня сегодня будет вот такое меню:завтрак -2 яйца и огурцыобед -овощное» +3
+10



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +741 -1 24.06.202» +2
+4


Д@ШуткА +3229 +1 на вечер у нас семейные посиделки, замариновала вечером шашлык в луковом» +5
+7



I am давно меня на гале не было, думала что зайти не смогу, потому что логин» +13
+10
ЯНА без сон важная часть в похудени» +8
+9

liliya26 +1269 +12 всем хорошего вечера. вес пока стоит на отметке и где то 97,6. самое» +4
+11



Д@ШуткА +3229 +1 здоровье и питание.» +4
+4



Мисисс Дарси +3375 +1 настроение хороше, погода отличная, все родные и близкие рядышком! вот» +4
+4



Mmdms +2343 -1 кстати, сегодня я на воде. хорошо, что день загружен и некогда о еде даже» +23
+19


Olacutechik +1196 +1 дождалась!» +15
+16




Тати 18 +56 24.06.202» +9
+8
KissЮлик +4316 -2 вчера жорик прям был очень злобным и прожорливым. я пожарила рыбы, сделала» +9
+8



oxyd +362 +11 в ночь на ивана купалу у нас за городом будет праздник с костром» +3
+16


Мисисс Дарси +3375 +1 вот уже и вечер пятницы! немного позволила себе вкусняшек покушать, и» +4
+5



Тили +715 +1 24 июня, пятница. (4:27)» +22
+28




Д@ШуткА +3229 +1 двадцать пятый день луного цикла:» +5
+5



Мисисс Дарси +3375 +1 желаю всем прекрасного вечера! с наступающими выходными! проведите их» +5
+5



Рукоделкина +137 -151 сегодня ночь музыки!» +2
+10


Мисисс Дарси +3375 +1 сегодня уже пятница. ещё три дня вместе с этим и закончится моя выходная» +4
+4



Victoria_88 +1265 +12 24.06.202день» +5
+19



Summer2022 +76 +11 24.06.202» +2
+9

Истина +228 +11 продолжительное счастье приходит к тем,кто крепко держится за его мгновения.» +1
+9
@nn@_y@_ весы улыбаются )» +12
+11

Самая +4598 прошлой ночью я хорошо спала и крепко. наконец-то и медленый сон порадовал.» +9
+6



Типа ФЕЯ)28 сейчас на сайте +741 -1 24.06.202» +6
+5


Д@ШуткА +3229 +1 без внутреней гармони наладить свою жизнь невозможно.» +4
+4



Бусинка Кэт +646 +12 смотрю сейчас фильм “о чём говорят мужчины“ как же я его люблю! этот фильм» +4
+4

Шмидт +3888 -2 мои сегодня хотят картошку с тефтельками и пицу. картошку точно приготовлю,» +10
+14



Мисисс Дарси +3375 +1 планирую завтра заняться лепкой пельменей, хочу несколько порций налепить» +4
+4



Шмидт +3888 -2 девочки, не могу сейчас снова разгружаться, всё время срываюсь. решила» +12
+11



Шмидт +3888 -2 сегодня надо старшей платье нагладить на выпускной, завтра пойду с ней» +11
+21



Victoria_88 +1265 +12 23.06.202вечер» +6
+24



Классика +4526 +2 у дочери др будет в понедельник» +6
+30



Д@ШуткА +3229 +1 ура! а вот и пятница! хотя праздник не большой, зато постояный! поэтому» +5
+4



Классика +4526 +2 читаю про интервалку, (омад конкретно)» +10
+31



Roberta +210 +11 господи, какое же счастье что завтра уже выходной! я хоть посплю!» +4
+4

Подарок +11 незнаю,что у меня в +.вчера после работы ужинали пицей .я думаю ,что ничего» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
любите разговаривать с коллегами по кабинету? или устаете от пустых разговоров? » 24
на локтях, под лифтом у меня темная кожа! выглядит неопрятно. чем отбелить » 16
тема содержит фото как вам фото? всё как всегда » 13
парень любит покупать продукты с истекающим сроком годности! смогу ли я подцепить » 26
почему незамужние хорошие девушки есть, а хороших неженатых мужчин - нет? может, » 33
на ночь у него осталась, и как назло, ночью понос начался! громкие пуки и льёт » 69
тема содержит фото сел, или не облегает, как надо? » 2
как бороться с чёрной полосой в жизни? заболели и я, и мч, потеря близкого, » 12
тема содержит фото красивые ли туфли на каждый день? » 28
как вы храните трусы, носки, лифчики? подскажите идеи, чтобы всё аккуратно » 19
как часто надо мыться и менять бельё? парень говорит - раз в неделю достаточно, » 41
в советское время были художественные магазины-салоны. что там продавали? большой » 5
часто пью противовирусные, даже тромбоциты упали из-за них. все вирусы хватаю, » 39
прошло 7 дней кормления меня завтраками! я хочу видеть, что деньги, я не бесплатно » 31
выглядываю в окно, а в калитку зашел знакомый! уверенным и быстрым шагом шел » 1
влюбляюсь в прохожих парней в метро, автобусе! если бы у меня был молодой человек, » 5
тема содержит фото как вам купальник? как считаете, ещё не устарел? » 38
что можно сделать из замороженного шпината? шарики спрессованные, целый пакет » 12
кто-то пользуется аналогами программы? » 3
сегодня всемирный день молока! вы любите молоко? любите молочные продукты? » 17
скучная жизнь, спущенная в унитаз! что для вас это означает? при какой жизни » 16
вы пишете отзывы на товары на вайлдберриз, озоне? » 35
на кого похожи ваши дети? свекровь сходства ищет. не расстроятся, когда поймут, » 29
тема содержит фото ах, какой мужчина! самый красивый актёр театра и кино. согласны? » 9
мужчина вкладывался в вас, дарил подарки, а вы ему отказали. было ли у вас » 20
создала фейк анкету на этом же сз, не хотелось носить рога. на вопрос есть » 35
как противостоять травле на работе? устаю, ещё и напарницы ужасные. сделать » 12
тема содержит фото как вам восходящая звезда? нравится? что думаете о парне? » 35
муж будил в 12 ночи и требовал интим! и вот заявил, что я ему не жена и ушел. » 20
тема содержит фото чем отличаются по ощущению такие носы туфель? в каких удобнее? пальцы не болят? » 33
он заявил, что никогда на мне не женится. слышишь?! никогда! а мне 32 уже. » 67
сама отлынивает от работы, а - работай за двоих! администрация, если что, её » 4
у вас случались чудеса после походов к психологам, после прохождения марафонов? » 70
парень предлагает свою машину, но за рулём я. вы бы настаивали на покрытии » 26
тема содержит фото как вам телеведущая? » 10
тема содержит фото на сколько лет выглядит мое тело? » 21
меняете уход за лицом в зависимости от сезона? может средство для сухой кожи » 7
ожидала увидеть молодые лица в саду, а попала к возрастным, прожжёным, склочным » 92
меня изживают напарницы в лагере! за детьми толком не следят, отпускают их »
что вам нравится больше всего в городе, где живёте? почему переехали, если » 22
тема содержит фото вам нравится сериал? » 19
тема содержит фото какой лук здесь элегантнее, а не в огород? 1,2 и 3 выглядят лучше, 4,5,6,7 » 12
тема содержит фото как вам платье? не старомодное? брала два года назад, уже тогда сомневалась. » 37
вас используют друзья? когда вы были им полезны, с вами общались, а как только » 36
окрашенные волосы закручиваются в спирали и торчат по всей длине! хотя я и » 6
мужчина к вам ничего не испытывает. его брату вы небезразличны. но брат вам » 19
тема содержит фото прошлись бы по этому мосту? » 21
посоветуйте шампунь для женщин, чтоб мыл до скрипа, но не сушил волосы, и не » 19
тема содержит фото при выборе мышки вы покупаете красивую плоскую или обычную толстенькую? » 25
тема содержит фото сделали бы комплимент красивым волосам, если это ваша знакомая? вы бы обратили » 50
тема содержит фото вам нравится она? » 12
тема содержит фото сильно вульгарно так на улицу? как вы считаете? » 15
что посмотреть? нравятся захватывающие сюжеты, чтобы весь фильм сидеть в напряжении » 3
я ощущаю себя неполноценной! как перестать мечтать о красивой груди? с 3 размером » 21
что вам нравится в сериале секс в большом городе? чему он вас научил, какие » 21
тема содержит фото человеку 140 лет. не жизнь, а мучения. жалко его! почему цвет кожи такой? » 21
выносит последнюю технику и мебель! и снимает с безработной мамой и ее престарелым » 6
маникюр и гель-лак самой себе - проще, чем другому человеку? решила делать » 15
отменили масочный режим, а я ношу маску! беру банку с какой-нибудь фасолью » 47
какой цвет волос выглядит дорого, холёно? шатуж, балаяж, омбре выглядят дёшево! » 12
ой, как бы я хотел тоже обнять такую красивую девушку! его не напугали мои » 32
весь туалет грязный! хоть закрывай на замок его, а кота отправлять на улицу! » 18
ушла к нему и начались ссоры, ревность, пиво, принижения. рыдал как девушка » 14
дряблая - означает, что полная, есть полнота? » 57
съела целую упаковку жвачек, теперь пожинаю плоды! повысилась чувствительность » 5
бывший умудряется мне писать и просить помощи материальной! свою бабу выгуливать » 17
стыдно бывает: парень заходит, а там такое. лоток чистый, а он гадит на крышку » 16
мне 26 и у меня не было никаких отношений с парнями. это ужасно? внешность » 17
как вам покупает вещи мч? себе кроссовки - и вам сразу покупает, себе телефон » 53
тема содержит фото какой сериал из этих вам нравится? » 24
где работают ваши знакомые с психболячками? вот думаю, куда можно устроиться » 37
вы написали сообщение, в котором вопрос, а человек вас игнорит. стоит ли ещё » 44
у вас бывает, что накрыло внезапное желание что-то перекусить, хотя ели не » 48
вам часто делают комплименты? что вы шикарно выглядите, похудели » 10
тема содержит фото нравятся ли вам такие босоножки? купили бы? » 22
тема содержит фото синяя сумка. как вам такая? фото. » 20
тема содержит фото муж вытаращил глаза: такие сережки от 30 тысяч! меня такие суммы не пугают, » 87
люблю кофе запить водой! сколько чашек кофе вы пьёте в день? у кого капсульная » 24
тема содержит фото как вы относитесь к дженнифер энистон? хорошая ли из нее актриса? что скажете » 66
тема содержит фото как вы относитесь к такому тату на девушке? почему такие большие тату делают? » 21
хочу сделать фотосессию в стиле ню, запечатлеть свою молодость и красоту! где » 25
я сейчас на отдыхе за границей. парень попросил привезти ему подарок. стесняюсь » 33
вы когда-нибудь были посмешищем? по какой причине? пытались исправить, или » 20
где вы храните картофель? чистите молодые кабачки, или хорошо моете? » 33
тема содержит фото кто смотрел или смотрит сериал? чем зацепил? посмотрели все сезоны? все 139 » 30
доброта и отзывчивость в человеке это качества приобретенные или врожденные? » 8
если раньше подруга звонила по три раза в неделю, а теперь пишет раз в месяц, » 8
тема содержит фото как вам купальник? » 26
удобно ли спросить гинеколога - не широко ли там у меня? или это неудобный » 33
тема содержит фото как вам эта девушка внешне и вообще такой типаж? » 8
тема содержит фото нормально ли пойти в таком платье на детский праздник в ресторан? фигура позволяет. » 71
тема содержит фото прикольный такой! он вам нравится? » 28
тема содержит фото девушки с маленькой грудью, носите лифчики без вставок? » 18
потеряла трудовую! новую заводить на новом месте? стаж у меня примерно 2,5 » 10
стоит одной в клуб идти? переехала, подруг нет. или одной не стоит? » 13
тема содержит фото вам он нравится? слушаете его песни? » 14
я ушла, у меня там животные остались! он стал мне скидывать фотки животных. » 9
посоветуйте какое-нибудь успокоительное для сна! чтоб действенное. пустырник » 21
тема содержит фото какое из этих платьев вы бы выбрали? » 11
тема содержит фото какой салат приготовить - тиффани или принц? мужу по душе больше принц. вы » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»