КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885017
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 06.05.21 ГОРОХ – ЕДИНСТВЕННОЕ РАСТЕНИЕ, КОТОРОЕ БЕРЕТ АЗОТ НЕ ИЗ ПОЧВЫ, А ИЗ ВОЗДУХА, ПОЭТОМУ ОН МОЖЕТ РАСТИ НА БЕДНЫХ ГРУНТАХ. ГОРОХОВОЕ ПЮРЕ С САЛОМ НА ПРОТЯЖЕНИИ ДЛИТЕЛЬНОГО ВРЕМЕНИ    +4
описание   +4
Горох – единственное растение, которое берет азот не из почвы, а из воздуха, поэтому он может расти на бедных грунтах. Гороховое пюре с салом на протяжении длительного времени остается горячим, поэтому это блюдо ценили в средневековой Европе, когда в холодные зимы организм становился ослабленным. Хорошее питание укрепляло организм, и люди меньше болели. Горох калорийный – питательная ценность 100 грамм горохового пюре – около 200 килокалорий, он богат растительным белком, в нем мало углеводов, поэтому этот продукт ценится теми, у кого вегетарианская диета или кому нужен питательный продукт с небольшим количеством углеводов.
рацион   +4
завтрак: капуста белокач. жареная- 50.00 гр, помидор- 28.00 гр, масло растительное- 3.00 гр, геркулес- 8.00 гр, молоко топленое 6 %- 20.00 гр, шоколад- 4.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр, сыр российский- 28.00 гр, яйцо- 53.00 гр,
обед: яйца куриные вареные- 50.00 гр, кабачок- 50.00 гр, майонез- 8.00 гр, щавель- 40.00 гр, тушенка говяжья- 60.00 гр,
ужин: черемша- 23.00 гр, чеснок- 2.00 гр, свинина- 212.00 гр, перец сладкий- 51.00 гр, брынза- 44.00 гр, кабачок- 88.00 гр, грибы шампиньоны- 80.00 гр, помидор- 138.00 гр, огурец- 44.00 гр, картофель- 81.00 гр Завтрак: Овсяноблин с сыром. Кофе с молоком. Шоколад горький. Капуста тушёная. Помидор свежий. Обед: Щи зелёные на тушеной говядине. Ужин: Шашлычки, овощи гриль, салат овощной.
разгрузочные дни»
ГИ: 27» ИН: 187%»
спорт   +3
вес: 109.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43

жир: 57.3 кг
вода: 45.9 кг
 хочу вес»
грудь: 129.00 см.
талия: 106.00 см.
бедра: 129.00 см.
зарядка - 10 мин Обязательная утренняя зарядка.
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой ароматерапия
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +59
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3130 +1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



Svetlanкa +5233 +2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16




Svetlanкa +5233 +2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20



KissЮлик +4530 +78 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6



KissЮлик +4530 +78 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6



Eve-Lina +1347 -1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



Маво4ка +870 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3



Sparkl star +159 -30 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2

Классика +4977 -2 почти что 20 тысяч» +5
+12



Маво4ка +870 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Миссис Дарси +3166 -2 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



I am +3263 -30 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1


Svetlanкa +5233 +2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18




Классика +4977 -2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12



Винга +294 -30 20.04.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4988 -30 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21



KissЮлик +4530 +78 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6



Д@ШуткА +3130 +1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



Классика +4977 -2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12



I am +3263 -30 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1



ЯРыба@ +1559 -30 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5



Д@ШуткА +3130 +1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11



I am +3263 -30 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



Миссис Дарси +3166 -2 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Д@ШуткА +3130 +1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



Классика +4977 -2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13



Mmdms +1606 +59 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11



KissЮлик +4530 +78 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6



KissЮлик +4530 +78 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Тили +743 +78 20 апреля, субота. (5:48)» +12




Д@ШуткА +3130 +1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



OLIVOCHKA))) +1749 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11


OченьBезучая +533 +78 вселеная меня любит!» +7
+2
Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10




Mmdms +1606 +59 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5



Mirlona +373 +96 21.04.2024» +2

Стройная +1483 -30 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2


Лисёночек 68 +1466 -1 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8



Классика +4977 -2 на сегодня обещают дождь» +5
+12



Миссис Дарси +3166 -2 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



KissЮлик +4530 +78 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7



Svetlanкa +5233 +2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8



Миссис Дарси +3166 -2 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



Ринуся +587 -1 прикупила бананов» +3
+9



SSS112 +1542 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



KissЮлик +4530 +78 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Стройная +1483 -30 21.04.2024» +1



Миссис Дарси +3166 -2 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



Шмидт сейчас на сайте +4488 -2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 43
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику. » 145
тема содержит фото какая актриса красивее? как вам их совместный фильм? » 6
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
тема содержит фото блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне » 16
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
тема содержит фото битва веры брежневой и адрианы лимы! кто красивее? » 22
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
небедный мужчина на первое свидание пригласил погулять в парке. вы бы согласились? » 58
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 42
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
кто рожает в декабре 2010?! у кого заветные 2 посолочки?! присоединяйтесь! » 27955
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы » 16
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
мне 25 и я рассыпаюсь! на таблетках и уколах, с болями и кучей ограничений! а всем нужны здоровые лошади! » 12
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
как лучше вести себя в женском коллективе? давать культурно отпор, если чувствуешь, что сильно напирают » 6
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
он хочет ребенка? сказал, что обычно у него интим в презервативе, но меня хочет чувствовать! я в ступоре. » 71
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 15
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? » 33
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото кто красивее? » 18
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 109
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
тема содержит фото маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » 46
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты? » 30
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. » 4
тема содержит фото кто красивее? » 14
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном. » 18
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » 32
тема содержит фото две популярные секси певицы, кто нравится больше? кто красивее, у кого творчество лучше? » 23
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»