КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Мисс Мэри 1171 27.04.21 день 27.04.2021ЧЕРВЕРТЫЙ ДЕНЬ ДИЕТЫ.    +2
описание   +4
Кефир +огурцы.Вчерашн разгруз принес 100гр,вес 92,1кгНастроени отличное!Вперед много еще таких дней на кефире,буду стараться все соблюдать,хотя отвесы не впечатляют пока.А как у вас,получается ?
рацион   +2
огурец- 760.00 гр, кефир 2.5 %- 1000.00 гр Кефир,огурцы .
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 92.10 кг.
рост: 1.57 м.
имт: 37
жир: 42.6 кг
вода: 34.15 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 96.00 см.
бедра: 118.00 см.
прогулка быстрый темп - 45 мин, прогулка медленный темп - 90 мин, пилатес, йога - 35 мин Ходьба,йога.
сожгла: 525 ккал., сожгла за счет жиров: 239 ккал. (26 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: -1.3, итог: -9.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11
статистика просмотры: +27
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Винга +257 +28 доброе утро всем хорошего весенего настрония и крепкого здоровья» +16
+10
Эйва Шекер +2764 +28 доброе утро, дорогие девочки!серединка рабочей недели, скоро выходные!» +2
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! спала сегодня хорошо, но последний час почему-то все время» +17
+18
Классика +4141 +1 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20
Миссис Дарси +2684 +34 сегодня наелась вечером углеводов, целый день держалась на белках, но» +1
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17
hg8f5r2tcacr 17.04.2024» +3
+1
Ш@хиризада +169 -1 всем приветик и отличного настроения .» +4
+10
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня полно дел, так что на работе скучать некогда будет.» +10
+17
Аленька26 +4598 +1 № 5 питание сегодня вновь сбалансированое, с утра поставила варить булгур,» +29
+24
Классика +4141 +1 по шагам вчера всё нормально» +4
+12
KissЮлик +3703 +1 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13
KissЮлик +3703 +1 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18
OченьBезучая +470 -79 какие же вкусные кедровые орешки!» +1
+2
I am +2663 -64 на работу приготовила отварную куриную грудку, шесть штучек мелких помидоров,» +2
+2
Глаша64 +320 +28 17.04.2024 вес опять растет» +7
+11
I am +2663 -64 на этой неделе я немного раслабилась, весом своим практически не занималась.» +2
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! спала не очень хорошо. вот как только понадеюсь, что отосплюсь» +27
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 14.04.2024дневник номер 3» +44
+9
Olgadobro +310 +28 16.04.2024» +4
+6
ЯРыба@ +1272 -64 правило зарядись энергией!» +10
+17
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 3» +19
+15
ОльгаОля +636 16.04.2024» +2
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 1» +29
+15
KissЮлик +3703 +1 с сегодняшнего дня у нас обещают прям жару. аномальная температура будет» +6
+14
Классика +4141 +1 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19
Olgadobro +310 +28 17.04.2024» +4
+4
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17
Классика +4141 +1 по весу пока что застой» +6
+27
Миссис Дарси +2684 +34 как и планировала, все косметические процедуры выполнила. сейчас уже надо» +1
Миссис Дарси +2684 +34 шла с работы, проходила мимо кондитерского магазина, прошла мимо, а соблазн» +1
Соня 89 +1250 -64 15.04.2024морковный суп» +2
+6
iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
Mirlona +322 -1 17.04.2024» +7
+2
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.вчера очень устала с работы хорошо что муж решил меня» +21
+15
Лисёночек 68 +1185 +1 всем доброго утра.сегодня погода испортилась, с утра дождь.вставать даже» +18
+14
Д@ШуткА +2691 +28 излишек энерги постояно дает о себе знать. силы нужно направить в доброе» +2
+2
Классика +4141 +1 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12
Миссис Дарси +2684 +34 утром на весы не становилось, потому что вечером слопала не то что нужно» +2
+2
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо. прошла 1727 шагов, ходили» +37
+20
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 4» +18
+14
KissЮлик +3703 +1 вчера я хорошо снова нагуляла и получилось почти 12 тыс шагов. вот когда» +12
+13
Ринуся +536 +34 вернулись из архангельск» +14
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +3989 +28 16.04.2024 дневник номер 2» +16
+15
Хотюшка +408 +34 понедельник- понедельничный.завтр перехожу на кето с подробным себе отчётом.хорош» +4
+10
Svetlanкa +4244 +1 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18
Стройная +1270 +28 17.04.2024» +1
Миссис Дарси +2684 +34 сегодня у меня попытка разгрузиться номер два, своим сегодня с утра сказала,» +2
+2
I am +2663 -64 не взвешивалась уже наверное дней пять, а то и больше. даже понятия не» +2
+2
Д@ШуткА +2691 +28 после 1:49 - десятый день луного цикла:» +2
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
поздно ли в 29 сделать из себя стандартную красотку? без крутой внешки мало что светит! хочу сделать » 195
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
мама пошла в офис, чтобы ей заменили симку. ей отказали бесплатно заменить, а открыли новую с новым » 49
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за » 25
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и осталась » 334
почему во время еды хочется смотреть только сериалы? ненавижу мелодрамы, но во время еды хочется смотреть » 10
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
тема содержит фото можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » 12
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
вдова через 3 года после смерти мужа вышла замуж и родила второго ребёнка! наверное, она мужа не любила » 97
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
тема содержит фото подсела на такую длину! классика на лето. как вам? » 39
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 45
тема содержит фото как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность » 36
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
может ли быть запор от этого препарата? невозможно сходить в туалет без слабительных. » 12
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » 8
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал » 22
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь потекла, помада размазанная. как в глаза » 23
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
знакомый говорит про вселённую, мир, осознанность. дает постоянно какие-то аудиокниги. у вас есть такие » 23
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой » 60
тема содержит фото нравится или нет? » 13
тема содержит фото любите роллы? » 51
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » 19
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » 7
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
какая модель телефона у вас? » 17
почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке » 17
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик! » 65
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
если дети не даются естественным путем - это знак? человек создан для чего-то другого или рядом неподходящий » 120
тема содержит фото как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » 13
сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем » 42
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » 6
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » 29
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » 6
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
тема содержит фото как вам она похудевшая? узнали? » 52
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
подруга опять просит в долг! сказала, что не могу ничем помочь. нет денег - оформи кредитку, зачем других » 26
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 79
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
тема содержит фото вот он оскар получил и я решила создать про него тему! у него странная внешность. слишком идеальные » 45
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? » 13
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то » 30
в кале появились крупные шарики размером с виноградину. у кого так было, что это? » 37
зачем в лучшие годы своей жизни обременять себя детьми? зачем погружать себя в эти пелёнки, распашонки? » 476
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » 10
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»