веселуха продолжается! вёз меня на морозе, не» +24
не хочу страдать по нему вечно, но я влюблялась в» ?
ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
МУЛЬТИВАРКА, ЭЛЕКТРОГРИЛЬ, БЛЕНДЕР!
 вход    регистрация +873894
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Эйва Шекер +32 28.02.21 УТРОМ ВЧЕРА КАК ПРОСНУЛАСЬ, ДАЖЕ НЕ СТАЛА ПЛОТНО ЗАВТРАКАТЬ, ВЫПИЛА ЧАШКУ ЛАТТЕ, И ПОШЛА НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ НАХАЖИВАТЬ КИЛОМЕТРАЖ СВОЙ.
 8  9 3 18 6 6 спортивные занятия 20м рацион 917 процедуры 28%
баллы: + 6.18   описание   +3
Утром вчера как проснулась, даже не стала плотно завтракать, выпила чашку латте, и пошла на беговую дорожку нахаживать километраж свой.
баллы: + 4.30   рацион   +4
картофельное пюре(ГИ:90)- 100.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр картофельное пюре - 100.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр
есть разгрузочный день: Правильное питание&n» ГИ: 53» ИН: 323%»
баллы: + 4.36   спорт   +2
вес: 68.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 7.5 кг
вода: 22.79 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
нахождение в положении стоя - 7 мин, восточные единоборства - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 17 мин картофельное пюре - 100.00 гр, ...
сожгла: 489 ккал., сожгла за счет жиров: 288 ккал. (31 гр.)
баллы: + 1.11   процедуры   +1
акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.2, итог: -7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -18
спорт мин. сутки: 82, неделя: 464, месяц: 2875
дневники сутки: +5, неделя: +34, месяц: +149, итог: +373
баллы сутки: +91, неделя: +631, месяц: +2324
место в рейтинге сутки : 9, неделя: 9, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 5, месяц: 3
активность автора за сутки   +2
голоса за дневники участницы: +65, голоса участницы за дневники: +8, персональный шанс, новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +28.04% , разгрузка за сегодня, подарков участнице: +23, подарков от участницы: +5, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +1, комментарии в дневниках участницы: +20, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7 +32, баллы участницы: 2300

вес 67 кг съела 721 к сожгла 1012 к баллы 2300
60
          
70
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +15672» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 608»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
16 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9 17 апреля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Классика Жанра0
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Электробабайк@0
8. веруська860
9. Шмидт0
10. Катрин4360
11. tatyanakoroleva0
 команда на дуэли с командой Вишенки по весу
дуэль завершится 03.05.21. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +89
за дневник: + 15.95 статистика просмотры: +12
голоса: +18
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Modystka +1808 -4 как-то сегодня и делать ничего не хочется. еще с утра и мультик новый» +18
+20



Бусинка Кэт +1003 +32 пусть всё у вас будет отлично! удачки всем при всем!» +3
+3



Modystka +1808 -4 тянет на сладкое» +19
+21


Самая +1685 +1 вышла на перекус. 2 банана и йогурт с курагой и семечками льна. вкусно» +8
+11



Modystka +1808 -4 чужой жизнью не интересуюсь.от своей в шоке» +8
+14
-Very Well- +982 -1 как появился привес так убрать его не могу, надеялась что сегодня хоть» +3
+3



Д@ШуткА +2233 -1 диеты диетами, но я их соблюдать совсем не могу, я максимум выдерживаю» +3
+4



President +2644 -6 дня четыре постояно хочется мяса» +3
+19



Svetlanкa +3097 -4 привет всем наела вчера на 1625 кал, ужинала кефиром.отвесило сегодня» +25
+26




Самая +1685 +1 всем приветики! с утра пораньше едем на работу, выезжаем всё раньше и» +10
+20



koshka1507 +125 +31 наслаждайтесь тишиной — в ней эликсир божественого умиротворения.петр» +3
+4
KissЮлик +3033 +37 32/48 великий пост. сегодня мне захотелось побыть на кашах и от того,» +9
+33



Жиротучка сейчас на сайте +239 -184 14.04.2021» +3
+14
Roberta +969 +30 всем доброго здравия прекрасного дня! всем успехов, приятных новостей» +3
+3



Бусинка Кэт +1003 +32 заявление на увольнение отнесла, отработать надо 2 недели. начальница» +5
+9



Svetlanкa +3097 -4 привет всем еще раз! находила вчера очень неплохо. стараюсь везде,» +7
+19



Шмидт +2545 -2 горбуша в духовке под сметаной - очень даже вкусненько. сегодня ещё броколи»влюбленное +7
+13



Самая +1685 +1 настраиваюсь на диету, но понедельника ждать не буду. возможно, что завтра» +6
+17



Roberta +969 +30 рабочий день, а вечером на тренировку :)» +3
+3



Бусинка Кэт +1003 +32 погода просто супер! вечером на прогулку!» +3
+2



Д@ШуткА +2233 -1 в магазине купила вчера присыпку на куличи, такая вся красивая разноцветная,» +4
+6



Шмидт +2545 -2 песочное лакомство с шоколадом»влюбленное +19
+15



-Very Well- +982 -1 добрый вечер всем!конец рабочего дня чувствую себя отлично, день пролетел» +3
+6



Svetlanкa +3097 -4 привет всем! сегодня спала так себе. проспала 7 часов 14 минут, но» +8
+19



Ринуся +566 -1 опять привес (» +8
+8


Modystka +1808 -4 пол месяца прошло» +10
+21
Victoria_88 +1717 +180 15.04.2021утро»радостное +5
+20



Совушка ДВ +376 +16 добавляйте в пищу специпри приготовлени блюд добавляйте немного специй:» +5
+18


Angel5 +129 -147 чудю» +2
+2
Roberta +969 +30 вчера конечно много раз ловила себя на мысли, что хочется чего-то такого» +3
+4



Планет@ +1117 +30 позавтракала овсяной кашей + кофе + пару долек апельсина» +3
+4



Ainsa 15.04.2021» +2
+4


Д@ШуткА +2233 -1 после 06:42 - пятый день луного цикла:» +4
+5



-Very Well- +982 -1 привесы появляются очень быстро, вес набираю быстро, но сбрасывать очень» +3
+3



Д@ШуткА +2233 -1 ночью что-то пробило меня поням-ням, залезла в холодильник, а там с ужина» +3
+4



Roberta +969 +30 муж купил электросамокат, накачал мой велосипед и мы ездили немного по» +4
+3


Д@ШуткА +2233 -1 если вам хочется полежать в постели и похандрить, лучше не идти на поводу» +4
+4



-Very Well- +982 -1 утром была пробежка, встала сегодня рано, даже удивительно что не поленилась» +3
+2



-Very Well- +982 -1 время обеда у меня, на обед сегодня салат из свежих огурцов, каша рисовая» +3
+3



Мисисс Дарси +2266 +31 сегодня тоже была небольшая тренировка на 30 минут, чуточку увеличила» +3
+10



Бусинка Кэт +1003 +32 настроение сегодня - позитив!» +3
+3



Roberta +969 +30 вечером процедуры красоты: маска + дарсенваль - лицо; скраб + обертывание» +3
+3



Самая +1685 +1 два дня была дома, сегодня работаю и завтра опять дома. вот такой у меня» +8
+22



oxinka +401 -1 14.04.2021 костоправ» +2
+3


Самая +1685 +1 погода непонятная. то серость, то солнце, то мелкий дождь. и из-за этого» +6
+13



Эйва Шекер +2300 +32 хочу поехать в фирменый магазин, где продают посуду и девайсы для ресторанов,» +3
+3



Modystka +1808 -4 выброс эндорфинов после занятий споротом обоснован трем,что организм просто» +6
+16


Бусинка Кэт +1003 +32 с новым днём!» +3
+3



SSS112 +2810 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! что то вот вобще не могу»задумчивое +49
+17



Шмидт +2545 -2 всё же решила сегодня ещё потушить свинину с капустой. ну, короче, весь»влюбленное +13
+17



Эйва Шекер +2300 +32 с утра проснулась поняла что хочу круасаны с кафе, быстро прям пулей достала» +4
+5



««       топ темы       »»       новые темы»
бесят советчики! не так одеваешь, не тем кормишь; то кутаешь, то не кутаешь. » 22
тема содержит фото есть ли красота? оцените фото! как вам внешность? » 41
счастливые люди читают книжки и пьют кофе! подскажите похожие книги. » 10
тема содержит фото все восторгаются! особенно, жюри конкурса. в прошлом, это мужчина. сейчас это » 17
привыкла жить на халяву! в 4 года уже водила машину и летала с президентом! » 26
утро начинается не с кофе! я тебя в глаза не видела, и меня не трогает, что » 11
ходили к психотерапевтам или считаете, что это лишнее? был ли положительный » 44
купила вторую пачку. выпила одну таблетку и была тошнота с рвотой. можно просто » 20
женщины боятся остаться одни: не выйти замуж или развестись! большинство же » 13
поругались. не общаемся уже 10 лет. застряли мы с моим мужчиной, тут уазик » 1
тема содержит фото нравится ли она вам? » 21
люблю поесть и полежать, но решила начать хотя бы с ходьбы! ищу напарниц. великие » 201
ненавижу фантастику, фэнтези, боевики, исторические! люблю триллеры, артхаус, » 21
чуть не упала от счастья и шока: подруга объявилась! из рабства ей удалось » 8
тема содержит фото как вам эта модель? на какой возраст выглядит? какое впечатление? » 11
одни шепчут почему-то, другие и вовсе нервные, матерятся, что им не отвечают, » 5
как на самых первых порах отношений донести до мужчины что ты хочешь замуж » 132
вышла замуж 3 месяца назад, но фамилию еще не сменила. слышала, что в таком » 13
на свидании с мужчина начинает говорить что ему нравится девушка с работы, » 23
уже 8 лет мучаюсь с такой проблемой, сердце и лёгкие проверяла. что это может » 40
стали бы вы с экономическим образованием переучиваться на тренера-инструктора » 14
тема содержит фото купила вчера очки. не пойму: идут ли они или сдать обратно? » 18
собралась заработать на своё жильё и вернуться! я думаю ей не стоит рассчитывать » 15
не ест ничего из нормальной еды. предпочитает печенье, конфеты, соки и шоколад. » 39
тема содержит фото не вижу свой перебор! сказали, что губы больше, чем у решетовой! так ли это? » 51
если трудоустроитесь, первые 3 месяца испытательный срок по договору гпх! это » 9
раньше у меня был обычный миксер. планирую готовить десертики. надо, чтобы » 6
мать говорит мне, что останусь одна, что никому не нужна, оскорбляет, говорит » 38
тема содержит фото какая девушка красивее? какая вам больше нравится? » 12
посоветуйте фильмы ужасов, с интересным сюжетом, где убийцей является самый » 9
тема содержит фото получила ключи от своей новой квартиры! сделай шаг – дорога появится сама собой! » 30
тема содержит фото инфракрасный термометр сенситек. стоит потратиться и купить? » 5
от вас отворачивают того человека, с кем вы хорошо общаетесь? почему? тот человек » 6
работать с парнем на одной работе. меня повысили - он расстроился и поник » 13
тема содержит фото приятна внешне? » 17
сколько сейчас в школе собирают с человека на выпускной? » 12
не всем и не всегда определенные средства помогают. какое самое эффективное » 11
перезвонил мужик какой-то хамоватый! где ваша клиника находится? адрес мы не » 17
в какие секции и на какие курсы ходите? сколько платите в месяц за хобби, свое » 9
температура 38,5 и пошли кровянистые выделения. ничего не болит и не болело, » 5
парень не хочет серьёзных отношений, хочет только встречаться для интима. как » 29
еду в трамвае, а надо мной нависает чьё-то очень волосатое пузо! поднимаю глаза, » 78
на улице пасмурно, не выспалась, авитаминоз. настроение на нуле. как улучшаете » 9
в разговорах о богатых и успешных не стесняется приводить в пример себя! такой » 6
толстые, неухоженные не тешат себя надеждами о принце на белом коне! выходят » 18
мне 30 и я девственница. ничего не беспокоит, кроме бестактных вопросов гинекологов! » 36
а вам расчесывал волосы молодой человек? ваши бывшие мч расчесывали? » 26
приходит и спрашивает, готово ли. этот документ нужно было срочно. и такое » 21
должен ли мужчина обеспечивать свою женщину? » 347
с одной ведет себя порядочно и жениться хочет, а другую просто использовал » 15
мать умерла при родах. отец умер. ребёнку на данный момент 12 лет. бабушке » 32
посещение гинеколога у нас дорогущее. можно сдать гормоны и прийти с результатами? » 19
как себя чувствовали на таких таблетках? почему назначили? инсулинорезистентность » 2
муж ушёл на работу до утра, а друг мужа остался ночевать! как успокоиться и » 55
тема содержит фото красила себе сама брови, как в целом? понимаю что перетемнила, но хоть не сильно? » 38
как похудеть в животе? никак не могу! » 10
ищу подругу! хочется найти приятного собеседника, который разделяет мои интересы. » 1
какую литературу предпочитаете? » 11
тема содержит фото оцените мою внешность и фигурку пожалуйста, мне 19! » 37
почему мужчины просят отдать деньги после расставания? за подарки и так далее. » 62
ищу подругу! мне 29 лет, живу на две страны. проживаю тяжёлый период в жизни » 8
мужчина забронировал ваш любимый ресторан! что бы вы сказали на это? спасибо » 18
лето впереди, а я с скобами буду! так ноготь не будет врастать и быстрее вырастет » 5
под конец дня то ли галлюцинации, то ли предобморочное состояние. ощущение, » 5
отношения, которым не рада! удивлена, что он выбрал меня. чувствую, что недостойна » 17
любовнику нравится бузова! может не настолько завожу, чтоб со мной спать?! » 36
много соков пакетированных, без сахара или содержит сахара природного происхождения. » 37
сменила работу и уже второй месяц полной жути! всё нравится, но к вечеру какой-то » 19
если мужчина даёт свой номер, вы сразу пишите или сколько-то выжидаете? или » 26
вы радуетесь тому, что достигли большего, чем брат или сестра? чем подруги, » 22
не любит меня! хотя его об этом не спрашивали! поставила точку в общении, но » 35
в каких случаях предпочитаете пить данные напитки? » 41
со всей силы ударил моего кота. я взбесилась и дала ему затрещину. он меня » 55
как определить что парень девственник? как он будет себя вести? » 20
работали на ненавистной работе? кем работали? как долго продержались? » 9
а как вы придумали свой ник? какие самые красивые, милые или весёлые ники вы » 19
тема содержит фото какой цвет глаз больше идёт? на первом или втором фото? » 16
почти все блогеры, которые нам интересны, спадают к деградации: ведут себя » 3
только кровь мне портит, каждый разговор заканчивается ором! сказала, что писать » 15
не успела я купить стиралку, как сломался холодильник. раз сама сломала, сама » 23
тема содержит фото как вам кофта с таким принтом? » 16
где вы читаете отзывы о книгах? » 9
тема содержит фото нравится такой типаж? вам нравятся мужчины рок-музыканты? » 23
как зовут ваш автомобиль? есть ли у него имя или кличка? » 31
подругу заблокировал мужчина, потому что все утро писала смс и обвиняла в чем-то. » 30
ярко выгляжу, держу голову высоко и строю из себя королеву, а надо мной смеются » 20
твой бывший ухажёр приходил! впустили его, сидел в твоей комнате за компом! » 5
я мужик премиум, высший сорт! со мной не бывает скучно. люблю когда берут в » 18
подскажите хорошие недорогие подгузники. у сына кожа очень не любит всякие » 25
гуляет от нее и вообще говорит, что на ней не женится и детей от нее не хочет » 24
паника после любых контактов, боюсь коронавируса. у кого-то есть такое? как » 39
кожанка и тренч не подходят, жарко. в летнюю прохладу, что вы одеваете с брючками, » 54
посоветуйте мужские духи. в подарок парню. » 20
11 лет на сайте! меня кто-то помнит? может помогала кому-то, поддержала? » 46
каждый день измеряла бт. упала до 36,8 и сегодня в обед снова поднялась. до » 29
тема содержит фото будете смотреть этот сериал? в юбилей анастасии заворотнюк начнут показывать. » 37
руки под кофту сует, когда мы обнимаемся или целуемся. по приколу может расстегнуть » 26
купила щенка. принесла его домой, а кошка и котёнок отнеслись с нему настороженно. » 2
не понравилась менеджеру, потому что как-то не так обслужила постоянную гостью! » 27
засыпал ее комплиментами, интересными рассказами, а она совсем не спрашивает » 72

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»