мужчинам не нужны толстые, нищие. а мама: хотела» +51
как фото? выставили бы в соцсеть? » +37
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876804
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
President +7 26.10.21 ПОГНАЛО МЕНЯ В ПРИВЕСЫ
 9 4 11 3 спортивные занятия 20м рацион 1449 процедуры 35% 1
баллы: + 6.42   описание   +2
Ещё плюс 800 грамм. Это много. В 61 я давно не уходила. Срочно нужно возвращать в 59. Сегодня планирую разгрузку. Много ходить тоже буду. Очень много привесило.
баллы: + 3.72   рацион   +1
кофе с молоком(ГИ:60)- 109.00 гр, вода боржоми- 109.00 гр, вино красное- 109.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 109.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр
есть разгрузочный день: Пост (1 чел.)» ГИ: 47»
баллы: + 4.72   спорт   +1
вес: 61.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 23

жир: 5.3 кг
вода: 18.54 кг
грудь: 94.50 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 5 мин, зарядка - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин, уход за ребенком - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 5...
сожгла: 439 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.14   процедуры   +2
баня
достижения автора   +2
вес кг. сутки: -0.4, неделя: -0.9, месяц: -0.4, итог: +2.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -1.9, месяц: -1.5, итог: -7
спорт мин. сутки: 80, неделя: 940, месяц: 3626
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +152, итог: +461
баллы сутки: +96, неделя: +707, месяц: +1442
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 5, месяц: 6
место по баллам в команде сутки: 3, неделя: 4, месяц: 4
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +34, голоса за дневники участницы: +55, персональный шанс, аквариум: +34.58% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +12, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +10, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 6 +7, баллы участницы: 1443

вес 58.7 кг съела 391 к сожгла 1735 к баллы 1443
50
          
60

58.6 кг.
цель:
осталось дней: 23, изм. веса: -0.9 кг
                                         
58.7 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +10554» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 559»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : Svetlanкa см : SSS112 спорт : Svetlanкa
план команды
9 декабря план по рациону +9 10 декабря план по рациону +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa698
2. SSS112645
3. President612
4. KissЮлик606
5. Самая любиммая476
ник баллы
6. Victoria_88230
7. Mmdms172
8. главная цель168
9. -Мася-113
10. liliya26111
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 9 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 16.00 статистика просмотры: +12
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Kvo +129 +2 нашла рецепт сыра из молока и лимона. попробовала. поставила все это в» +7
+8


Классика +1778 -2 уже больше десяти тысяч на шагомере» +6
+48



Самая +1314 -12 всем приветики! сегодня проснулась вовремя, но собиралась долго, из-за» +17
+18



Самая +1314 -12 вчера нашагала больше 16 тысяч шагов, а воды выпила меньше литра, непорядок!» +5
+12



Д@ШуткА сейчас на сайте +1203 +1 спать пора а я всё сижу вычитываю чтобы такого приготовить на новогодний» +4
+4



Д@ШуткА сейчас на сайте +1203 +1 так углеводов быстрых хочется, хожу и рыскаю по квартире может где конфета» +5
+6



Мисисс Дарси +1282 +1 домой приду хочу лаваш с сыром сулугуни и помидоркой. всё внутрь заверну» +4
+8



Классика +1778 -2 81-й день omad keto питание» +5
+49



SSS112 +1619 -8 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня второй день»загадочное +24
+16



KissЮлик +1496 -1 всем замечательного денька! у меня кефирная разгрузка, но жорик ко мне» +10
+21



Мисисс Дарси +1282 +1 по весу у меня пока что без изменений, вес каждый день скачет то в плюс,» +5
+9



isle +176 -2 04.12.2021 - что-то не возвращаюсь к диете - 210 кал» +6
+12


Mmdms сейчас на сайте +632 +6 вчера купила гомеопатические уколы от своей экземы. дороговато, но лишь» +6
+3
President +1443 +7 сегодня яблочная разгрузка» +9
+9



Mmdms сейчас на сайте +632 +6 хочу вот такую штуку купить на кухню. мне кажется очень удобно и чистенько.» +9
+3
Svetlanкa +1912 -1 привет всем! фото. вчера была на водичке и отвесило 90г, очень хорошо)» +31
+19




Eve-Lina +299 +3 доброго всем вечера! серединочка рабочей недели закончилась, два рабочих» +4
+4




KissЮлик +1496 -1 у нас сейчас обед на работе и я что-то так сильно хочу есть, а у меня» +3
+14



President +1443 +7 весы говорят, что за 10 дней в основном ушла вода» +6
+12



Кисюня83 +94 -1 купила сегодня какую-то дорогую муку специально для тортов и выпечки,» +4
+11

Эйва Шекер +1270 -2 обед у меня вкусный был, сварила вчера борщ, а борщ на второй день ещё» +1
+17



Самая +1314 -12 сегодня за окном целый день темно из-за погоды» +10
+14



ruzannacat +137 +5 08.12.2021 2 месяц день 8»нежное +2
+2



Д@ШуткА сейчас на сайте +1203 +1 хотелось мне семечек погрызть, вчера прям такой соблазн был купить пакетик» +4
+11



Svetlanкa +1912 -1 привет всем еще раз! вчера еле-еле находила 236 шагов. снова были на» +18
+24



Эйва Шекер +1270 -2 интересно, что для наших современиков холодец или студень – традиционое» +4
+7



Mmdms сейчас на сайте +632 +6 сегодня еле встала, спала б и спала. в принципе, это не ново сегодня»сонное +7
+5



Тающий_килог творожно-овощной разгруз дала непоный отвес от привеса, но даже так -» +6
+7

Бусинка Кэт +283 -14 вчера питание без нарушений, 13 0 шагов, последний приём пищи в 18-0,» +4
+3



Eve-Lina +299 +3 ужин: омлет из 2 яиц и молока с овощами и зеленью» +6
+10



Эйва Шекер +1270 -2 посмотрела вечером фильм, который называется «и гаснет свет». фильм жанра» +4
+11



Eve-Lina +299 +3 утром пробежка 40 минут + 10 минут растяжки + 10 минут быстрой ходьбы.» +4
+3



Mmdms сейчас на сайте +632 +6 погода-чистая весна, а хочется снега. вот что, что, а скучаю я здесь по» +9
+4

Татушка 1972 салат щетка деает чудеса» +5
+6

Бусинка Кэт +283 -14 надо приводить себя в форму, потому что сейчас пойдёт череда праздников» +4
+6



Классика +1778 -2 смотреть такие длиные сериалы не буду» +6
+47



Мисисс Дарси +1282 +1 доброго дня, девчата, работы по прежнему очень много и сегодня.» +4
+8



Эйва Шекер +1270 -2 думаю когда в этом году ёлку начинать наряжать. скоре всего что после» +1
+6



Самая +1314 -12 на работе сегодня мало заказов, работаем в спокойном ритме» +5
+10



Классика +1778 -2 у нас дождь идёт уже вторые сутки» +6
+44



KissЮлик +1496 -1 вечером вчера я старалась ничего не есть, но видимо жорик все таки уже» +9
+27



Мисисс Дарси +1282 +1 для полного раслабления и хорошего сна, я сегодня приму вану с эфирными» +4
+11



-Very Well- +236 -12 скоре всего разгрузку завтра устрою, белково-жировую, надеюсь выдержать,» +1
+4



SSS112 +1619 -8 2. доброго времени суток всем присутствующим! приготовила вчера моя младшая»мечтательное +20
+16



Классика +1778 -2 сходила с утра на жд станцию» +24
+59



13th Month +26 -12 сегодня быстренько добегу до магаза а остальное время до работы буду заниматься» +3
+8
Бусинка Кэт +283 -14 честно говоря думала, что будет отвес, но вечером напилась воды и утром» +4
+13



Adeliya 24 сейчас на сайте +135 -1 семь шагов не занижать свою самоценку:шаг №1. прекрати сравнивать себя»расстроенное +13
+12

Cucolka129 +4 -1 08.12.2021» +2
+5

Тили +215 -1 08 декабря, среда. (4:09)»хорошее +25
+19




Эйва Шекер +1270 -2 голова сегодня болела, это скоре всего из-за погоды, у нас очень сыро,» +4
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня сверху » 38
постоянно мч прибедняется, говорю мороженое ем, а он говори, что я богатая » 61
наклонилась и как стрельнет в районе поясницы. врач сказал отдыхать. теперь » 12
понравился парень, работает в банке в моем поселке. хотелось бы познакомиться. » 28
без уколов, для улучшения качества кожи, какие процедуры хорошо бы сделать » 37
у кого-то из вас были все роды одинаковы по времени? у кого было 3, 4, 5 родов. » 1
что скажете о московском садоводе? какие примерно цены? стоит ли туда ехать? » 11
папа сказал, что я жирная! обиделась и ушла, а он говорит, что не может назвать » 24
одевали ли вы чулки перед сексом? какая реакция была у вашего парня? » 72
помогите придумать, что можно поесть вкусного! » 46
расспрашивает сплю ли я с его знакомым! развелись более года назад и до сих » 36
в вагоне метро каждый сидит со смартфоном! это просто зависимость. и смотрится » 35
все равно на готовку, хоть дошик, главное интим! и сходи уже в салон! и худей! » 32
тема содержит фото блондинка или брюнетка красивее? » 14
что бы вы ответили на всегда! в ответ на вашу просьбу » 7
упал имунитет, стала рассеяна. с мужем отношения из-за этого стали хуже. хочется, » 3
какой смартфон вам нравится? любите яблоко или андроид? каким пользуетесь? » 16
сильно удивился, когда я начала сразу же после интима собираться домой! сами » 28
с первым днём последнего месяца этого года я вас поздравляю! какие планы на » 16
тупо не могла уснуть и очень проголодалась. от жадности слопала все! ужасно » 14
тема содержит фото какое впечатление произвожу на первый взгляд? сколько лет бы дали? » 43
20 половых партнеров - это много в 22 года? любят ли мужчины опытных девушек? » 62
сын уголовник выгнал мать из дома! можно принудительно разменять квартиру? » 12
да ты не толстая! у меня аж дыхание перехватило! зачем так говорят? я то вижу » 76
как долго будет видно ватсап? человек удалил приложение, а не сам аккаунт » 3
тема содержит фото хочу комплиментов! мне 36. к подругам подкатывают мужчины, со мной такого не » 39
тема содержит фото на ваш взгляд, здесь есть лишний вес? надо худеть? » 178
а у вас был секс с незнакомцем? какие плюсы и минусы? » 74
как проходит ваше утро? просыпаетесь и что делаете? сразу идёте принимать душ » 57
соседи ведут бурную интимную жизнь! я это все слышу постоянно! у меня такая » 96
тут на гале несколько лет назад познакомилась с девушкой, потом контакты потеряла. » 15
решила повеселиться и надела костюм школьницы! тут уже образ ребёнка вырисовывается » 36
вы становитесь участником каких-то ссор, разборок, ругани в общественных местах? » 34
тема содержит фото как вам это фото в качестве баннера в соцсети о макияже? » 109
нарастила ногти, а теперь линзы снять не могу! как их теперь снять? » 12
если и играть в ролевые игры с мужем, то перевоплотившись в харли квин! а вы » 17
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 72
даже живя за границей ищут себе парней из наших краёв! рассматриваете ли вы » 63
не по залёту, а по расчету! заканчивала выпускной класс беременной. муж запил, » 11
на какие печеночные показатели проверяют кровь беременных в третьем триместре, » 1
что вам помогает от секущихся кончиков? » 18
у кого 15-20 кг лишнего веса, вам окружающие говорят, что надо худеть? мужчинам » 19
тема содержит фото как вам сейчас мои волосы? можно ли назвать ухоженными? на первых фото это » 8
тема содержит фото вам нравятся кофты, топы, платья с открытыми плечами? а парням нравится такой » 21
вам нравится фамилия мицкевич? взяли бы такую, выйдя замуж? » 27
тема содержит фото ей 38! как считаете она выглядит на свой возраст или младше, старше? » 18
у нее товарный вид! а я товар? нет, ты сырье! худая и сутулая, мужикам не понравишься! » 98
какой филлер для губ выбрать? » 5
ребенок не хочет есть то, что приготовила! при этом галдит: покормите меня! » 33
сталкивались ли вы когда-нибудь в своей жизни с агрессией от незнакомых людей? » 19
я в шоке, что это мне 40 лет, а не кому-то ещё! слышала, что 40 лет отмечать » 31
хожу в рваной куртке и старых кедах: как уйти от парня, как сделать, чтобы » 29
кто пил магний+ b6 во время беременности, помогло нервы успокоить? » 29
назовите самый хороший знак зодиака мужчины и женщины. мне больше всего импонируют » 63
собираюсь в город, где живет подруга. спросила ее, чтобы остановиться, а она: » 49
вы даете чаевые курьерам по доставке еды, таксистам и парикмахерам? » 25
нет поцелуев в губы, шею и грудь! во время ласк ни страсти, ни нежности, припал » 18
тема содержит фото как вам этот певец? нравится внешне? » 10
у вас бывало такое, что глаза чесались и болели? это может быть аллергией? » 19
тема содержит фото кто была красивее в молодости? кто приятнее? » 11
какие носки носите на работе под обувью? » 10
ужасно сушит в горле и носу при гриппе! чем увлажнять? ещё и кашель сухой, » 6
телефон начал взрываться! до истерики довел меня. тысячу раз сказала, что между » 59
вас мч упрашивал на близость? прям такими словами: ну, пожалуйста! или что-то » 20
друг предложил стать моим любовником! я замужем 6 лет, есть ребёнок, муж часто » 22
тема содержит фото короткие лучше, здоровее выглядят! я растила их, полгода! а я радовалась, что » 13
соседка сверху постоянно затапливает квартиру! ни разу не выплатила ущерб, » 6
боюсь расстаться с парнем, хотя в брак не зовёт! но я не красавица, нет хорошей » 21
встречаться 2 месяца до близости - нормально для вас? или это много? или мало? » 23
как вы считаете, нужен ли дресс-код в офисах? » 29
деньги приходят, когда их тратишь? копишь, экономишь, откладываешь, а денег » 22
никто не даст судье оправдать невиновного человека или отпустить тяжелобольного! » 7
как ваш муж относится к вашим подругам? критикует? запрещает вам с ними общаться? » 24
отец психанул и дёрнул меня сильно за руку. это считается рукоприкладством? » 14
с понедельника нужно быть на работе, а на приём к врачу 10 декабря! сможет »
после похорон он говорит, что теперь год никакой свадьбы. я бы не поняла! можно » 65
кто-нибудь беременнел и рожал с близорукостью и расширенные сосудами глаз? » 31
не смогу чувствовать себя хозяйкой, хоть его мама непостоянно дома, но у неё » 22
пошли бы на роды со своей дочкой, если она попросила? если нет, то почему? » 39
кто смотрел этот фильм? понравился? подруга посоветовала, сказала он самый » 33
напишите типичные, странные, провокационные вопросы, которые могут задать на » 21
тема содержит фото реально ли отрастить длинные волосы, как на фото, после 30 лет? сколько примерно » 67
удалила номер теперь не могу найти! как восстановить номер? » 4
почему мужчины готовы платить большие деньги за интим? » 57
не брезгуете покупать красную икру, соленую красную рыбу, пресервы, всякие » 27
мне 24, парик вернул мне радость жизни! коллега спросила не парик ли у меня! » 84
тема содержит фото кто вы по гороскопу? » 52
мама наказывает детей спортом. заставляет отжиматься, встать в планку на 5 » 29
тема содержит фото как вам сумка вот такая? взяла на зиму, под курку, шубку. мне такое нравится! » 28
тема содержит фото какая это форма лица? » 1
тема содержит фото как вам такая длинная коса? хотели бы себе такую? » 34
в коридоре есть углубление под шкаф. хочу поставить там кровать и сдавать! » 26
тема содержит фото как вам внешность актрисы? у нее не натуральная грудь? » 46
делайте ли замечание человеку, если он обращается на ты? для вас принципиально » 35
пяткова и пяткина - одинаковые по равнозначности фамилии? » 21
стала полностью разряжаться батарея при минусовой температуре. есть смысл покупать » 13
натуральный темный цвет идет, только когда волосы в хвосте или пучке, а распущенные » 12
тема содержит фото как вам фото? черно-белое или цветное? » 43
болит спина после вчерашней тренировки. весь день мажу, делала массаж, но не » 4
я у него даже ни разу не оставалась, а он влюблён и предлагает вместе идти » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»