КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885023
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 28.02.21 УТРОМ ВЧЕРА КАК ПРОСНУЛАСЬ, ДАЖЕ НЕ СТАЛА ПЛОТНО ЗАВТРАКАТЬ, ВЫПИЛА ЧАШКУ ЛАТТЕ, И ПОШЛА НА БЕГОВУЮ ДОРОЖКУ НАХАЖИВАТЬ КИЛОМЕТРАЖ СВОЙ.    +3
описание   +3
Утром вчера как проснулась, даже не стала плотно завтракать, выпила чашку латте, и пошла на беговую дорожку нахаживать километраж свой.
рацион   +4
картофельное пюре- 100.00 гр, капуста тушеная- 100.00 гр картофельное пюре - 100.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 53» ИН: 323%»
спорт   +2
вес: 68.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 24

жир: 7.5 кг
вода: 22.79 кг
 хочу вес»
грудь: 100.00 см.
талия: 74.00 см.
бедра: 95.00 см.
нахождение в положении стоя - 7 мин, восточные единоборства - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 17 мин картофельное пюре - 100.00 гр, капуста тушеная - 100.00 гр
сожгла: 489 ккал., сожгла за счет жиров: 288 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +12
голоса: +18
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5071 -1 ещё неделя учёбы и неделя каникул будет» +5
+12



Svetlanкa +5306 -1 привет всем находила вчера немного, день лени все же состоялся, но в» +16
+19



Эйва Шекер +3421 эта неделя была у меня быстрой лёгкой и хорошей, пусть и следующая будет» +5



Шмидт +4573 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



ЯРыба@ +1621 +3 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +18
+18



Миссис Дарси +3215 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



KissЮлик +4655 вчера ходила на маникюр и педикюр. хотела себе сделать алые ногти, но» +6
+9



KissЮлик +4655 великий пост 35/48.сегодня я ела салат крабовый постный, помидорки чери» +1
+1



Глаша64 +379 -1 17.04.2024 вес опять растет» +10
+11



KissЮлик +4655 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Д@ШуткА +3168 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



Svetlanкa +5306 -1 привет всем! находила вчера неплохо, хотя в обед не гуляла, с работы» +19
+9



Д@ШуткА +3168 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



KissЮлик +4655 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



OLIVOCHKA))) +1791 -1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +44
+24



Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. мне все» +6
+13



Эйва Шекер +3421 на обед борщ, на ужин сибас запечёный в духовке, и винегрет ещё есть.» +5



Mmdms +1665 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +15
+9



Классика +5071 -1 по шагам вчера ну очень плохо всё» +5
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +1 21.04.2024 дневник номер 2» +16
+11



Миссис Дарси +3215 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



Эйва Шекер +3421 вчера сделала маску для лица покупную от чёрных точек, кстати хорошо помогла,» +5
+6



Миссис Дарси +3215 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Лисёночек 68 +1508 всем привет.сегодня я отлично выспалась. чувствую себя хорошо.вчера мы» +2
+11



Классика +5071 -1 выдувает. 14 м/сек.» +9
+12



Svetlanкa +5306 -1 привет всем спала достаточно хорошо, но все равно чутко с 3 часов ночи.» +23
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +1 20.04.2024 дневник номер 4» +29
+16



Шмидт +4573 грейпфрутовый сок» +3
+10



Хотюшка +503 -1 правда моего дня: по щелчку вернуться на кето не получилось. пока плавно» +3
+3



Гармония минус 70 грам.» +2
+3




Д@ШуткА +3168 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 1 приветик, мои дорогие! что-то сегодня закрутилась и про дневники забыла,» +4
+2



Svetlanкa +5306 -1 привет всем! сегодня снова по магазинам надо, пришла полочка для коридора» +14
+17



Д@ШуткА +3168 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



Миссис Дарси +3215 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



W*H*I*S*P*E* тебя обсуждают за спиной? это бесплатные пиар-менеджеры.» +1
+1
Шмидт +4573 сегодня пасмурно и никуда не хочется, но всё равно будем гулять. только» +6
+11



Эйва Шекер +3421 доброго денька дорогие девочки! сегодня погода такая у нас, что никуда» +5
+5



Маво4ка +914 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Маво4ка +914 наконец дома.сегодня без занятий. коленка ноет и спина. сейчас вколю противовоспалительно» +1
+2



SSS112 +1575 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+9



KissЮлик +4655 сегодня у меня день уборки и вчера не успела доделать дела и хоть всё» +5
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +5168 +1 20.04.2024 дневник номер 2» +21
+14



Классика +5071 -1 работа работой, но всё хорошо в меру!» +5
+12



Д@ШуткА +3168 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



Миссис Дарси +3215 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



I am +3298 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



Аленька26 сейчас на сайте +5757 +1 № 3 сегодня по дому поработала немного, а то потом начнется дача, и до» +5
+8



Eve-Lina +1343 -1 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



Эйва Шекер +3421 совет! изредка балуйте себя любимыми сладостями и блюдами. раслабляйтесь» +6
+6



Классика +5071 -1 сон чуть больше12-ти часов!» +5
+12



топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 87
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
тема содержит фото как вам такой дом? красиво? стильно? » 24
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » 20
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 84
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! » 17
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » 41
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
кто работает удалённо, какие плюсы и минусы? в какой организации? » 12
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
очень хотелось бы найти друзей » 6
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 21
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
когда самая теплая температура воды в финском заливе? » 32
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » 33
начали с парнем общаться, он долго не отвечает на сообщения, по 3 часа меня морочит! это пикаперские » 15
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
какая фамилия красивее и почему? » 9
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
тема содержит фото кто красивее? » 17
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
тема содержит фото это узкая улыбка? » 29
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » 61
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » 170
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но интимом это назвать » 46
что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, » 33
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»