вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вода- 300.00 гр, лимон- 1.00 гр

4-й день OMAD keto питание

ИТОГ:

ккал.: 0.158 жиры:0.001 г. белки: 0.01 г. углеводы: 0.03 г.

съедено еды: 301 гр. , воды в рационе: 300.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мкг. Витамин B1: 0.4 мкг.
Витамин В2: 0.2 мкг. Витамин В3: 2 мкг.
Витамин В6: 0.6 мкг. Витамин В9: 0.09 мкг.
Витамин Е: 5 мкг. Витамин РР: 1 мкг.
Витамин С: 0.4 мг. Железо: 6 мкг.
Калий: 1.63 мг. Кальций: 0.4 мг.
Магний: 0.12 мг. Натрий: 0.11 мг.
Фосфор: 0.22 мг. Сера: 0.1 мг.
Хлор: 0.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru