влюбилась в женатого! у него свой бизнес, машина и» +186
стали бы встречаться с мужчиной без квартиры и» +46
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877267
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +8
Классика Жанра -1 13.01.22 ВЕЧЕРОМ ТАК СИЛЬНО КУШАТЬ ХОТЕЛОСЬ
 3  2 30 53 14 21 спортивные занятия 30м рацион 632 процедуры 92% 12
баллы: + 6.27   описание   +7
Вечером так сильно кушать хотелось , терпела как могла, взяла жвачку без сахара которая, жевала примерно минут 20, легче стало, обманула организм, мозг думал что если челюсти работают , значит и калории поступают))))
баллы: + 4.36   рацион   +7
завтрак: вода- 300.00 гр, лимон- 1.00 гр 4-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
баллы: + 4.39   спорт   +7
вес: 74.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.7 кг
вода: 25.24 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, работа в офисе - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 341 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +7
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.3, месяц: +3.4, итог: -36.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +16, итог: -78
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 5610
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +115
баллы сутки: +117, неделя: +739, месяц: +4518
место в рейтинге сутки : 1, неделя: 2, месяц: 2
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +7
процент доверия: +9, персональные покупки: +7, командная цель, голоса за дневники участницы: +276, голоса участницы за дневники: +269, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +91.59% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +60, подарков от участницы: +5, иконки участнице: +8, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +139, комментарии в дневниках участницы: +72, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +20, пожелания получены: +9, место в рейтинге участниц: 2 -1, баллы участницы: 4518

вес 73.3 кг съела 332 к сожгла 2811 к баллы 4518
70
          
80

71.6 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: -0.3 кг
                                         
73.3 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +3
баллы команды: +25434» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 563»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
23 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 24 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-1
2. poxydelki-0.8
3. tatyanakoroleva-0.5
4. Эйва Шекер-0.4
5. Классика Жанра-0.3
6. Д@ШуткА-0.2
ник кг
7. Мисисс Дарси-0.1
8. Шмидт0
9. Лисёночек 680.6
10. Olacutechik0.7
11. @nn@_y@0.9
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +82
за дневник: + 16.13 статистика просмотры: +51
голоса: +53
читают +14: д@шутка, -very well-, svetlanкa, questy, самая любиммая, @nn@_y@, шмидт, типа фея), мисисс дарси, эйва шекер, планет@, бусинка кэт, iizika, abcdefgha

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Beautiful30 +54 +15 праздники закончились» +7
+25
Типа ФЕЯ) без отвеса, пока вес скачет туда-сюда плюс-минус полкило.» +3
+5
Лисёночек 68 +675 -1 всем привет.ну что снова выходные и опять много однобразных дел по типу» +3
+11


Мисисс Дарси +3200 +2 завтра ещё день поработать и буду неделю выходная. неделя легко проходит,» +6
+13



Мадам_булка +100 +15 наконец отдых. делаю дела, кое-какие покупки нужные и не очень.купила» +4
+23


Т@лиЯ +19 +15 у меня вес чуть сдвинулся вниз, начинаю себя ограничивать. обжоркина кыш!» +2
+9

Бусинка Кэт +984 -1 на ужин курочку на гриле приготовим, я её уже разделала, замариновала.» +4
+11



Senat +237 +1 день 3. завтрак: запеканка творожная, бутер с колбасой, кофе с молоком.» +6
+4




Шмидт сейчас на сайте +3548 +15 в моём будущем доме на первом этаже две мои слабости - кофикс и цветочный» +14
+11



веруська86 +16 +1 всем привет» +3
+14
Krispi +391 +15 доброе утро, сегодня день пердень» +3
+12



Эйва Шекер +3301 а ещё сегодня займусь лепкой пельменей, скоро (чуть больше месяца осталось.)» +6
+13



Совушка ДВ +2822 +5 2.01.202дневник № 2 прогулка» +71
+16



Планет@ +758 +1 вечер добрый!день пролетел очень быстро, вот уже скоро и спать. желаю» +4
+6



Истина +215 +15 восточная мудрость гласит: вы никогда не пожалете о том, о чём сумели» +2
+9
Эйва Шекер +3301 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +4
+8



Совушка ДВ +2822 +5 20.01.202дневник № 1 погода в находке.» +54
+34



SSS112 +4142 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +7
+15




ElenaAvd +358 +16 всём привет, сегодня с утра жарила блинчики, дети давно просили, муж аж» +6
+16



Жиротучка +209 +16 считаю калори .» +3
+6




@nn@_y@ +996 -3 привес» +29
+16

Xозяйк@ +692 +1 доброе утро! норма шагов выполнена за утро. вот так прогулялись с рексом» +20
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем! сегодня рацион выверен и по бжу и по калорийности» +16
+12



Эйва Шекер +3301 свободная минутка есть - забежала, но снова убегаю, потому что у меня» +4
+14



Рукоделкина +244 +15 на этот раз по устью реки реж, посмотрим на скалы, покатаемся в электричке,» +5
+17


Совушка ДВ +2822 +5 2.01.202дневник № 1 погода в находке» +49
+24




Планет@ +758 +1 на ужин запекла курочку в рукаве, давно хотела, да только собралась, корочка» +4
+10


Шмидт сейчас на сайте +3548 +15 у меня сейчас праздники закончились до конца февраля, ну только новоселье» +7
+8



Вампирчик сейчас на сайте +327 выходной и 12к шагов» +1


KissЮлик +4086 +14 столько всему мне надо научится и пока войду в кетоз и все узнаю. хорошо,» +11
+14



Бусинка Кэт +984 -1 в понедельник взвешусь, пока что-то нет настроения вобще на весы прыгать.» +4
+8



Классика +4518 -1 13-й день omad keto питание» +21
+31



Д@ШуткА +3250 +16 вчера провела много времени за прочтением советов для худеющих , так вот,» +4
+5



Шмидт сейчас на сайте +3548 +15 сегодня у меня планы - погулять, покататься на горках, и снова потихоньку» +9
+8



Шмидт сейчас на сайте +3548 +15 родиной бананового хлеба считается, вопреки распространеному мнению,» +7
+15



Мисисс Дарси +3200 +2 своим сырников сегодня нажарила четыре сковороды, сама же съела всего» +1
+5



Д@ШуткА +3250 +16 замкнутый круг начинается так: вы не выспались – не чувствуете себя» +4
+13



Мисисс Дарси +3200 +2 цветы вчера расадила, стало лучше, а то сидели кустом огромным в одном» +4
+16



Мисисс Дарси +3200 +2 девчоночки дорогие, всем желаю отлично провести выходные, отдыхайте, и» +4
+10


Svetlanкa сейчас на сайте +4573 -5 привет всем! вес растет( но сама виновата, вчера прям как накатило,» +14
+15



Эйва Шекер +3301 вчера на беговой дорожке прошла шесть километров, обычно пять шагаю, а» +4
+9



Ш@хиризада сейчас на сайте +83 +1 2.01.202» +13
+9

Бусинка Кэт +984 -1 надо записаться в парикмахерскую, волосы в порядок привести, подстричься» +4
+13



Мисисс Дарси +3200 +2 маска против выпадения волос из коньяка, желтка и меда: смешать столовую» +3
+8



Совушка ДВ +2822 +5 21.01.202дневник № 1 не очень спокойная ночь.» +44
+35



Планет@ +758 +1 в понедельник устрою себе белковый день, отварю немного креветок, кальмарчик» +4
+6



Д@ШуткА +3250 +16 добавляю в рацион салаты, под девизом “салат каждый день!“ порция салата» +5
+6



Эйва Шекер +3301 сегодня хочу сделать сырники (заготовки) и заморозить их. так удобно,» +5
+13



Самая +3134 вышла на кофе-тайм с сыром маздамер- вкуснятина!» +10
+11
SSS112 +4142 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!надо как то сегодня не ужинать,» +13
+32



Самая +3134 сегодня у меня привес. непонятно. ну ладно, внесла что есть.сейчас» +10
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
у вас есть заскоки? я всегда проверяю выключена ли газовая плита и плотно ли » 23
тема содержит фото врач, кроме диеты, ничего не назначает. есть ли проблемы с желчным пузырем » 10
если любимый человек вас бросит, что заставит вас жить дальше? как будете выходить » 47
встречали девушек, у которых никогда не было отношений и не любил ни один мужчина, » 13
помогает ли магний в6 от боли внизу живота во время месячных? » 10
тема содержит фото сделала с опятами винегрет - очень вкусный получился! а как вы готовите винегрет? » 58
тема содержит фото бабушка, мама, внучка. похожи? красивые! » 16
если человек прыгает с одних отношений в другие максимально в сжатые сроки » 31
вы следите за жизнью бывших мужей, парней, за жизнью одноклассников, одноклассниц, » 33
ваши пристрастия, вкусы? я люблю гулять рано утром, люблю кофе, читать, слушать » 16
был интим и не предохранялись, а я выпила 31 и 1 и пару таблеток цитрамона! » 51
жить возле работы, но в плохом районе или ездить на работу, но жить в лучшем? » 49
задели его слова и поступки. прошло достаточно времени, а я никак не могу выкинуть » 4
мне 25, у меня не было отношений, переживаю периодически. у кого не было никогда » 25
тема содержит фото как вам фигурка? что нравится? мне больше всего нравятся ноги » 11
какой напиток или жидкость вы последний раз пили? я пила кофе » 35
вышла на новое место, а коллектив даже не познакомился! вроде бы нужна работа, » 74
ресепшн сразу начал разговаривать со мной грубо! но я пока прохожу по старой » 7
с начальницей общаемся, шутим, но не лайкает фото в соцсетях! знает, что я » 19
удалила папиллому. уже больше месяца держится выпуклая корочка и даже не пытается » 2
тема содержит фото как я вам с нарощенными волосами? мастера говорят, что смотрится натурально. » 56
были поцелуи без продолжения. написал мне пару фраз, но никуда не звал. метаюсь: » 15
общается с другими и такая ревность одолевает, хотя мы не в отношениях! врет » 19
от чего вы решили отказаться навсегда из еды? даже не для похудения, а просто » 40
парень, которого люблю, а он меня нет, наехал на меня, почему я его не поздравила » 13
как часто с мужем вы делаете новых людей? » 10
дочке 2. 5 месяца, не может покакать из-за трещины. плачет от боли. как лечить » 46
подскажите рецепт теста на пиццу, проверенный. » 10
подскажите простой рецепт печенья, где только мука, вода и соль в форме всяких » 24
уговаривать никого не будем, прилетай домой! мы с ним помирились, но проблемы » 28
сказали, что после рождения нужно сводить к остеопату, чтобы исправил все послеродовые » 21
разбитый горшок не склеить? кто сходился через пол года после расставания и » 27
при каком весе вы понимаете, что пора худеть? ваш рост? » 30
как и где узнать, за что мне что поставили? » 12
тема содержит фото почему сейчас везде такие длинные футболки? и это xs. а когда заправляешь в » 24
кто пользуется нишевым парфюмом? какой предпочитаете? пользуетесь ли также » 70
тема содержит фото вы слушаете её песни? нравится она и её творчество? » 21
мы планируем встретиться, а он параллельно в поиске! и не скрывает. меня унижают » 18
если выбирать между смартфоном сяоми и самсунг galaху, какой выбрали бы вы? » 46
тема содержит фото дали задание сделаю такую таблицу на ворде. сложно её делать или нет? » 12
приходите на осмотр! с чего это вдруг?! на мне хотят заработать? за 2 года » 13
неприятный звонок в дверь. смотрю в глазок - мужик. а вы открываете незнакомым » 200
свадьба - к похоронам! это правда? что потом было? ничего не случилось? » 18
он с вами свяжется, как только будет корреспонденция наберёт. как это понять? » 11
должна денег за оплату 1 семестра. если не заплачу 1 числа, то меня отчислят! » 64
зубы болят, как при пульпите, боль ноющая, пульсирующая! 2 недели назад удалили » 8
ревнивые девушки, вы смогли избавиться от ревности? что вам в этом помогло? » 15
пью витамины каждый день, сегодня принимала витамины в спешке, то не помню » 16
тема содержит фото как вам фото? мне кажется, хорошее. » 31
вроде есть симпатия, но не звонит не пишет. виделись один раз. нравится очень » 24
посоветуйте, книги похожие на 50 оттенков серого, только не совсем уж дебильные. » 17
седина в 25! думаю, это не норма. витаминов не хватает? как с этим бороться? » 23
тема содержит фото что за цвет волос? » 1
тема содержит фото как вам это фото? сколько бы дали каждой девушке? » 38
массаж лица! вам было бы приятней, чтоб косметолог был в перчатках во время » 14
насколько отличается занятие любовью с презервативом и без? не пробовали без, » 40
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 72
тема содержит фото какой тон лучше? » 56
тема содержит фото это пухлые, упитанные бедра? » 344
надо продать кое-что из вещей. кто этим занимается, что с пересылкой? какие » 9
осталась ненависть к бывшей подруге! хочется отомстить за все те выходки, где » 18
какая радость может быть с некрасивым и бедным мужчиной в браке? зачем? не » 81
какой фильм или сериал вам очень понравился? для меня это сериал 80-е - смотрела » 15
стесняюсь пить чай и угощаться у мамы, когда сижу с братом. он от отчима, родители » 19
вы любите говорить по видеосвязи? » 27
у вас в текущих обстоятельствах есть возможность купить квартиру, не перейдя » 158
зашла в инстаграм и заметила, что на фото почти все девушки с айфонами фоткаются. » 30
мать парня названивала и написывала, почему он не поехал в плацкарте, а на » 85
мне 30 и я не замужем, нет детей! считают какой-то не такой! сталкиваюсь с » 55
есть чувство голода, но кусок в горло не лезет, постоянные переживания, плохо » 1
кто сидит в телеграмме, как удалить контакты с кем не общаешься больше? никак » 13
обокрал! вечно прикидывался жалким ягнёнком, по которому тюрьма плачет. выпрашивал » 29
сколько у вас пар обуви на сезон? покупаете по одной базовой паре или под разные » 44
кто подвергался в детстве буллингу и абьюзу со стороны родных, как это повлияло » 5
куда бы вы порекомендовали выехать с ночевкой в пределах московской области » 7
поменяла свое имя на его фамилию! ты что с ума сошла?! никогда у тебя не будет » 193
почему те, кто пьют, оскорбляют тех, кто не пьёт? облили помоями, что я скучная, » 30
думала, это уже больше европейский город, но окружение отговаривает. планирую » 20
тема содержит фото кто помнит такой мульт масяня? он завершил свое существование? » 13
вы угадывали, человек какого знака зодиака перед вами? по общению, внешности, » 30
можно ли сейчас в магазинах москвы найти мелкую бытовую технику европейского » 5
жалею, что не пошла на юриста или бухгалтера, сейчас сидела бы в офисе, зарплата » 19
в одну из ссор он просто ушел в душ! пыталась писать ему, а меня просто игнорируют » 30
не хочу детей! это обуза на всю жизнь! не хочу тратить свою молодость, не хочу » 111
если я встала в 6-7 утра, то к 4 дня я уже начинаю хотеть спать, к 8 уже прям » 10
кто рожал бесплатно, малыша при вас осматривали или уносили? клали на грудь » 22
за желание отдохнуть 9 дней начальник пошлёт далеко и надолго! а то, что детей » 21
как вы проводите дома уборку? я стала мыть пол с добавлением белизны и протирать » 40
ребенку полтора года можно ли давать мармеладки и зефирки? » 27
целуете при встрече или на прощание брата мужа или мужа сестры? как бы отнеслись, » 46
я в шоке была, когда узнала, что это нейролептик! а врач сказал, что это успокоительное! » 18
кто из москвы, где вы покупали свадебное платье? » 1
у кого рыжие волосы, вам уделяют много внимания, комплименты? у меня были до » 30
почему он может возникнуть? как это влияет на жизнь, в чём опасность? у меня » 7
вы любите обниматься? любите при встрече, прощании обнять человека? подойти » 29
вы увлекаетесь охотой? ездите? у вас есть ружьё? » 18
у кого постоянный партнер, как часто в вашей интимной жизни присутствует? » 23
какой синоним к была корректировка? если было вмешательство и вас спрашивают » 3
я лохушка и пластырь! через 2 недели после кончины его жены позвал на свидание! » 20
как отличить дружеские прикосновения от прикосновений влюбленного мужчины? » 28

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»