КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Совушка ДВ 17.05.22 17.05.2022ДНЕВНИК № 2 МОЙ СОН    +6
описание   +4
Оценка сна: 95 В постеле : 9 часов 20 минут Медленны сое: 2 часа 50 минут Быстрый сон: 6 часов 30 минут Долго не могла уснуть. Проснулась с головной болью.
рацион   +4
обед: картофель в "мундире"- 83.00 гр, зелень- 5.00 гр, салат- 5.00 гр, мука- 9.00 гр, масло топленое- 3.00 гр, масло растительное- 8.00 гр, Корюшка с/м- 240.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, Морская капуста маринованная - 100.00 гр, горчица- 6.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 61.00 гр, Черемша- 34.00 гр, лук зеленый- 42.00 гр, редис- 43.00 гр, помидор- 92.00 гр, огурец- 96.00 гр Обед: Корюшка дальневосточная жареная, картофель в мундире, салат из овощей, салат их морской капусты.Хлеб бородинский
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41
жир: 53.3 кг
вода: 43.16 кг
 хочу вес» 		грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
Не следует, конечно, ожидать, что вы сразу же сбросите весь лишний вес. Результаты этой несложной и эффективной зарядки для похудения будут заметны через неделю: ваши мышцы станут более подтянутыми. А к концу второй недели вы начнете худеть.
процедуры   +2
утро: LPG массаж 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +117
голоса: +24

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 75.70%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»

начало

«« 1 2 3 4 5 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 24.04.2024 дневник номер 3» +8
+10
Аленька26 +5563 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +14
+10
Шмидт +4487 -20 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +7
+5
Эйва Шекер +3384 -18 доброе утро дорогие девочки! серединочка рабочей недели.вот-вот и вечер» +2
+2
Аленька26 +5563 +2 № 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить» +13
+13
Шмидт +4487 -20 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +9
+5
Аленька26 +5563 +2 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +40
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Шмидт +4487 -20 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Ш@хиризада +188 -1 солнечного денька» +6
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Миссис Дарси сейчас на сайте +3166 -1 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
I am +3263 -18 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Миссис Дарси сейчас на сайте +3166 -1 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
Аленька26 +5563 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +25
+12
Классика +4977 -20 спала сегодня по времени нормально» +2
+9
новая_я_) +1340 +3 с добрым утречком» +31
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 24.04.2024 дневник номер 2» +6
+8
Классика +4977 -20 по шагам вчера до 10 тысяч я не дошла» +2
+8
ЯРыба@ +1558 -18 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +13
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5231 -3 привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка» +13
+14
Olgadobro +345 +1 23.04.2024» +4
+4
Маво4ка +870 доброе утро ,мои милые галчата.аномальная жара в спала, начались дожди.» +4
+13
Д@ШуткА +3130 -18 воспользуйтесь случаем и проведите этот период в спокойном ритме, неспешных» +2
+3
новая_я_) +1340 +3 с новым днем» +12
+10
Миссис Дарси сейчас на сайте +3166 -1 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +1
Миссис Дарси сейчас на сайте +3166 -1 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +1
Тили +743 +91 24 апреля, среда. (6:46)» +18
+6
ЯРыба@ +1558 -18 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +14
+12
Шмидт +4487 -20 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +10
+5
KissЮлик +4529 +1 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +6
+8
Аленька26 +5563 +2 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +17
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 24.04.2024 дневник номер 5» +10
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 21.04.2024 дневник номер 3» +29
+16
ЯРыба@ +1558 -18 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +2
+5
Аленька26 +5563 +2 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +16
+9
Аленька26 +5563 +2 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +34
+12
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 24.04.2024 дневник номер 1» +7
+9
Миссис Дарси сейчас на сайте +3166 -1 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +1
Шмидт +4487 -20 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +7
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -18 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
BuketSireni +167 -1 24.04.2024» +1
OLIVOCHKA))) +1748 +1 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +17
+5
Аленька26 +5563 +2 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +31
+12
KissЮлик +4529 +1 вчера находила неплохо и свою норму шагов прошла. 10 тыс шагов у меня» +6
+9
Д@ШуткА +3130 -18 24.04. 16-й луный день» +2
+2
OченьBезучая +533 +91 вчера устала, даже в комп не заглядывала.» +1
+3
Лисёночек 68 +1466 -20 всем доброго утра.на улице очень похолодало, после дождя. плэ ому дома» +8
+10
Классика +4977 -20 очень ответственый день» +8
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу. противно » 21
а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе? » 38
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде. » 34
тема содержит фото как считаете, похожа ли фигура чем-то на мою? » 47
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
тема содержит фото а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем. » 24
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » 25
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
подруга два месяца назад вступила в случайную связь и у неё из-за этого депрессия. у кого-то ещё это » 18
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
тема содержит фото случился острый приступ желания купить шубу! шуба из куницы уже не актуально? периодически вижу женщин » 144
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 58
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 111
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной! » 15
тема содержит фото стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет! » 34
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 23
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 44
тема содержит фото как вам фото? какое нравится больше? » 14
впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого » 15
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
а вы оставляете детей подругам или соглашаетесь сидеть с их детьми? » 13
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 9
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » 11
вы созванивались с мужчиной, когда общались по переписке? мч никогда не звонит, может там жена или девушка » 16
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде » 24
тема содержит фото как считаете, стоит красить глаза или и так все ок? » 15
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
как вы будете отдыхать в майские праздники? » 45
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
кошка толстеет от корма для стерилизованных, если он лежит в миске целый день. чем кормить? голодание » 26
как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете? » 40
если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант? » 14
на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости. » 57
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » 21
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а » 19
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного? » 18
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
муж предлагает оформить ипотеку на меня! ему не дадут, у него долги. отец говорит, что муж хочет выехать » 55
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 54
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
как ускорить медленных девушек? некоторым нужно несколько месяцев, чтобы согласиться на близость! » 44
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » 79
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
тема содержит фото фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » 53
вы копите на пенсию? моя коллега 43 года уже копит на пенсию. а я к этому возрасту только с ипотекой » 31
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » 63
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина. » 18
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » 61
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»