КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 13.01.22 ВЕЧЕРОМ ТАК СИЛЬНО КУШАТЬ ХОТЕЛОСЬ    +8
описание   +7
Вечером так сильно кушать хотелось , терпела как могла, взяла жвачку без сахара которая, жевала примерно минут 20, легче стало, обманула организм, мозг думал что если челюсти работают , значит и калории поступают))))
рацион   +7
завтрак: вода- 300.00 гр, лимон- 1.00 гр 4-й день OMAD keto питание
разгрузочный день: OMAD keto питание
спорт   +7
вес: 74.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 16.7 кг
вода: 25.24 кг
грудь: 99.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 98.00 см.
-: кардио - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, работа в офисе - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 341 ккал., сожгла за счет жиров: 176 ккал. (19 гр.)
процедуры   +7
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +7
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3.55, итог: -31.75
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +51
голоса: +53

начало

топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Ирис76 +339 27.03.2024 устала сегодня» +2
+4



Ринуся +629 -1 в минске» +7
+7



Eve-Lina +1375 +9 утром пробежка в лёгком темпе 30 минут + 10 минут ходьбы + 10 минут растяжка.»


Шмидт +5079 +1 а, ничего не успеваю сегодня что-то. решила поехать не на раскатку,» +3
+11



Д@ШуткА +3492 -1 что-то я сегодня совсем в интернете не сидела, буду сейчас навёрстывать» +1



Д@ШуткА +3492 -1 я сегодня забыла какой день недели, пришлось календарь открывать и смотреть.» +1



Ш@хиризада +287 +13 доброе утро . настроение отличное и того же желаю всем» +6
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 27.03.2024 дневник номер 3» +9
+19



РезультатЕже +1419 -1 опять»
Эйва Шекер +3927 +13 на ужин приготовлю в духовке котлетки и пюрешку картофельную, и ещё салатик» +1
+3



I am +3875 +1 ужин сегодня очень поздний у меня получается, довариваю курицу и готовлю» +5



ruzannacat +144 27.03.2024 день 72» +1
+1

13th Month сегодня день посвящу разборкам. щас еще полчасика повяжу и начну с кухни,» +2
Классика +5761 посмотрела очередную серию сериала (детектива) престиж» +6
+23



Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 27.03.2024 дневник номер 5» +10
+15



Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

Классика +5761 на выходных вобще клёвая погода будет!» +5
+12



Эйва Шекер +3927 +13 вечером наелась овсяных печенек и запила их лате. вкусно было, но понимаю»


Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 27.03.2024 дневник номер 4» +9
+18



Миссис Дарси +3573 -1 запланировала сегодня себе велопрогулку, на сегодня погода хорошая, до» +3
+7



Классика +5761 у меня сегодня приступ золушки.» +5
+12



ЯРыба@ +2027 +9 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Roberta +1130 -1 не было сегодня отвеса, но хотелось. мне бы к лету вес 60, было бы очень»


Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! наконец-то хотя бы четверг, вчера упахалась» +23
+12



vfqjh +289 -1 завтра иду сдаваться врачу)» +5
+7



Д@ШуткА +3492 -1 сегодня я наварила борща как мне кажется на неделю) не расчитала пропорци» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 № 2 нашагала вчера немного совсем, но для меня прогулка прошла прям удачно,» +16
+10



Mirlona +282 +2 27.03.2024»
Классика +5761 спала сегодня хорошо, отличный сон вышел.» +8
+12



Истина +398 +9 мы за вечными делами радость позабыли.а ведь жизни очень нужно, чтоб»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6262 +1 27.03.2024 дневник номер 2» +8
+18



KissЮлик +5754 +1 сегодня хорошая погода и долго быть +10. но с утра прям ветер неприятный» +10
+17



er5o4t43pfp4 +174 -1 треня» +4
+2
Summer24 +605 -1 27.03.2024»
OLIVOCHKA))) +2440 +9 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



liliya26 +1668 +13 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



KissЮлик +5754 +1 великий пост 10/48.меню у меня и сегодня такое же как вчера. наконец-то» +9
+16



Eve-Lina +1375 +9 тренировки по утрам регулярные, делаю перерыв в суботу и воскресенье,»


SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



Д@ШуткА +3492 -1 чтение художественой литературы делает нас умне, повышает эмоциональный» +1



Эйва Шекер +3927 +13 днём ходила на беговой дорожке сорок минут, прошлась очень быстрым шагом,»


Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Eve-Lina +1375 +9 потребление сладких продуктов сократила до минимума, выпечка, печенье,» +2



Классика +5761 28-й день интервального кето питания.» +10
+23



I am +3875 +1 надо было мне сегодня на тренировку, среда. но я не пошла, потому что» +1



Аленька26 сейчас на сайте +7571 +1 №3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас» +35
+8



I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Д@ШуткА +3492 -1 вчера всё же не кушала после 20*0, привычка уже есть очень поздно,» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я ответила, что он мерзкий собиратель сплетен! » 52
тема содержит фото вам нравятся такие раздвоенные носы или считаете это категорически некрасивым? » 86
зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр? » 28
цирк посетили. вонь как в конюшне! пришли домой и все скинули, все мыть, все стирать, живот аж скрутило. » 36
ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали » 13
как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза! » 5
тема содержит фото какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз? » 3
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
меркантильные мать и сестра выгоняют меня. у меня панические атаки из дома выйти не могу, тахикардия, » 15
мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого? » 22
если за девушкой не ухаживать, не бегать, она легко досталась, то мч не будет серьёзно относится! это » 27
какие ремейки диснеевских мультиков смотрели? какие понравились? » 10
парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы закатила скандал! топлю за » 27
парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится только внешняя оболочка? не всё » 23
если мужчина боится гнева женщины, значит сделает шаг к примирению? или будет ждать от нее сигнала, » 65
был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы подумали от такого сообщения? » 14
тема содержит фото как мы будем смотреться на свадьбе? разница в росте 5 см! не хочу видеть на свадьбе директора и остальных! » 41
что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь, но не очень богато? » 42
это жесть! только что узнала, что девушке шефа, с которой они 10 лет вместе, исполнится 40 лет! мне » 186
зачем безработные женщины спаивают своих кормильцев мужей, которые обеспечивают детишек и ее . » 55
для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными? » 25
а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были? » 10
длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо » 16
тема содержит фото какое произведение набокова вам особо понравилось? читали защита лужина? » 58
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 43
как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно » 35
парень сказал что перезвонит и молчит уже 3часа! предложить расстаться? зачем мне ждать 3 часа пропавшего » 6
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 36
где родился, там и пригодился! вы согласны с этой фразой? » 26
тема содержит фото как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет? » 21
считаете ли вы глупостью платить ипотеку, отказывая себе в развлечениях, путешествиях, ресторанах, новой » 148
тема содержит фото оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть? » 141
ужасно раздражает коллега! постоянно ко мне подкатывает. смотрит как удав, не отводит взгляда. что можно » 6
собирались встретиться, но она неожиданно отменила, что-то соврала! пошла с другой подругой! как реагировать? » 12
открываете окна, если ребёнок болеет? мать бухтит - закрой окно, заморозила ребёнка! как дышать если » 20
если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу. » 15
те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое? » 124
тема содержит фото извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел вас потревожить! » 29
если девушка выставляет много селфи, у нее проблемы с самооценкой? » 23
если знакомитесь с мужчиной, у вас свое отдельное жилье, вы пригласите его к себе или никогда к себе » 38
тема содержит фото большинство в зале в таких леггинсах. это красиво или пошло? у вас такие носят? » 39
у меня есть внук, дочь постоянно ругает его, ребенка не любит. я купил ему сладости, он съел и опять » 18
скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой? » 17
тема содержит фото такую куртку можно надеть в возрасте 30? многие для себя видят только классический стиль, для меня это » 29
заболела в 37 недель беременности. знакомые пугают преждевременными родами и что будут проблемы у ребёнка! » 29
готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали вообще их? » 37
какой у вас ник в соцсети? у меня имя и фамилия, но я не чувствую себя безопасно. » 22
съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. » 18
тема содержит фото можно ли назвать ухоженной? если нет, то чего не хватает для ухоженности? » 32
думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему » 7
открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как такое возможно? они там жить не могут! » 20
хочется ли вам тоже во время месячных много спать? » 58
почему люди ноют, что им скучно, но как зовешь их куда-нибудь сходить, так начинается плач как все дорого » 15
вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили? » 60
я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей. приставал к подруге. считается » 41
часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку? суши, роллы, пиццу? » 17
тема содержит фото как почистить липучку, на которую крепится вторая половина, так как вся в ворсе и не крепится? » 9
тема содержит фото как вам игрушка? какие ассоциации вызывает? » 23
поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не взглянула! а у вас есть » 31
есть ли а этой фразе подкол? увидела, что ношу говнодавы и говорит: о, ты купила себе ботинки! типа » 15
какие у вас табу в общении? при первом знакомстве не комильфо, наверное, обсуждать какой-либо заработок. » 16
может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - » 9
вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему » 6
в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп страдает больше людей, чем » 49
вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него? » 31
как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность? » 42
как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки: кхе-кхе. болезнь горла? просто привычка? » 21
если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои эмоции к нему. уйду ли я сама » 39
если левая грудь чешется, это любимый вспоминает и скучает! верите ли вы в такую примету? » 25
что подарить мальчику 12 лет из состоятельной семьи? ребенок из категории детей, у которых всё есть. » 9
стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на их скорый развод? » 27
вы испытывали дискомфорт или боль от лазерной эпиляции? еле вытерпела! самое болезненное - задняя часть » 9
тема содержит фото климакс это реально так страшно? » 76
тема содержит фото как вам макияж? » 13
за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там борьбы. » 29
как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего ребенка? » 189
почему кто-то притягивает людей, а кто-то нет? те, к кому тянутся, всегда хороши не только нутром, но » 7
тема содержит фото у вас появились изменения во внешности в 30 лет? » 67
венозная сеточка под коленом, болят, отекают и устают ноги. бить тревогу или это нормально и у всех » 12
тема содержит фото жк ромашки в питере, как вам? аляпистые. » 38
мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка, зарплата маленькая, лишний раз купить сыр » 161
тема содержит фото какие у вас отношения с сестрами братьями? » 26
знакомый постоянно просит оценить парфюм на себе. рукой коснулся талии, нежно приобнял. подкатывает? » 20
почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её » 64
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 46
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 16
как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной реакции? не знаю, хочет ли он, » 31
почему замужние скрывают, что они замужем? соглашаются увидится, поехать совместно вдвоём на природу » 25
вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала кровоточить? чем все закончилось? » 25
может ли из-за повышенного веса менструация идти периодически? несколько раз в месяц. » 5
мужчина обращает внимание, как выглядит женщина? коллеги не красятся, не наряжаются, а я вот привыкла. » 37
без общения опять надену розовые очки! я видела, что мне врут и хотят использовать, но я всё равно оправдывала » 5
мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью » 83
вы свободолюбивый человек? какой это человек в вашем понимании? » 15
тема содержит фото вам могут чужие люди на улице испортить настроение? » 35
мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но все заканчивается из-за » 96
после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо стала выглядеть! » 94
кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы? » 3
что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил » 68

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»