вторую неделю замечаю коричневую кровь на белье.» +10
стал приказывать каждые выходные ездить на дачу» +7
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: КУХОННЫЙ
КОМБАЙН, МУЛЬТИПЕКАРЬ, ГРИЛЬ-ПРЕСС!
 вход    регистрация +874585
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +1 06.05.21 ГОРОХ – ЕДИНСТВЕННОЕ РАСТЕНИЕ, КОТОРОЕ БЕРЕТ АЗОТ НЕ ИЗ ПОЧВЫ, А ИЗ ВОЗДУХА, ПОЭТОМУ ОН МОЖЕТ РАСТИ НА БЕДНЫХ ГРУНТАХ. ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ С САЛОМ НА ПРОТЯЖЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ
27 24 6 6 похудела -кг спортивные занятия 10м рацион 1675 процедуры 22% 1
описание   +4
Горох – единственное растение, которое берет азот не из почвы, а из воздуха, поэтому он может расти на бедных грунтах. Гороховое пюре с салом на протяжении длительного времени остается горячим, поэтому это блюдо ценили в средневековой Европе, когда в холодные зимы организм становился ослабленным. Хорошее питание укрепляло организм, и люди меньше болели. Горох калорийный – питательная ценность 100 грамм горохового пюре – около 200 килокалорий, он богат растительным белком, в нем мало углеводов, поэтому этот продукт ценится теми, у кого вегетарианская диета или кому нужен питательный продукт с небольшим количеством углеводов.
рацион   +4
завтрак (08:30): капуста белокач. жареная- 50.00 гр, помидор- 28.00 гр, масло растительное- 3.00 гр, геркулес- 8.00 гр, молоко топленое 6 %- 20.00 гр, шоколад- 4.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 3.00 гр, сыр российский- 28.00 гр, яйцо- 53.00 гр, обед (12:00): яйца куриные вареные- 50.00 гр, кабачок- 50.00 гр, майонез- 8.00 гр, щавель- 40.00...
разгрузочные дни» ГИ: 27» ИН: 187%»
спорт   +3
вес: 109.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.6 кг
вода: 46.41 кг
 хочу вес»
грудь: 129.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 129.00 см.
зарядка - 10 мин Обязательная утренняя зарядка.
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
уход за собой, ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: -14.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -23
спорт мин. сутки: 10, неделя: 70, месяц: 290
дневники сутки: +2, неделя: +16, месяц: +131, итог: +51
баллы сутки: +23, неделя: +289, месяц: +1377
место в рейтинге сутки : 17, неделя: 13, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 8, неделя: 8, месяц: 3
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +6, голоса за дневники участницы: +39, персональный шанс, аквариум: +21.5% , подарков участнице: +13, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +2, комментарии в дневниках участницы: +8, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 1377

вес 107.5 кг съела 428 к сожгла 313 к баллы 1377
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +12277» место в рейтинге: 2» баллы сегодня: 426»
лидеры баллы : Шмидт кг : Электробабайк@ см : Лиска_Кискина спорт : Лиска_Кискина
план команды
14 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 15 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +6
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Шмидт1107
2. Лиска_Кискина854
3. Д@ШуткА772
4. Совушка ДВ716
5. Электробабайк@705
6. Классика Жанра654
ник баллы
7. Мисисс Дарси591
8. Эйва Шекер569
9. Лисёночек 68420
10. Катрин436311
11. tatyanakoroleva207
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 01.07.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +68
статистика просмотры: +59
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2269 +2 сварила себе кофе и прям мне захотелось шоколада. хорошо дома есть темная» +5
+14



Шмидт сейчас на сайте +2024 +2 ну что могу сказать - встали рано, скоро поедем в школу табакова. я внутрь,» +10
+15



Самая +2490 +2 сегодня получила от гали поздравление с юбилем на сайте, 1 лет. на самом» +5
+23



Anakonda35 +217 +186 самая эфективная диета для подержания веса найдена?подсчет калорий –» +1
+7



Шмидт сейчас на сайте +2024 +2 а вам знакома эта щемящая пустота, когда в холодильнике вместо торта обнаруживаешь» +20
+27



BSv +945 +2 13.06.2021 спасибо художникам на гале»игривое +1
+8


Лиска_Кискин +1604 -3 13.06.2021 4 день кето!» +29
+19



***Грешница* +43 +13 всем привет, я вернулась из отпуска. ну что могу расказать, отдохнула» +3
+7


liliya26 +492 -1 13.06.2021 лето пришло наконец то» +3
+20




Лисёночек 68 +764 -1 всем доброго утра .я вчера опять плохо себя чувствовала, то головокружение» +4
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +1430 +1 привет всем! сегодня очень надеюсь не пустить вечером к себе жорика.» +8
+29



SSS112 +2349 -3 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»загадочное +9
+30



-Very Well- +109 -1 отдохнули, набрались сил, завтра бодренькой на работу потопаю, осталось» +1
+10



BSv +945 +2 12.06.2021 не нравится сегодня мое питание»сонное +4
+9
SSS112 +2349 -3 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера очень хорошо и весело»загадочное +17
+21



Классика +1165 +1 настроение сегодня совсем не рабоче» +6
+52



Катрин436 +618 +2 целый день дождь, прохладненько, так. есть ничего не хочется, вроде сытая» +1
+20


Самая +2490 +2 сходили мы вчера на детский день рождения. всё прошло нормально. для деток» +6
+16



BSv +945 +2 12.06.2021 пошли опять гулять»задумчивое +1
+7


President +1914 +2 сегодня до 1:0 спала» +1
+13



BSv +945 +2 12.06.2021 ем на глаз»злобное +7
+6

Самая +2490 +2 сегодня соседи пригласили на день рождения к ребенку. как же я туда не» +10
+25



Самая +2490 +2 сегодня воскресенье и у меня самый обычный день дома и самые обычные домашние» +3
+38



Мисисс Дарси +889 +1 я уже себе расписала как я буду в свою выходную неделю время проводить» +1
+14



maxa78 сейчас на сайте +263 -2 что-то голодно, не случится ли ночной дожор» +14
+21



KissЮлик +2269 +2 хочется мне сегодня что нибудь вкусненького и такого простого. борщик» +6
+16



KissЮлик +2269 +2 такой борщик я вчера себе вкусный сварила. и я люблю его постным готовить» +7
+23



Мисисс Дарси +889 +1 прикинула я что и сколько за сегодня съела, что-то многовато получается.» +1
+26



President +1914 +2 день вчера насыщеный был» +1
+7



Лиска_Кискин +1604 -3 подсела на сыр, незнаю почему но требует мой организм этот продукт» +8
+2


President +1914 +2 на душе как-то нехорошо» +2
+29



Д@ШуткА +1152 -1 четвертый день луного цикла:» +1
+24



главная цель +666 +2 встала с утра,ужасно себя чувствую. температура 37.8 папа отправил домой,вместо» +2
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +1430 +1 привет всем! вроде нормально день прошел, но короткого сегодня на работе» +7
+20



SSS112 +2349 -3 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод планирую поехать на»загадочное +19
+20



President +1914 +2 сегодня по максимуму отдыхаю ничего не делаю только что-то у нас что-то» +2
+14



KissЮлик +2269 +2 всем хорошего выходного денька! у меня будет ленивый день и еще к вечеру» +5
+20



Beautiful30 +180 +3 31день кето»сонное +18
+15
SSS112 +2349 -3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 08:37, медленый»загадочное +14
+30



Modystka +918 +2 холодно сегодня. пошла протоплю немного печку.» +2
+16



-Мася- +744 -3 раскажи богу о своих планах, он поржет. но все таки.» +4
+7



Планет@ +83 -2 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла.» +2
+10



SSS112 +2349 -3 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»загадочное +16
+21



Лисёночек 68 +764 -1 в общем направления на анализы мне выписали аж через 1.5 недели сдавать,» +2
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +1430 +1 привет всем! наелась черешни и клубники в перекус, а на обед курочку» +16
+15



Krispi +287 +4 а у меня привес.»задумчивое +1
+8



Шмидт сейчас на сайте +2024 +2 сегодня готовлю мимозу, ещё какой-нибудь салат с куриным филе, манты и» +10
+14



Мисисс Дарси +889 +1 неделя у меня выдалась эта какая-то тяжёлая и напряжёная, хочу уже понедельник,» +2
+11



KissЮлик +2269 +2 всем доброе утро! сегодня соное утро какое-то и все лень с самого утра.» +7
+18



Маруру -4 очень давно заходила. работка досталась наизнос. класно. для тех,» +9
+11

President +1914 +2 никак одежду досушить не могу» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
в ссоре с парнем из-за бывшей! она у него везде! уже 5 дней не созваниваемся. » 17
тема содержит фото моя жена стала жирной и несексуальной, но мне нравится! сфоткал втихаря! не » 55
вы бы стали встречаться с парнем, который младше вас на 3 года и ниже на 7 » 35
ни одной девушки, женщины, бабушки на каблуках. раньше очень многие ходили! » 83
как вы работаете над собой? читаете книги, ходите к психологу, занимаетесь » 17
влюбилась, а он кричит, что не хочет отношений! потом не отвяжешься! согласен » 61
рассказала, что спала с женатым. теперь шантажирует, пьяный крыл матерными » 25
тема содержит фото как победить живот? и какой у меня тип фигуры? » 25
как-то странно звать вот так сразу! мы даже не виделись. не внушает доверия. » 23
прикалываются над моей фамилией, иногда хохочут! как реагировать? » 14
тема содержит фото как вам такое окрашивание волос? такие девушки с толпой не сольются! » 19
какая выгода от льготной ипотеки новостройки? надо ещё потратиться на ремонт! » 13
важно ли вашим парням фасон и цвет нижнего белья? влияет это как-то на вашу » 17
тема содержит фото это у меня гусиная кожа! как убрать пупырышки? » 8
с коллегой хорошо общаемся, а она ходит и стучит! зачем? двуличность ради чего? » 13
чувствую себя виноватой по отношению к нему, из-за того, что встретила другого! » 11
тема содержит фото смотрю этот сериал лишь до поцелуя, а дальше - ужас! дайте мне надежду, что » 1
кто сам заработал на квартиру, как долго копили? или брали ипотеку? купили » 19
кто работает удалённо, какие сейчас перспективные направления и в какой сфере » 12
тема содержит фото как вам это платье? » 21
как вы питаетесь после похудения? у вас такой же калораж, как при похудении, » 8
бабки кормят голубей. которые потом гадят на наши балконы, машины и тротуары » 56
вы покупаете в интернет-магазинах если написано что оплата на карту? или есть » 9
отдавали ли вы вещи даром? вам попадались неадекваты? некоторые считают что » 50
муж спит как слон в посудной лавке! в моей идеальной дородовой вселенной ребенок » 39
могут ли музыкальные предпочтения что-то рассказать о человеке? какие у вас » 19
тема содержит фото кто разбирается в мужских нарядах, какой цвет галстука сюда лучше? я настаивала » 12
поправилась за 3 года на 23 кило. прибавку особо не замечала, пока знакомые » 62
кто делал нанопластику? хотела сделать на блонд, но говорят что всё отвалится. » 14
наглая мастер ответила без извинений, что не записала! все случается. извинения » 26
вас часто обманывают работодатели? этому подвержены все люди или есть только » 3
тема содержит фото как вам красавица-модель? » 16
хочу сделать френч на свадьбу! подружка считает, что я застряла в нулевых: » 25
планирую ребёнка в 28 родить! как раз институт закончен, работа найдена. или » 52
купит цветы, а я их не очень, но ему не сказала. теперь таскаться с букетом » 22
тема содержит фото как вам фото? » 11
одну меня бесит когда даже в грамотном тексте встречаются такие слова? » 54
пропадает желание общаться с человеком, так как по 2 часа не читает сообщения, » 13
опозорилась на давай поженимся! одна написала: испанский стыд! а подруга ей » 19
в 21 поздно в институт идти на очку? как думаете? » 44
выставляют себя успешными, а на деле - безработные и даже на кофе не могут » 12
узнал, что я встретила парня в реале, и тут же написал мне! что он хочет от » 13
мастер-бровист. это ещё кому-то нужно? думаю, какое дело освоить. мастер эпиляции » 2
гадалка сказала, что мне нужно расстаться с парнем! будут другие парни, но » 16
как вылечить поликистоз яичников? уже 40 дней нет месячных! хочу чтобы свой » 20
есть ли запись в трудовой у самозанятых или ип? сможет следующий работодатель » 17
я сама и есть очень большой недостаток! разве может такой человек кому-то понравится? » 17
кто уходил от мужа с двумя детьми? расскажите ваши первые шаги. сколько было » 18
ой, смотрите, голуби птички за мной идут, они меня любят, я же их кормлю! не » 19
хочу пойти к психологу, с кем будет комфортно? женщина или мужчина? мне кажется » 16
мастер уговорил на частое мелирование и цвет сам по себе как плоский, не хватает » 4
слабая тошнота и температура 37! может от еды в ресторане, а может персик имел » 4
треснул зуб, он с пломбой, были только стенки, нерва нет, и одна из половинок » 10
думаю об этом перед сном, потею ночью, просыпаюсь рано утром и уснуть уже не » 7
я был в отношениях 4 года, и мне этого хватило, не хочу серьёзных отношений. » 35
михаил круг. какие песни из его творчества вам нравятся? » 20
тема содержит фото категорически омерзительно было, когда баронесса сказала главной героине, что » 7
что покупать: новостройку или вторичку в сталинке? посоветоваться мне не с » 46
тема содержит фото друг посмотрел с ног до головы и хмыкнул: на спецовку похоже! действительно » 45
бывшая жена моего мужчины обзывает меня курицей! как быть? как реагировать? » 17
отстаю от жизни и друзей! они работают, отдыхают в ресторанах, а мы как из » 20
тема содержит фото как вам эти образы блогеров? а вы так рискнули бы одеться? или яркая одежда » 18
манипулирует тупыми горе-родителями и устраивает истерики! и эти идиоты психуют » 45
не планировала работать летом. работодатель требует проходить медосмотр! флюорография » 12
ездила садить картошку. возникла мысль о переезде из города в деревню. но тут » 33
как думаете, откроют турцию в конце июня? » 6
тема содержит фото как вам такие идеи для макияжа? красиво или старомодно? » 8
приехала в абхазию, но совсем не нравится, тем более море ещё холодное. жалею, » 19
как справиться с грустью из-за того, что одинока? как принять тот факт, что » 56
обижает меня, срывает раздражение, мне итак было нелегко, а он довёл до слёз. » 14
тема содержит фото присмотрела горку, прислала свекрови, та раскритиковала, мол малыш должен плескаться » 28
подмечают ли окружающие, что вы прекрасно выглядите или, наоборот, выглядите » 8
она аж прётся от себя! фотки свои суёт мне, ну посмотри какая я тут и сидим » 21
разлюбила мужа! живем с его матерью: ссоры, грязь. обещал, что она съедет, » 56
как вам имена сталина, вилен и степанида? недавно встретила молодых людей с » 35
тема содержит фото пошла в олимпийке косить. от травы остались следы. мать замачивала в порошке, » 6
ребята взбунтовались, но работодатель стоит на своём! хочет их везти на другой » 9
мужчины считают, что за девушкой после 25 особо уже можно не ухаживать! и так » 110
во сколько лет вы поняли, что живёте не так, как хотите и надо что-то менять? » 12
мне уже 36. боюсь интима! я берегла себя для мужа, но он так и не появился! » 178
точно ли гели для мытья детской посуды безопасные или это только так пишут? » 16
а вы работаете в субботу и воскресенье? как вам? нравится? я работаю всегда » 42
тема содержит фото какая стенка вам больше нравится? первая или вторая? » 16
тема содержит фото как-то просто оделась, бабушки такое носят! решила не надевать спецовку, а » 31
делитесь историями! у кого так было - сначала долго дружили, а потом полюбили? » 12
тема содержит фото диагноз - бред какой-то. это же по сути овощ! сделала мрт по совету гинеколога. » 19
тема содержит фото сильно тут глаза косят или мне это кажется? » 15
хочет разнообразия и может найти девушку в другом городе, а я могу приезжать » 9
я скоро стану мамой и тетей! как это осознать? я очень рада и счастлива, просто » 18
кому ты доказываешь кассиру в 5ке? и таких за день штук 20. психуют, уходят! » 27
мама попрекала: продавайте и покупайте себе большую квартиру! все годы муж » 19
мой парень хочет познакомить меня с мамой. как не волноваться? и знакомить » 8
тема содержит фото простецкая до ужаса! мужик сказал, что я ни о чем, оскорблял. еще сказал, что » 182
не ест ничего из нормальной еды. предпочитает печенье, конфеты, соки и шоколад. » 48
он тебя на ночь что ль снял? хотела ей ответить, но мой телефон не давал! пришло » 44
тема содержит фото оцените внешность этой певицы. именно лицо, ни фигуру, ни ноги, а лицо. » 15
можно ли за всю жизнь, лет 65 ни разу не постелить гинеколога? может в этом » 23
почему современной молодежи нравятся фэнтези? они говорят на своём языке, живут » 28
устала вытягивать парня! занимает у всех деньги, ночует в компьютерном клубе, » 36
прошу не учитывать процент выкупа! что это означает? в отзывах часто так пишут. » 11

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»