хороший топик? хотела взять на весну, стоит 250» +12
будет эффект от японского выпрямления, если есть» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877321
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Шмидт +2 26.11.21 СЕГОДНЯ У НАС ЗАЖОР, А СО ВЧЕРАШНЕЙ РАЗГРУЗКИ ВООБЩЕ НЕТ ОТВЕСА. ВОТ КАК ЕСТЬ ВЕС НА ЛИНЕЕЧКЕ, ТАК И ЕСТЬ. ТАК ЧТО НА ВЕСЫ В СЛЕДУЮЩИЙ РАЗ ВСТАНУ ТОЛЬКО ВО ВТОРНИК, А В
 9  6 12 10 11 13 спортивные занятия рацион 1894 процедуры 50%
описание   +2
Сегодня у нас зажор, а со вчерашней разгрузки вообще нет отвеса. Вот как есть вес на линеечке, так и есть. Так что на весы в следующий раз встану только во вторник, а в понедельник разгружусь на рыбке после выходных
рацион   +1
кофе с молоком- 100.00 гр, котлетки мясные- 25.00 гр, щи- 200.00 гр, бутерброд с колбасой 1шт.- 50.00 гр, сок томатный- 100.00 гр, гранат- 65.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр, салат мясной с овощами- 35.00 гр, пицца с колбасой- 35.00 гр, капуста квашеная- 200.00 гр, сыр твердый- 15.00 гр, грибы шампиньоны- 100.00 гр, картофель жаренный в раст. масле- 25.00 гр, мармелад- 30.00 гр, пирог- 30.00 гр Сытно
разгрузочные дни»
ГИ: 42» ИН: 133%»
спорт   +1
вес: 93.80 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34

жир: 36.2 кг
вода: 36.48 кг
 хочу вес»
приготовление еды - 110 мин, мытье посуды - 10 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, сидение на диване - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, стояние в очереди - 5 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 100 мин, ручная стирка - 5 мин, одевание - 10 мин, аэробика - 5 мин вкусно!
сожгла: 838 ккал., сожгла за счет жиров: 31 ккал. (3 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -0.5, итог: -7.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 410, месяц: 1985
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +135
баллы сутки: +1, неделя: +578, месяц: +4291
место в рейтинге сутки : 7, неделя: 5, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 2, неделя: 2, месяц: 2
активность автора за сутки   +1
аквариум: +50.37% , командный план, место в рейтинге участниц: 5 +2, баллы участницы: 4291

вес 90.6 кг съела 1310 к сожгла 2230 к баллы 4291
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +30946» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 88»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
28 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 29 января план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Совушка ДВ-2.2
2. Классика Жанра-1.3
3. tatyanakoroleva-1
4. Шмидт-0.7
5. Эйва Шекер-0.6
6. poxydelki-0.3
ник кг
7. Д@ШуткА-0.2
8. Мисисс Дарси-0.1
9. @nn@_y@0.2
10. Olacutechik0.3
11. Лисёночек 680.6
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +13
статистика просмотры: +59
голоса: +10

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Adeliya 24 +365 поставила на закачку и начну завтра смотреть американский мини-сериал» +4
+4
Roberta +874 -1 привес сегодня небольшой такой, всего 20 грам, видать вода задержалась,» +5
+11

freyaa 25.01.202» +5
+8

Oikea +202 -10 у нас 70% отправили на удаленку, пцр теперь сдавать не каждые 10 дней,» +11
+11
Бусинка Кэт +1168 -15 нажарила вчера вечером картошки с луком и грибами наелась до отвала, что» +6
+9


SSS112 +4990 -15 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +24
+50




главная цель +1500 доброе утро» +30
+27




Шмидт +4291 +2 если подруга приглашает вас составить ей компанию в похудени и говорит,» +18
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +3588 -15 24.01.202дневник № 2 погода в находке.» +39
+20



SSS112 +4990 -15 1. добрых ночи - утра галчатки! вот и вторник наступил, я в 4 утра опять» +30
+24


Совушка ДВ сейчас на сайте +3588 -15 24.01.202 дневник № 3 нахожу дома занятия.» +37
+38



Adeliya 24 +365 из подборок о любви ко дню святого валентина, начала читать книгу джози» +4
+7
Эйва Шекер +4002 доброй ночки дорогие девочки! я сегодня буду отдыхать, вчера пельмени» +7
+25



Совушка ДВ сейчас на сайте +3588 -15 25.01.202 дневник № 3 прогулка» +26
+21


Бусинка Кэт +1168 -15 точно разгрузочный день устрою себе, посмотрела только что в холодильнике» +4
+11


Совушка ДВ сейчас на сайте +3588 -15 25.01.202 дневник № 4 всем танюшам!» +24
+25



SSS112 +4990 -15 2. доброго времени суток всем присутствующим! чет совсем разваливаюсь» +25
+27



Mmdms +2146 -10 всех танюшек, татьянок, танечек с днем ангела!будем счастливы таньчик,» +44
+31



ruzannacat +202 -15 25.01.202 день 16» +5
+15


13th Month +76 -15 вчера на работе была сэс, нашла косяки, надавала указаний, шеф сказал» +10
+9
Oikea +202 -10 собиралась уйти в обед, но переустановка виндовс на ноуте только закончилась(» +5
+7
Бусинка Кэт +1168 -15 желаю всем удачного нового дня!» +7
+16


Xозяйк@ +875 -10 обед макароны. мясо и кабачок крючок на самом деле из кабачков что успешно» +14
+10
ElenaAvd +489 -15 всём привет. сегодня планы такие, отвести сына в школу, убраться дома» +1
+13



poxydelki +1590 -15 день 2.» +10
+20



KissЮлик +4887 -10 всем еще раз приветик! у меня все идет пока по плану и я постепено вхожу» +10
+17


Тили +751 -15 25 января, вторник. (6:52)» +23
+25



@nn@_y@ +1219 -15 все дела переделаны,можно и собой заняться» +12
+28

KissЮлик +4887 -10 еще вчера я получила худи шоколадного цвета. мне очень понравилось качество» +19
+27



Krispi +435 -15 жуткий пмс» +1
+19



Планет@ +811 -15 не могу понять в чем дело, все так же придерживаюсь своих правил питания,» +6
+12


Мисисс Дарси +3839 -10 пусть сегодня не выходной, но день все равно пройдет как нельзя лучше.» +6
+27



liliya26 +1258 -15 хорошего всем вечера. ну что ж, сделала я сегодня селёдку под шубой с» +1
+16



President +3409 +2 пора спать, а не хочется» +4
+27



KissЮлик +4887 -10 вчера я была на кето питани. ела 2 раза за день. в рационе была говядина,» +28
+30



Аленька26 сейчас на сайте разгрузка на кисломолочке,сегодня кефир и творог» +1
+5


Совушка ДВ сейчас на сайте +3588 -15 25.01.202дневник № 2 вес приподнялся.» +34
+23


Мадам_булка +155 -10 присматриваю домой мфу. т.к часто нужно печать, подписывать и сканировать.» +6
+19


SSS112 +4990 -15 3. доброго времени суток всем присутствующим! вобще никаких идей по поводу» +28
+25



Svetlanкa +5485 привет всем на улице как-то зябко, а точне влажность просто большая -» +55
+37



Тати 18 +73 что-то я совсем распустилась. все, пора худеть! жору нет! всем хорошего» +15
+11
Svetlanкa +5485 привет всем! сегодня спала неплохо. для понедельника) проспала 6 часов» +26
+18



Adeliya 24 +365 сегодня у колеги день рождения, так что плана я сегодня точно выполню.» +5
+16
Эйва Шекер +4002 на завтрак съела йогурт, 20 грам. в 10-30. чуть позже банан съем, потому» +9
+17



Шмидт +4291 +2 с утра сегодня полное спа - ледяное обёртывание, скрабы, антицелюлитные» +34
+19



Шмидт +4291 +2 и вот снова в ожидани - когда же документы передадут в мфц, чтобы уже» +20
+15



Victoria_88 +2069 -15 26.01.202ночь» +8
+15



Шмидт +4291 +2 вы знаете, что прародителем современой моркови был овощ ярко-фиолетового» +23
+14




Шмидт +4291 +2 нет на свете того, что не получит женщина, если она этого действительно» +11
+11



Oikea +202 -10 раследование закончилось благополучно, курьера отправили к клиенту на» +8
+12
@nn@_y@ +1219 -15 выходные чумовые были» +20
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
искать такого же тюленя, как и я? мужчина хочет встречаться часов в 12, чтобы » 54
тема содержит фото девушки на сайте знакомств не отвечают, думаю с внешностью проблемы. как считаете? » 18
тема содержит фото при ремонте криво положили плитку! можно ли ее снять? есть смысл ругаться с » 29
как ты одна живёшь, я бы в ума сошла, поговорить не с кем и опасно! а с кем » 26
у кого есть увлажнитель воздуха дома? какую воду наливаете? муж говорит, что » 30
тема содержит фото вам нравится внешность дочки актрисы анастасии заворотнюк? » 20
завтракаю, как обычно, яйцами с беконом и, ничего не подозревая замечаю в пачке... » 14
тема содержит фото - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото! » 403
сколько переписываетесь перед первым свиданием? как вам больше нравится? день, » 17
тема содержит фото вам нравится эта певица? какие песни у неё любимые? » 19
давление 111 на 78 и пульс 87 - норма? » 39
в какие страны можно въехать на отдых на море без ограничений? » 9
вы бы рискнули поехать на море одна заграницу? или побоялись бы, было бы некомфортно? » 41
тяжело очень вечерами! есть не хочу, а вот без кофе не могу. сижу на интервальном » 41
есть ли польза в бульонах для организма? речь не о жирных наваристых, а о курином » 20
тема содержит фото нравится ли вам внешность актрисы? мне прямо безумно нравится! » 10
много лет сижу на сз, ни с кем не получается познакомиться, уже не осталось » 27
уже месяц бьюсь током! когда прикасаюсь к вещам или к дугому человеку, что-то » 17
кто подрабатывает в декрете, на чём можно реально заработать дома? » 3
тема содержит фото как вам внешность этой актрисы? считаю очень красивой, естественной, с благородными » 36
с рассветом чувства оживают, пронзают душу, словно пуля. и разум чётко понимает: » 14
есть ли здесь женщины, которым нравятся мужчины постарше? или нравятся своего » 75
как появляются хорошие проекты, начинает разговаривать как со вторым сортом, » 20
как скрыть торчащие соски в лифчике? видно действительно сильно может прокладки » 13
ты обращайся, я помогу, я же мужик! меня это достало. хочет понравиться только, » 35
тема содержит фото спать с первым встречным тебе нормально, а попросить сделать фото для тебя » 53
тема содержит фото жена не стена, подвинется! он мне подарил букет роз, мы ходили в ресторан, » 121
может день или два не читать сообщение и не отвечать на него, хотя бывает онлайн! » 11
верите в везение и невезение, и что некоторые не добиваются ничего, так как » 16
у меня бессонница! днём вялая, работать толком не могу. а ночью тишина: никто » 11
беременна, очень низкий гемоглобин. врач спрашивает, типа я точно пью таблетки » 18
у вас много домашних растений в горшках? какие именно растения у вас есть? » 26
первый раз не получился, было очень больно, в итоге не вошел. можно ли девственнице » 16
вы бы стали спать на том же постельном белье, на котором спал ваш близкий родственник » 38
посоветуйте интересный триллер какой-нибудь. или про любовь, но только не тоскливый » 6
вы б поехали в питер зимой на 3-4 дня? » 41
должна денег за оплату 1 семестра. если не заплачу 1 числа, то меня отчислят! » 65
чем старше становится женщина, тем светлее должны быть её волосы? более светлый » 25
требует отдавать зарплату и пилит что живём в её жилье! угрожает что подаст » 16
тема содержит фото вы бы купили такие брюки-палаццо? что в них не нравится? » 24
нет денег? не плодись! мужчины считают, что не должны платить алименты! им » 83
мой родной отец считает, что я не должна подкидывать деньги маме! лучшая порадуй » 25
тема содержит фото кто была красивее? » 10
17 это не 25! в зеркале на меня смотрит не девочка, а женщина. у всех была » 57
какая у вас модель компьютера или может ноутбука? устраивает ли он вас? » 27
9 см каблуки у сапог - это сильно неудобно ходить? » 21
муж сказал в порыве ссоры: кто платит, тот и диктует условия! намекая на себя. » 144
тема содержит фото битва красоток! моника беллуччи или тина кунаки? » 36
тема содержит фото появляются толпой из ниоткуда и плывут ко мне! меня раздражают их чёрные спины » 2
какие фигуры в 28 лет вы видите чаще всего? иметь в 28 тело не девочки - позор? » 17
его мама позвала на юбилей! он ей будет дарить айфон, а я в замешательстве. » 19
каким вы помните свой 2003 год? какие песни слушали, что смотрели? » 32
замуж и встречи по любви не хочу! наелась уже этого. хочу комфортные встречи » 52
коричневые выделения в середине цикла после травмы и приема антидепрессантов. » 30
вы согласились выйти на пенсию через 20 лет службы? стоит оно того? » 15
категорически против знакомств с мужчинами через знакомых! если расстанется, » 6
куда бы вы рискнули полететь или летите в ближайшие месяцы? » 21
мне нравятся оба имени, но в сокращенных вариантах больше нравятся разные варианты » 36
тема содержит фото мне говорят толстая, а я не вижу полноты. мне нравится, люблю свою фигуру. » 48
кто переехал в другой город, вы довольны, счастливы, что переехали или нет? » 23
тема содержит фото нравятся песни этого проекта? » 9
мне 30 и я не замужем, нет детей! считают какой-то не такой! сталкиваюсь с » 56
ищу остроту на свою пятую точку! опыта нет и стало прям интересно! вы пробовали? » 34
заказали роллы вечером, сказали ожидание 1,5 часа, привезли через 3,5 часа! » 21
с какого возраста вы учили дочек шить, вышивать? просто для разнообразия. пришить » 16
в выходные растраты бешеные! куда они уходят? уже панические атаки из-за этих » 38
появился бывший, был интим и поцелуи, спросил может мне что-то купить? так » 30
пробовали мел, гель, спрей, ловушки - бесполезно! посоветуйте хорошее средство » 14
я ему романтический ужин и свечи, бельё, а он в пижаме шутит про пиструн и » 81
привет, родная, ты скучала? попробуем начать сначала? она смотрела безразлично. » 4
при упоминании мной имени бывшей, его бросило в краску! мне так неприятно стало. » 39
тема содержит фото кто была красивее? » 11
жесть какая-то! я отказалась знакомиться! дите ж. игнорю его, но знакомая прям » 29
низкое либидо у женщины - это проблема в семье или нет? как вы считаете? » 44
нравятся ли вам такие имена? какие ассоциации возникают? как можно сократить » 12
беспокоят боли внизу живота слева. можно ли делать узи позднее 5-7 дня цикла » 25
тема содержит фото спустя 15 лет раздумий, разродилась сделать татуировку. выбрала мордочку каракала. » 37
верите в то что город может любить конкретного человека и не любить? в определённом » 20
какому типажу отдадите предпочтение? женщины той или иной внешности имеют собственный » 6
тема содержит фото ваше мнение о красных туфлях на каблучке? на загорелых ногах они выглядят как » 26
через сколько после пластической операции на грудь можно поднимать ребёнка » 5
сколько по времени вы занимаетесь интимом? зависит ли это от мужчины? кому » 54
тема содержит фото вам нравится эта актриса на внешность? хорошо сохранилась для своих лет? а » 29
впервые сделала сама себе кислотные пилинг молочной кислотой и у меня сгорело » 90
для меня спать в зале - страшный сон. ребёнка отселять в зал? как вы проживаете » 118
кто пользуется, какие отзывы на него? нет раздражения? » 2
заведующая сада угрожает пдн! ребёнок должен посещать сад каждый день! у нас » 18
для вас рождение детей вне брака является абсолютно нормальным явлением? сами » 53
боюсь определенного мужчину. не общаюсь, ничего плохого не сделал, но кажется » 13
проснулась, полная энергии, выпила этот сироп и тело прям ватное было, лень » 21
хорошая девочка, характер только невыносимый. вместо поддержки получаешь критику, » 5
заниматься любовью с парнем под потерянный рай - это что-то значит? или просто » 45
соседка 4 раза вызывала на мой адрес скорую! медики психуют, с ней говорить » 33
тема содержит фото зачем так себя фотошопить в инсте?! она же очень отличается в жизни! хочешь » 20
особенно смотрит, всегда угощает конфетами, теперь стал меня шугаться, отводит » 16
вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и » 213
как только он меня бросил, сразу перестала видеть минусы в нем! сама во всем » 44
какой ваш самый любимый чай? вид, сорт, марка? что покупаете? посоветуйте вкусный » 30
я прям психанула, и в другую комнату ушла! у вас бывало, что вы прям ругались » 20
какой у вас любимый сериал? » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»