КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885024
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 17.05.22 17.05.2022ДНЕВНИК № 2 МОЙ СОН    +6
описание   +4
Оценка сна: 95 В постеле : 9 часов 20 минут Медленны сое: 2 часа 50 минут Быстрый сон: 6 часов 30 минут Долго не могла уснуть. Проснулась с головной болью.
рацион   +4
обед: картофель в "мундире"- 83.00 гр, зелень- 5.00 гр, салат- 5.00 гр, мука- 9.00 гр, масло топленое- 3.00 гр, масло растительное- 8.00 гр, Корюшка с/м- 240.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, Морская капуста маринованная - 100.00 гр, горчица- 6.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 61.00 гр, Черемша- 34.00 гр, лук зеленый- 42.00 гр, редис- 43.00 гр, помидор- 92.00 гр, огурец- 96.00 гр Обед: Корюшка дальневосточная жареная, картофель в мундире, салат из овощей, салат их морской капусты.Хлеб бородинский
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53.3 кг
вода: 43.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
Не следует, конечно, ожидать, что вы сразу же сбросите весь лишний вес. Результаты этой несложной и эффективной зарядки для похудения будут заметны через неделю: ваши мышцы станут более подтянутыми. А к концу второй недели вы начнете худеть.
процедуры   +2
утро: LPG массаж 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +117
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 90.65%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +5811 -2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +46
+12
Аленька26 +5811 -2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +46
+12
Лисёночек 68 +1551 +1 всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.» +9
+18
Аленька26 +5811 -2 № 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,» +30
+6
Совушка ДВ +5221 +42 25.04.2024 дневник № 4» +26
+15
Шмидт +4681 +2 волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,» +10
+10
Mmdms сейчас на сайте +1693 +1 наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла» +3
+3
Совушка ДВ +5221 +42 25.04.2024 дневник № 3» +14
+10
Ш@хиризада +200 -1 приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» +2
+4
Sparkl star +168 -46 настроения нет, не скажу почему!» +1
+3
Совушка ДВ +5221 +42 24.04.2024 дневник номер 2» +15
+8
Миссис Дарси +3252 +52 утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими» +1
Аленька26 +5811 -2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +29
+22
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +29
+14
Аленька26 +5811 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до» +29
+9
Аленька26 +5811 -2 № 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,» +18
+6
BuketSireni +190 +6 лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!» +9
+3
oxyd +178 -1 наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» +1
+1
Совушка ДВ +5221 +42 25.04.2024 дневник № 2» +22
+11
Шмидт +4681 +2 ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в» +13
+5
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много» +24
+17
Совушка ДВ +5221 +42 24.04.2024 дневник номер 5» +30
+19
Миссис Дарси +3252 +52 сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно» +1
liliya26 +1460 +2 всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» +5
+5
hg8f5r2tcacr 25.04.2024» +3
SSS112 +1580 +42 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +10
+5
Mirlona +386 +1 25.04.2024» +6
+1
OченьBезучая +548 +1 смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!» +4
+3
ЯРыба@ +1629 +2 доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и» +31
+12
Аленька26 +5811 -2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +39
+12
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не» +19
+11
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня» +17
+15
Аленька26 +5811 -2 № 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы» +26
+22
Svetlanкa +5456 -2 привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,» +15
+8
Хотюшка +503 -1 понедельник - 71.30» +1
KissЮлик +4758 -59 в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу» +7
+3
Совушка ДВ +5221 +42 24.04.2024 дневник номер 3» +12
+10
Совушка ДВ +5221 +42 21.04.2024 дневник номер 3» +37
+16
Совушка ДВ +5221 +42 25.04.2024 дневник № 1» +27
+13
KissЮлик +4758 -59 вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» +1
Аленька26 +5811 -2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +33
+12
Аленька26 +5811 -2 № 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на» +23
+7
Шмидт +4681 +2 сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,» +14
+11
Совушка ДВ +5221 +42 25.04.2024 дневник номер 5» +24
+16
Шмидт +4681 +2 завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» +3
+8
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов» +24
+17
Svetlanкa +5456 -2 привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли» +30
+17
iizika 25.04.2024» +9
+5
Шмидт +4681 +2 ещё хочу баклажаны. вот почему мысли о том, что я хочу съесть, приходят» +7
+11
Ринуся +591 +52 вернулись мз мурманска» +6
+15
nata1993 я снова здесь.» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото нравится или нет? » 13
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
тема содержит фото любите роллы? » 51
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото любите панна котту? » 23
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»